关奇世界
医学上认为，当血栓形成初期，身体是没有感觉的。当形成90%时，便会发生血管栓塞。也就是说，一旦血管堵塞有所表征，便是已经到了严重时期。 血管的堵塞并非一朝一夕的事情，而是日积月累逐步积聚下来的。要做好血栓预防，就要注意身体所传递的这些信号。 01 、突然头晕目眩 如果在平时休息时，突然一阵眩晕，失去平衡和协调能力，甚至发生昏厥现象。要注意，这是脑血栓最为常见的先兆。如果经常出现这种情况，则尽早到医院就诊为好。 02 、四肢肿胀、麻木明显 当人体血液中有血栓，四肢会因为供血不足而出现麻木、疼痛的感觉。所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有压迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕。 03 间歇性跛行 如果血管堵塞加重，会出现间歇性跛行。走几百米，便会感觉腿酸，需要休息一会才可以缓解。这是动脉血管堵塞的典型信号。因为血栓会引起供血不足，导致肌肉酸痛。 如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，皮肤温度下降，足背及胫后动脉搏动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛，进一步发展可出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死。 04 单侧腿或手臂肿 深静脉血栓形成会使一条腿看起来比另一条肿胀，常见于膝盖以下部位。 血栓在静脉中形成，血液无法回流到心脏，压力会导致液体扩散到腿部组织。如果感觉小腿肿胀但目测无法确定，可以用卷尺测量比对。 化血栓运动——抬脚运动 我们脚上有一个化血栓的开关，怎样才能打开这个开关呢？ 只需一个小动作，那就是抬脚。抬脚在医学上有个专用名词叫“踝泵练习”。 踝泵运动能促进血液循环，消退下肢肿胀，降低下肢静脉血栓形成。包括下面3个步骤： 跖屈 平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，至最大位置时保持5~10秒，呼气，再慢慢放下，休息片刻。 背伸 平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，慢慢绷起脚尖，尽力使脚尖朝下，至最大位置时保持5-10秒，呼气，再慢慢放下，休息片刻。 跖屈和背伸可以连贯做，中间不做停顿。 环绕 平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，以踝关节为中心，脚趾360度环绕，尽量保持动作幅度最大。 练习时需注意 一组动作完成，稍休息再进行下一组动作，反复地屈伸踝关节，每天3~4次，每次20~50组。 刚开始练习时用较小的力量，逐渐适应后增加强度，练习中如感觉疼痛明显，可以减少训练时间和次数。 心血管专家的“养血管经” 少吃“四高”食物 高糖、高油、高脂、高盐的饮食，可以说是血管的头号天敌。 它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。 吃点血管“清道夫” 常吃山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱等新鲜蔬菜水果，有助血管健康，并保持血管壁的弹性。 当然，最重要的还是要坚持均衡饮食，保证饮食清淡、有节制。 减少熬夜 长期熬夜，身体会分泌肾上腺素等激素，会导致心率加快、血压升高，进而增加心血管系统的压力。 如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风甚至猝死。 尽早戒烟 烟草是心血管健康公认的大敌。烟草烟雾中的有害物质易诱发冠状动脉痉挛，使心肌缺血缺氧，还会加快动脉粥样硬化进程，容易形成血栓。 动起来 久坐不动最易引发血栓，坐在电脑前90分钟不动，膝盖血液流动减少50%，患血栓的几率增加一倍。 在电脑前坐了1小时后，起身走动走动，原地做高抬腿运动，活动一下筋骨，尽量不要让血液循环处于凝滞状态。 走路被认为是世界上最佳的运动方式之一，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身血液循环，防止血脂在血管壁堆积，对预防血栓非常有帮助。
回家路上是否有你
体内有血栓，夜间睡觉腿部会出现3个症状？提醒：占得越多越严重
但这种就像塞在血管内的“软木塞”，能够阻断血管内血液的流动，一旦有血栓的形成，栓子就会脱落。
而这些栓子脱落，会随着血液流动而进入其他地方，若是遇到肺部，就会引发肺栓塞，就会严重威胁到患者的生命，引发严重损伤，甚至还会致命。
即便没有进入到肺部，血栓也有可能会栓塞四肢的末端，就会引发手、脚的组织缺血，进而进一步造成严重的损伤。
血栓，又是如何形成？
血栓形成的因素有很多，就拿血管以及使血液系统自身而言，凡是能够导致血流速度减慢，血液高凝状态以及血管壁破损等原因，都会引发血栓形成。
而血栓本身分为静脉血栓和动脉血栓两种，静脉血栓往往会发生在下肢，而动脉血栓则容易出现在心脏、大脑、肺部等重要器官内。
年龄越大患上血栓的几率就越高，特别是“三高”疾病患者，由于血管出现了老化和硬化问题，稍不留意就会引发血栓。
如若血栓出现，夜晚睡觉时会有三个表现，快来看看你是否中招。
1、睡觉时四肢冰凉，炎炎夏日仍是如此
手脚冰凉是血液循环不畅的一大表现，只有在血液循环通畅的情况下，四肢才能得到丰富的营养。
如若出现了血栓，血液就无法正常的流经四肢，所以导致了四肢的供血不足，无论你盖多厚的杯子，手脚冰凉情况都无法缓解，需要重视起来。
2、晚上睡觉腿抽筋，可不仅是缺钙
想必有不少人都经历过腿抽筋的时候，特别是在睡觉的过程中，被一阵抽筋所惊醒，这种不适感久久不能缓解，甚至影响到了整完的睡眠。
腿抽筋大家首先会想到缺钙问题，然而实际上不仅是身体缺钙会导致抽筋，血栓同样如此;
由于血栓出现影响到了体内的血液循环，导致肌肉无法正常的供血和活动，一直处于紧张阶段，只能通过抽筋的方式进行缓解。
所以经常腿抽筋千万不要只注重补钙，很有可能是血栓已经在体内病发，需要警惕起来。
3、腿部麻木不已，是血栓信号
睡觉是全身放松的一种方式，如若睡觉姿势不当就会对神经和血管造成压迫，导致睡觉的过程中出现双腿发麻的情况。
但除了和睡觉姿势有关以外，睡觉过程中感觉手脚麻木同样是血栓的一大信号，这一症状往往在血栓前的一两天出现。患者明显感觉一侧身体麻木不已，甚至会在熟睡状态下突然清醒。
而且这一侧肢体逐渐不受大脑支配，无法正常拿起杯子。
当然，以上这些表现，咱们也不能简单就认定一定就患上血栓。
血栓的表现还有很多，比如肢体肿胀，腿部或手臂明显浮肿，且还伴有一侧身体疼痛；
又或者腿部不断抽筋，且走路疼痛患处皮肤发热或变色，有些肺栓塞的患者还会出现呼吸急促或心跳加快等。
若伴随着了以上这些表现，无论是中老年人还是青年人，都要及时对血液循环进行检查。
一旦血栓形成，就会来势汹汹，所以只需稍加注意，便能很好预防这疾病。
毕竟对待疾病，永远都是“防”大过于“治”。
1、补充抗氧化剂
抗氧化剂，是人体必须元素，需要从食物中摄取。
英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。
研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”。
有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低心梗等心脑血管病发生率。
主要来源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊为药用菊，抗氧化剂含量可达67%左右。
2、勤监测，坚持服药
对于血栓患者来说，一定要谨遵医嘱，按时服药。
医学健康谈
血栓栓塞根据发生的部位及表现主要分为静脉血栓、动脉血栓、心脏血栓三种类型。
静脉血栓
静脉血栓被称为“沉寂的杀手”，很多静脉血栓的形成没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。静脉血栓主要爱堵肺，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞。
动脉血栓
动脉血栓十分凶险，当凝固的血块像塞子一样堵住血管，导致组织器官没有血液供应，就会导致心肌梗死或脑梗死。动脉血栓最常见出现的部位是心脏血管，导致冠心病。
心脏血栓
最容易长心脏血栓的是房颤患者，房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓，尤其是当左房栓子脱落之后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。
当血管内有血栓形成时，下面这6种症状要当心了：
讲话不清楚
出现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状，可能是一种脑梗病变。多发生在患有高血压、高血脂及糖尿病的中老年人群中。
腿或脚肿胀疼痛
如果一侧腿或脚突然肿胀，或者剧烈头痛，行走时加剧，或者站立时有局部沉重感，要考虑下肢静脉血栓的可能。这时不要随意走动，抬高患肢，尽快到血管外科就诊。
出现眩晕
忽然出现瞬间头晕，视物模糊，眼前发黑，甚至是一过性失明，常在几秒或几十秒恢复正常，被称为单眼一次性黑蒙，通常是大脑供血不足引起视网膜缺血所致。因发生时间短，易被忽略。
手脚乏力
忽然间感觉手脚乏力，一条腿迈不起来，走路时步态失稳或踏空跌倒；一侧上下肢发麻，甚至舌头、嘴唇感到麻木。
久坐后喘不上气
卧床或久坐后突发呼吸困难，静息后缓解，日常活动或轻微活动后明显加重，要小心是肺栓塞的征兆，及时到医院呼吸科就医。
胸闷胸痛
急性心梗约有三~四成的患者会在发病前3~7天内有心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状。但真正注意到“提醒”、早期来医院就诊的患者不到三成。如果感觉胸闷，不能大意，尤其是老年人，要及时就诊。
脑有所依
大家好！小王医生和您一起聊血栓！
人体血管是一个密闭的管道，血液不断循环流动的着，理论上只要有血管的地方就可能会有血栓。人体除了毛发都需要血液直接供血供氧，那如果血栓形成，血管堵了，那自然这部分血管供应的地方就会缺血缺氧。
血栓其实简单理解就是血块，举一个例子，我们手破了，很快就能止血，止血的时候就能看到血块。这种情况如果发生在血管内，我们把血管内的血块就称为血栓。
血栓发生在不同部位，自然反应也不同，但可以肯定血栓就是血块，就把血管堵了，影响了血管的血流，没有了正常血流那么这段血管所供应的那部分组织或器官就会坏死或功能下降或丧失功能。
我们举例说明吧:
血栓发生在心脏，那就是心肌梗死，会表现为不缓解心绞痛(表现为胸闷、憋气、大汗、恶心、呕吐、胸骨后疼痛、濒死感……)，猝死，急性心衰等等。
血栓发生在脑部，就会出现脑卒中，表现为:头晕、头痛、失语、偏瘫、走路偏斜、半身不遂、喝水呛咳、死亡等等。
血栓发生在肺部:呼吸困难、血压偏低、心率偏快、休克、猝死等等。
血栓发生在腿部:下肢疼痛，逐渐会坏死，截肢。
血栓发生在颈动脉会引起供血不足，头晕眼花，昏昏沉沉，甚至脑缺血发作。
血栓是一个非常大的问题，小王医生无法在如此短的回答详细描述，其形成的主要原因和动脉粥样硬化以及不活动，房颤等等都有着密切关系。血栓的危害是非常巨大的。我们最基本的预防就是预防动脉粥样硬化，预防房颤血栓发生，多运动减少血栓形成等等等等。
总之血栓发生在不同部位其表现不同，但可以肯定，血栓会堵塞血管，会导致血管供血供氧的这部分组织器官坏死，如不积极治疗会危及生命。
我是小王医生，更多血栓问题，请您 。我们一起探讨血栓问题。
心血管王医生
现在患血栓的人群不断增加，下面我们来了解下血栓的症状表现，以便及时发现进行治疗。
1、老人睡觉出现流口水现象，且是一边流，这时要注意，有可能为脑血栓病。因为脑血栓会造成咽腔肌肉功能失常。
2、血压出现异常。若血压突发性上升超200/120，且不降，或突降至低于80/50mmHg，均为脑血栓先兆，出现这些情况需及时去医院检查。
3、腿、手臂出现浮肿情况，多见深静脉血栓。若短期肢体有肿胀，尤其伴一侧身体痛，很可能为深静脉血栓，需及时去医院检查。
4、年轻人，常打哈欠，也许是常熬夜原因，若老人总是打哈欠，需要引起注意，很可为脑血栓先兆。
5、出现突发眩晕。若一天中有五次之上的眩晕，特别早起有眩晕情况，很可能为脑血栓，及时检查。
6、老年人走路突然不稳，且肢体发麻，没力气，可能是脑血管病前兆。
7、头痛的厉害不止，也要引起注意，及时检查。
血栓病人注意事项:
1、要禁食含糖高食物。糖会转成脂肪，吃糖多，脂肪就会增多。
2、脑血栓的人，要注意多喝水,特别早晨、晚上时间，睡前喝水可稀释血液，预防栓塞。
3、戒烟，烟里尼古丁会有损血管内膜，导致小血管收缩，管腔狭窄，易造成血栓形成。
4、忌怒，情绪暴躁，长时间焦虑等，也可易造成脑血管收缩，易引起脑梗塞的形成。
养娃视频
您好。
血栓患者的新福音：科学家证实二甲双胍能抑制雾霾引起的动脉血栓，预防心血管疾病的发生！给神药跪了，二甲双胍还能抗雾霾 ！[1]
说起雾霾相信大家都不陌生。在发达国家，空气中PM2.5浓度每降低10mg/m3，人均寿命会增加0.8年。而在发展中国家，这个问题更加严重。雾霾的一个主要危害在于其能引发严重的缺血性心血管疾病，而心血管疾病正是人类健康的第一杀手。
说到这，可能很多人就会好奇，那二甲双胍和雾霾又有什么关系呢？
我们都知道PM2.5能诱发血栓的原因在于其能诱发肺部的炎症。当然，哺乳动物在呼吸中总会吸入灰尘或烟雾等污染颗粒，这是不可避免的。但是相应地，哺乳动物体内进化出了一套清理这些颗粒的防御措施。其中，肺泡巨噬细胞和黏膜纤毛能有效清除这些微小颗粒，消除或减少炎症的发生。
但是，现在空气中的污染物PM，包括PM2.5，会诱发肺泡巨噬细胞释放促炎性细胞因子IL-6。这个IL-6进入血液循环后，会在肝脏中诱导多种凝血因子的表达，这在小鼠模型中被证明会引发动脉血栓。针对中国人群中一项研究显示，雾霾在人类中也会诱发IL-6的释放。
而对小鼠的研究也证明，PM诱导的IL-6的释放，需要线粒体产生活性氧进行触发。关键点就在于这，有研究证实，二甲双胍通过阻碍线粒体电子链，抑制了活性氧的产生，使得钙释放激活通道无法发挥作用，从而阻断了PM诱导的IL-6的释放，进而抑制动脉血栓的形成。
当然，虽然在人群中的实验已经证明PM会引发IL-6的释放，但是要证明二甲双胍能在人类中预防雾霾污染引起的心血管疾病，还需要进行进一步的临床研究。相信在不久的将来，我们就可以将其用作预防雾霾诱发的心血管疾病的潜在药物。
没有字数限制吗？
欣康
血栓的形成是慢慢积累而成的。血栓是由三高症、高胆固醇、高甘油三酯或低密度脂蛋白高等引起。一旦形成血栓，动脉粥样硬块斑块堵塞，就会导致严重的的后果。最常见的脑卒中、冠心病、心肌梗死、肾动脉硬化引起肾功能衰竭等。
血栓最早时表现是眩晕、头晕、四肢肿胀、麻木、眼视力减退、胸闷、气促等。日常生活要清淡饮食，忌重口味。如果体检发现高胆固醇、高甘油三酯、低密度脂蛋白高时，一定改变饮食习惯或多运动，才能把血栓的形成风险降到最低。也可多吃黑木耳、海带、洋葱、茄子、竹笋、芦笋、山楂、绞股蓝茶、苦丁茶等。
健康是真理
血管内有血栓形成会有哪些症状？这是一个好问题，很多人对此也都很关心。今天张大夫来解释一下。
血管内形成血栓，最终表现为什么症状，这要看是哪个器官的血管内形成了血栓。比如说，如果是心脏的冠状动脉内形成了血栓，那么表现出来的症状多数是冠心病、心绞痛、心肌梗死的症状，比如说胸痛、胸闷、放射痛等等。如果血栓在大脑动脉形成，那么很可能出现脑梗塞的相关症状，比如说偏瘫、失语、活动不利等等。当然这种情况下，具体症状还要看是哪一条动脉发生血栓形成了。如果血栓发生在肢体的动脉血管内，那就可能出现肢体疼痛、跛行、甚至坏死。如果是血栓发生在腹部内脏器官，比如说肠系膜动脉，那就可能出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
总之，血管内有血栓形成不是一件好事，具体症状要看出现在哪一个脏器里，一定要加以重视。
张之瀛大夫
血栓可发于全身多个部位，不同部位的血栓有不同的症状和危害，那血栓形成后，身体会发出哪些信号呢？
一、脑部
脑血栓在中老年群体中发病率较高，它的形成与脑供血动脉的粥样硬化、高血压、动脉炎等血管壁病变有关。
脑血栓形成后，会使血液无法正常流通，导致脑供血不足，可能会使人出现以下几种情况。
① 哈欠不断，经常犯困，睡不醒，老人睡觉时经常往单侧流口水。
② 双眼视物不清，看东西重影。
③ 步态异常，肢体麻木。
④ 突然眩晕，双眼发黑，同时伴有肢体麻木、视物不清。
二、心脏
发生在心脏部位的血栓主要是由冠状动脉粥样斑块破裂引起的，当斑块破裂后，血小板会在破裂处聚集，形成血栓，堵塞血管，导致心肌梗死。
心肌梗死的前兆如下。
① 时常感到身体乏力，胸部不适。
② 在活动时经常感到心悸。
③ 感到气急、烦躁。
④ 原有心绞痛加重或者新发生心绞痛。
三、下肢
下肢深静脉血栓是常见的周围血管病，手术、创伤、久病卧床等是下肢深静脉血栓的风险因素。
下肢深静脉血栓的症状如下。
① 下肢肿胀，或伴有疼痛或压痛。
② 下肢出现浅表静脉曲张。
③ 走路时感觉下肢疼痛，休息后疼痛可缓解，间歇性跛行。
④ 皮肤出现异常反应，发热或发红。
四、肺部
如果下肢深静脉血栓从血管壁上脱落，随血液流入肺动脉，则可能会引发肺栓塞。肺栓塞通常发病急剧，如果不能及时得到救治，那患者会有很大的致死致残风险。
肺栓塞的症状如下。
① 心跳加速、心率较快，感到心悸。
② 感到呼吸困难或呼吸急促。
③ 咳嗽或深呼吸时，感到胸口锐痛。
④ 少量咯血。
血栓作为健康杀手，每个人都应该了解它、预防它、远离它，尤其是中老年人，在日常生活中，一定要注意身体发出的各种信号，以便能及时发现健康问题，及时治疗，保障生活质量。
鲁南制药小贴士
我们都知道，橡胶管、塑胶管或者是塑料管等使用的时间久了就会老化变硬、堵塞，人体的血管也是如此。随着年龄的增长和个人的饮食习惯，使人们的血管内壁不再光滑，产生越来越多的血液垃圾，慢慢地形成血栓。这些栓子，一旦破损脱落就会引发脑梗、心梗等严重的心脑血管疾病，给人的生命安全造成很大的威胁。那当血管内有血栓形成时， 我们的身体会有什么反应呢？
1、手臂疼痛
手臂是肢体的末端，当身体的血管出现血栓时，手臂的变化最敏感，此时会有疼痛、肿胀、发红、发热、麻木等症状，可能是血管已堵塞，这时血液循环减慢，易造成手脚麻木、偏瘫。
2、胸痛
前胸部疼痛可能是由于肺部和心脏血管阻塞引起的。肺部血管堵塞，一般是随着呼吸时疼痛加重；而心脏血管堵塞，同时也会伴有颈部，后背等反射区的疼痛。
3，头痛
血管堵塞常会导致血液无法滋养脑细胞，大脑出现缺血，缺氧，这时很容易出现头痛、头晕的症状。临床上，在脑梗发生前几天，会出现持续性头痛和头晕。所以如果有这样的表现，一定要引起十分的注意。
血管内有血栓与心脑血管疾病的发生有很大的联系，那我们如何能软化血管或者远离那些心脑血管疾病呢？血管科的医生给了几点预防血栓的建议：
一、常喝水
喝水可以降低血液的粘度度、增加血液流动，有清洁血管的作用。因此，建议早起洗漱后喝一杯温水，唤醒血管，减轻血管负担;睡前半小时喝一小杯水，降低血液粘度;晚上起夜时喝半杯水，夜间是心脑血管疾病的高发期，这时喝水被称为"救命水"。
二、戒烟
很多人都知道吸烟伤肺、喝酒伤肝，和血管没有关系，这样的认知是缺乏的。现在吸烟早已经被列为造成血管疾病的第一"杀手"。烟草燃烧产生的毒素进入到肺脏，之后会随着血液，流动到血管，破坏血管的内膜使血压升高，诱发血管疾病。因此，要想远离血栓，手中的烟草还是尽早丢掉吧。
三、少吃高油食物
高油的食物中含有反式脂肪酸和大量致癌物质，导致肥胖，增加血脂、减缓血液流动、血管会越来越窄，增加心脑血管疾病的几率。所以，碰到这些食物中，请管住嘴吧。
四、常给血管“洗澡”
这里所说的“洗澡”，就是能经常性地给血管清理管内的垃圾物质，这些垃圾物质就包括甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、软脂蛋白等，它们就是血栓形成的因子。而我们日常的饮食中，就有很多有这样功效的食物，比如西红柿、玉米、茄子、胡萝卜、芦笋等，这些食物中有一些特别的活性成分（类黄酮、、番茄红素、维生素、不饱和脂肪酸），可以有效地降低血液中胆固醇的浓度、软化血管，有保护很好的养护血管功效，特别是芦笋，有些技术甚至用微生物发酵提取其中的黄酮类活性物质（芦丁、槲皮素、香橼素、山柰酚等）制成芦笋益生菌代谢液，降胆固醇效果非常明显。
