吃飽飯後馬上要大便正常嗎?

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話要從兩頭說,如果你是那種胃口特別好,又會吃的的人,吃完有排便感是身體中的正常反應。人的胃是個有彈性的袋子,當裡面裝到裝無可裝時,幽門會把下面的腐熟的食物往腸道移,腸道就要騰出位置接受,從而一層層往下壓,就排便了。但是暴飲暴食終歸不好。

還有一種人吃完就要上廁所這就是較嚴重的腸胃病,它能讓胖人越來越羸瘦,或則瘦人怎麼吃也吃不胖,這種狀況大家千萬不要去羨慕,這種人身體慢慢在變虛弱是最容易誘發疾病的因素之一。


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正常情況下,一般每天大便一次,大便每天一般不會超過三次,大便的時間有的人在起床之後,而有的人大便是在早中晚三餐的某一餐之後排大便,比較有規律,每天大便的時間段差不多,一般情況不會飯後馬上就想大便,偶爾出現一次飯後馬上大便,如果身體沒有什麼不舒服,一般是正常的。



如果長期每天吃飽飯之後馬上就想要排大便可能是是以下的這些疾病導致的:

1、功能性胃腸道病變,如腸易激綜合徵,腸道容易被進食激惹,胃腸道蠕動明顯加強,引起食物通過過快,導致飯後馬上就想大便。另外氣溫驟降、精神心裡緊張或者心情抑鬱等因素也會導致立馬想排大便。



2、進食大量高滲食物或者高滲藥物,食物不容易被胃腸道吸收,或者進食的食物消化不良也會出現飯後馬上想大便。

3、進食某些導致腸道過敏的食物也可以導致飯後馬上想大便。

4、慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、腸道腫瘤等也會引起飯後馬上就想大便。

結束語:吃飽飯之後馬上想大便,可能是身體健康的表現,也有可能是食物、精神心理因素引起,還有可能是疾病導致的。


佳園道


為何會有“吃完飯就想排便的感覺”?

其實,這件事情的最根本原因在於“胃結腸運動”。

生活中當我們吃完後,人體會釋放出一種激素物質,從而可以引起胃結腸反應,這樣一來結腸就會出現收縮,進而就可以促進食物的蠕動。假設這個過程當中胃腸反應太大,結腸因此收縮過度,進而就會刺激腸壁感受器,此感覺一層層上報,信號首先傳導給低級排便中樞,繼續再傳導給大腦皮層(高級排便中樞),因此便意即會出現。

言於具體這是一種正常的反應,食物進入胃部之後就會產生這種正常非自願反應,不會受到人體自身控制,每一個正常人都會存在,當然個人間的強度會有不同。

有幾種疾病也會導致飯後有想大便的感覺:

有些疾病在生活中會異常增加胃結腸反應,這種反應在飯後會表現的更加明顯,值得大家關注。

這其中包括胃炎、常見腸易激綜合徵、焦慮症、食物過敏、食物不耐受以及炎症性腸病(克羅恩病)。

至於說到如何分辨,其實也很簡單,這些疾病的出現除了有飯後想排便的感覺以外,還會存在噁心、腹脹、腹痛、便秘、糞便中帶有黏液、腹瀉等問題表徵。

因此,當大家在生活中出現這樣幾種情況時,請您就醫診療:

  1. 已經出現非常強烈的噁心嘔吐和拉肚子等問題。

  2. 一吃飯就想要大便,這種反應已經連續出現超過一週。

  3. 存在各種胃部不舒服的感覺。

經常出現飯後想大便的感覺,生活中應該如何改善?

  • 調節自己的飲食,好好吃飯,不亂吃飯:

想要調整這種狀態,首先應該從飲食下手。生活中請您少吃容易引起胃結腸反應的食物,比如說豆製品(含有大量低聚糖的食物)、高纖維素食物(粗雜糧)以及高糖高油食物。

  • 關注自己的飲食習慣:

除了注意食物的攝入品種以外,生活中請您各位多去關注和留意您自己吃了哪種食物後可能會出現“想要排便”的感覺,適當避免,關注自己的身體狀態。

另外,少吃多餐很重要,拒絕暴飲暴食,一次性不要進食太多。

  • 養成良好的排便習慣:

關注腸道健康,培養自己良好的排便習慣,定時排便,不憋便。

  • 調節心態,保持開心積極的狀態:

很多人將胃腸道比喻為人體的第二個大腦,如果您長時間焦慮、憂愁或者煩惱,那您很有可能會導致腸神經功能紊亂的問題,增加胃結腸反應的發生頻次。因此,請您在生活中多做自己喜歡的事情,無論是運動還是興趣愛好,保持開心積極的狀態。

進餐之後總想立刻排便,彆著急,這其實是一種正常反應。關注健康,特別要關注胃腸道健康,當出現某些疾病時,需要您抓緊就醫診療,區分疾病與非疾病狀態,“胃結腸反應”其實並沒有那麼可怕。


王思露營養師


首先人體排便一般每天1~2次,而且大便是呈淡黃色且呈香蕉型的,但是由於各種因素導致腸道功能異常會出現大便次數增多或是減少,而且大便形狀也會出現異常,所以導致進食後馬上大便的因素也有很多。



下邊小克為大家普及一下吃飽後馬上要大便的因素有哪些?

1、首先最常見的就是腸易激綜合徵,這是一種腸道沒有實質性病變的綜合徵,主要是由於腸道動力異常、胃腸道敏感性增高、神經系統異常等因素導致的,主要症狀以腹痛和排便異常為主,主要就是進食後刺激出現立馬大便,而且大便多呈模糊狀,還有就是便秘和腹瀉交替出現。


2、長期進食一些冰冷刺激、含水量多的食物,長期飲酒、長期服用一些對於胃腸道刺激性大的藥物等因素導致腸道功能紊亂,所以導致對於大便的分解消化吸收障礙,而且排除延遲或次數過多等症狀。

3、腸道腫瘤及腸道炎症刺激,這些都是腸道實質性病變,腸道腫瘤這種症狀早期多見,而腸道炎症也會出現這種症狀,主要是由於腸道炎症刺激導致腸道運動異常,而且腸道消化液分泌異常等多種因素導致腹瀉及大便異常。

關注小克,為大家普及更多健康知識,謝謝!


小克大夫


大便是我們人體的正常生理過程,是我們排出體內廢物的主要途徑,對於正常人群來說,我們每天的大便時間和次數相對固定,有自己的排便規律,當出現大便習慣或性狀改變,大家應警惕病理性疾病可能。


人體正常的大便次數各不相同,一般情況下,只要無明顯大便費力,且排便時間規律固定,每天2~3到每週2~3次均可為正常,正常大便性狀為淡黃色或褐色像蛇或香蕉一樣的成型軟便,表面光滑。



對於題主所說吃飽飯後馬上就要大便,正常嗎?如果說,知識偶爾一次出現這種情況,並沒有多大的問題。而如果一直就是這種,每次吃完飯後就要大便,但相對規律、固定,也可以正常情況。但對於突然出現這種改變且持續時間過久或原有規律排便變得不規律或大便帶血、變扁等情況,應警惕病理性疾病。

引起這種情況發生的病理性疾病可能有腸易激綜合徵、炎症性腸病、腸息肉、進食食物過於辛辣刺激,嚴重時可以為腸癌所致。當然,大家不必過於擔心,積極正規就醫診治很關鍵,必要時可完善腸鏡等檢查。

‏‌‎‌‬‪‮‭⁠‌‪‬‌‮‫‌‌‭‌‫‭‬本文由全科掃地僧為您解答,希望對您有所幫助。不足之處,敬請指正,文章僅供參考,不作為醫療建議。

全科掃地僧


我是醫者良言,是一名住院醫師,專為普及醫學知識造福人類健康,若想了解更多,請關注我,有疑問可留言,必回應!

說到大便大家應該不會覺得陌生,因為現實中大多數人一天是有一次大便的,這樣可以確保我們身體的代謝廢物被排出體外,可以更好地維持健康的身體。但是會有一些人可能剛吃飽飯就要去大便,會有不少人覺得自己可能出問題了。今天醫者良言為您分享一下相關的知識。



1.吃飽飯就要大便是什麼原因?

生理情況:正常情況下我們的胃腸道是有一定承載能力的,如果我們一次性吃的太多,就會造成胃內無法容納太多的食物,這時候人體就會想辦法騰出空間留給新吃進去的時候。這樣的話就胃腸蠕動就會加快,讓人產生要大便的感覺,自然飯後就想去廁所了。另外也有一些人個人習慣不好,平時就養成了吃飯後去大便的習慣,所以每次吃飽飯以後肯定也會產生便意。

胃腸道功能紊亂:現在我們的生活水平得到了極大的提高,因此大家都開始追求更美味的食物,可以說無辣不歡、無涼不歡,殊不知這樣做會為自己的痛快付出代價,這會造成病人胃腸道功能紊亂,自然在吃飽飯的時候也就容易產生便意了。

腸易激綜合症:可能提到這個疾病,大家都不知道咋回事。說白了它也是一種胃腸道疾病,只不過它沒有器質性的損傷,目前用任何檢查方式都是無法確診的。這種疾病的主要症狀就是腹痛和腹瀉,也有病人表現為便秘的。如果吃飯吃的太飽,病人也會出現飯後立刻大便的情況。雖然對於這個疾病難診斷,但是病人多有精神或者情緒緊張的情況,可以根據這個病史在排除別的相關疾病的情況下來診斷。對於這種疾病的治療,首先是需要對症治療,如果病人出現腹瀉那就使用洛哌丁胺或者地芬諾酯止瀉,如果出現便秘那就用聚乙二醇或者山梨醇促進糞便的排出,必要的時候也可以使用一些益生菌比如雙歧桿菌來改善腸道菌群,這樣也有利於緩解腹瀉或者便秘。

2.如果出現飯後就大便的情況應該怎麼辦?


明確診斷:無論是什麼疾病,症狀都只是表象,因此一定要明確診斷,然後才能對症治療,這個也是為什麼病人到了醫院要做大量檢查的原因。可能大家覺得我是在為醫生狡辯,其實並不是,比如引起這種症狀的是腸癌,而只是隨便對症治療,那肯定會耽誤病人的治療的,一旦出現糾紛打官司,醫生是必敗無疑的。

清淡飲食:

為了減少這種情況的發生率,患者應該注意清淡飲食,對於那些不容易消化的,比如辛辣刺激、生硬、生冷、油膩性的食物儘量不要吃,否則可能會加重症狀。

吃飯的時候保持8分飽:很多人飯後就大便主要就是因為吃的太多,即使是正常人如果每天吃的都很飽,時間久了也會造成胃腸道功能紊亂。所以不管引起這種情況的原因是什麼,都應該控制飲食,不能吃的太飽。

保持良好的情緒:其實一個良好的情緒對於我們的胃腸道來說是很重要的,曾經有人對胃病患者做過調查,發現有一些胃病患者同時合併有壓力大的情況。因此為了減輕症狀,應該學會排解自己的不良情緒。

純屬手打,實屬不易,若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄,如有疑問可在下方留言……


醫者良言


每天大便一次,一天不超過三次是正常的,偶有一次飯後排便是正常的,如果長期每天吃飽飯之後馬上就想要排大便就是不正常的。跟一些腸道疾病有關,如果腸鏡胃鏡等一些其他檢查,沒有查出胃腸道有器質性的病變,那就懷疑是腸易激綜合症,腸道容易被進食激惹,胃腸道蠕動明顯加強,引起食物通過過快,導致飯後馬上就想大便。另外氣溫驟降、精神心裡緊張或者心情抑鬱等因素也會導致立馬想排大便。

我有個朋友就就是你這種情況,經常腹痛腹脹,飯後明顯,每餐飯後就要排便,大便還是稀的,不成型,總感覺大便排不淨,吃過一些西藥,吃藥的時候管用,停藥就復發,後來又去看中醫,說是脾虛溼氣重,吃了十幾付中藥,效果也不明顯,後來就上網查了查他這種情況是怎麼回事,好多專家都說這種情況是腸易激綜合症,是免疫疾病,靠吃中西藥是不行的,按週期服用雙歧桿菌,補充補充腸道原有的雙歧桿菌,可以調節腸道菌群,重建腸道環境,恢復腸道功能,腸道功能正常了,腹痛腹瀉等其他症狀就自然消失了,我朋友就上網買了一款活菌率高達90%的益生菌,這款益生菌主要菌株是青春雙歧桿菌,青春雙歧桿菌活菌是人體最大的有益菌,可以在腸黏膜表面形成雙歧桿菌保護膜,屏蔽有害菌、毒素、未消化食物對腸黏膜的刺激,並抑制有害菌的生長,調節腸道菌群均衡,達到腸道健康,我朋友吃了幾天,腹瀉就緩解了,又吃了幾個週期,再也沒有出現飯後腹痛腹脹的情況。

腸易激綜合症是一種免疫疾病,人體免疫70%都在腸道上,病情長期不治療或使用抗生素治療都會導致腸道抵抗力下降,病情會反反覆覆,愈加的嚴重,改變飲食習慣再配合服用益生菌治療是事半功倍的,平時不要吃辛辣油膩的食物,不要大量飲酒,保持心情愉悅,每天每天補充600億的青春雙歧桿菌,它以菌治菌,專殺有害菌,不傷有益菌,重構加固腸黏膜表面的保護膜,有了這層保護膜,炎症面不再被食物或其它微生物刺激,就會快速自我修復。重要的是,青春雙歧桿菌是人體最優秀的免疫菌,它能夠從根本上提高腸道免疫力。


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吃飽飯後馬上就要大便,正常嗎?對於這種情況,在我們生活中也並不少見,出現這種情況既可以是生理性原因,也可以是病理性原因,大家也安正確認識。

對於這種情況的發生,如果只是偶爾一次出現,特別是一次吃的過飽後出現,常常是正常的情況。而對於既往大便習慣規律,近期反覆出現大便次數增加,需引起足夠的重視,警惕病理性改變可能。

引起大便次數增加的原因眾多,常見的病理因素主要有:腸易激綜合徵、功能性腸病、胃腸道感染等,而一些腸道腫瘤,如直腸癌等,也可導致大便次數增加,大家要引起足夠的重視,必要時可完善腸鏡等檢查進一步明確,提高生活質量。

如您有任何疑問,歡迎文末留言,共同探討。關注作者,每日持續性更新健康知識。


銀杏葉的守望


假如排除腸道疾病因素,那就是習慣問題。

這種習慣可以改變,我們可能近乎大多數人都遇見過這樣的情況,去醫院看看與腸道相關的疾病時,會被醫生囑咐做術前的腸道清理。

早先可能基本使用中藥💊成份(如番瀉葉等),如今都是西藥成份做清腸準備。

我們只需要少許改變一下生活習慣就好,每日少許提前一個時辰起床,只做一件事,飲用茶水🍵!淡了再換過新茶🍵水,最好能同時飲用兩三款茶🍵品,利於清腸,我將此法稱呼為茶藥💊,喝到肚子絞疼直衝馬桶為止,基本上半個月後,你每天都是這樣保持時間與一次徹底清腸規律。

給我帶來的好處是,每天出門一天,肚子從未有沉重感,非常輕鬆。食量從未刻意減少,體重保持身高正常體重,不胖不瘦。臉部氣色變得相當不錯。體會到了,腸道堆滿垃圾,這些垃圾產生的毒氣會出現在血液中游走周身,最明顯的就是臉上或身體表皮會出現小毒瘤之類令人不舒服的東西,每天清腸排毒一次,對健康非常有益!

個人體會心得,供大家參考!


雲海52


我是塵觀,我來聊一聊。

1、慢性結腸炎 食物進入胃部,對胃黏膜產生刺激而引起胃結腸反射,結腸蠕動增加後就會產生排便感。 應對方法:積極治療,日常飲食選擇容易消化而且刺激性小的食物為宜。

2、腸易激綜合徵 沒有任何器質性病變(也就是檢查不出任何毛病),但是卻表現出腹痛、腹部不適、排便習慣改變、糞便形狀改變等症狀,典型的“一吃飯就想上廁所”的現象。 應對方法:看醫生,並找出腸胃不耐受的食物,儘量少吃或避開。

3、排便習慣 如果習慣性飯後排便,那時間長了身體會形成條件反射,只要一進食就產生便意。 應對方法:另設排便時間,慢慢改掉飯後立刻排便的習慣。

最後,如果飯後想粑粑的習慣只是偶發性的,不妨在觀察一下。如果頻繁出現此類現象,不如去醫院,和醫生約個會唄~


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