疯癫冬瓜
学习。网络发达，学习成本变低。可以静下心来学习工作技能。比如尝试学设计软件或背诵英文单词。
陪父母。难得这么长时间和父母待在一起，好好陪伴父母吧。
看书，看电视，家里旅游，打游戏。
山潮创意
网上的新闻铺天盖地，还夹杂着微信群里各种真假难辨的信息，于是乎越看越沮丧、消沉、易怒，甚至出现头昏恶心、心脏难受等生理不适的情况。如果你觉得自己已经被疫情新闻弄得过于恐慌和焦虑，但又不喜欢什么都不做的感觉，
你不妨试着做下：
①只看几个你信任的信息源，不要“刷”；
②和身边的人讨论可行的方案，把同理诉诸行动，减少无力感；
③帮助身边的人，比如提醒他们戴口罩等等（当然那种怎么都不听的就算了，你没有义务帮助 ta）；
④如果你还有着求知欲，可以留出充足的时间阅读、思考，不要把时间浪费在刷新闻上；
⑤做点不相关的事情，不必有负罪感；
⑥永远记得，你只有拯救好自己，才能拯救别人。
对于疫区所发生的一切，我们普通人除了捐款捐物，言辞鼓励，其实并没有多少事可以做。对外做好防护，对内也要保持心理健康。
躺着也能提高免疫力普通人除了注意心理健康，过年宅在家里吃了睡睡了吃，缺乏必要的体育锻炼，也可能造成抵抗力下降。所以小编找了几个简单的小动作，可以让你一边躺着看电视剧，一边提高免疫力。
1.腹式呼吸
2.按摩气海穴
3.冷水洗鼻子
4.一些室内健身运动
5.坐姿提踵
6.椅式深蹲肩胛
7.回收菱形运动
8.颈背及肩胛肌肉加强
9.墙角胸部拉伸
10.也可自己找些锻炼素材
搜视角
敷面膜
西西美妆
既然在家，就需要有事情做。与往年相比，约半数人表示在家上网的时长显著增加。一方面，源源不断的疫情资讯还在牵动全国人民的心。另一方面，上网是在家期间最轻巧的娱乐方法。
此外，看电影、听音乐、玩游戏也成为人们打发时间的主要选择。与之相伴随的，是与亲友交流和互动时间的增多。毕竟，外出打牌、打麻将的新春常见活动已经大幅度减少，节省下来的是年轻人与长辈的相处时间。
如果这些活动还是让人不满意，那么选择通常只剩一个——睡觉。
像我这些的，因为单位可以云办公，所以在家只是换了个办公场所而已，什么都一样。
渤海新视界
看书：可以自我学习
听歌唱歌录歌
翻电影，看长篇电视剧
每天学习一道家常菜
每天记十个英文单词
写作：定个主题，展开讨论
收拾房间，衣柜，进行归纳整理
网上搜自己感兴趣的东西，查看视频文字介绍，自学成才
Z挽挽
在家里也可以做一些简单的小运动，帮助我们提高免疫力，抵抗病毒
如果你觉得自己已经被疫情新闻弄得过于恐慌和焦虑，但又不喜欢什么都不做的感觉，你不妨试着做下：
①只看几个你信任的信息源，不要“刷”；
②和身边的人讨论可行的方案，把同理诉诸行动，减少无力感；
③帮助身边的人，比如提醒他们戴口罩等等（当然那种怎么都不听的就算了，你没有义务帮助 ta）；
④如果你还有着求知欲，可以留出充足的时间阅读、思考，不要把时间浪费在刷新闻上；
⑤做点不相关的事情，不必有负罪感；
⑥永远记得，你只有拯救好自己，才能拯救别人。
卡卡西说故事
多多听取专家的话，不要随意走街串巷，老实在家就是帮助更多的人，可以在家多看看书籍，听听歌，看看电视听听重要新闻！
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这些年看过的动画
原来因为工作！没有时间陪伴家人！正好可以利用这段时间弥补一下！
XXH大吉大利
打王者荣耀
丿倾訫
看新闻！
