乌鲁木齐晚报全媒体记者梁淑芳
节后返岗抗疫，防护尤为重要。那么，如何做好个人防护措施？30日，记者采访了乌鲁木齐市第一人民医院感染管理科主任伊晓红，她从戴口罩、洗手、适度消毒三方面给出抗疫防护注意事项。
口罩的作用是阻挡病毒传播的载体，一般的外科口罩可阻挡大部分黏在飞沫上的病毒进入呼吸道。
伊晓红说，戴口罩是首要防护措施，一到单位务必不能松懈，在办公场所请全程戴好口罩，值得注意的是口罩使用累计时间不应超过4个小时，如果污染或潮湿应立即更换。
同时，她还说，在办公场所中，人群密集地方减少逗留时间如电梯间、饭堂等。
电梯间是人员密集且高频接触表面按钮和扶手等。建议应有专人定时对电梯间、按钮等进行消毒。
食堂是排队打饭或就餐的区域，建议坐下吃饭的最后一刻才脱口罩；避免面对面就餐，避免就餐说话；注意分流，避免扎堆就餐，可打包带回单独用餐。
在办公区域，业务谈话注意保持适度距离（1米以上），全程戴口罩，随时保持良好的通风。平日里加强对门把手、键盘、鼠标、文具、桌面的消毒。
对于外出回家、打喷嚏或咳嗽、接触脏物等，伊晓红说，一定要洗手，在流动水下用洗手液，可参照六步洗手法仔细清洗，同时也要做好面部清洁。
同时，办公室要做好日常通风，建议每天通风三次，每次20至30分钟适宜。
伊晓红说，消毒需适度，在一个相对密闭的空间中经常性的使用消毒剂，例如含氯消毒剂等，会对呼吸道黏膜造成刺激。
她建议，通过常用84消毒剂或含氯消毒剂的泡腾片等进行擦拭，如门把手、电梯按钮、鼠标键盘、工作证、文具、椅子等，但不要忘记用清水擦拭去除残留消毒剂。而酒精类也是最好选择擦拭，然后自然晾干即可。
分享到:
閱讀更多 烏魯木齊晚報 的文章
