Q:米会过期吗？长了虫子的米还能再吃吗？Q：有人说吃肉太多会增加肾脏的压力，是真的吗？Q:金针菇叫“see you tomorrow”是因为能助消化吗？
金针菇能够“see you tomorrow”，是因为他的膳食纤维含量非常丰富，而膳食纤维是“穿肠而过”的东西，只是在“穿肠而过”的同时，能够促进肠道蠕动，因此看起来是“帮助消化”，其实金针菇本身是难消化的。
金针菇低能量、高纤维、富含多种维生素、矿物质——营养师建议：请多宠幸。
作者 | 吴佳
校对丨Lei yuk_yan
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