超可爱小蛮
1.首先不要过度刻磨甲面，很多美甲师为了做得牢，做得快，直接用搓条打磨甲面，这样其实很伤指甲的。
正确的应该用海绵搓打磨甲面，打磨时切忌来回打磨，要顺着一个方向打磨甲面。
2.一定要上底胶，底胶是起到保护指甲的作用。
3.甲胶油不要涂满整个甲面，四周留点空隙，既美观，又保护指甲
4.不要过于频繁做指甲，一个月1-2次就好
5.千万千万不要扣指甲，想卸掉的，直接找美甲店卸，自己扣指甲会伤害甲面纤维的
木一美甲与手作
做为美甲店主的我来，解答一下吧！
我学习进修的是日式美甲，注重的就是健康 卫生 安全 精致
其实很多人都认为美甲会使指甲变薄变脆导致很伤指甲
其实很多时候是在于美甲师的不规范操作 和客户的不自爱
美甲师的操作怎么说呢，先从手法上说，砂条本甲修磨甲型只能用180或者220的砂条，这里180和220是砂条的型号 数字越大砂越细 数字越小砂越粗
很多美甲店都用100的砂来刻磨甲面，也为了牢固度好就伤害客户的指甲，刻意教育客户牢固度好才是做的好的美甲，其实不然，殊不知这样正一步一步的伤害我们的客户也在伤害着美甲行业
指甲表面只能用海绵泡来抛磨 按指甲的纹路打磨
还有就是很多用的清洁甲面的溶剂 里面的化学成分比较多 建议可以用酒精代替
其次大家不要去扣指甲 指甲是由角质层堆积而成的，不需要呼吸，去扣它很容易引起指甲分层
这样很伤指甲
健康的美甲建议在1个月就要去卸甲，指甲时间长了后 受力不均匀很容易掐断
所以美甲不可怕，主要找到专业的美甲师，然后听取专业意见
葡萄美甲
身为美甲店主的我们家做的是免刻磨的美甲不伤甲板市面上多是纱条刻磨，一定要让美甲师尽量不要刻磨指甲
一 用加固胶或光疗胶来加厚指甲
指甲薄软的朋友如果做美甲，建议最好先把指甲加厚哦！这样一来就能减少指甲受伤害的可能。如果你的指甲是轻度薄软，那么使用加固胶就可以了，如果指甲严重薄软，则需要使用光疗胶了。在给指甲上底胶或色胶之前，再额外多涂一层，这样指甲就不容易断裂了。把指甲加固以后，就相当于多了一层保护膜，能防止指甲受到过大伤害哦~
二 少打磨指甲的甲面
打磨甲面对指甲的伤害还是挺大的，过度打磨甲面会导致指甲越来越薄软哦！所以平常做美甲，最好减少打磨甲面的次数，能不打磨就不要打磨哦！这一点要和美甲师说明，否则有些美甲师会为了让甲油胶更好上色，从而把你的指甲打磨多次，这样真的很伤指甲！
三 选择容易卸甲的产品
一般来说做美甲之前都需要把之前的美甲卸掉，需要使用到卸甲产品。但是，有些卸甲产品对指甲的伤害是很大的。所以，指甲薄软的朋友一定要选择容易卸甲的产品，只有这样才能减少指甲受到的伤害。
做美甲后擦护甲油来保护指甲：指甲薄软的朋友在美甲之后，可以擦护甲油来保护指甲。或者，在做美甲之前，就涂上护甲油，这样不仅美观并且还能保护指甲哦~
墨美甲教程
中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。
简单来说，随着经济社会的发展，越来越多的女性群体喜欢上了做美甲，还会经常去做各种不同款式的美甲。与此同时美甲也成为了一种时尚与美的标志。由此，美甲市场也是蒸蒸日上。
我们在逛街的时候，到处可以看到做美甲的地方，地下超市旁边，商场里……几把椅子，几张小桌子，便撑起来了一片天地。而且，尤其在过年、节的时候，那个人多啊！那么问题来了，经常做美甲，究竟对身体好吗？
我们先来了解一下美甲这些物质的成分。美甲师给顾客做美甲时主要用的是一种叫做甲油胶的物质，其本质为一些对人体没有太多伤害的天然树脂。但是，在目前市场上所用的甲油胶真假混杂，很多高仿的产品络绎不绝，并以各种英文标识来混淆大家，更重要的是大部分还添加了很多对人体有毒的颜料。接下来就详细的为大家介绍一下经常做美甲对身体的危害。
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做过美甲的人都很清楚，在做美甲之前美甲师为了更好的上色会把你原有的指甲外层的保护膜刮掉，然而却使我们的指甲失去了最好的保护屏障。一旦美甲师在修甲时操作不当，可能会引发嵌甲，更重要的是，会增加病毒或者真菌的感染从而引起指甲病变。如果修甲工具被一些患有灰指甲的人使用过并没有经过消毒，那么可能就会引起其他人患灰指甲。频繁做美甲，会使自己的指甲和甲床分离，导致原本的指甲营养不足或者确实，变得灰暗无光泽。对于很多爱美的人来说，由此形成了一个恶性循环，不断的在做美甲中让自己的指甲变得更糟。在做美甲的过程中，为了让指甲油干的更快更均匀，不可避免的会使用紫外灯。大家都知道紫外线是引起癌症的致病因子，过多接触会引发皮肤癌等疾病。在一些非正规的美甲店里，大多用的指甲油为高仿产品，其中含有一种含量很高的化学物质叫做邻苯二甲酸酯，它的主要作用是软化。这种物质容易经过呼吸系统和皮肤进入体内，会增加患乳腺癌的风险。指甲油中还有一种叫做酞酸酯（无色无味的挥发性油状液体）的成分，它可以使指甲油的质地更加的均匀。由于其极强的挥发性，会使其积蓄在脂肪组织还不易被排泄出去，在人体内的残留含量较高。较高浓度的酞酸酯会引起肝，肾，心血管和生殖系统等一系列问题。尤其是孕妇，并且对男婴在母胎的生长发育影响更大。
爱美之心人皆有之，不过一定要把握好尺度，并尽量在有一定知名度或者连锁店里做美甲，防止自己在不知不觉中患有一些慢性疾病。同时，我们要多吃一些水果，坚果动物肝脏等对结缔组织有营养的物质。
吴一波：北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士，中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长，中国科学技术协会“达医晓护”医学传播智库学术部副主任，新华网/人民网/科普中国等十余家媒体科普签约作者/专栏主编，2018年度国家社科基金重大项目（18ZDA088）子课题执行负责人
问题回答 哈尔滨医科大学 王冉 审核 吴一波
吴一波
怎样美甲才能不伤害指甲还能护理指甲呢，这里有一招，不看后悔。现代又很多爱美甲人士，包括我在内，就拿我自己来说经常美甲已经严重的损害了我的指甲，不知道大家有没有观察过自己的指甲，每次在修磨的时候指甲表面就很粗糙，因为我们已经在无形中将指甲的保护层给磨掉了，这样的话就很容易再被指甲油侵蚀。
指甲油里面含有大量的化学成分，还有腐蚀性物质，经常美甲的人的指甲就容易滋生细菌，一旦细菌大量繁殖，我们的指甲就会病变，也就是所谓的灰指甲。
灰指甲传染性极高，生活中，我们灰指甲也是非常普遍的，上到父母，下到孩子，为了我们的健康就应该时时刻刻注重起来。
为了保护指甲健康，预防指甲等皮肤科疾病，我自己用的是玉之甲，洗甲之后，我会用玉之甲将指甲喷涂一遍，它可以温和杀灭附在指甲上的多种病菌，不会刺激甲组织，温和滋养。
然后再用护手霜滋润肌肤，指甲也可以使用指缘油达保护效果，指缘油的油脂成分较易被指甲吸收，所以，可涂在指甲表面及指甲边缘干皮，涂完后可以按摩按摩，以便吸收，这个效果是非常不错的，经常美甲的，或者指甲病变的可以试一试。
如同双手可以用护手霜滋润，指甲也可以使用指缘油达保护效果，指缘油的油脂成分较易被指甲吸收，所以，可涂在指甲表面及指甲边缘干皮，涂完后可稍加按摩，以利吸收，涂完后会形成一层保护膜，但经洗手、接触物品等动作会渐渐脱落，所以可随时补充。
莉莉子
非常高兴来回答你的问题。
说到如何美甲才不伤指甲这个问题，简单来说吧，做指甲一点不伤指甲是可以做到的，但是也可以做到把伤害减少，下面我给你介绍几条不伤指甲还有减少伤害的方法。
- 首先选择美甲师很重要，一定要找经验丰富的美甲师，因为有经验的美甲师刻磨甲面可以很好控制力度，如果是刚入行的她不懂如何去控制，不懂得磨砂条的合适选择和打磨时用力均衡的话，就会造成一定的伤害。但是这个也要自己去爱护自己的指甲，有遇到过很多人喜欢去剥自己指甲，剥的话最伤指甲了，这里苏苏要提醒一下那些平时喜欢剥咬指甲是一个非常不好的习惯，对指甲伤害最大。
- 如果要想把伤害减到最少，选择产品很重要，强烈建议选用纯植物环保胶，特别是孕妇小孩和指甲薄、敏感性强，一定要选用纯植物的那种，这样才会做到既好看，又保护指甲免受伤害。
- 还有要是想一点伤害都没有的话，可以选择美甲贴，不伤指甲，轻轻一贴指甲就变好看了，还可以用可剥撕的美甲，环保甲油胶等等方法。
- 还有就在平时日常中，做了美甲之后，经常多做一些手膜和多用一些护手霜，当做脸一样来护理自己的手，手是女人的第二脸哟。
我是苏苏一个自由化妆师，对美甲、美睫、纹绣、化妆品护肤有着多年的实践体验和操作经验，如果还有什么问题，可以关注苏苏妆容日记来私聊，苏苏有空时，就会来回答大家的问题。
苏苏妆容日记
很多美女想做美甲或经常做美甲，但又担心，经常做美甲会很伤指甲，其实在专业的美甲师使用专业的方法去操作是对之家几乎没有伤害的那么怎么辨别美甲师的操作，会不会对我们指甲造成伤害呢！关住我主页置顶有答案，今天就说说自己做美甲怎么不伤甲吧！
如果是在家自己做的话，我们的产品一定要选择不和国家标准的产品在我们用纱条打磨指甲表面的时候不要用力过重，需要轻微的抛一下即可。
也不能重复的打磨一个地方。因为这样纱条长时间于指甲表面发生摩擦产生导致灼烧感，并使指甲过度打磨受损若是敏感肤质的话，可能在指甲后缘涂上营养油防止清洁甲面的药水造成过敏。
当然，这些是技术上的事情那么和技术没有关系的白，导致支架受损的是什么呢？
我要从我们自身做起，首先我们不能去抠指甲很多朋友都有扣指甲的习惯，但凡发现一点裂缝就忍不住了， 在美甲中，除了技术问题抠指甲是最伤害我们的指甲的，在扣的过程中，因为 甲油胶 经过专用灯照干后与甲面肯定的牢固度，在扣的时候会把我们的本甲表层给撕掉。
所以我们一定不要去抠指甲还有一些朋友喜欢去啃指甲这也是一个坏习惯哦！
美甲需要专业技术也需要自己的好习惯，这样又可以健康的美甲拉！
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艾琳美甲小课堂
我是一个资深美甲爱好者，从涂指甲油到现在自学甲油胶，真的是从来没有停下过美甲的步伐，大家都知道美甲甲油胶都是一定含化学成分的，虽然现在甲油胶都发打出了环保植物提取的口号，但那也只能说明质量在提升不代表无害，我建议美甲时保持通风环境，佩戴口罩，然后其实最伤甲的是打磨，为了让甲油胶持久附着在甲面，美甲师都会用搓条打磨甲面，以达到去除表面皮屑油脂，让甲床干燥，并有一定纹路让甲油胶牢固附着的目的，卸甲时再小心也是多少都会磨掉你一部分指甲的，长期下来，指甲越来越薄，就易断，你可以要求美甲师之用海绵搓轻微打磨整甲边角，然后多用清洁液擦拭几次，再薄上甲油胶，这样也可以达到很好的持久度，如果不想卸甲时伤甲就可以使用可撕底胶搭配正常底胶使用，卸甲时泡一下热水撕掉就行！
再就是你可以买一瓶不错的精华油，坚持每天涂抹，效果也是很好的，我一个顾客有一次在外面卸甲把指甲弄坏了，按着都疼，我推荐她买了营养油，给她薄涂了一个只算增加厚度的美甲，后来指甲状态很好了！
总之，美甲不要一味求保持多长时间不掉，每次卸甲后休息三天左右，让指甲正常生长呼吸一下，做了美甲坚持使用营养油养甲，基本是不会伤指甲的啦！
最后重中之重，不要用手剥或撕美甲，除非你用的可撕底胶
一一小可爱的妈妈
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小悦悦家的美甲
长期做指甲最好上一层假指甲的胶，厚一点，这样下次打掉颜色，填好长出来的空白位置再上色就好。这样不会碰到自己的真指甲
