星星
如果偶尔出现食欲不振，多是因为消化不良，可由饮食肥腻、暴饮暴食、或者心情不畅诱发，注意饮食，一般短时间内能够得到恢复。
但是如果长时间的食欲不振，那一般就要考虑是一些疾病的影响，最常见的，比如慢性胃炎等胃肠疾病。
胃肠疾病的发生，可由于过度的焦虑、紧张的情绪，影响人体的内分泌，影响胃肠的功能状态所导致；长期的吸烟酗酒或者三餐不规律饮食无节制，可直接对胃肠黏膜造成损伤，形成胃炎或者胃溃疡，十二指肠溃疡的状态；一些药物的影响，比如寒凉的中药或者激素类的、止痛类的药物，都会对胃肠道的粘膜造成直接的损伤。
以上种种，都是造成胃肠疾病及消化不良、食欲不振最常见的病因，中医治疗根据辨证，也分成很多类型。
如果饮食生冷，寒邪直接侵犯人体的胃肠道，就会出现胃胀痞满、腹部冷痛、大便稀溏、嗳气吐酸水、食欲不振、腹胀腹痛等现象，这时候可以使用藿香正气丸，或者整肠丸之类，能够缓解改善胃肠症状。
如果是过食肥腻油腥之物，导致的胃脘部胀满、恶心反胃、厌油腻、不思饮食、多是食积所导致的，选择保和丸或者大山楂丸比较合适。
另外有些人是长期的心情抑郁，肝气郁结侵犯脾胃，导致的胸胁胀满、口酸口苦、不思饮食、嗳气频繁，这时候治疗都要考虑从疏肝理气健脾胃治疗，选择逍遥丸或者柴胡疏肝散比较合适。
长期的脾胃虚弱，脾胃阳虚，导致脾胃的运化功能差，这时候都会出现虚弱的表现，比如面色萎黄、神疲倦怠、短气懒言、四肢冰凉，这种情况导致的食欲不振，都要从健脾胃温阳气治疗，用附子理中丸或者香砂六君丸、健脾丸等方药。
除了解除病因，运用药物治疗之外，注意控制饮食，适当的加强体育锻炼，增强机体的新陈代谢，都有利于胃肠的动力，有利于食物的消化吸收，促进食欲的恢复。
中医养生郑芝环
用生姜切片煎水加红糖饮用，二小时后就有食欲啊。
晋嘉年代
没有食欲可能是消化不良。可以吃一些助消化的药。健胃消食片，乳酶生，乳酸菌素片。另外查一下消化不良的原因。针对病因对症治疗。中药可以用焦山楂。神曲。麦芽。鸡内金煮水可以起到消化的作用。
小寒茶医堂
不想吃饭因为缺少消化酶，缺少消化酶因为缺少复合维生素B族。所以去医院买复合维生素B族口服液，每次三大口，一天4次，或者维生素B族片，一次5个，一天4次，半月左右就好了。一般最快3天有效果。
铸钢工程师爱好营养
可暂时口服莫沙必利片，多潘立酮片改善。
你好全新的2020
可以一些吃山楂类制作的食品，如山楂片、山楂糕等等。
还可以吃一些话梅糖，或话梅肉零食，放入口袋，随时吃。
青菜类，可以多食用一些，清淡的蔬菜为佳。可以参考我们的视频，营养小炒来试试看。
禁用或少用韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
吃瓜全网影视
可能口袋里没钱，愁得吃不下，去买张彩票吧，中了你就啥都吃得下了😄
脱口告白式
可能是缺锌了，补点钙铁锌
董董donggaichun
饿几天再吃， 把你的先天系统调动起来。饿了，再少吃一点。慢慢就好了。
过客ABC123321
没有食欲去公园跑三圈，回来能吃两碗饭！不好吃也变得好吃了！我胃口不好的时候都这么做！
