世外桃源
“无论我们球队处在什么位置，都要为比赛做足准备。我们要保证良好的睡眠，用坚定的信念去战斗，这些事情帮助我在球场上有好的状态。”面对记者的提问，波特兰开拓者队的核心后卫利拉德这么解释道。
近期，利拉德成了NBA赛场上最炙手可热的球员，皆因他打出了令人瞠目结舌的比赛：北京时间2月2日主场124比107击败犹他爵士队的比赛里，利拉德在三分线外15投9中，个人独得51分。“他得到51分就算了，更要命的是他还有12次助攻。”爵士队主帅斯奈德在赛后无奈地说道。
但这并不是利拉德唯一拿得出手的成绩。近六场比赛，利拉德场均可以轰下48.8分，成为NBA历史上第一个连续六战贡献45分以上和10次助攻以上的球员。更可怖的是，利拉德近六战还合计命中了49个三分球，创造了NBA的历史。至此，利拉德在过去六战里和见到了293分，在NBA历史上只有埃尔金-贝勒、张伯伦和詹姆斯-哈登这样的球员拿到更高的分数，而科比曾在2007年的3月里连续六战拿到293分。
很多人说，利拉德就是喜欢在全明星周末附近爆发，因为假如他没能入选，那么连续的爆发就是他宣泄不满、自证实力的结果；如果顺利入选，那么这就是利拉德表达兴奋的方式。但想今年这样的爆发还是利拉德此前没能做到过的，主要因为今年实在是太过特殊：科比-布莱恩特因为直升飞机失事而不幸离世。
“赢了但今晚没人感觉是赢家，记忆只会是悲伤的。”在北京时间2月1日客场127比119击败洛杉矶湖人队的赛后，利拉德的回应平淡而忧伤，只因他的偶像正是科比。作为一个得分爆发力强悍的后卫球员，利拉德很难不喜欢科比，那是他的榜样和永远的追赶对象。面对湖人队的比赛里，洛杉矶的球迷都希望能用一场胜利告慰科比的在天之灵，但是利拉德用单场48分、9个篮板和10次助攻的准三双疯狂表现率队获胜，则更能体现科比的“曼巴精神”：面对困难永不退缩，凭一己之力迎难而上。
其实何谓“曼巴精神”？科比的比赛风格到底是怎么样的？这个词常被球迷挂在嘴边，但鲜有人真的能够阐述其含义。对于科比来说，实际上“曼巴精神”就是一种坚韧的比赛态度，也是对于进攻方式的千变万化以及出其不意。目前NBA当中科比的球迷和“门徒”有很多，但利拉德显然最接近的那一个。
无论是出人意料的三分球远投，还是带着破釜沉舟的强行突破，利拉德都有着足够的决绝和把握度，这正是科比一直所提倡的。纵观科比的职业生涯，他的投篮命中率和真实命中率都难称高效，效率比他高的球星很多，但防守过科比的人都表示后者“很难防”，这就是一种超脱了数据、取决的比赛实际感受的判断。
科比的进攻手段很多，而且不断用各种手段进行“挑衅”，这源自于他的好胜心。在利拉德的身上，这种好胜心也是颇为明显的，而在他用惊人的数据率队获胜之后，“抬手看表”的动作也令人胆寒。
“利拉德是过去一个月里联盟效率最高的球员。”迈克勒姆在接受采访时这么称赞自己的后场搭档。毫无疑问，现阶段在比赛气质上最接近科比的球员就是利拉德，而这一突然的变故也成了利拉德蜕变的最好催化剂。
篮圈之上
利拉德超远三分不是一朝一夕就能完成的。
1.具说利拉德每天要完成900个以上的投篮，并且百分之八十都是超远三分。
2.利拉德采用的是Celtic 50投篮训练法，在三分线外的5个投篮点分别投进10球，记录下每个投篮点需要的出手数。
3.利拉德具有大心脏，面对对手有绝对自信。在距离三分线两三步的距离出手让他感觉很舒适。
利拉德说：“在我还是一个小孩子的时候，我就能从很远的距离进行投篮。不过，要真的善于进行远 距离投篮就不同了，这需要一个过程。人们 认为那只是一个远距离投篮，但我一年又一 年地练习。在经过反复地练习后，你就有了出手的自信。
你在哪里A
2月2日开拓者在主场以124-107战胜了爵士队。本场比赛的MVP利拉德继续神奇发挥，继续暴走。
全场比赛利拉德出战36分钟，29投17中，投篮命中率58.6%。其中三分球15中9，投篮命中率60%。罚球8中8，拿下了51分，2篮板，12次助攻，1抢断，1失误的全面数据，正负值+17。其中得分，助攻，两项数据全队最高。
这场比赛结束之后，利拉德更是刷新了NBA两项历史记录。第一项是，在这场比赛结束之后，利拉德成为了NBA历史上第一位在6场比赛中场均贡献45分以上和10次助攻以上的球员。第二项：本场比赛利拉德又投进了9记三分球，这样一来，利拉德便连续6场比赛至少投进6记三分，成为历史第一人！除了这两项纪录之外，利拉德在这6场比赛中共合力贡献了293分，场均48.6分。
相信，看到这里大家也一定会问一句，最近利拉德的状态怎么突然变得这么火爆？三分命中率怎么突然变得这么高效？对于球迷的这个问题，最好的答案就是利拉德自己说的。
在战胜爵士之后，利拉德在接受采访时表示：“我总是说，无论我们在球队的什么位置，都要为比赛做足准备，保证良好的睡眠，用坚定的信念去战斗。这些事情帮助我在球场上有好的状态，这就是我要说的”毫无疑问，一句坚定的信念去战斗，无疑指出了利拉德最近暴走的原因。坚持不懈的训练才能保持好的身体状态。
如今开拓者连胜直追西部第八的灰熊，只有1.5个胜场，绝对不是遥不可及，他们现在虽然还不是最强阵容，但是好在利拉德提前开启了杀神模式，这样的一个球队希望他们能够在季后赛出现，而利拉德在本赛季正在打出自己最佳的生涯代表作。
猛哥说球
全联盟三分最牛的属库里第一，这个应该没有太多人反对。但是谁敢说自己三分球水平是联盟第二？我个人认为，利拉德可以胜任。成功者都说自己的成功是99%的汗水+1%的天赋换来的。这句话不过是一句非常低调和谦虚的说辞而已。问题是99%的人都不具备那个天赋。当真正拥有这个天赋的球员，只需要稍微努力一点，就可以拥有非常不错的成就。如果没有天赋这个基因，你怎么练都是瞎忙活。一个人能否成功先看天赋也就是先决条件，其次才是看努力。利拉德刚刚就是这两者的完美结合，所以他成功了！
云朵知音
如果你经常打篮球，你就知道投三分是需要一定的臂力和腰腹力量。所以，你想要投超远三分，那就先从投好普通三分做起。每天可以针对性的练习臂力，科学的做俯卧撑、卧推等针对性训练；腰腹力量和弹跳也是需要加强的。这样，就能保证你在投三分的时候，力量足，射程足，高度足，身体协调性好，不会短，不会因为身体失去平衡而受伤。最后，你再练习准度，保证一定的肌肉记忆，也就是运动学上常说的muscle memory。然后你在可以适当的远离三分线去练习投射。其实这种超远三分对一般人来说，在比赛中是不实用的，因为普通人的命中率很低，何况利指导是职业顶尖球员，身体素质变态，训练量大，比赛心理素质强，我们只能仰视。不过我还是鼓励你，但愿你早日成为中国“利拉德”！
城北一颗草
记住凌晨4点的早上
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刻苦的训练，要有恒心，坚持不懈，不能够轻易的放弃。
W自媒体
投入进去，去享受篮球，和女朋友一样，你得爱它，
小罗传讯
勤奋，刻苦
