续写篇章
一般肾阳虚会手脚冰凉，可以每日用花椒煮水洗脚10分钟，直到消除，我今天刚洗完
高速飞驰
手脚冰冷是寒性体质。阳虚的表现。脚是人体神经末梢，是血液循环最后到达的地方，血液流通不畅，循环受阻导致，久而久之形成，严重的常年手足冰冷。阳虚还会有其他症状，腰膝酸疼，阳痿早泄，性欲低下，怕冷，贫血，容易感冒等。
怎么调理呢？
1⃣️温开水泡脚，可以缓解疲劳，促进睡眠，逼出体内寒毒。
2⃣️鹿茸，可以泡水，煲汤，泡酒等。是补阳佳品，治体寒多病，腰疼，腿疼，四肢不温，阳痿早泄，提高免疫力，补气血。
3⃣️鹿茸血酒，每天30毫升。
4⃣️女性吃鹿胎膏，治手足冰冷，宫寒不孕，月经不调，补气血，延缓衰老，提高免疫力。
5⃣️泡酒补肾阳
10斤参茸滋补酒
鹿茸白粉片100克➕林下参5根➕枸杞240克➕灵芝2个➕鹿筋500克。
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