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母乳是孩子最好的食品，是妈妈送给孩子最珍贵的礼物，哺育母乳是一件自然的事，但并不是一件容易的事，很多妈妈为了能够满足孩子的这一口奶，简直可以用“拼”字来形容，其中的艰辛真的是千言万语难尽啦！我自己作为一个坚持给孩子母乳到一岁半的妈妈，有些经验有些坑，值得跟妈妈们分享一下：

坚持母乳对妈妈会有哪些影响？

1.减肥是没有传说中那么容易的

身边有很多母乳妈妈，基本都是没什么身材可言的，我自己也是其中之一，给孩子喂养母乳，一方面担心奶不够会多吃，另一方面是喂奶真的会容易饿得快，不多吃点不行，还有生完前几个月的催奶下奶，说白了就是吃和睡，还有心情，每天家人也会让你各种吃，饭量大、肉类汤类吃得多，还有一方面就是母乳期间，母子分离会很难，因此去健身房之类的运动是不可能的。总的来说吃得多、运动少，哺乳期间想减肥，真的太难了。

2.孩子黏你是真的

吃母乳的孩子会更黏妈妈一些，小的时候平均2-3小时喂一次奶，一天起码8次，每次约半小时，孩子会习惯跟你的这种亲近和交流，母乳能给孩子安全感，孩子也会很依赖这种安全感。这种表现非常明确而强烈，所以吃母乳的孩子黏人的程度会比谁都能喂的奶粉娃多一些。有时候会黏到你自己都觉得烦，但其实，孩子越黏你，你给她的安全感越多，孩子心理发育的就会更好。

3.胸型不美观是绝对的

经常妈妈们会在一起调侃：喂完奶的胸，就只剩下一张皮了！虽然这种情况因人而异，但长时间的亲喂，胸部下垂缩水绝对是真的。

4.各种疼痛辛苦是少不了的

早期坚持母乳，要忍受开奶痛、乳头皲裂撕心裂肺的痛，奶不够各种方法追奶的痛，奶太多堵塞乳腺发炎甚至高烧肺炎的痛！随着宝宝年龄逐渐增大，奶的供求总算平衡了，但宝宝体重增加、吃奶时间变长，每天抱着喂奶，同一个姿势保持个二三十分钟，常年累月，你会觉得腰痛、屁股痛、手痛、脖子痛……各种痛。这还只是痛之其一，还有夜奶，整夜整夜被娃折腾，有奶睡习惯的孩子，甚至一个小时就醒一次，要吃奶，对妈妈们而言简直就是一种精神折磨。长期睡眠不足导致的健康问题也是数不甚数，喂奶一年，都会明显感觉自己皮肤差了好几个度，老好几岁。

5.戒奶后自己心里的失落感是很强的

喂奶时间越久，不仅孩子会对母乳有依赖，妈妈们也同样会有，一岁以后，孩子开始有了自己的认知，他会很开心的表达自己对于母乳的喜爱，每次拍你胸，看你打开衣服就忍不住咯咯咯笑，发自内心的欢喜，甚至边吃边笑，妈妈们看在眼里甜在心里，坚持喂，自己真的很累，然而当你真的决定给孩子戒奶的时候，自己心里也会有万般不舍，看到孩子想吃奶而没有得吃的样子，心里也是万般难受。

坚持母乳对孩子的影响

说完妈妈，再来说说坚持母乳对孩子的影响。

1.奶粉奶嘴是不适应的

都说孩子出生后第一口奶最好是母乳，而不能用奶瓶，因为奶瓶跟母乳的口腔吸法完全不同，容易造成孩子乳头混淆，进而吃乳头的时候特别疼，或者孩子只认奶瓶不吃乳头。也正因为如此，很多孩子习惯了乳头自然不愿意吸奶瓶。再则亲喂才能更好地下奶，并调动身体达到供求平衡，所以母乳妈妈自然都是亲喂得多，等到想戒奶给孩子吃奶瓶的时候才发现，孩子会抵触奶嘴，并且因为习惯了母乳，尤其是纯母乳喂养的宝宝会特别抵触奶粉，我女儿当是1岁以前基本纯母乳，且全部亲喂，以至于后面花了差不多两个月时间，才让她接受奶瓶和奶粉的混合喂养。

2.念奶是肯定的

母乳能给孩子安全感，吃的时间越久，孩子对这种给予自己安全感的方式就越是依赖，等到有了自己的意识以后，什么时间喂根本就由不得你自己决定，很多时候都是她自己想喝了就跑过来，很多妈妈说1岁以后戒奶难戒，原因就在这里，孩子有自己的意识，有念奶行为，但是她不一定懂你说的话，能够沟通交流。我自己在一岁半给女儿戒完奶后，刚开始她倒表现不明显，现在反而经常要摸一摸，或者趴在我胸口闻一闻，甚至用嘴唇去贴一下。这种念奶行为会持续一段时间。

3.身体素质好一些是有的

母乳的孩子，按需喂养，不容易造成过度喂养，因此母乳的孩子大都属于“精干”型，看起来不像一般吃奶粉的孩子那样“白白胖胖”，这一点我女儿就很明显，看起来瘦，但实则体重超一般同龄宝宝，而且活动能力发育的也比较好，两个多月就会翻身，6个月会爬，10个月会站。当然生病也是有的，基本都是发烧、拉肚子之类。

哺育母乳是一件自然的事，但并不是一件容易的事。母乳喂养作为妈妈们生完孩子后必过的一道坎，作为一位经历过母乳喂养的妈妈，给大家提以下几点建议：

1.知己知彼，百战不殆。

加强学习，是解决问题很好的方法。这里给大家推荐一本书《母乳最好》，作者是台湾的一位儿科医生，是国际泌乳顾问。这本书被誉为“母乳喂养圣经”，畅销10余年。全书都是实战指导和常见问题处理，实用性非常好，妈妈们孕期就可以提前看。

2.月子里前期切忌不可大补

宝宝刚出生，对奶量的需求不大，只要正常下奶就可满足需求，大补容易造成奶量增多，孩子又吃不完、吸力不够而堵塞乳腺。反而影响母乳喂养的顺利进行。

3.尽可能亲喂，少用吸奶器

吸奶器远不如宝宝吸的好，如果靠吸奶器吸出的奶量来看自己奶量的多少，只怕你会越看越抑郁，我自己的真实感受就是，我喂奶永远都够，但吸奶器就是吸不出，史上吸出来最多的也大概就是90ml，像我这种情况的妈妈也不在少数。除了这一点，用吸奶器还有一大误区就是，很多妈妈怕堵塞乳腺，每次亲喂完还要把剩余的奶吸出来，事实是这样只会越吸越多奶，因为身体会误判，以为宝宝每天就是需要这么多的奶。亲喂的好处是，不够奶的时候能刺激身体泌乳，能帮助身体和宝宝需求达到平衡。我一个泌乳顾问朋友给我的建议是：千万不要用吸奶器，坚持亲喂，一个月之后就能达到身体和宝宝需求的平衡，我照做之后，整个孕期没有过严重堵奶情况，直到戒奶，奶都够吃。

4.适时让孩子接触奶瓶

适当时候教会孩子用奶瓶，比如3个月以后，宝宝已经习惯亲喂，不容易乳头混淆以后，就可以时不时用奶瓶喂一下奶，6个月以后奶嘴和吸管杯交替使用喂水。

5.让孩子接受奶粉的几个方法

以下几个方法纯属我自己的经验：一是拿奶瓶当玩具，宝宝快一岁的时候，我就打算开始混合喂养，但是宝宝不接受奶粉，我就每次冲一点，让她拿奶瓶当玩具，偶尔玩着玩着就会吸一下。二是让她看别人喝。经过我一段时间的“玩具”锻炼，女儿还是没能完全接受奶粉，但是一次看到表姐在喝奶，很是津津有味，表姐喝完杯子放桌上，她还饶有兴趣的拿起来要吸，我赶紧给她冲了一点来喝，她咕噜噜很快就喝完了，自此就完全接受了奶粉。整个过程，妈妈们不要着急，慢慢来就好，给孩子适应时间，以及相应的刺激和接触机会就好。

6.想要奶多的不二法则

适当吃肉、多喝汤水、睡眠好、心情好！关键是坚持亲喂、按需喂养。当然也可以适当吃一些催奶食物。

母乳不易，妈妈们都是用毅力、用仙气在支撑，虽然辛苦，但如若问我，二胎还坚持喂吗，我的答案是“yes”！但愿我今天的分享能给大家一点帮助。

当妈那些事儿呀

大宝坚持母乳15个月之后断了亲喂，存奶又喝了3个月。满打满算应该算是母乳吃了18个月的。期间乳腺炎就不知道几次了，发烧，奶结，硬的像石头一样，硬是堵的挤不出来，这样的我还是坚持下来了，本来是想喂到两岁，后来实在是经不住长牙咬，好几次都咬的出血，真的咬怕了。

目前二宝快九个月了，也想着能喂到两岁，希望宝宝不要咬我。

不是自夸，觉得母乳妈妈特别伟大，吃要忌口（刺身不吃，咖啡奶茶碳酸饮料不喝等等），还不能烫染头发（天知道，我白头发比较多，怀孕加哺乳期近三年没染发，就和一个小老太太似的）不能化妆，不能涂香水，不能做指甲，不能穿连衣裙（分体的方便喂奶）

一天四斤存奶量其实也挺累的，图一是大宝的时候存奶量

图二是老二半个月的存奶量

图三是前几天一天的存奶量

现在已经存满三个冰箱了，开始把之前的存奶给宝宝洗澡，换新鲜的继续存。

奶多如果不给宝宝喝就这么断掉了其实也很可惜的，怎么办呢，继续喂吧。

yiyi77

宝宝两岁，简单分享下我的经历。生完宝宝全职带娃，一岁之前确实崩溃，我家的是睡渣宝宝，哄睡抱睡，落地醒严重，什么方法都不管用，夜醒夜奶也比较频繁，用过很多方法无效之后，就靠着一句再大点就好了撑到了他一岁半，突然一切都好转了，不到一岁半，他自己断了夜奶，整夜睡觉，六个月加了辅食以后一直吃的都很好，不管做什么，都照单全收，没有过敏没有闹肚子没有任何不良反应。一岁半以后母乳有点少了，就试着加了奶粉想过度，他不肯喝奶粉，哪怕每天只吃一口母乳，奶粉也不接受，好吧，只能由着他，一岁七个月，母乳基本没有了，他自然离乳，没哭没闹，稍有留恋，第二天就忘了，一个星期后，开始接受奶粉，我没有回奶的痛苦，他也没有大哭大闹。一切顺其自然。我生的不是天使宝宝，在他成长的过程中我崩溃了无数次，但是就母乳这件事上，我觉得他特别天使，如果情况允许，还是提倡母乳喂养，好处非常多。

枝头的喵

我是一个坚持母乳喂养到21个月的宝宝妈妈，分享一下我的经历吧！

男宝，生下来八斤整，坚持母乳喂养，我倒不是因为母乳神奇的功效，只是单纯的觉得给孩子吃的放心，哈哈哈。

宝宝刚生下来，喂奶是很痛很累的，每个妈妈都深有体会，我当时就想这没日没夜母乳喂养什么时候是个头啊！而且我在月子里还得了急性乳腺炎，高烧40度，都不能吃药，就这么坚持坚持。到42天体检，宝宝很好，妇幼保健站的人说最好坚持到母乳24个月，我当时就疯了！一天五顿饭，胖的要命，还睡不好，要24个月？！不行不行，我六个月得了，还和老公商量，老公说一切听从我做主。

就这样一天天喂着喂着，习惯了，看着他在怀里吃奶是很幸福的。直到21个月，我发现孩子太恋奶，就决定断奶，心里其实很不舍的，但是他终究要长大，而且必须果断。结果出乎意料，孩子懂事了，说奶不能吃了，他就不吃了。

现在不喂奶了，自己也瘦下来了，168，115斤了，没有孕前瘦，但是之前的衣服也能穿了，偶尔还是很怀念给孩子喂奶的日子，累并幸福着。

amanda育儿记

我是一个坚持母乳喂到22个月的妈妈，现在宝宝4岁，算是一个过来人了。

大家都知道母乳喂养好处多，但是有些问题不注意，也会带来不少坏处。在这里，我从妈妈和孩子两方面来回答吧。

妈妈方面：

好处：

对妈妈来说，母乳喂养主要有三个好处：

1、减肥的好方法，奶好的妈妈，出月子就能瘦下去。

我出月子，就瘦了13斤，我家喵阳长了8cm，5斤左右。记得当时最喜欢做的事就是每天早上起来先抱着他站在称上称，然后放下他，再称，每天我都少小半斤，他都长2两。

2、如果妈妈患有乳腺炎，有乳腺结节，坚持一年半以上的母乳喂养，就能打能结节，消除炎症。

我生喵阳以前，一穿胸罩两乳侧面就疼得要命，以至于我很多年没有穿过胸罩。医生告诉我，喂一年半以上的奶，就好了，结果还真好了，一点也不疼了。

3、如果妈妈有子宫内膜异位，坚持一年半以上的母乳喂养，也可以治好子宫内膜异位。

生喵阳前，我因为做过人流，有子宫内膜异位，吃了好多药也没管用，后来生了喵阳，又坚持母乳喂养，喂了半年多才来月经，子宫内膜异位在母乳喂养后好了。

坏处：

对妈妈来说，母乳喂养，也是有坏处的，正在或将要母乳喂养的妈妈要注意哦。

1、营养快速流失。

母乳里的所有成份都来自妈妈的身体，如果妈妈体质较差，又不注意产后营养，或想着减肥不好好吃饭，身体很快就会被掏空的，不仅对妈妈身体不好，对宝宝身体也不好，因为母乳里的营养不够了。

因此，妈妈们在母乳喂养的时候，一定要注意营养，不要节食，可以喝着孕妇奶粉，或补充多种维生素。

2、夜奶容易导致妈妈睡眠缺少，容易产生疲劳和坏情绪，也是产后抑郁的重要原因。

新生儿每两小时吃一次夜奶，大一些的宝宝，一晚上也要吃两三次。这些都还可以接受，对于那些高需求宝宝，睡渣宝宝，整晚整晚地吃夜奶，会让妈妈严重怀疑人生。

因此，在宝宝半岁以后，最晚，8个月要断夜奶。

我家喵阳就是被我奶睡成分分钟醒的孩子，一晚上要吃着睡，床上一晚，对我来说，比一万年还漫长。

因此，我长期缺觉，苦不堪言，本计划是2岁再断奶，在22个月的时候，实在坚持不下去了，到现在，我的身体也远不如从前好了。

宝宝方面：

母乳喂养，对宝宝来说，同样是有好处，也有坏处。

好处：

1、为宝宝提供最天然的营养，避免了过敏，也避免了奶粉催胖。

2、为宝宝提供妈妈的抗体，保护了宝宝不受病毒侵害。

在母乳喂养的时间里，因为有妈妈的抗体，宝宝很少生病。喵阳两岁前基本没生过病，断奶后，基本是一月病一次，上了幼儿园基本是一直病，就没见好过。

3、加强亲子关系，让宝宝有安全感。

妈妈的味道，就是母乳的味道，扒在妈妈怀里吃奶的感觉，是很幸福的哈。记得喵阳一到吃奶的时候，把他往胸前一抱，他就呵呵地不由自主地笑出声来。

坏处：

母乳喂养好处多多，我不再一一说来，但是，如果不注意，也会给宝宝带来不好的影响。

1、长期母乳的宝宝，容易龋齿。

长期母乳喂养的宝宝，很容易龋齿。一是因为妈妈四到六个月以后，母乳里的钙已经很少了，如果补钙不及时，宝宝的小牙儿就会长得不结实。二是因为吃夜奶，是宝宝牙坏的主要原因之一。

我家喵阳的小牙儿一岁三个月就出了一个小洞，奶夜吃得太多了，后来断了夜奶，牙齿也坏得很快，和母乳期缺钙也很有关系。

因此，要及时给宝宝补钙，早早断夜奶，吃完奶后给宝宝喝水，保护好小牙。