吃饱饭后马上要大便正常吗?

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话要从两头说,如果你是那种胃口特别好,又会吃的的人,吃完有排便感是身体中的正常反应。人的胃是个有弹性的袋子,当里面装到装无可装时,幽门会把下面的腐熟的食物往肠道移,肠道就要腾出位置接受,从而一层层往下压,就排便了。但是暴饮暴食终归不好。

还有一种人吃完就要上厕所这就是较严重的肠胃病,它能让胖人越来越羸瘦,或则瘦人怎么吃也吃不胖,这种状况大家千万不要去羡慕,这种人身体慢慢在变虚弱是最容易诱发疾病的因素之一。


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正常情况下,一般每天大便一次,大便每天一般不会超过三次,大便的时间有的人在起床之后,而有的人大便是在早中晚三餐的某一餐之后排大便,比较有规律,每天大便的时间段差不多,一般情况不会饭后马上就想大便,偶尔出现一次饭后马上大便,如果身体没有什么不舒服,一般是正常的。



如果长期每天吃饱饭之后马上就想要排大便可能是是以下的这些疾病导致的:

1、功能性胃肠道病变,如肠易激综合征,肠道容易被进食激惹,胃肠道蠕动明显加强,引起食物通过过快,导致饭后马上就想大便。另外气温骤降、精神心里紧张或者心情抑郁等因素也会导致立马想排大便。



2、进食大量高渗食物或者高渗药物,食物不容易被胃肠道吸收,或者进食的食物消化不良也会出现饭后马上想大便。

3、进食某些导致肠道过敏的食物也可以导致饭后马上想大便。

4、慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、肠道肿瘤等也会引起饭后马上就想大便。

结束语:吃饱饭之后马上想大便,可能是身体健康的表现,也有可能是食物、精神心理因素引起,还有可能是疾病导致的。


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为何会有“吃完饭就想排便的感觉”?

其实,这件事情的最根本原因在于“胃结肠运动”。

生活中当我们吃完后,人体会释放出一种激素物质,从而可以引起胃结肠反应,这样一来结肠就会出现收缩,进而就可以促进食物的蠕动。假设这个过程当中胃肠反应太大,结肠因此收缩过度,进而就会刺激肠壁感受器,此感觉一层层上报,信号首先传导给低级排便中枢,继续再传导给大脑皮层(高级排便中枢),因此便意即会出现。

言于具体这是一种正常的反应,食物进入胃部之后就会产生这种正常非自愿反应,不会受到人体自身控制,每一个正常人都会存在,当然个人间的强度会有不同。

有几种疾病也会导致饭后有想大便的感觉:

有些疾病在生活中会异常增加胃结肠反应,这种反应在饭后会表现的更加明显,值得大家关注。

这其中包括胃炎、常见肠易激综合征、焦虑症、食物过敏、食物不耐受以及炎症性肠病(克罗恩病)。

至于说到如何分辨,其实也很简单,这些疾病的出现除了有饭后想排便的感觉以外,还会存在恶心、腹胀、腹痛、便秘、粪便中带有黏液、腹泻等问题表征。

因此,当大家在生活中出现这样几种情况时,请您就医诊疗:

  1. 已经出现非常强烈的恶心呕吐和拉肚子等问题。

  2. 一吃饭就想要大便,这种反应已经连续出现超过一周。

  3. 存在各种胃部不舒服的感觉。

经常出现饭后想大便的感觉,生活中应该如何改善?

  • 调节自己的饮食,好好吃饭,不乱吃饭:

想要调整这种状态,首先应该从饮食下手。生活中请您少吃容易引起胃结肠反应的食物,比如说豆制品(含有大量低聚糖的食物)、高纤维素食物(粗杂粮)以及高糖高油食物。

  • 关注自己的饮食习惯:

除了注意食物的摄入品种以外,生活中请您各位多去关注和留意您自己吃了哪种食物后可能会出现“想要排便”的感觉,适当避免,关注自己的身体状态。

另外,少吃多餐很重要,拒绝暴饮暴食,一次性不要进食太多。

  • 养成良好的排便习惯:

关注肠道健康,培养自己良好的排便习惯,定时排便,不憋便。

  • 调节心态,保持开心积极的状态:

很多人将胃肠道比喻为人体的第二个大脑,如果您长时间焦虑、忧愁或者烦恼,那您很有可能会导致肠神经功能紊乱的问题,增加胃结肠反应的发生频次。因此,请您在生活中多做自己喜欢的事情,无论是运动还是兴趣爱好,保持开心积极的状态。

进餐之后总想立刻排便,别着急,这其实是一种正常反应。关注健康,特别要关注胃肠道健康,当出现某些疾病时,需要您抓紧就医诊疗,区分疾病与非疾病状态,“胃结肠反应”其实并没有那么可怕。


王思露营养师


首先人体排便一般每天1~2次,而且大便是呈淡黄色且呈香蕉型的,但是由于各种因素导致肠道功能异常会出现大便次数增多或是减少,而且大便形状也会出现异常,所以导致进食后马上大便的因素也有很多。



下边小克为大家普及一下吃饱后马上要大便的因素有哪些?

1、首先最常见的就是肠易激综合征,这是一种肠道没有实质性病变的综合征,主要是由于肠道动力异常、胃肠道敏感性增高、神经系统异常等因素导致的,主要症状以腹痛和排便异常为主,主要就是进食后刺激出现立马大便,而且大便多呈模糊状,还有就是便秘和腹泻交替出现。


2、长期进食一些冰冷刺激、含水量多的食物,长期饮酒、长期服用一些对于胃肠道刺激性大的药物等因素导致肠道功能紊乱,所以导致对于大便的分解消化吸收障碍,而且排除延迟或次数过多等症状。

3、肠道肿瘤及肠道炎症刺激,这些都是肠道实质性病变,肠道肿瘤这种症状早期多见,而肠道炎症也会出现这种症状,主要是由于肠道炎症刺激导致肠道运动异常,而且肠道消化液分泌异常等多种因素导致腹泻及大便异常。

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小克大夫


大便是我们人体的正常生理过程,是我们排出体内废物的主要途径,对于正常人群来说,我们每天的大便时间和次数相对固定,有自己的排便规律,当出现大便习惯或性状改变,大家应警惕病理性疾病可能。


人体正常的大便次数各不相同,一般情况下,只要无明显大便费力,且排便时间规律固定,每天2~3到每周2~3次均可为正常,正常大便性状为淡黄色或褐色像蛇或香蕉一样的成型软便,表面光滑。



对于题主所说吃饱饭后马上就要大便,正常吗?如果说,知识偶尔一次出现这种情况,并没有多大的问题。而如果一直就是这种,每次吃完饭后就要大便,但相对规律、固定,也可以正常情况。但对于突然出现这种改变且持续时间过久或原有规律排便变得不规律或大便带血、变扁等情况,应警惕病理性疾病。

引起这种情况发生的病理性疾病可能有肠易激综合征、炎症性肠病、肠息肉、进食食物过于辛辣刺激,严重时可以为肠癌所致。当然,大家不必过于担心,积极正规就医诊治很关键,必要时可完善肠镜等检查。

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全科扫地僧


我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多,请关注我,有疑问可留言,必回应!

说到大便大家应该不会觉得陌生,因为现实中大多数人一天是有一次大便的,这样可以确保我们身体的代谢废物被排出体外,可以更好地维持健康的身体。但是会有一些人可能刚吃饱饭就要去大便,会有不少人觉得自己可能出问题了。今天医者良言为您分享一下相关的知识。



1.吃饱饭就要大便是什么原因?

生理情况:正常情况下我们的胃肠道是有一定承载能力的,如果我们一次性吃的太多,就会造成胃内无法容纳太多的食物,这时候人体就会想办法腾出空间留给新吃进去的时候。这样的话就胃肠蠕动就会加快,让人产生要大便的感觉,自然饭后就想去厕所了。另外也有一些人个人习惯不好,平时就养成了吃饭后去大便的习惯,所以每次吃饱饭以后肯定也会产生便意。

胃肠道功能紊乱:现在我们的生活水平得到了极大的提高,因此大家都开始追求更美味的食物,可以说无辣不欢、无凉不欢,殊不知这样做会为自己的痛快付出代价,这会造成病人胃肠道功能紊乱,自然在吃饱饭的时候也就容易产生便意了。

肠易激综合症:可能提到这个疾病,大家都不知道咋回事。说白了它也是一种胃肠道疾病,只不过它没有器质性的损伤,目前用任何检查方式都是无法确诊的。这种疾病的主要症状就是腹痛和腹泻,也有病人表现为便秘的。如果吃饭吃的太饱,病人也会出现饭后立刻大便的情况。虽然对于这个疾病难诊断,但是病人多有精神或者情绪紧张的情况,可以根据这个病史在排除别的相关疾病的情况下来诊断。对于这种疾病的治疗,首先是需要对症治疗,如果病人出现腹泻那就使用洛哌丁胺或者地芬诺酯止泻,如果出现便秘那就用聚乙二醇或者山梨醇促进粪便的排出,必要的时候也可以使用一些益生菌比如双歧杆菌来改善肠道菌群,这样也有利于缓解腹泻或者便秘。

2.如果出现饭后就大便的情况应该怎么办?


明确诊断:无论是什么疾病,症状都只是表象,因此一定要明确诊断,然后才能对症治疗,这个也是为什么病人到了医院要做大量检查的原因。可能大家觉得我是在为医生狡辩,其实并不是,比如引起这种症状的是肠癌,而只是随便对症治疗,那肯定会耽误病人的治疗的,一旦出现纠纷打官司,医生是必败无疑的。

清淡饮食:

为了减少这种情况的发生率,患者应该注意清淡饮食,对于那些不容易消化的,比如辛辣刺激、生硬、生冷、油腻性的食物尽量不要吃,否则可能会加重症状。

吃饭的时候保持8分饱:很多人饭后就大便主要就是因为吃的太多,即使是正常人如果每天吃的都很饱,时间久了也会造成胃肠道功能紊乱。所以不管引起这种情况的原因是什么,都应该控制饮食,不能吃的太饱。

保持良好的情绪:其实一个良好的情绪对于我们的胃肠道来说是很重要的,曾经有人对胃病患者做过调查,发现有一些胃病患者同时合并有压力大的情况。因此为了减轻症状,应该学会排解自己的不良情绪。

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医者良言


每天大便一次,一天不超过三次是正常的,偶有一次饭后排便是正常的,如果长期每天吃饱饭之后马上就想要排大便就是不正常的。跟一些肠道疾病有关,如果肠镜胃镜等一些其他检查,没有查出胃肠道有器质性的病变,那就怀疑是肠易激综合症,肠道容易被进食激惹,胃肠道蠕动明显加强,引起食物通过过快,导致饭后马上就想大便。另外气温骤降、精神心里紧张或者心情抑郁等因素也会导致立马想排大便。

我有个朋友就就是你这种情况,经常腹痛腹胀,饭后明显,每餐饭后就要排便,大便还是稀的,不成型,总感觉大便排不净,吃过一些西药,吃药的时候管用,停药就复发,后来又去看中医,说是脾虚湿气重,吃了十几付中药,效果也不明显,后来就上网查了查他这种情况是怎么回事,好多专家都说这种情况是肠易激综合症,是免疫疾病,靠吃中西药是不行的,按周期服用双歧杆菌,补充补充肠道原有的双歧杆菌,可以调节肠道菌群,重建肠道环境,恢复肠道功能,肠道功能正常了,腹痛腹泻等其他症状就自然消失了,我朋友就上网买了一款活菌率高达90%的益生菌,这款益生菌主要菌株是青春双歧杆菌,青春双歧杆菌活菌是人体最大的有益菌,可以在肠黏膜表面形成双歧杆菌保护膜,屏蔽有害菌、毒素、未消化食物对肠黏膜的刺激,并抑制有害菌的生长,调节肠道菌群均衡,达到肠道健康,我朋友吃了几天,腹泻就缓解了,又吃了几个周期,再也没有出现饭后腹痛腹胀的情况。

肠易激综合症是一种免疫疾病,人体免疫70%都在肠道上,病情长期不治疗或使用抗生素治疗都会导致肠道抵抗力下降,病情会反反复复,愈加的严重,改变饮食习惯再配合服用益生菌治疗是事半功倍的,平时不要吃辛辣油腻的食物,不要大量饮酒,保持心情愉悦,每天每天补充600亿的青春双歧杆菌,它以菌治菌,专杀有害菌,不伤有益菌,重构加固肠黏膜表面的保护膜,有了这层保护膜,炎症面不再被食物或其它微生物刺激,就会快速自我修复。重要的是,青春双歧杆菌是人体最优秀的免疫菌,它能够从根本上提高肠道免疫力。


用户6937027851951


吃饱饭后马上就要大便,正常吗?对于这种情况,在我们生活中也并不少见,出现这种情况既可以是生理性原因,也可以是病理性原因,大家也安正确认识。

对于这种情况的发生,如果只是偶尔一次出现,特别是一次吃的过饱后出现,常常是正常的情况。而对于既往大便习惯规律,近期反复出现大便次数增加,需引起足够的重视,警惕病理性改变可能。

引起大便次数增加的原因众多,常见的病理因素主要有:肠易激综合征、功能性肠病、胃肠道感染等,而一些肠道肿瘤,如直肠癌等,也可导致大便次数增加,大家要引起足够的重视,必要时可完善肠镜等检查进一步明确,提高生活质量。

如您有任何疑问,欢迎文末留言,共同探讨。关注作者,每日持续性更新健康知识。


银杏叶的守望


假如排除肠道疾病因素,那就是习惯问题。

这种习惯可以改变,我们可能近乎大多数人都遇见过这样的情况,去医院看看与肠道相关的疾病时,会被医生嘱咐做术前的肠道清理。

早先可能基本使用中药💊成份(如番泻叶等),如今都是西药成份做清肠准备。

我们只需要少许改变一下生活习惯就好,每日少许提前一个时辰起床,只做一件事,饮用茶水🍵!淡了再换过新茶🍵水,最好能同时饮用两三款茶🍵品,利于清肠,我将此法称呼为茶药💊,喝到肚子绞疼直冲马桶为止,基本上半个月后,你每天都是这样保持时间与一次彻底清肠规律。

给我带来的好处是,每天出门一天,肚子从未有沉重感,非常轻松。食量从未刻意减少,体重保持身高正常体重,不胖不瘦。脸部气色变得相当不错。体会到了,肠道堆满垃圾,这些垃圾产生的毒气会出现在血液中游走周身,最明显的就是脸上或身体表皮会出现小毒瘤之类令人不舒服的东西,每天清肠排毒一次,对健康非常有益!

个人体会心得,供大家参考!


云海52


我是尘观,我来聊一聊。

1、慢性结肠炎 食物进入胃部,对胃黏膜产生刺激而引起胃结肠反射,结肠蠕动增加后就会产生排便感。 应对方法:积极治疗,日常饮食选择容易消化而且刺激性小的食物为宜。

2、肠易激综合征 没有任何器质性病变(也就是检查不出任何毛病),但是却表现出腹痛、腹部不适、排便习惯改变、粪便形状改变等症状,典型的“一吃饭就想上厕所”的现象。 应对方法:看医生,并找出肠胃不耐受的食物,尽量少吃或避开。

3、排便习惯 如果习惯性饭后排便,那时间长了身体会形成条件反射,只要一进食就产生便意。 应对方法:另设排便时间,慢慢改掉饭后立刻排便的习惯。

最后,如果饭后想粑粑的习惯只是偶发性的,不妨在观察一下。如果频繁出现此类现象,不如去医院,和医生约个会呗~


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