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生活中我们可能会遇到肌肉萎缩的患者，他们的身体常常表现为，一侧躯干偏瘦，身体无力，尽管吃的很多，但是身体依然消瘦。肌萎缩给日常生活造成了不便，有的人因为肌萎缩不能上下楼梯，正常走路，或者手腕用不上力。严重影响生活品质。

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。肌肉萎缩的病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。

其实一般经过治疗和康复训练，大部分是可以恢复到正常的，但是每个的情况不一样，治疗的方法和效果也是不一样的。比如废用性肌萎缩一般情况下能够恢复，所谓的废用性肌萎缩，是由于大腿或者全身肌肉得不到充分的康复训练，肌纤维减少肌肉变得细小狭长，导致肌肉萎缩，可以通过适当的体育锻炼或者康复器械的介入，逐渐增加肌肉的力量，肌肉萎缩的症状大部分都可以恢复。

另外，有些特殊原因导致的肌萎缩，比如是由于神经损害之后导致的。由于一些神经的碾挫伤、离断或者神经受到卡压，造成支配区域的肌肉萎缩症，要积极解除哦神经的压迫，同事应用一些营养神经的药物，有可能是萎缩的肌肉恢复一部分功能。但是神经肌肉萎缩导致的肌肉损伤，恢复的情况不是特别理想，一定到正规医院查找病因进行对应治疗。

肌肉萎缩的调理方法

运动恢复

运动是很好的刺激肌肉的方式，也是重新激活肌肉的途径之一，前期运动强度不宜过大，循序渐进的运动更安全。不适当的肌力训练可以加重痉挛，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前，屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。

按摩恢复

按摩不仅是放松解乏，还能被动的是肌肉活动起来，促进血液循环和新陈代谢，帮助肌肉恢复感觉。

营养恢复

为保证患者的抗病能力，应保证有足够的营养，应多以维生素、高蛋白，低脂肪食品为主。如鸡蛋、豆浆、鱼类等。禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。

针灸调理

针灸只能是缓解。常用穴位为四神聪、风池、曲池、合谷、阳陵泉、太溪等。

心理调理

肌萎缩患者首先要摆正心态，保持良好的心态。心情放松平和。

劳逸结合

忌强行进行功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

预防感冒、胃肠炎

肌萎缩患者由于自身免疫功能低下，或者存在着某种免疫缺陷。肌萎缩患者一旦感冒。病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重。特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

肌肉萎缩的症状

下肢痿软无力，不能久立，腰脊酸软。一侧或者两侧感觉障碍或者痛觉消失。并伴有头晕目眩、耳鸣、遗精、遗尿或者月经不调、舌红苔少，脉细数。

还伴有四肢软弱无力，手足麻木不仁，面色无华或者唇紫，舌下瘀斑，四肢青筋暴露，脉涩驰无力。

身体变瘦：身体消瘦，体重急剧下降。不管吃多少，还是会慢慢的消瘦。

肌肉反应慢：肌肉反应迟钝，也就是说，当我们的肌肉在做出一些反应的时候。它的反应没有以前那么快了。

如果患上肌萎缩，不要有太大压力，根据病情，进行积极的治疗，大部分是可以恢复正常的，平时要多锻炼自己的肌肉，保持肌肉的性能，正常生活是没有问题的。

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肌肉萎缩，大多由于经络郁堵，气血流通不顺畅，局部缺少养分供应所致。在临床中，我遇到过很多这样的情况。

案例一，一青春男性，工作压力大，生活不规律，经常头晕恶心，于是经常在一些保健场所做拔罐。据他自己叙述，每年在拔罐花费近万元。突然有一天下午，患者休克去我们当地中医院诊疗。做完全身检查，没有发现身体的任何不适。但是身体不舒服的症状依然很严重，随即来我诊所求医。当我给他做颈椎部松筋时，发现大椎部位凹陷，严重肌肉萎缩。后经过仔细询问，得知是经常拔罐大椎所致。经过我十几天推揉大椎两侧的筋，完全康复。

案例二，一男性四十。想生二胎，可是，有一个睾丸很多年前，由于高烧不退，萎缩已久。多出求医无果。后来经过我，点揉八寥穴，曲骨穴，血海穴，气海穴。完全康复，喜得贵子。

案例三，男性五十岁。腰椎间盘突出，导致腿麻，全身无力。其中，右腿肌肉萎缩。在我这里经过十几天的推拿。不适症状完全消失。并且右腿肌肉恢复弹性，不再发凉。并且萎缩症状不再有。

所以，根据我的经验，如果不是组织挫伤严重的外伤导致的肌肉萎缩，是完全有可能回复的。只要打通经络，恢复气血供应。那么气血携带的养分和温度充足，就足以使萎缩的肌肉得到完全康复。

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种情况可能与神经方面的损伤有关的，需要坚持作康复治疗才能改善的。肌肉萎缩的康复治疗目前认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。在对肌肉萎缩患者运动功能障碍的康复治疗中，传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力，忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，即使患者肌力恢复正常，变可能遗留下异常运动模式，从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。实验及临床研究表明，由于中枢神经系统存在可塑性，在大脑损伤后的恢复过程中，具有功能恢复的可能性。目前国内国际上一般建议在日常的家庭护理康复治疗中，使用家用型的多功能肢体运动康复仪来对受损的肌肉萎缩肢体运动恢复。它本身以以神经促通技术为核心，使肌肉群受到低频脉冲电刺激后按一定顺序模拟正常运动，除直接锻炼肌力外，通过模拟运动的被动拮抗作用，协调和支配肢体的功能状态，使其恢复动态平衡;同时多次重复的运动可以向大脑反馈促通信息，使其尽快地最大限度地实现功能重建，打破痉挛模式，恢复自主的运动控制，尤其是家用的时候操作简便。这种疗法可使肌肉萎缩的肢体模拟出正常运动，有助于增强患者康复的自信心，恢复肌肉萎缩患者的肌张力和肢体运动。糖尿病性肌萎缩治疗一般治疗一般治疗积极控制血糖(包括药物及饮食)，并可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推肌肉萎缩拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的。值得注意的是还可选用以下药物:阿米替林、丙咪嗪、苯妥英钠、卡马西平等对于减轻疼痛也是有效的。一般治疗积极控制血糖(包括药物及饮食)，并可行物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。各种止痛药的应用对缓解疼痛是有帮助的。值得注意的是还可选用以下药物:阿米替林、丙咪嗪、苯妥英钠、卡马西平等对于减轻疼痛也是有效的。免疫治疗糖尿病性肌萎缩症的发病有免疫因素参加，所以免疫治疗已应用于临床。丙种球蛋白2g/kg分五日用，然后用泼尼松60mg/日，至少三个月，用时应增加胰岛素或降糖药用量，监测血糖，并注意其副作用。经过治疗不但可以明显改善肌力，而且可以缓解疼痛。也有报道应用环磷酰胺、血浆置换及硫唑嘌呤治疗有效。对身体伤害较好.胰岛移植目前处于实验阶段，还未应用于临床。但对于实验性糖尿病性肌萎缩症的小鼠通过胰岛移植可以使血糖恢复正常，并阻止其进一步发展。这可能是一种有前景的治疗方法，有待于进一步研究。

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导致痿病的原因非常复杂，感受外邪，情志内伤，饮食不节，劳倦久病等均可致病。基本病机是肺胃肝肾等脏腑精气受损，肢体筋脉失养，如肺热津伤，津液不布；湿热浸淫，气血不运；脾胃亏虚，精微不输；肝肾亏损，髓枯筋痿。

肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。因此，锻炼要讲究节奏，并非越多越好。

锻炼的方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。

肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失.神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。所以意见建议还是合理调配饮食结构。

肌萎缩患者需要高蛋白，高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力,增长肌肉，早期采用高蛋白，富含维生素，磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟，酒。

张药师说健康

肯定能治好，特别是对中医来说！

中医认为脾主肌肉，肌肉萎缩根源出在脾上，脾的输布功能出了故障，也就是脾阳虚了。那么治疗的方法自然是补脾阳。

脾属性为土，制肾水，制于肝木，为心火所生，所生为肺金，治疗上，无论是针灸还是中药，辩证施治即可！

以德服人5821

抽筋很多人都有过感触，那种突如其来的疼痛感和涨麻感让人一下子受不了。一般腿抽筋是保持了一个姿势太久，压迫血管导致血液不流通而麻痹抽搐；或者是运动前没有做好热身准备导致抽搐。但与腿部肌肉相关的病症还有一个肌肉萎缩，肌肉萎缩那可比腿抽筋要严重的多，如果大腿肌肉萎缩了怎么才能恢复正常呢？

大腿肌肉萎缩怎么恢复正常

1、规范康复运动治疗：肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的运动治疗可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。有人误把运动治疗看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。

2、强调肌肉协调性训练：不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。

3、其他治疗：低频或中频电刺激、神经营养药，配合针灸/电针和推拿。

肌肉萎缩原理

肌肉萎缩指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。

肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、压疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。

腿是支撑我们行走的主要器官，如果大腿肌肉萎缩了，将会给自己的生活带来很大的困扰，会感到腿部无力，影响着生活的方方面面。现在很多人都喜欢宅在家里，应该走出门来多运动一下才行，保持一个良好的生活状态。不然大腿如果真的肌肉萎缩了该怎么办呢

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肌肉萎缩发病原因复杂，该病是由于局部肌肉营养不良，导致行动无力，严重时会影响到走路吃饭，截止目前，我国还没有彻底治愈肌肉萎缩的办法，但积极治疗，可以缓解症状，提高治愈率。

肌肉萎缩的治疗要做到早发现、早治疗，积极干预的疗法能够提高肌肉萎缩治愈的成功率。现在肌肉萎缩患者尝试干细胞移植治疗方法，这是一种新的技术，经过大量临床实践证明，干细胞移植治疗肌肉萎缩是目前治疗肌肉萎缩最有效的方法。

在积极采用药物和手术治疗的同时，患者配合保健康复运动、针灸、按摩等中医治疗手段，也有一定的疗效。

鉴史明镜

肌萎缩的患者不一定能恢复，要根据肌肉萎缩的病因进行诊治，确定是否能够恢复至正常的肌力。如果患者出现了神经性萎缩，一般恢复相对较难。当运动神经元受损会出现肌肉萎缩，如运动神经元病的患者，由于运动神经元是属于不可再生的神经，这种情况相对较难恢复。如果患者肌肉萎缩属于遗传因素导致的，家族性肌营养不良或者出现肌炎、皮肌炎，出现肌肉萎缩，相对较难恢复。如果患者的肌肉萎缩是由于长时间不用，导致废用性萎缩，相对来说比较好治，注意肌肉康复，并且配合针灸按摩可以帮助肌肉萎缩的恢复。

晶睛

你好 能够引起肌肉萎缩的原因很多，像血液循环不好以及神经损伤、肌肉营养状况不佳或者失去神经的支配，都会导致出现肌肉萎缩，所以不同原因引起的肌肉萎缩恢复情况是不一样的。是否能够恢复，要看是什么原因导致的，以及治疗情况和现在的肌肉萎缩严重程度。治疗方案以及治疗效果不完全一样。

希望对你有帮助！！！

肌肉萎缩是可以恢复的，但是要有一个前提，那就是导致肌肉萎缩的问题要解除，所以由不同原因引起的萎缩恢复起来有所区别。

神经源性萎缩和肌源性萎缩相对废用性萎缩恢复起来较为困难，因为已受损的神经细胞、肌肉组织不可再生，可通过控制神经元损伤进度改善肌肉萎缩状态。

废用性萎缩如果进行科学的治疗和康复训练，是可以恢复的，但是康复状态因个人的身体状况而决定。

因此在发生萎缩时要及时进行检查，确定引起萎缩的主要原因及时治疗并尽快干预治疗预后良好。如果没有治疗，萎缩可能会变得越来越严重。

關鍵字: 健康 肌萎缩 身体