厨师大周
小朋友爱吃方便面，饭菜不好好吃，好的食谱有很多，要看自己怎么去做。下面来说说我这个两个宝宝的妈妈如何做的。 1.简单的鸡蛋面
一 首先把鸡蛋打散，西红柿和南瓜切小丁，青菜切碎。
二 炒锅烧热倒入少许食用油，先把鸡蛋炒熟，盛出来。
三 用锅里的底油把西红柿和南瓜抄一下，如果有点粘锅就加一点点水，不要加多了。然后把鸡 蛋倒锅里，和西红柿南瓜混合翻炒均匀。加两小碗水等着水开吧！
四 水开啦，把面条掰成小段下锅里，放点点盐。面条煮至软烂就可以了
2， 也可以做些茹类的面食
这个汤面的面汤用香菇跟蚝油熬煮，真的是完全无需加一滴盐都很够味。香菇低脂肪、高蛋白，是天然的味素，在民间有着“山珍之王”的美称，而且它主治食欲减退、少气乏力，在这个时节食用就最适合不过了。香菇跟蚝油更是绝配，别看蚝油是款酱料，其实它的主要材料就是素有“海底牛奶”之称的牡蛎，所以它的各种营养丰富，尤其是钙质和蛋白质，而且它还含有很丰富的锌元素，偶尔给宝宝添加，确实是很不错的。
还有很多种的，多花点心思，买不同的食材，摆个好看的，小孩都 喜欢
蒲公英的季节飘洒着
附送鲜虾炒面的方法：
食材：鲜虾四个、油菜一颗、挂面（什么面都可以，手工面最好）一小把、生抽少许、盐少许、大蒜4瓣、油少许。
做法：
1、鲜虾剥出虾肉之后，开背抽出泥肠洗净控水备用。
2、锅里烧开适量清水，水开之后，家里常备的挂面拿出一缕放进锅里煮熟。
3、煮到八成熟就可以捞出来了，放清水里过一下，捞出来控水。
4、大蒜四瓣剥好切碎，油锅烧热以后，把蒜蓉放进去炒香。
5，接着把小香葱和大虾放进去翻炒，放入少许生抽和盐。（清谈可以少放盐）
6、大虾炒熟之后，把面条放锅里翻炒，然后放油菜一起翻炒，油菜熟了就可以出锅了。
提示：面条煮八分熟就好，煮过了就粘了，面条煮熟之后，要过水捞一下，不然就坨了。这道主食，熟悉了5分钟就可以完成，比方便面有营养多了。
可以做家常拌面、油波面、卤面、炒面，好多都很好吃的。
小凤凰一家三口
小孩不好好吃饭，可以采用做一些他爱吃的食材，对不喜欢吃的东西，可以摆一个很好看的造型，或者跟爱吃的搭配在一起。
多普及吃方便面的坏处，也可以采用奖励机制，买一些有营养的零食，前期告诉他好好吃饭就可吃一个零食，循序渐进的引导孩子，不要一下子太过强求。让孩子自己意识到人体所需的营养应该从正常的一日三餐索取，而方便面、零食会引起营养不良、干燥上火这些疾病。
也可以让孩子对吃水果代替吃方便面的习惯，水果中营养丰富，富含多种微量元素，也是很好的食物。
最关键的还是要在饭菜上花写功夫，把饭菜做好吃了，孩子自然会被饭菜所吸引，如果能摆一个造型，那可能更是锦上添花，多去搜一些小孩的便当，注意要按孩子的口味去做，不能太过辛辣和油腻。
下面这些是我经常吃的早餐和自己做的甜品，喜欢的可以关注我，我主页都有介绍一些做法，谢谢啦。
小八的美食站
方便面不是洪水猛兽，并不是完全不能吃，但调味料吃多了的确不健康。
如果孩子实在爱吃，可以买非油炸的面饼，不用原装的调味料，自己配料煮着吃。煮着吃的方便面口感比泡发的要好，再加一些蔬菜和肉，味道是很好的，花样还多，孩子一定会喜欢。
如果孩子对换掉调味料很介意，可以一点点改。
首先，少放调料，多放自己准备的配菜。例如牛肉面，方便面里根本没有包装上那么大块的牛肉，就可以放上自己做的牛肉；鲜虾面更没有虾，料包放弃，自己做虾放上去。配合卷卷的面条，肯定比原装方便面更有胃口。
然后，慢慢再撤掉其他调料，等孩子适应后，再把方便面换成挂面，或者自己做的面条。
一步步来，孩子慢慢就适应了。
不知道您的孩子多大，如果是小龄宝宝，正是有样学样的阶段，可以让孩子参与做面条，孩子参与了家庭劳动，吃起来更香，还可以促进亲子感情哦！
隔壁工位的夏妈妈
怎么说呢，不要说小孩子，就是很多大人也乐于吃方便面，喜欢这种独特的做法和香气。作为父母，不要过度地批评孩子，而要注重正面性的引导，慢慢地帮助孩子改正不良的饮食习惯。我们需要为孩子立规矩，比如规定一月只可以吃一次方便面，或是告诉孩子泡面不健康，最好煮面吃。一开始，孩子可能会不同意或不支持，但吃得数量会慢慢缩减。父母可以为孩子煮面吃，让他们品尝到煮面和泡面的不同，他们就会对煮面情有独钟了。
孩子的话还是能少吃尽量少吃，吃多了对发育不好。
让孩子少接触就行了，想吃也不给吃！
食味间
一般宝宝如果经常吃方便面的话肯定对身体影响比较大这一类的，垃圾食品中当中还有很大的添加剂和防腐剂，对于宝宝的身体发育不好
如果儿童出现食欲不振，大多数情况下考虑脾胃虚弱或者缺锌引起的，可以通过口服补锌的药物来改善，目前常用的药物有赖氨葡锌，也可以通过口服葡萄糖酸锌有一定的帮助，平时一定要注意不要吃零食，注意在饮食过程当中，多吃蔬菜水果更有利于消化，也可以使用益生菌。
渔乐人生87530912
分享一下宝贝的食谱给小盆友做饭需要动脑子他们才有食欲😀
爱丽66
先把方便面给戒掉，不然弄什么吃的他都不爱吃。方便面里面的调味包吃多了就是败胃口的，胃口败了吃什么都不香了。像味精、孜然、五香粉、十三香这些东西就不要给孩子吃。平时炒菜调料越少越好。
在当地找一个老中医给孩子调理调理脾胃，一般孩子不吃饭很大一部分是因为脾胃出了问题。先把脾胃调理好了，吃饭自然就香了，肯定就能吃了。
带孩子多参加体育活动，让他每天都感觉到饿，自然也就吃饭了。
笑笑养生粥
把食物做成小动物或者植物的样子鲜艳的样子，可以促进宝宝食欲，现在是夏天都苦夏，多做点开胃的食物
孟以洛
不好的,大人经常吃方便面都不好的,宝妈要费心多给宝宝做花样的吃，或者做成宝宝喜欢吃的样子，我小孩是喜欢吃排骨香菇红萝卜蒸饭，或者饭团，换个花样做。
