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這幾天裡
肇慶市民的生活狀態幾乎都是
宅在家裡，少走動，不串門
但是注意了
宅在家裡也要做好家庭衛生和消毒工作
這樣也是為抵抗新型冠狀病毒出一份力
居家防護有哪些招數
我們來聽專業人士的建議
肇慶市醫藥大樓的工作人員陳詩告訴記者，實驗表明，新型冠狀病毒在75%的酒精、紫光燈、含氯的消毒劑或者56度以上的水中浸泡30分鐘都會失去活性，根據其特點，市民在家裡可以採取一些防護消毒措施來保護自己和家人。
招數一：七步洗手法
怎樣洗手才能乾淨又消毒呢
給肇慶市民介紹七步洗手法
掌心對掌心；
手心壓手背；
十指交叉摩；
手握關節搓；
拇指圍軸轉；
指尖掌心揉；
手腕別放過。
如果不懂七步洗手的方法不要緊
可以在流動的水中反覆洗手
確保將每個部位都清洗乾淨
如果有條件的話可以用消毒液進行消毒
這樣就可以將手洗得乾乾淨淨啦
招數二：室內保持通風換氣
每天至少兩次以上打開家裡的門窗，確保空氣流通，每次要30分鐘以上，也可以打開紫外線燈1個小時，但是打開紫外線燈的時候，一定要注意人不能在房間裡面。
招數三：桌椅等物品要定期做好消毒清潔工作
家裡的物品、桌面可以用酒精和消毒粉兌水，兌水之後直接進行消毒，碗筷直接洗完後放進消毒碗櫃消毒，若沒有消毒碗櫃的可以放進開水煮10分鐘。
招數四：消毒外出回家脫下的外套
把外出回家脫下的外套放在通風位置晾的效果不大，最好的方法還是要在太陽底下暴曬。或者用紫外線燈照，用紫外線燈照就要將衣服一件件分開掛，離紫外線燈一米以外的地方直接照射，有條件可以兌開消毒粉浸泡外套30分鐘。
溫馨提醒
市民要根據購買包裝上的說明來使用消毒粉，要特別注意劑量的使用。
招數五：自制口罩
除了家庭消毒清潔，口罩還是必備的，假如買不到口罩，自制的口罩也可以應急，但要清洗消毒後再使用。
確實買不到口罩的話
教大家一個緩衝的辦法
就是到藥店去買醫用紗布
自己製作口罩
喜歡做幾層的口罩都可以
一般12層、10層或者8層的紗布口罩已經很好用了。
記者：林柳娜 陳劍羲
編審：程志亮
監製：陳穆仰
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