2020-02-02 17:08:58 佚名

潇月56573024

一岁三个月的宝宝，习惯了奶睡，怎么改？

首先我们需要明白，对于孩子来说，奶睡或者抱睡这都是不好的，不利于他们的成长。当然孩子小的时候奶睡抱睡是无可厚非的，但是当孩子稍微大点的时候，爸爸妈妈就应该考虑帮助他们戒掉这个习惯了。

所谓的奶睡，一般来说就是指孩子在睡觉的时候非要含着乳头或者是吃着母乳才能安心的入睡。在这个期间把孩子放下来，或者不让他们吃奶都是不行，或是哭闹或是不睡觉。

那么该如何帮助孩子戒掉奶睡的习惯呢？

一般来说孩子从4个月左右就开始有比较整段的睡眠了，晚上也能睡着一段时间，不会像以前那样动不动就醒来。到了6个月的时候，很多宝宝们晚上9点多入睡可以直接睡到第二天早上，所以，开心爸爸建议4个月以后再尝试着断掉夜奶，最好是在6个月的时候开始。对孩子来说也不算是太难以接受。

至于如何戒掉这个习惯，开心爸爸给几个常见的方法：

1、延迟喂奶法

这个方法顾名思义就是延迟给孩子吃奶。

做法其实很简单，就是孩子晚上醒来后不要着急的就喂奶，可以让他们自己闹一会，比如5分钟，10分钟，15分钟。过了这段时间再尝试着给孩子喂奶。

随着孩子的习惯，这个时间可以慢慢的延长，而且孩子也会越来越习惯。慢慢的就能够做到一晚上不吃奶了。

2、温水代替法

顾名思义就是晚上孩子醒来了，吵着要吃奶的时候，直接给孩子喂点温水，很多时候孩子晚上起来吃奶，并不是说自己确实是饿了，而是长久以来形成的习惯，他们只是想吃点东西，而不一定是奶。

当然刚开始用这个方法的时候，可以用奶瓶把奶稀释，并且慢慢的减少奶增加水，直至最后完全变成了水。当孩子晚上喝的是水的话，其实就没有什么晚上醒来的必要了。

3、妈妈消失法

如果孩子一醒来，旁边就是妈妈的话，他们自然而然的就会想要吃奶，这个是一直以来形成的习惯。只要妈妈在身旁，想戒掉奶睡就是很困难的。

所以想要帮助孩子戒掉奶睡习惯的妈妈，晚上孩子睡着以后不妨让爸爸来陪孩子睡，当孩子闹腾半天也还是没有奶的话，时间长了，他们也就不这样要求了。

戒掉奶睡这件事情需要很长的时间，需要妈妈和孩子相互的适应，想要真正的戒掉，就需要妈妈的持续努力。

开心爸爸的日记

你好，我的宝宝也奶睡，我曾一度认为很难改，但后来发现，其实并不是这样。这里我分享下我是怎么给宝宝戒掉奶睡的哈~希望对你有所参考。

其实，当我们下定决心

要帮宝宝戒奶睡，就已经成功了一半了。

我的女儿从出生一直到一岁多，没有一天不是吃奶睡着的，我起初还是比较享受这个过程，但是后来我发现自己错了，奶睡真的得戒！

最难的是第一天和第二天。长期奶睡的宝宝，如果想睡觉了，没有奶吃，一定会大哭，歇斯底里，拳打脚踢，不依不挠，抓你推你，用头撞你，甚至自己撞墙自残。

所以，在我们下定决心之后，一定要找一个自己和老公或者其它家人都比较空闲，没那么大压力的时间来做这个事情，尽量把对宝宝的心理伤害降到最低。

计划好晚上要开始了，这几天白天都会带宝宝尽量出去玩的尽兴（玩累），足够的陪伴。

因为女儿喜欢听歌，她大哭的时候我和他爸爸就会给她唱歌，我们会尽量保持平静的感觉，即使她哭的歇斯底里，还是小声的唱，保持一种舒服安静的感觉。

但是她还是撕裂一样的哭。我们会安静一会儿，会抱她，跟她说话，虽然她也会挣脱开。但是哭得累了会停下来歇一下，我们又会轻轻哼她喜欢的儿歌，抱着她。

总之就是这么反反复复，最后累了，靠着爸爸就睡着了。差不多耗时一两个小时。

第二天，几乎还是保持一模一样的睡前的活动，也哭的厉害，不过哭的时间短了很多。也是唱着歌睡着了。

第三天，也哭，但是就哭了两三声，就躺着听我和爸爸给她唱歌。没一会就睡着了。

第四天，不哭了，扯了两下衣服要吃奶，我给她唱歌，她就安静下来，慢慢入睡了。

第五天，没哭，从关灯到睡着，用了5分钟。

总之，只要父母温柔而坚定，让宝宝感觉到安全感，他们一定会有跟习惯分离的困难过程，但是一定会克服过来的~

坚持过第一天，其实成功了80%。

不知道是否对你有所帮助~

祝好~

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注册营养师瑰夏

一岁三个月的宝宝习惯奶睡，怎么改？

太有同感了，以前我家宝宝就是这样。因为以前他一哭我就用奶头哄她，结果竟然一天到晚，离不开奶头。只要不给就很大声的哭，晚上老公哄一个小时都不睡，我抱着让她含奶头五分钟就睡着了。

但是这样做孩子太有依赖性，大人也很累，有时候我晚上回家晚，孩子就很难睡太麻烦，但是后来还是让她成功的戒掉了，含奶睡觉的习惯。

跟大家分享一下

1、吃完以后，让孩子玩，玩累了，很困就睡着了。

2、跟家人商量好，刚开始不含着奶睡的几天孩子会哭闹，大家都不要改变主意，通过其他方法哄她。

3、孩子没吃饱，孩子喜欢乳头，可能是没吃饱，吃着吃着睡着了，爸爸妈妈要注意判断，如果母乳吃不饱，适当添加奶粉。

4、妈妈最好在喂奶后回避。孩子一看到妈妈难免就想吃奶，当孩子吃饱后，妈妈回避，让孩子适应妈妈不在的日子。

孩子的喜欢很好改，只要全家人观点一致，坚持几周就掉了。

丁妈亲子时光

我两个孩子小时候都是奶睡的，也很习惯奶睡，老大那会儿到11个月断奶直接戒掉的。二宝一直是奶睡的，到现在1岁半多也依然如此。

我暂时不打算改变，想等到断奶的时候一起戒掉。

题主问：一岁三个月的宝宝，习惯了奶睡，怎么改？

奶睡一般是孩子对妈妈和母乳的依恋，其实并不是因为饿，必须要吃奶。只是一种习惯形成了而已。

我觉得宝宝奶睡，不见得都是坏事，好处也很多：

奶睡的时候，宝宝一般入睡较快，没有翻来覆去睡不着的时候。
奶睡的时候，宝宝和妈妈的亲子依恋关系不断加深，宝宝和妈妈之间会享受到美好的亲子时光，而且还是不被打扰的。
奶睡，对宝宝也是一种心理安慰，是一种安全感的建立。

但是如果宝宝年龄不断增大，一日三餐吃的好，奶量也足够了，而单纯喜欢享受奶睡的感觉，甚至奶睡的过程中，贪玩，时间拉长，影响睡眠，这时候我觉得就应该适当的改掉这个习惯。

反面案例：我和我家二宝，从小非常恋母乳，吃辅食不好，也拒绝喝奶粉。我怀孕后又辞职在家，所以就打算多喂他一段时间，起码到一岁半。
因为大部分时间都是我自己带二宝的，所以他对我的依赖比较多，恋奶也严重。到现在，依然夜奶，奶睡，白天要吃奶多次（只要看到我）。

尝试过一段时间，给他戒奶，刚好赶上孩子发烧生病，就拖到现在，打算秋天断奶（这次肯定不拖了，下定决心了）

前段时间，睡前要奶睡，我已经给他慢慢的改了一些，但还不彻底。睡前我会给他吃奶，吃完后不让他含着睡觉，而是告诉他，neinei要飞走了，也要回家睡觉了，他似懂非懂，就给我盖上衣服。不过因为告别奶睡，他睡觉的时间会晚很多，这几天都要到半夜11点，我也很崩溃。可能还在适应期，我只告诉自己淡定。

我觉得妈妈可以这样做：

1、跟宝宝讲，睡觉的时候不吃奶，尽量给孩子把睡觉和吃奶分开。吃完奶，可以陪宝宝玩一会儿，一起躺下睡觉。

坚持一段时间后，宝宝就会知道，睡觉的时候是不需要吃奶的。就会习惯，很快就会适应。

2、循序渐进，在改奶睡习惯的时候，一次一次把时间拉长。比如，本来是10点钟要奶睡的，那可以9点半吃完奶后就不给宝宝吃了。10点要吃的时候，也不给他吃。坚持到10点半。

再然后，第二天，从10点半拖到11点，第三天，11点到12点。这样不断的往后延时间。

3、家里其他成员参与陪宝宝睡觉的过程中。如果宝妈一个人带孩子睡觉，宝宝依恋母乳，肯定比较难戒。

我带二宝就是这样，家里阿姨是不带睡的，宝宝谁也不跟，晚上我自己带。戒起来比较累。

其实戒掉奶睡，对宝宝的发育，睡眠，牙齿都有好处。我觉得可以断奶的时候一起改掉这个习惯，也是不错的。

毕竟，母乳喂养，带给妈妈的，除了辛苦，还有很多甜蜜和满足。

作为一个没有把奶睡习惯改掉的二宝妈妈，过一段时间也要面临这个问题，会再亲身经历一次的。希望一切顺利。

清泉育儿

奶睡就是宝宝每次都必须要吃着奶才能睡着，要是不给吃就会哭闹得特别厉害，即使很困了，也很难入睡。这是宝宝从出生以来形成的一种习惯。

上周去看我妹的女儿，也是一岁半了，从小习惯了奶睡，只要困了，给她泡点牛奶，推她在床上躺着一喝马上就睡着了，不哭不闹的，真的是很神奇。

后来我说这么大了，应该要教她学会自主入睡了，每次都要咬着奶瓶入睡，对牙齿也不好。我妈说等她长大点自己就不想这样喝着奶睡啦，现在还小对于大人来说也方便，不用哄不用闹得，省心省事。

确实这是很多家长对于奶睡的一个态度，孩子想要睡觉之前是最闹人的。奶睡能让孩子快速安静下来进入睡眠状态。

奶睡对宝宝来说并不是一件有益的事情。在对于小月龄的宝宝来说，吃奶吃到一半又睡着是很正常的。但是对于一个一岁三个月的宝宝来说，确实是时候把这个习惯改过来了。

那么想要改变宝宝奶睡的习惯，需要怎么做？

01、妈妈首先要有耐心，一个习惯的形成，都是需要经过比较长一段时间的，要想改变也是一样。妈妈必须要用平和的态度陪着宝宝度过这个阶段。有些妈妈坚持了一段时间，有时候觉得宝宝还是哭闹得厉害，最后又让他继续喝着奶睡觉了。这样子是没有效果的，宝宝的每一次改变和成长都需要经过一个适应期。没有妈妈的坚持，也就没有孩子的改变。

02、可以给宝宝增加一个睡前依恋物，比如毛绒玩具等。我家孩子以前就是用在这个方法哄睡的，让他抱着他的小抱被一起睡觉，孩子手里有个东西抓着，心里有个安全感的依赖。这样能让他不至于因为嘴巴没东西含着而烦躁。

03、给宝宝身体上的抚摸。在陪着宝宝睡觉时，可以用手轻轻拍拍他的后背、摸摸他的脑袋、额头，宝宝感受到妈妈的陪伴，即使是哭闹一会也会很快进入睡眠状态的。

养育宝宝的过程就是一个不断汲取经验，不断尝试进步的过程。每个妈妈都有自己的一套经验，每个孩子也有属于自己的差异性。只要我们不断学习，就能在育儿的路上不断进步。

家有萌娃学育儿

从我自身经历来讲，这个习惯目前是问题，等到断奶后就自然而然的解决了。我家孩子在断奶前一直是奶睡，哄睡完全不可能，困成狗了都不得睡。在他一岁一个月时，我因为发烧又过敏，输液打针吃药都整齐了，本打算等我好了再继续喂，可是好不容易习惯不吃奶了，又开始吃，等到最后还是要断，免得让我儿子痛苦两次索性我就干脆就一次性断干净了。

断奶时我儿子哭了两三晚上，我一直陪着他，给他讲道理（虽然他理解不了，可是还是不停的说），慢慢的就好了，到现在我跟他说，你的枕头在哪里呀，他就跑过去指了下，然后我又说那赶紧躺下吧，妈妈陪你。他就会躺下，我给他盖被子，快的时候几分钟就入睡了，慢的时候要半个小时。现在他都习惯自己睡了，而且晚上比奶睡的时候睡得更香，除了口渴了哭两声，喂水后又呼呼大睡。

所以呀，我觉得有些习惯不能着急，孩子需要时间，慢慢的引导他（她）。