姐姐家的茹茹六年級了，這個寒假一點都沒放鬆，從她媽媽發的朋友圈裡看到，孩子只過年休了三十、初一兩天，初二早晨6點就開始自己早起背英語了，讓我羨慕得不得了，真的是“別人家的孩子”。
反過頭來看自己家五年級的那個娃，只吃了睡，睡醒了看電視，整個精神頭都沒有了，更別說生活規律都被打亂了，早晨睡到9點鐘才起，中午也沒有正常的午休，晚上看電視看到11點半了還不肯睡，硬攆到床上去也得將近12點半了才能睡熟。
這火“騰”的就起來了。跟姐姐視頻時候提起這件事，姐姐批評了我，首先就是家長沒有做到位，不怪孩子，孩子的習慣都是受家長的影響造成的。假期結束前一定要把他的生活規律調整過來，可以從以下方面入手：
1.跟孩子協商，讓他自己調整自己的作息
家長切忌生硬粗暴的干涉孩子，開始的時候家長要有意識的逐步縮短孩子的看動畫片的時間，讓他起來活動活動，跟他講長時間看電視對眼睛的危害和不運動對身體的危害。
改變孩子的習慣的根源還是在於他的意識的改變。可以跟他討論他看的動畫片的意義，讓他自己逐漸覺得看動畫片對他來說真的是太幼稚了，只有他自己覺得看電視沒勁，他才能選擇其他更加感興趣的事情去做，這樣才能促成他態度上的轉變。
然後引導他每天合理安排自己的生活計劃，讓他結合作業完成情況制定自己每天的學習任務，可以看電視的時間段、以及每天的鍛鍊計劃等等。
2.家長要因勢利導幫助孩子的興趣向有利於提高他的方向轉變
家長可以適當選擇適合他的興趣的紀錄片，比如關於動物、關於文物、關於歷史等等的免費資源在網上都可以找得到，而且家長要陪伴他看，一方面可以掌握他的時長及時跟孩子討論他感興趣的內容，一方面要引導孩子結合孩子的課程讓他的思維得到進一步的擴展和深入。
沒幾天家長就會發現孩子通過逐步的引導會變得思維很活躍，孩子的知識面也會變得很寬。反過來他就逐步會形成自己的興趣範圍，而不斷排除對他來說“很幼稚”的動畫片，自覺追逐更加高層次的精神薰陶。這個過程是他逐步在成長的過程，形成自己價值觀的過程。
3.時間充裕的情況下多讓孩子動手
這個動手不僅僅是包括做點小實驗、畫畫、或者是練習樂器，多幫助家長做點力所能及的事情也是對孩子的良好的習慣的培養。
在孩子還小的時候就給他養成自己能做的事就自己做的習慣，對他來說是非常必要的。首先他能養成良好的生活習慣，自己會慢慢照顧自己，其次還能幫助他養成自己的事自己負責的態度，不會養成四體不勤五穀不分的不良習慣。
孩子也會從中學習到一定的能力，將來才能夠回饋家人。可以說，一個連自己都照顧不好的孩子，長大了也會成為“巨嬰”。而刻意對他的培養，在他的生活習慣形成的階段是非常容易做得到的。
家長要經常反省自己是不是沒有以身作則不要自己總是找藉口縱容自己，什麼過年就得放鬆放鬆了、家務事太忙顧不上孩子了、心疼孩子隨他高興了，這些都是打亂了孩子正常生活規律的藉口，對他實際上並沒有好處。大人必須要看長遠，養成孩子的良好的生活習慣才是對他好。
【文/布丁媽媽私享會】勵志職場辣媽，多平臺邀約原創作者，專注孕產、親子、育兒，親子閱讀踐行者，健康育兒倡導者。
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