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说起高跟鞋，不少女生都喜欢，因为高跟鞋不仅是可以帮我们在身高上有一定的帮助，最重要的就是高跟鞋会使人更加迷人。今天，小编就和大家一起回答一下如何挑选高跟鞋，喜欢的朋友一起来学习一下吧！
首先，时间很重要。众所周知，上午和下午买鞋，鞋码就会不一样，这是为什么呢？这是因为大多数女生在逛街之后，脚会出现水肿的情况，上午买鞋刚刚好，但是在下午的时候就会出现挤脚的情况，所以有些人在买鞋子的时候，如果是在上午买鞋，会特意选择可以放下一个指头的位置，这样就是为了避免下午穿鞋子出现挤脚的情况。
其次，鞋跟的高度。大家对于高跟鞋的定义，也就是鞋跟的高度了。有些女生为了好看为了在身高上占据优势，会选择所谓的“恨天高”，但是太高的鞋跟，对于我们的脚，是十分不友好的，过高的鞋跟会到导致我们的脚非常不舒服，甚至一个不小心就会出现摔倒的情况。所以小编建议大家在买高跟鞋的时候，选择5~8厘米的鞋跟最为合适，因为这样的鞋跟大多数人都可以驾驭，也比较容易掌控。
还有一个原因，就是鞋跟的粗细问题。现在许多年轻女孩穿高跟鞋会选择细高跟鞋的情况多一些，因为这样看起来比较洋气时尚好看，整体风格比较年轻化，而粗跟高跟鞋似乎更加适用于年龄稍微大一点的女人。其实也不尽然，高跟鞋其实与我们所穿的衣服的互动也是十分密切的，有些衣服适合细高跟衬托，但是有些时候还是粗高跟更适合。
好了，以上就是小编今天为大家对于如何挑选高跟鞋而做出的回答，对于高跟鞋如何选择，其实还是要看自己喜欢什么样的，适合自己的才是最重要的。
再见彼岸花海
根据身高挑选高跟鞋
经常看见身边有很多个子矮小的女孩选择9厘米 12厘米的高跟鞋，试图让自己看起来修长挺拔，但这样的恨天高穿起来着实不舒服。穿恨天高走路不稳，走路姿态不优雅，而且对脊柱和脚的伤害非常大。
最适合的跟高是根据自身身高来选择的，有个公式大家可以参考一下:鞋跟高度=(0.618*身高-腿长)/0.382
如果把高跟鞋平放在平地上，发现鞋尖翘起来1厘米，那么这是一双穿着舒服的鞋，因为鞋高跟所以脚会往前冲，微翘的鞋尖会避免这种压力，从而减少脚趾的挤压。但是不是鞋尖越翘越好，1厘米足够。
不过现在流行的尖头高跟鞋鞋尖基本上都是贴地的，这时候就要看自己的取舍了，看自己对鞋子的驾驭程度，能忍受多大的痛就能驾驭多高的鞋。一般建议选择3-6厘米的高跟鞋，舒适度最高最好驾驭。
试穿:
买高跟鞋的时候，一定要试穿，而且不能坐着试，一定要站起来并且多走几圈，在确定你的鞋码是否合适。
试鞋的时候穿袜子和不穿袜子的方式都要试，有时候因为袜子的原因也能造成掉跟和磨脚。
高跟鞋最好穿的跟高是2.5-7.6厘米，选择适合你高度的时候，穿好你喜欢的高跟鞋，直立站好，踮起脚，如果后跟能够轻松的离开地面2厘米，说明这个高度适合你。但是如果原来都无法踮起来，说明这个高度对你来说太高了。
根据脚型选择
国际标准把脚型分为 埃及型 罗马型 希腊型，每个脚型都有自己的特点，对鞋型的要求自然不一样。我们也把鞋头分为:圆头 斜圆头 尖头 方头 。这就更加方便我们按需求选择适合的鞋子了。
1.希腊脚型
希腊脚的脚型第二根脚趾比较突出，长于其它脚趾，并与第一根第三根脚趾形成折线般的角度，这样的脚型被称为:美人脚
希腊脚非常适合尖头高跟鞋，因为尖头鞋的鞋尖前突，正好给希腊脚提供了延展空间。这种脚型也适合其他前掌比较瘦，但很有型的鞋款。那些时髦好看但折磨人的鞋款他们都能穿，当之无愧的美人脚。
2.埃及脚型
如果你的第一根脚趾长过其他脚趾，整只脚从大拇指到小脚趾成一条斜线，那你就是埃及脚。亚洲人大部分都是埃及脚型，此脚型脚面比较宽，适合鞋面较宽的鞋型。
3.罗马脚型
如果你的前三根脚趾差不多一样长，而后二根脚趾较前面的脚趾长度相差大，整个脚面看起来方方正正，那么你就是罗马脚型。
罗马脚型前掌较宽大，适合方头鞋 圆头鞋。罗马脚型穿其他鞋型多少有些虐脚。
盯鞋造梦
鞋子合不合脚，自己试了才知道，内心喜不喜欢，多试几款，对比过后自然知道喜欢的究竟哪一款
叨叨醉历史
高跟鞋可以拉长我们的身高，让身体线条变得更好。当然，穿15厘米高的高跟鞋会最大程度的拉长身形，但也会伤害脚趾，而且长时间站立小腿会酸会麻。要如何选择适合自己的高跟鞋呢？
众所周知，黄金比例是1.618，著名的建筑艾菲尔铁塔就是根据这个1.618的黄金比例建造出来的。所谓黄金比例就是人眼看上去最舒服 最完美的比例。
选择高跟鞋时，黄金比例同样适用！
▼选择理想的高跟鞋高度
1.要测量自己的身高
2.测量头顶到肚脐的距离x1.618，得出的结果就是完美的腿长
可以用一个具体的数字来举例子：
假设你的身高是167cm，头到肚脐的距离是65cm，那么你的完美腿长就是65×1.618=105.17≈105cm
完美的身高就是105+65=170cm
完美身高170-实际身高167=你应该选择的高跟鞋高度3cm
是不是很简单？
▼看脚型选鞋
知道了完美高度以后，还要了解自己的脚型，根据脚型来选择适合自己的鞋子。
人的脚一共可以分为三种脚型：
①埃及脚：大脚趾长，适合斜尖头或鞋圆头的鞋
②罗马脚：前三脚趾几乎一样长，适合方头鞋
③希腊脚：二趾长，适合尖头鞋
▼选择合适的跟
1.初学者：很多人建议初学者穿粗跟鞋，我不同意，因为一旦适应了粗跟鞋，可能就再也适应不了细跟鞋了。所以初学者应该先尝试5cm左右的细高跟鞋。
2.微胖人群：微胖人群最适合粗高跟鞋，可以很好的拉高身体的比例。
甜心电台
选高跟鞋确实是一个技术活。尤其是新手，我们选择高跟鞋时，秧秧的高跟鞋历史，也是一部血迹斑斑的历史，所以呀，想美得不那么受累，我们选高跟鞋时一定要注意好以下几个点。
1、材质
相对而言，越软的材质越舒服，小羊皮通常比小牛皮更软，不会那么磨脚。
2、鞋型
根据我们脚背高低、脚宽度不一样，我们选择的鞋型也不一样，通常，亚洲人的脚偏宽，所以很多欧美品牌的鞋如果网购只考虑鞋的长度，收到之后可能也穿不了。
我们在选择鞋子时，除了长度，一定也要注意鞋子的宽度，通常欧版鞋我们都需要至少时D或者W宽码，才能穿得下。
3、跟高
在最开水选择高跟鞋时，秧秧蛮建议新手用一对3厘米左右的小猫跟做过度，先适应一下。这种高度的鞋，以前就是作为少女穿高跟鞋的训练鞋。
对于鞋跟的选择上，舒适程度排列大致如此：坡跟(Wedge Heel)>粗跟>=矮方根>小猫跟>=圆锥跟>细高跟。
而且，在鞋跟位置上，一般，靠前的鞋跟比靠后的鞋跟好穿（所以，右图的鞋更舒适）。
在高度选择上，高度越高，脚掌前部受压越厉害，对脚的伤害越大，通常5-8厘米就好了。
10厘米以上的高跟，犀利是犀利，但是每走一步都是折磨，如果不是走红毯或者特殊场合，何必呢？
最后，在选择高跟鞋时，要特别注意在脚背、脚趾、脚踝等凸出位置，有没有金属构件。
不骗你，通常这种位置都特别刮脚，谁穿谁知道。
还有一个建议就是，买高跟鞋鞋，找个脚最肿的时候（一般是下午）去试穿，而且一定一定一定要成对试。
我们两只脚大小也会有细微差别，而且如果在店里平滑的地板上走一走，都觉得不舒服，那么请果断放弃，因为，以后在真实生活中穿会更不舒服，这对鞋进冷宫的机率是百分百！
高跟鞋的选择上，美妞们最最开始时一定要量力而行，为了美牺牲健康是很不合算的事情，而且，鞋子再美，如果驾驭不了，摔倒的样子可一点都不好看。
按照我们今天说的几个关键点去挑选适合自己的高跟鞋吧，慢慢适应，慢慢来。
罗马，也不是一天建成的，美，也不是一蹴而就的事。
微笑的秧秧
想要挑选到适合自己的高跟鞋，我觉得有两点是最重要的：第一是高跟鞋的舒适度，第二就是自己平时的穿衣风格以及对时尚的接受程度。
👠高跟鞋的舒适度
对大多数人而言，除了特殊的场合外，高跟鞋的舒适度一定是首要考虑的因素。其实这一点说一千道一万（尽管网上有各种脚型对应分析贴），都不如直接上脚试一试。只有上脚试了才知道这双高跟鞋和自己的脚是不是很合拍，所以试穿真的很重要，并且一定要在穿上后尽可能地走动。
👌Tip:如果说这点真的有什么需要注意的话，我觉得可以留意一下高跟鞋的材质，普遍来说羊皮的会比牛皮的要软一些。
👠平时的穿衣风格
高跟鞋和服装一样，也是有自己的风格的。在这里假设是最普通的高跟单鞋，那么鞋头和鞋跟的形状是最能传递出高跟鞋风格的。
比如尖头高跟鞋（图一、图二）给我们的第一印象是女人味的、性感的，同时也会带有一定的攻击性；圆头高跟鞋（图三）所表达的情感则是优雅的、温柔的；而方头高跟鞋（图四）会给我们中性、干练、利落的感觉。
鞋跟方面可以根据自己的体型特征做一定的挑选。小腿比较纤细的可以大胆选择细高跟，小腿相对来说没有那么纤细的选择粗高跟会好些，因为太过纤细的鞋跟会与小腿的粗细程度形成对比，将视觉焦点集中在腿部。
👠对时尚的接受程度
高跟鞋的种类和样式实在太多太多，主要还是看自己对时尚的接受程度。
比如从高跟鞋的色彩来说，除了普通颜色之外，比较前卫的应该就是金银色和荧光色了，这两种色彩相对来说接受度没那么高，主要还是看个人的喜好。
👌Tip:如果要买自己的第一双高跟鞋，建议选择黑色系或者裸色系，这两种无论是从对身材的修饰还是百搭方面，都是非常出色的。
Daisy的魔法森林
选鞋可以根据自己的脚型。大多有以下脚型:
埃及脚的人在选择鞋子时，适应的空间也比较大，可选择的鞋类款式也较多，与埃及脚最Match的是鞋头有些倾斜的鞋底，比如常见的斜尖头、斜圆头。对于大脚趾特别突出的埃及脚，经常穿着非常对称的尖头鞋走路，久而久之容易起茧子。
罗马脚的人在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋，能让你们的脚趾更加舒适。
希腊脚的人特别适合穿尖头鞋，突出的尖尖刚好用来安放你突出的二脚趾。
管她什么脚，任世间高跟鞋三千，唯独爱尖头鞋！那也没关系，选鞋的时候尽量下午去店里试穿购买，还需注意以下问题:
鞋的材质，舒适的材质会让我们走起来感觉到更多舒适感。
鞋跟高低与粗细！不要一味追求美观，而不顾鞋的承受能力，这样很容易让双脚疲劳，也很容易扭伤脚。不得不吐槽下有的鞋真的是跟高增高😂
码数，码数！买标准码的鞋，这样会减少因买鞋款式变化而码数有异的烦恼。穿上鞋时，你的食指刚好能放进去拉鞋跟为宜。
最后，不管高跟鞋再美，也别忘了与其他鞋轮换着穿哦。
小子点木
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我们总是喜欢把一双美妙又合适自己的高跟鞋比作自己的男朋友，开始需要磨合，慢慢发现彼此的默契，并且他们都让人又爱又恨。对于许多女生而言，选鞋跟也跟选男友一样，比如是复古的粗跟还是优雅的细跟？实在是一个世纪大难题。
先来看看粗跟鞋，它最近真的非常流行，但它也很容易穿出笨重的感觉。我们就用Elle Fanning来举例子好了，即使是超高鞋跟加防水台也显得腿很短，所以合适的款式显得尤为重要。
不过换上细高跟后，就美多了。
细跟鞋虽然美，但是容易崴脚啊，走多几步还会累到怀疑人生，不小心绊倒这件事可大部分都是因为你穿着细高跟。
除非你已经习得Rihanna的超强功力。
不然遇到坑坑洼洼的地面或是地下井盖分分钟上演高跟鞋惊魂。
毕竟上一秒你可能还以为自己是supermodel，下一秒就会扑街。
但是高跟鞋可不帮你背黑锅，毕竟粗跟鞋穿得好，也可以让你时髦得走路带风，穿出摇曳风姿。
说实话，It girl们谁还没有一对粗跟鞋呢？
都说选鞋就像选男友，适合自己的才是最好，不管粗跟细跟，好看又百搭的才是好鞋。我们为你选出了时下最热门的几位单身男士——
1.Glove Shoes
Glove Shoes其实很像稳重内敛的大叔——柔软的皮质和粗跟带给你十足的安全感，与任何服装都能搭配让你觉得很贴心，造型简洁还带复古风范。这位就是Glove Shoes，也就是我们说的“奶奶鞋”。
因为鞋面的包裹面积比一般单鞋大，能修饰更多脚背部位，又不会遮挡脚背与小腿之间的延长线，再配上稳重的粗跟协调重心，所以显得腿超瘦。
简单时髦又有安全感，怪不得时尚圈都爱它。
除了极高的穿着感舒适性，搭配功力也非同小可。平日闷闷的“大叔”，跟你的衣橱里面的基本款好朋友们也能打成一片。
搭配牛仔裤和碎花有80年代的造型感，配阔腿裤和简洁的裙装又自带性冷淡风。一看就是经过了岁月的沉淀，风格隽永，相处起来简单又舒服。
高级质感的绸缎跟它也聊得来，既能保留造型感，又能让风格生活化，得体的谈吐让你觉得很放心。
由于款式的特殊性，年轻的女孩建议还是选择浅色系，不容易穿的显老，金色和一些麂皮材质的款式作为配饰有很好的装点效果，可以在鞋跟做点文章。
2.粗跟乐福鞋
粗跟乐福鞋就有点像是风格独特的雅痞型男——硬朗的皮质与金属搭扣的帅气外表，方圆适中的优雅鞋头，举手投足都散发迷人的质感。
搭配任何服饰都有复古的时髦味道，穿它就好像挽着梳着油头的雅痞绅士般迷人。
配小短裙俏皮又不失优雅，粗跟和恰到好处的鞋面设计让背面也有小细节，比平底的乐福鞋更有造型感，还增高又显瘦。
配长裙优雅和女人味平衡的刚刚好，短裤和阔腿裤也自然不在话下。总能带点华丽的复古感是它的神奇魅力。永不过时的超经典鞋型，十年后你可能还会想拿出来穿。
金属色的乐福鞋年轻有质感，逛街想要凹个与众不同的时髦造型，选它准没错。粗跟还能让你久穿也不累。
粗跟虽然稳健，但鞋跟高度还是要量力而行，太高的高度让脚长时间弯曲会很累，适中的高度达到增高效果就很好。
3.穆勒鞋
说到高跟拖鞋，就不得不说粗跟鞋界的“小白鞋”穆勒鞋，它就像是干净利落的大男孩——造型简约，舒适度满分，轻松一踏就能出门，搭配也不用考虑太多，相处起来简单又自然。
最推荐的是露出一点脚趾的鱼嘴粗跟款式。想制造一点轻松随意的法式味道，穿它配牛仔裤就可以。虽然都不是抢眼的单品，但温和气质的融和让造型干净又舒服。
帅气的中性风也靠它，粗旷的皮质和磨边牛仔裤是绝配，粗跟也把娇滴滴的气质全部甩开。
仙仙的纱裙也能配？不仅好看，还让造型不只有甜美那么简单，不做作的随性感觉让你看起来酷酷的。
跟阔腿裤更是好朋友，穿上它飘逸又高挑。简约的造型能驾驭各种风格，不想多加思考的时候穿它准没错。
4.一字带高跟鞋
说完粗跟，一些穿高跟鞋的高手迫不及待。如果鞋柜里一定要有一双细跟高跟鞋，那么一字带绝对是你不后悔的选择。因为真的太！好！搭！如果把它比做你的男朋友，那一定是万人迷“绿叶”。
一双不管男女老少都会觉得美的鞋，简单的造型和弧度让脚看起来又瘦又美，国内外的It girl们人手一双，设计再复杂或是颜色再艳丽的衣服配上它立刻变时髦——说它是万人迷一点不夸张。
随意的套装穿上它永不出错，有了它，你再也不想花心思在别人身上。
最美的裙子都要配上它，不抢重点，还能相得益彰。是那个每次精心打扮去赴约都穿的很帅的男伴。
但不巧的是，这种鞋跟越高越细越美，一般10cm以上的鞋跟才能达到美的效果。鞋面包裹性也不强，穿一会就累了，就是那种让你又爱又恨的坏男孩吧。
如果不是穿惯了高跟鞋的高手，建议重要场合穿就好。买的时候也一定要试穿，多走几步，不能驾驭也不要逞强。
5.小猫跟
对于邻家男孩，大家一定会有这样的幻想，笑起来又帅又阳光，性格体贴大方。没错，小猫跟就是这样的存在，外形浪漫却不强势，虽然是细跟，但3-5cm的高度让舒适和时髦完美平衡。
细跟高跟鞋的美它全都有，出得厅堂，逛得商场，风格多变，绝对会让你爱不释“脚”。
尖头的款式是首选，能延长脚步线条，细跟也符合整体气质，又想美又怕累的女生可以考虑。
同样的高度细跟也比粗跟要时髦，显得人也更轻盈。
不得不说，这个高度的鞋子怎么看都有一种复古的优雅味道，所以风格也不受局限，日常和正式的场合都能穿，精致又不会过于隆重的感觉很不错。
下装的搭配建议穿七分的长度，因为本身鞋跟不高，露出一点脚踝和小腿能达到显瘦的效果。
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鞋的款式取决于个人的偏好，所以可以选择自己喜爱的风格。但一双高跟鞋的『跟』和『底』，是我认为无可妥协，一定要完美的重点部位，因为那是影响走路的舒适度的关键。
选择方法是买鞋时，把一双鞋放在方便检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。
还有一个穿高跟鞋的心得给小腿比较短的女生参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样可以让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一部分，因而让腿看起来更修长。
量子街拍
跟当然越高越好，最好尖头的高跟鞋，我天天穿
