如何面对和抗击新冠状病毒,能否请朋友们谈谈自已的想法和措施?

用户5294107256102


如果没受感染,最好的办法就是尽量避免外出。如果不得已,有重要事去办,那就做好防护措施,戴口罩,回家洗手、消毒。


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新肺炎来临,我们村的村干部,用家乡方言用广播告械大家。说了有些多,听了两遍,记不全。我觉得很特别,就原话大概给大家学一遍。河溶的朋友们呐,你们都听到。现在肺炎蛮严重,大家都要关在家里。有些人不自觉,天晴了两天,又哈跑出来嗒。现在不管大车呀,小车呀,三轮车呀,卡车呀。都不要出来,都给我关在家里。等疫情过得,再出来。


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1.头发长的出门把头发在帽子里藏好,出门尽量不要穿带绒毛和棉线高领的衣服,容易沾染病毒,进门一定换鞋,用小喷壶或者清空的香水瓶灌上75%酒精进门喷洒双手、鞋面、鞋底,手机正反面,衣服在门外抖几下再进家门最好。

2. 勤通风、勤喷洒稀释后的消毒液,出门备上一些一次性酒精棉片,按电梯或者开关门把手的时候使用。勤洗手、清洗鼻腔、盐水漱口,洗脸时候睫毛和眼睛周围仔细清洗

3. 戴好口罩,防止飞沫传播;做好手卫生,防止不经意手触摸口、鼻、眼睛引起感染。不能只强调戴口罩而不注意手的卫生和酒精消毒。

4.不信谣不传谣,相信国家医疗团队会击败病毒。

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如何面对和抗击新型冠状病毒,看来不能以个人狭隘的经验来分享了。愿以为新型冠状病毒感染的肺炎不会闹腾大动作,形成大气候,但看到春节以来的病例上升数字,这家伙确实来者不善,不能轻视了。

愿本想该干嘛就干嘛,想旅游就旅游,而现在只好宅居家里,画地为牢,自已关自已警闭了。

关个十天半月不觉得憋屈,但时间长了也不是个事。都不上班,都不种地,都不生产,没有生活来源,我还不得饿死。思来想去还得出去,我得上班,出门打工养活自己。

出门依然要面对新型冠状病毒,我说没发烧、没有毒,别人也不相信你。冠状病毒也没有什么可怕的,真要感染上了你也拿它没办法,只要你体质足够好,抵抗力强,免疫力棒,小微冠毒能把你咋样?

为了不伤害别人,不影响别人的健康长寿,我要做到出门我是健康的,没有任何症状,戴上口罩,尽量不朝疫区的方向去,主动接受测温,主动接受盘查,勤洗手,不造谣不传谣,听从政府的号召,相信党和人民的智慧,相信众志成城的力量。


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我回家后将口罩摘下放到门口的塑料袋中后喷洒酒精,系紧。脱掉羽绒服,挂在门口,喷酒精。在鞋上喷洒酒精后脱鞋和外裤,外裤放到盆里,鞋放到门外。摘掉帽子,手套(没有装饰比较简单的款),放到盆里。然后换成拖鞋。拿着盆到卫生间把所有的衣服都脱下放到盆里,然后用洗衣机加滴露清洗。洗澡,盆子消毒,后换睡衣。


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“面对疫情防控压力,我们推行“三个一律”工作法,一对武汉返乡人员一律实行居家隔离,并按照县指挥部要求,全部落实到位。二对疫区开进的车辆我们全部一律进行劝返。三对失职渎职的党员干部一律进行责任追究,坚决完成疫情阻击战!”九重镇镇长梁虎兵说。

  在高速公路渠首站,该镇防控人员正对入镇车辆严密把关,白天黑夜,没有间断。“非淅川籍车辆人员一律劝返,淅川籍人员要全部监测后由所在乡镇安排车辆接入并进行隔离。”工作人员杨士军介绍,“只有严密防控,才能守好淅川大门。”


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针对湖北武汉等多地报告的新型冠状病毒感染的肺炎病例,国家卫生健康委员会日前回应说,当前疫情仍可防可控。

从中国疾控中心了解到,这种新型冠状病毒并非SARS、MERS病毒。目前初步调查显示,该病毒人际间传播能力和致病性均较SARS弱,因此,不必为此感到恐慌。那么,我们个人应如何预防感染新型冠状病毒?

根据中疾控和世界卫生组织各方专家的观点,公众预防应注意以下四个方面:

一是勤洗手。包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物或动物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

二是主动防护。在自己咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所,可佩戴口罩减少接触病原风险。避免在未加防护情况下与病人密切接触,避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境清洁。

三是避免密切接触。尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触;避免与生病的动物和变质的肉接触;避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

四是良好安全饮食习惯。将肉和蛋类彻底煮熟食用,处理生食和熟食之间要洗手,切菜板及刀具要分开。


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针对这次疫情,给予大家一些建议。 第一、新型冠状病毒是可以预防的 在疫情发生期间,避免去正在流行的地区,同时尽量减少外出活动;注意个人防护,佩戴口罩,保持手卫生;保持勤开窗通风,家庭成员间不共用毛巾,不随地吐痰,不接触、购买、食用野生动物,主动做好个人与家庭成员的健康监测。 第二、照顾好自己 如果身体没有出现异样,那么这段时间最好选择"家里蹲"。可以做一些能够让自己放松、心情愉悦的事情,例如运动、深呼吸、吃美食、泡热水澡、与人电话微信聊天、写日记等。 第三、接受信息尽量选择官方媒体 建议大家在接受信息时尽量选择官方媒体,掌握正确的疫情情况,不造谣不信谣不传谣。尽量控制自己每天接收有关信息的时间不超过1小时。 第四、在家中适当运动 运动可以减少精神上的紧张,提高心血管机能,提高自信心,避免沮丧等。学会正向思维,面对当下的疫情时,可以运用如下的思考方式:不要只往坏处看;多回忆在每一次遇到危机时你曾如何面对;保持对前景的盼望,不要忽略我们身边的美好事物。 第五、如果你被隔离了 突然到来的人身自由限制,可能会造成暂时的慌张、不知所措。这是很自然的反应,不必过分强求自己保持镇定。同时,也要反过来想,隔离也就半个月时间,这是为了自己的安全也保证了身边亲朋好友的安全。 你可以给自己找一个适当的发泄口,如打电话给朋友倾诉;给自己做一份规律的作息时间表,以及尽可能把生活品质维持在一个水平;理性获取权威来源的内、外部资讯,避免不必要的恐慌。 第六、如果家人被隔离了 你可能会因为觉得帮不上忙而感到焦虑,但你可以打电话,在电话里鼓励他/她,倾听感受,始终保持一种"适度"的关心,但不要对他/她的情绪反应提供太多判断或过度解释。 要关注被隔离亲友的生活需求,除了食品、衣物等基本生理需求,也可提供一些正能量的书、音乐等,并关注他们的精神需求。 第七,如果自己或身边的人疑似感染 首先要戴好口罩,做好防护,立即就近到发热门诊就医,注意不要搭乘大众交通工具。到达医院后,遵从医嘱,配合检测、治疗。 保证良好膳食营养 营养专家建议这样做 抗击疫情,除了保持理性平和的心态,保证良好的膳食营养也非常关键。


同城游子


1.到公共场所、密闭空间,一定要戴上口罩,隔绝空气中的飞沫

医疗用口罩才有预防飞沫传染的功效。

戴口罩前要先洗手。

确认口罩是否完整与正反面,若口罩有破损就不应使用。

鼻梁片贴紧鼻梁上方。

确认口罩有将鼻、口、下巴罩好。

口罩一沾到唾液或是打喷嚏后就应该更换,避免细菌在口罩里滋生。

2.避免出入拥挤、空气不流通的公共场所

空气不流通,会让病菌浓度容易增加,进而提升感染的风险。

3.勤洗手,尽可能使用肥皂洗手

肥皂虽然没有杀菌功效,但可以透过搓洗、冲水、泡沫,让病菌从手上离开,使手上的细菌、病毒就没有机会可以进到身体里进行感染了。

如果不方便用肥皂洗手,但又可能接触到脏污,可使用酒精干洗手,市售的酒精洗手液消毒浓度为 75%,有助将细菌与部分病毒去活性化,达到预防的作用。


水路航行


鼠年春节不寻常,

冠状病毒肆虐狂。

党政重视发号召,

举国上下抗击忙。

疫情来势看似凶,

你不出门它莫翔,它莫翔。

出门千万戴口罩,

戴了定比不戴强。

回家首先洗手脸,

口罩手套莫进房。

废弃口罩专用桶,

切记不可随手扔。

酒精喷洒消毒勤,

保持整洁莫随心,莫随心。

异地来人不乱接,

邻里乡亲听倡议。

外来人员要分辨,

到过武汉须登记。

春节提倡宅在家,

开窗通风多换气,

红白喜事须停息。

自我保护要重视,

人流多处莫奏闹,莫奏闹。

发烧咳嗽先自检,

冬春流感最平常,

谨慎甄别不惊慌。

生命宝贵实为上,

坚持锻炼身体棒。

党和政府真英明,

专家医护都很强。

全国人民齐努力,

抗击病毒一定赢,一定赢。


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