11妖哥
大家可能都聽過女性二七天癸至，七七天癸竭。意思就是14歲時候開始來月經，等到了49歲的時候就開始絕經了。這是《黃帝內經》裡的描述，但是現在生活條件的改善，飲食中激素的增多，女孩月經有很多都提前了（提前發育並不是好事，家長切記不要讓孩子吃快餐），有很多女性絕經時間也會推遲了。
那麼女人到什麼時候開始走下坡路呢？女性在25歲時身體發育到了最高峰，這個時候的女性生理，心理都發育成熟，身體狀態和精神狀態都是最好的。過了25就逐漸開始走下坡路了。生孩子也是25到28之間，這個時間段正常情況下都能給予孩子最健康的身體和聰明的才智。
我和對象剛認識的時候她才22歲，那個時候每天只用清水洗完臉就行，什麼都不用塗抹也都光彩照人。皮膚在陽光底下白皙紅潤，整個人充滿活力。我們倆個人從圓明園逛到頤和園，一整天下來就喝兩瓶水吃個麵包依然精神很好。
等到現在生完孩子，前幾天給她和孩子拍照無意間她發現自己皮膚暗淡，眼角皺紋多的讓她害怕。她從來沒有想過自己會這樣，但是這就是現實。雖然她也會用面膜和化妝品，但是拿出我們剛認識時候的照片感覺就是兩個人。
女人在25歲時就開始走下坡路，在生完孩子後更明顯的看出老了。
但是，經常鍛鍊，不熬夜，不抽菸喝酒，平時心態陽光的女性更顯得年輕。最主要的就是不被家庭瑣事煩擾，很多人會發現咱們普通人家女性老的快，因為除了每天的工作還要為柴米油鹽醬醋茶困擾。而富人家的女性每天都是怎麼玩，怎麼保養，怎麼健康，煩惱少自然身體好，看起來也就年輕了。
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康復科李醫生
很高興回答你的關於：女人大概到了多少歲才開始衰老？的相關問題。
這個問題我最近一兩年深有體會啊，女人過了四十歲就慢慢開始步入衰老期了。
我四十歲之前眼睛周圍還看不見皺紋呢，別人看見還都挺羨慕我的呢，但最近半年感覺衰老的特別快，尤其是眼睛周圍，眼袋明顯都出來了。
同事看見我都勸我說：“別減肥了，瘦的眼袋都好幾層了”。可我自己知道並不都是減肥瘦的原因，而且歲月這把殺豬刀無情地在我臉上劃過的緣故。
我試了很多辦法，敷眼膜，敷面膜，抹眼霜，都無濟於事。我還不想做美容手術，去眼袋什麼的，誒，也只好順其自然了。
其實，每次看見電視劇裡的明星年輕漂亮的臉蛋，真的很羨慕她們。每次看到同齡的女人保養的那麼年輕，我也向她們學習保養的秘訣。
但這麼長時間，我總結出了，任何化妝品只能暫時掩蓋臉上的皺紋，真正讓一個人年輕漂亮的是心態。只要心態好，任何事都不去斤斤計較，放鬆心情，那她一定看上去會很年輕。
讓我們從現在開始放飛心情，做一個年輕漂亮的女人吧！
好了，今天的回答就到這裡了。歡迎大家在評論區發表自己不同的觀點。
青澀新手
我認為18歲以後看心情而定，心情極度的差也會比同齡人大幾歲的感覺。我19歲的時候心情不好導致身體不好，有人說看上去我像30多歲的人。等我到30多歲的時候，心情好了，身體也好別人說我像20多歲的。
到了35歲以後，女性體內雌激素的分泌量通常只有巔峰期的85%，缺失的雌激素分泌量會引起其他器官功能的衰退，身體各器官組織開始老化萎縮，皮膚明顯暗淡，精神不佳。
這時，女人會發現自己皮膚已經不能不保養就容光煥發了。
到45歲以後，女人開始進入更年期，人體大約有40%的雌激素喪失了，衰老的速度就會加快，變化越發明顯。
每次看見電視劇裡的明星年輕漂亮的臉蛋，真的很羨慕她們。每次看到同齡的女人保養的那麼年輕，我也向她們學習保養的秘訣。
但這麼長時間，我總結出了，任何化妝品只能暫時掩蓋臉上的皺紋，真正讓一個人年輕漂亮的是心態。只要心態好，任何事都不去斤斤計較，放鬆心情，那她一定看上去會很年輕。
讓我們從現在開始放飛心情，做一個年輕漂亮的女人吧！
瓦羅蘭大陸解說
我認為18歲以後看心情而定，心情極度的差也會比同齡人大幾歲的感覺。我19歲的時候心情不好導致身體不好，有人說看上去我像30多歲的人。等我到30多歲的時候，心情好了，身體也好別人說我像20多歲的。
所以我覺得心情好比什麼都重要，想要年輕的外貌必須要保持心情愉快。身體差顯老，不顯老也是靠保養和心情來維持的。至於多大的年齡開始顯老，這個我沒研究過。
貴幸劉延瓊劉一語
今年46了，女兒剛剛兩歲。什麼時候開始老呢？感覺30歲那個還像個未結婚的姑娘。但是到了35歲，就開始有點顯老。到了40歲，45歲後衰老的速度越來越快。那是不爭的事實。我是一張娃娃臉，也沒有多少保養。平時很懶，家裡化妝品很少，卸妝水精華素等都沒有，基本只有補水霜。有時候真懷疑自己是不是個女人。現在到了46歲，家裡開始多了面膜，臉上的雀斑也開始多起來。雖然行動如此，但我也沒特別要保養什麼程度，希望延緩衰老速度就夠了。附上今天去賞花的照片。個人鏡頭感比較強，所以真人其實比照片老些。
神鷹要減肥
我們必須接受一個事實，人都是會變老的，不論你保養的再好，60歲的人的身體肯定不能和20歲的人比較。我們不能阻止老去，我們能做的只有延緩衰老。
25歲開始膠原蛋白開始流失
30歲進入初老狀態，肌肉開始衰老
超過40歲，人到中年，骨質開始流失
超過50歲，進入更年期，身體大不如前
超過60歲，進入老年期
我們要遵守大自然的法則，不要過度緊張於年齡帶給我們壓力，這個衰老過程也不是固定的，具體也要看你自己的身體狀況。我感覺過了40開始老的快，這個年紀是上有老下有小，壓力大，自己的心理也變化了，知道自己不年輕了。
怎麼延緩衰老？
我覺得人的心態要好，好的心態能讓一個人容光煥發。
還有要積極鍛鍊身體，均衡營養，藥補不如食補就是這個道理。
這些都注意到了，你整個人給人感覺就是一個有朝氣有活力的人，看著一定很年輕。
最關鍵的咋們得注意一下面子問題，你是榮光煥發了，可以你滿臉皺紋，色斑一臉，看著給人感覺也不好，所以也要用一些護膚品，護理一下面部肌膚。
推薦幾個抗老最有效果的平價精華，精華是最強有效的延緩衰老武器，必須用上。
1.the ordinary buffet多重胜肽精華
30ml 149元
含有氨基酸，益生菌，縮氨酸等多種抗老成分，可以促進膠原蛋白生成，改善細紋，提亮膚色，保溼補水。這是一款入門級的抗老精華，因為是抗老，所以見效比較慢，需要長期使用，好在價格不貴，適合初老肌膚。
2.Aesop 香芹籽抗氧化精華
465元，100ml
很多人的第一瓶精華就是從它開始的，透明的液體，流動性很強，很好推開，但是剛推開的時候有點黏膩，需要好好按摩~性價比超級高，100ml的大瓶精華哦~
3.誇迪5D玻尿酸煙酰胺修護精華
138元，7支
這款含有著名的煙酰胺+5D玻尿酸+二類酵母+藍銅胜肽，可以說是最先進最貴的抗氧化成分，抗氧化，修復細紋，保溼補水都不在話下。超過20歲的都可以用，敏感肌膚也可以。
總結一下：
女人過了30歲進入初老，超過40歲就老的更快了。
我們不能阻止衰老，但是我們可以延緩衰老。
積極健康的生活方式，良好的心態，能讓我們榮光煥發，身體更顯年輕。
使用抗老的護膚精華，能更讓細紋皺紋，遲點找上來，讓我們看起來很年輕。
泉潤玫瑰
女人大概到了多少歲開始衰老，關於這個問題，我國曆史上最早的醫學典籍《黃帝內經》上曾經做過非常詳細的說明。
女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子;三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮。
《黃帝內經》第一篇說，男性的成長週期是8年，女性的成長週期是7年。也就是說，男性8年為一個成長階段，女性7年就是一個成長階段。也就是說，女人每7年就會有一個大的變化。
正常情況下，女性7歲開始換牙，14歲天癸至，也就是說女孩子14歲開始來例假。到21歲時，發育基本完成，28歲時身體的各項指標已經達到了頂峰。所以，對於女性來說，28歲是生孩子的最佳年齡。從21到28歲這段時間，就是女性一生中最顛峰的時期了。
到了35歲後，女性就開始漸漸衰老，比如掉頭髮，面容憔悴等等。七七49歲，天癸竭。也就是說到了49歲左右，大多數女性都已經不會再有例假，進入絕經期。這也正是標誌著將進入老年期。
這是《黃帝內經》上面對於女性的一生所做的概括。但隨著現代科學的發展，我們也可 以看到，許多和以前不同的現象。比如我們常常看到新聞上說，有的小女孩因為吃了太多含有雌性激素的食品，或其他什麼原因，8歲就來例假的。
當然也不排除一些，因為保養得宜，而表面看起來與實際年齡大相徑庭的人。但這些畢竟是個例，大多數人還是和上述的這些規律很吻合的。
當然我們也可以通過一些方法，使自己看起來顯得更年輕。
首先，保持積極樂觀的心態是最重要的。有人說30歲前，人的容顏是父母給，是孃胎裡帶出來的。30歲後，容顏就是自己給的。其實就是這個道理。如果一個人長期愁眉苦臉，心態不好，那麼無論如何也長不出漂亮的容顏。
其次，適當運動以增強體質。生命在於運動，我們人類每天都需要運動，才能保持身體的健康和健美。一個大腹便便的人和一個身體健美的人比起來，一定是後者看起來更年輕。
不知道您還有什麼保持青春的方法，歡迎在評論區留言。
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沉香品歷史
很多女性到了40歲的時候開始老的比較快，很多30多歲還跟20歲似的小姑娘，一到40多歲一下就衰老了，變成中年婦女，眼角皺紋、臉部下垂、黃褐斑多了、甚至是白髮叢生，整個人失去了年輕時候的光彩，這是很多女性都不能接受的，美麗沒了，光彩沒了。有時候，丈夫或者愛人不再欽慕自己，目光轉向別的女人。
一般來說女性衰老分為幾個階段：
25歲時候，剛參加工作1-2年，熬夜加班，操持家務，這些一般眼角會有一些細紋出現，衰老其實已經開始了，不過很多女性的社會壓力較小，保養的好，還是皮膚很嫩的，美麗還在保險階段。
35歲尤其是產後，女性產後氣血虧虛較多，雖然產後坐月子補充營養了，可畢竟身體虧虛了不少，身體的氣血營養物質輸送給了孩子大半，有一句話說的好“一孕傻三年”足以說明這一點。產後很多女性會出現黃褐斑、眼角皺紋、甚至是長白頭髮，產後恢復慢，很多女性腰部臃腫，很難恢復到產前的身材和模樣，睡眠質量差，精神狀態不好，孩子、家庭、事業、紛繁瑣碎的事情太多，不少人感嘆中年女人活的太累不如狗。
很多女性到了40歲，有的心態還很年輕，不照鏡子的時候還覺得自己18歲，可一照鏡子才發現，衰老是不可抗拒的生理規律。
女性的骨骼、大腦、眼睛、以及生殖系統在45歲的時候開始衰老的特別明顯，生殖系統的衰老，雌性激素的減退，不少女性45歲就迎來了更年期，月經不調、甚至是閉經、潮熱汗出、腰腹臃腫、脾氣變差，這個時候的女人往往不知覺自己的衰老，等發現的時候，一下覺得自己老了，追悔莫及！
其實，女性要想年輕，真的是要自律再自律，不吃非常油膩的食物、燒烤、油炸食品、以及動物內臟這些，畢竟身體的毒素很難代謝掉。
現代女性，很多喜歡夜生活、出入夜店，狂歡K歌，你看第二天臉色絕對不好，熊貓眼不說，臉色發灰髮暗，我們都說“美容覺”，你在狂歡，身體在遭罪，還想讓它體現出美麗，甚至氣質，魅力，那根本不可能。
還有一項就是運動，很多女性不愛運動，身體的毒素代謝不掉，你知道運動消耗卡路里，還能加快身體的血液循環，跑步、跳繩、瑜伽這些不僅鍛鍊身體的柔韌性，還能塑性，讓身體的完美曲線打造出來，還能養顏美容。
我們看很多女性50歲、60歲擁有30歲的容貌，比如趙雅芝、許晴、林志玲、舒淇、周慧敏、張鈞蜜這些女星都很愛鍛鍊身體，常年堅持鍛鍊是青春活力的秘密所在。
另外，很多女性愛喝一些鮮榨果汁，這些果汁對腸道排毒都有好處，加速毒素代謝，身體恢復年輕態。
年輕很重要的一點是心態，心態年輕的人，十年晃如一日，笑一笑十年少，心態好人不老，今天你笑了沒？
健康小豬頭
25歲，我們人體的膠原蛋白就開始流失，開始衰老
所以一般建議25歲之前開始抗初老
說一下我自己的抗老經驗
內服
🌈1、美容養顏湯
我一般會煮3種，每個星期至少喝兩次。
銀耳+枸杞+紅棗+桃膠，頭一天晚上放到燉盅，然後把燉盅放到電飯鍋，預約時間，早上就能喝了。桃膠一定要先泡12小時，這樣才能煮得爛。
這個養顏湯對姨媽還特別有用，吃了之後每次來姨媽似乎也沒那麼痛了~
第二種是桃膠+雪梨+桂花，這個一般晚上喝，因為要熬到湯汁濃稠效果會比較好。
第三種是紫薯+枸杞+銀耳，這個需要切紫薯啥的，一般週末吃，紫薯有飽腹感，可以代餐，減肥也是可以吃的哦，有抗老的效果~
🥑🥦🥝
🌈2、膠原蛋白口服液
這個喝了兩瓶，皮膚好像沒有太大變化，不過指甲似乎變硬了一點，還是有點作用的。我平時會熬夜，就怕熬夜掉頭髮，所以每天睡覺之前都會喝一口。
前兩天又買了護肝片，聽說搭配一起吃會更好。
🥑🥦🥝
外用
🌈1、小黑瓶抗老精華
不是蘭蔻的肌底精華，是國貨的抗老精華，性價比很高。
小黑瓶抗老精華真的是性價比很高，學生黨完全可以入。我經常熬夜，皮膚容易暗沉
，還有淡淡的法令紋……
☀️小黑瓶的效果：去暗沉和抬頭紋頭號好物！原本我對國貨是抱著將信將疑的態度的，當初公司前輩介紹給我的時候我還深度懷疑，沒想到買回來就打臉了，誰說國貨不好用了！性價比特別高好嗎！（當時買的是他們的健康水，用來去閉口，後來斷斷續續入了其他精華，小黑瓶我是最近才入的，我姐用了有效果我才趕緊也加多這個精華）質地也很輕薄很容易吸收，每次用帶過眼周都沒有長脂肪粒。也會帶過脖子，預防頸紋。
🥑🥦🥝
🌈2、小棕瓶眼霜
很多人怕20歲左右用這個眼霜太早，其實真的不早了！
質地不會厚重，不用擔心脂肪粒，算是一款入門級的抗老眼霜，保溼度足夠，眼睛也要做好保溼，才不會出現幹紋細紋。
🥑🥦🥝
🌈3、護手霜
護手霜我是必備，沒有固定哪一款，只要不膩就成，手是女人第二張臉呀，一定要好好保護！
超愛護膚的DAYiing
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！
女人大概到了多少歲才開始衰老？
衰老是每個人都無法躲避的一個自然現象，年齡到了一定程度人就開始進入衰老階段。今天我就來分享一下關於女性衰老的知識。
1.是不是衰老主要看什麼？
- 面部皮膚：因為我們看到一個人的時候首先看到的是ta的臉部，人如果開始衰老就會看到面部皮膚鬆弛、皮膚彈性下降如魚尾紋的產生；
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- 走路速度：我們知道走路可以看出一個人的心肺功能和肌肉力量，如果發現走路速度變慢，則表明已經進入衰老狀態；
- 睡眠質量：我們都知道剛出生的嬰兒睡眠質量都很好，一天睡十幾個小時，可是老年人卻大多面臨失眠的困境；
- 熬夜後身體的恢復速度：不知道你們有沒有這種感覺，以前熬夜睡一會就能緩過神，但是到了一定年齡睡一天都還是感覺不舒服；
- 吃飯突然變得口味加重：衰老可使人的味覺降低，從一定程度也能說明人體已經進入衰老狀態；
- 小便次數增多：隨著人體的衰老，膀胱的肌肉也會鬆弛，人體的儲尿能加下降，所以老年人大多小便頻繁；
2.女人大概到了多少歲開始衰老？
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這個是不好判斷的，因為從不同的角度看，女性開始衰老的時間有差異性的；而根據上面的結論，女性魚尾紋是出現最早的，大約在26歲，而根據黃帝內經記載女性28歲以後開始衰老；但是這個是有個體差異的，有的人注意保養30多歲也看不出衰老的跡象，而有的人不注意生活習慣，10多歲可能就已經開始出現衰老的跡象了。
