瑣顏
专业口腔医生的回答是“要洗的，而且是定期洗。”
我们口腔中其实有很多缝隙单凭我们刷牙和用牙线是无法彻底清洁的，细菌在这些缝隙中积聚形成菌斑后，如不及时清除，菌斑可能会矿化，从而在牙面和龈缘上下形成结石。
牙刷和用牙线都是无法清理牙结石的。牙结石长期积聚可能会引起牙龈炎、牙周炎，出现牙龈红肿及牙槽骨退缩。牙槽骨退缩到一定程度就会引起牙齿松动脱落。
看到这里可能有人会觉得：年纪大，牙齿脱落很正常啊。但是事实上牙齿脱落的真正原因是牙槽骨退缩。如果从小养成良好的口腔卫生保健习惯，定期洁牙，上了年纪牙齿也不会松动脱落。
为你解答“洗牙”的疑惑
1、洗牙是不是会疼的？
因人而异。健康的牙齿在洗牙的时候一般是不会痛的，可能偶尔会有一两颗比较敏感。但是如果在洗牙时候会感觉牙齿酸软，这就可能是牙周有炎症或者牙龈萎缩得厉害导致牙根暴露敏感。
2、洗完牙，牙缝变大了、牙齿有松动是怎么回事？
实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，当牙结石还在时感觉不明显，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝和松动是相对于被牙结石填满时变得明显了而已。
3、洗牙会导致牙龈出血？
牙结石比较严重比如第一次洗牙的人，在洗牙过程中就会容易出血，这是正常现象。造成牙龈出血的主要原因是牙结石刺激牙龈发炎，引发牙龈出血，包括洗牙过程出血，而不是洗牙导致的出血。炎症越严重，牙龈出血也越明显。
4、洗牙是不是会磨损牙齿/损害牙釉质的？
洗牙（超声波洁牙）是通过超声波震动和水雾冲洗来清除牙结石。洁牙尖是圆钝的而非尖锐的，清除下来的牙结石是块状的而非粉末状的。所以洗牙时牙结石脱落绝对是超声洁牙机震下来的，不会对牙齿造成磨损和伤害，而且牙釉质可是钙化程度超高的坚硬组织，其硬度仅次于金刚石，不可能洗个牙就被磨损的。
5、洗牙后牙齿会不会变白？
因为牙齿表面的牙釉质是透明的，深层牙本质则是偏黄色。因此正常牙的颜色其实是略带黄色的，洗牙只是恢复牙齿的本色，不同于牙齿脱色，不可能使牙齿本身变白。不过洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，牙齿会看起来比较清洁干净。
6、小孩和老人家都能洗牙吗？
都可以洗。小孩的牙齿因为刷牙方式不正确、不配合刷牙等情况更容易出现色素沉着，牙垢沉积形成牙结石，洗牙可以帮他们把脏东西清除干净，防止蛀牙。而且美国儿童牙科医学会也 建议小孩在3~4岁开始每半年洗一次。
我国老年人的牙齿缺失率一直居高不下，其中很大一个原因就是牙周病，患病率高达80%！洗牙对牙龈/牙周疾病是有很好的预防治疗作用的，所以定期洗牙对任何年龄段的人的口腔健康都是非常有益的。
重庆正畸医生段斌
本文导读：该不该洗牙？作为多年工作经验的口腔医生，我的回答是：洗牙对口腔健康维护很重要，因此该洗牙！
为什么该洗牙？
1、我们即使每天都正常的刷牙、漱口，仅仅只能清除部分牙菌斑和食物残渣，总会有少量的遗漏！随着时间逐渐延长，牙齿表面堆积的物质矿化形成牙结石，紧紧附着于牙齿表面，通过刷牙方式不能够清除干净，必须通过洗牙才能彻底清楚干净。
2、洗牙，可以有效清除干净牙齿表面的牙结石、牙菌斑、食物残渣等。并且通过洗牙，可以让慢性牙龈炎得到有效改善。门诊时，常常有患者过来咨询，早晨起床有血腥味，啃苹果有血牙印是怎么回事？很多时候都口腔卫生情况较差，牙结石等引起慢性牙龈炎所致。
3、个人经验分享，我每一年都要经历洗牙。洗牙可以明显改善口腔卫生状况，可以早期发现有病变的牙齿，及时处理，避免牙齿破坏较多，带来更多的疼痛不适。洗牙可以改善口腔气味，给人际交往增添好印象！因此，建议定期洗牙。
洗牙后有哪些不适？
1、如果牙结石较多，整体牙龈萎缩明显，当通过洁牙去除附着于牙齿表面的牙结石、牙菌斑等，会导致牙根暴露。牙根暴露会导致牙本质敏感，进食冷热酸甜等不适，给日常进食带来很多麻烦。
2、洗牙后，有些患者会觉得牙齿变得稀疏，牙缝变得更大了，真是这样吗？其实，这是错误的。洁牙仅仅是通过超声高频震荡使牙结石掉落，换一句话说，洁牙只是将牙齿表面的的东西去除，恢复牙齿原来的本色，并不影响牙齿变得稀疏。更值得一说的话，去除洁牙，可以缓解牙龈萎缩状态，避免牙缝变得更大。
知识拓展：建议每一年至少洗一次牙
个人经验分享，我作为口腔医生，每天都能够按时做好刷牙、漱口，并且配合使用牙线清洁，可以说是牙齿面面俱到的清洁了。但是每一年洁牙的时候，依然在下面前牙的舌侧有少量的牙结石。何况那些没有认真刷牙，没有做到细致的口腔维护。因此，我建议每一年都去洁洁牙，对口腔健康的维护有着非常大的作用。
总结：口腔健康，可以影响全身健康！定期洗牙可以去除牙齿表面附着的牙结石、牙菌斑，有效改善口腔环境。
牙牙保镖007
好多人纠结洗牙的问题，洗牙也就是我们说的牙周洁治，可以清除牙结石，牙菌斑，有效的治疗牙龈炎，预防牙周病，清除口气，是一种牙周健康的预防措施。
好多人觉得洗牙好可怕，洗牙后，牙齿缝也变大了，牙齿也被磨小了，牙齿也给洗松动了，把牙也给洗薄了，其实我想说，这些说法都是错误的。
洗牙是通过超声波的高频率震动，将大块的牙结石震碎，以达到清除的目的。不是我们以为的磨削，不会把牙齿磨小。边震动，边喷水，可以在清除牙结石的同时，冲洗去细菌。降低感染的可能性。
牙缝变大是因为牙结石压迫牙龈，使牙龈萎缩，当牙结石在牙面滞留时，感觉不到。罗马不是一天建成的，牙结石也不是一天累积的。所以虽然牙结石很多滞留在牙面，但是也已经适应了。
而一旦清洗掉牙结石后，萎缩的牙龈不可能马上恢复，所以会感觉很不舒服，牙缝变大，越不舒服越想用舌头去舔。
同理，牙结石长期压迫牙龈，牙结石内含有大量细菌，会引发牙龈炎，牙周病，造成牙槽骨的吸收。当牙结石在牙面上时，使牙齿固定成一个整体，虽然松动也不会有太大的感觉，一旦牙结石清理掉后，牙齿变成个体，会觉得牙齿松动。这不是洗牙造成的，是自身问题。
