最近，一封名為“勸君洗一熱水澡，新型病毒大減少——致鍾南山院士、李蘭娟院士的建議書”在朋友圈廣泛流傳。
免疫學博士胡勇建議通過洗熱水澡的方式，保護新型冠狀病毒易感人群。
他在建議書中指出，在熱力作用下，人體體溫可增加到40℃左右，高溫的血流通過毛細血管可與病毒交鋒，達到抑制病毒生長的目的。
另外，外出歸來後“用熱毛巾捂口鼻兩分鐘可使鼻咽部病毒不易存活”的說法也在各大微信群中轉發。
高溫對提高免疫力或有一定作用
美國羅斯威爾帕克癌症研究所於2011年發表在《白細胞生物學雜誌》上的研究，及英國拉夫堡大學於2017年在“泡熱水澡與機體抗炎症反應的研究”結果均表明，洗熱水澡可導致體溫的短暫升高，引發機體的抗炎症反應，從而起到增強免疫系統功能的作用。
北京某位免疫學教授也表示，通過洗熱水澡達到的體溫升高對調節機體免疫力有一定作用，也能讓人更精神。但洗熱水澡對殺滅體內病毒沒有作用。
洗熱水澡不能抗病毒
林炳亮告訴《生命時報》記者，目前研究認為，病毒進入人體是通過感染支氣管上皮細胞和肺泡上皮細胞，熱水澡並不能消滅感染細胞中的病毒。
新型冠狀病毒需要長達30分鐘的56℃高溫才可殺滅，人體不可能承受56℃的熱水洗浴且持續半個小時。
如果真的感染了新型冠狀病毒，僅僅靠洗熱水澡，也不能有效殺死病毒，因此熱水澡在消毒防疫方面意義不大。顯然，熱毛巾捂口鼻殺滅病毒的方法也不科學。
保持衛生有助預防感染
洗熱水澡、熱水捂口鼻不足以殺滅病毒，但勤洗手、每天洗澡、出門口擦拭臉部也是必要的，保持衛生可在一定程度上避免汙染物接觸眼口鼻等部位造成的接觸感染。
在非常時期，建議每天洗一次熱水澡，水溫保持在40℃左右為宜，洗澡後還要注意保暖，避免受涼。
現在正值冬季，也不宜頻繁洗熱水澡，以免因多次冷熱交替引發身體應激反應，反而會影響機體免疫系統的穩定性，導致更容易感染各種病毒，引發呼吸道感染的症狀。
最後，林炳亮強調，目前預防新型冠狀病毒感染、減少疫情傳播最重要、最簡便的方法還是要正確佩戴口罩、少去人群聚集場所、勤洗手、保持室內通風、定期消毒等。
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