日午一封信147

宝宝聪明要趁早，这3个智力发育黄金时期，宝妈们一定不要错过！哪3个？

对于父母来说，都希望自家宝宝聪明又健康，有个好的未来，那么除了遗传因素外，怎么才能让宝宝更聪明呢？其实宝宝的成长过程中，有三个智力发育的黄金期，如果妈妈能够抓住，及时给宝宝补充营养，促进脑部发育的话，那么这个宝宝一定会很聪明。

那么宝宝智力发育的三个黄金期是什么时候呢？科学研究发现，70%的大脑重量和结构发育，在胎儿期和婴儿期完成，从孕晚期开始宝宝的大脑就进入了快速生长期，出生后12个月，宝宝的脑部发育比出生时增长了175%，而18个月后比12个月时的发育只增长了18%，对比非常惊人！由此可见，宝宝智力发育的黄金期是孕晚期，以及宝宝出生到1岁，至于最后一个则是宝宝1岁到3岁的时候。

宝宝聪明要趁早，这3个智力发育的黄金期，妈妈别错过

1.孕晚期

其实真正意义上说，整个孕期都是胎儿智力发育的黄金期，孕2-3个月是胎儿大脑原型出现、分化的阶段，脑细胞快速增值，每分钟的增值速度高达250000个，而且此阶段对致畸形物质特别敏感，如果孕妇接触致畸形物质的话，很可能会导致胎儿畸形，智力也会出现异常。孕5-6个月是胎儿脑细胞发育的“深水区”，胎儿大脑表皮层出现了沟回褶皱，开始有了记忆能力。孕7-8个月是胎儿脑细胞迅速增殖分化，脑细胞体积增大的阶段，为后期发育打下了非常棒的基础。

2.宝宝出生到1岁

有研究表明，从出生到1岁是宝宝智力发育的最快时期，这个阶段宝宝的大脑以每天1000毫克的速度增长，到1岁的时候，宝宝的大脑比刚出生时增长了175%多，可以说宝宝出生到1岁这个阶段，大脑发育进入了爆炸式增长时期。

也就是说，想要宝宝更聪明，妈妈一定要抓住这个阶段，饮食、睡眠、运动相结合，才能让宝宝的智力更上一层楼！

• 宝宝的饮食：能母乳的尽量母乳，不能母乳的就喝奶粉，但是一定要满足宝宝对奶的需求，辅食大约4-6个月添加，不要太早，也不要太晚，以免影响宝宝的肠胃发育，或者造成宝宝挑食的不良习惯。但是需要注意，母乳喂养的宝宝，妈妈一定要饮食营养健康，适量补钙，以免影响宝宝的健康发育，可以给宝宝添加DHA；而奶粉喂养的宝宝，奶粉中一般都含有DHA，具体可以看一下奶粉的成分，含有的话可以不添加，但是添加辅食以后建议选择含铁的米粉，然后再慢慢添加其他各种辅食，辅食尽量多样化，让宝宝的营养更全面。
  
• 宝宝的睡眠：睡眠对宝宝来说是非常重要的，尤其1岁以内的宝宝，可以说是在睡眠中长大，只有保证了充足的睡眠，才能让宝宝更健康更聪明。如果睡得太晚或睡眠不足，不仅会影响生长激素的分泌，影响宝宝长个子，还会降低机体免疫功能，容易生病；引起瘦素分泌减少，胃饥饿素增加，导致肥胖；影响早期的语言感知能力，不利于宝宝语言的发育；容易导致宝宝认知功能低下，比如注意力、记忆力以及抽象思维等等；让宝宝出现烦躁、哭闹、抑郁等情绪。所以说，妈妈要从宝宝很小的时候开始，帮助宝宝养成一个早睡早起的良好的睡眠习惯。
  
  
• 宝宝的运动：除了饮食和睡眠，运动也是非常重要的，虽然1岁的宝宝还不太会走，但是“三翻六坐七牙八爬”，宝宝在很小的时候已经学会了翻身、坐立和爬行，这些动作都能帮助宝宝探索这个新奇的世界，增加求知欲以及探索精神，让宝宝的脑袋动起来，让智力进一步发育。
  
• 科学的早教：早教从胎儿时期就可以开始了，比如孕5-6的时候，胎儿的听力发育不错，记忆力也开始出现，科学的胎教能够刺激胎儿脑部发育，让胎儿更聪明；等宝宝出生以后，即使不会说话，妈妈也可以经常跟宝宝聊天，讲故事，这些都有利于宝宝的语言发育，以及智力提高。
  

3.宝宝1岁到3岁

这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80-90%了，而宝宝3岁到6岁的时候，大脑发育基本已经达到了成人的大脑水平。也就是说，虽然宝宝1岁到3岁的智力发育不如之前，但是比后期来说还是挺高的，也算是一个智力发育的黄金期吧。

宝宝1岁到3岁的时候，除了注意饮食、睡眠、运动和早教以外，环境也是非常重要的，如果宝宝处于一个快乐和谐的环境，父母感情不错，没有争吵，那么宝宝过得幸福，没有压力，智力也会发育的更好一些；相反，如果环境比较糟糕，父母经常吵架，家里经常处于一种低气压下，宝宝会感觉特别压抑，别说智力发育了，估计还会出现心理问题，不利于宝宝的健康成长。

综上所述，妈妈一定要抓住这三个智力发育的黄金期，调整宝宝的饮食，增加适量的运动，保证充足的睡眠，以及科学的早教，然后给予宝宝创造一个良好的生活环境！只有这样，宝宝才会更聪明，智力得到进一步的发育！

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叮麻育儿

有个聪明高智商的宝宝是每一个父母的心愿，宝宝的智力除了遗传外，后天的影响也是很大的。家长如果想要宝宝更聪明，就要抓住孩子智力发育的3个黄金时期。

宝宝智力发育的3个黄金阶段

1、孕中晚期

孕中晚期8个月左右，胎儿大脑迅速发育，脑细胞快速分化，脑体积增大。所以这各阶段，孕妈要多吃利于宝宝大脑发育的食物，在一定程度上能提高宝宝智力。建议多吃富含dha的食物，像是坚果、鱼类、藻类等。也要注意多休息，不要劳累过度。

2、1-3岁

1-3岁，宝宝的大脑已经发育了百分之八九十，这个阶段，他们的记忆力和创造力良好，家长要有意培养。平时多和宝宝沟通交流，引导他们说话、思考等，能帮助其智力发育。同时也要保证充足的影响，多让孩子吃优质蛋白的食物。像是：鹌鹑蛋、牛奶等。

3、3-6岁

3岁后，孩子的大脑基本和成人的大脑水平相当，接近大脑发育的尾声，家长要把握住这最后的阶段，多引导、启发孩子。

• 其中从宝宝出生到1岁期间，是大脑发育的过渡阶段，这个阶段有承上启下的作用，家长们也不能小觑。要坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的卵磷脂，参与脑细胞的生长发育及交换，能提高宝宝的记忆力。
  

• 除此之外，孩子所处的环境和接触的人和物都会对其智力发育有一定的影响。先天聪明的宝宝，如果后天不好好利用智商，也不会有大的发展。而先天智力一般，后天通过努力，也会取得一定的成就。
  

• 家长们除了关注宝宝的智商外，也要关注他们的情商。智商后天提升的幅度不大，但情商却不是天生的，要靠后天的培养才能发展起来。高情商的人在为人处事方面会有很大的优势，甚至比高智商更为重要。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

孕婴帮帮妈

爸爸妈妈都希望自己的宝宝很聪明，而且为了宝宝变得更聪明也做了很多事情。

比如妈妈怀孕时期就补充DHA，补充核桃等普遍意义上的补脑元素或者食物；宝宝出生以后，奶粉选择含有DHA,ARA的；宝宝再大一些呢，就开始张罗着报一些“全脑开发”“神奇的右脑”之类的培训班了......

这些方式对于提升宝宝的智力有用吗？

准确的说是有用的，但并不是很大。毕竟只要宝宝的大脑发育成熟以后，再去补充营养之类的话，效果就很差劲了。所以想让宝宝变得聪明起来，还是应该抓住大脑发育的3个黄金阶段，如果爸爸妈妈们能够重视这3个阶段，并且给与宝宝及时充足营养，以及科学养育的话，是完全可以事半功倍，有效提升宝宝智力的。

那么，今天开心爸爸就和大家一起聊聊，关于宝宝聪明要趁早的那些事，希望能够帮助到爸爸妈妈们，也希望能够让更多的宝宝不至于错过智力发展黄金时期。

一般来说，大脑发育的黄金阶段有3个，分别是：

孕早期

其实准确的说，妈妈整个孕期都是宝宝大脑发育的黄金时期，每一个阶段大脑发育的侧重点都不一样，但重要性是一样的。

孕早期主要是宝宝大脑细胞分化的时期，如果孕早期妈妈不注意，经常处在一些辐射的环境中的话，很容易导致宝宝畸形；孕中期的时候，宝宝的大脑继续发展，不过这时候主要是一些神经元以及突触产生，所以更多的是在记忆以及思考方面的发展；到了孕晚期，则是大脑体积增大，脑容量增加的时期，直观的来看，脑容量越大的宝宝，日后也就有较大概率变得更聪明一些。

孕期妈妈们主要是保证自身的营养摄入，比如DHA，鱼肉，瘦肉等食物。以及情绪状态的保持，不要熬夜多休息，这样才能为宝宝智力的发展提供一个良好的环境。

6个月到1岁

宝宝大脑发育的第二个黄金阶段，就是6个月到1岁这段时间了。

随着宝宝肢体能力的发展，他们的大脑发育也迎来了第二次的发展，相对于刚出生，1岁宝宝的脑容量大致为成年人的3/4，而宝宝出生后的脑容量增加，主要是从6个月到1岁这个时间段内发生的。

这段时间，爸爸妈妈主要是通过高质量的陪伴来帮助宝宝加速大脑发育的。比如经常和宝宝聊天互动，晚一些互动性强的游戏，带宝宝出去看看不一样的环境，给宝宝一些能够促进大脑发育的玩具等等。

这些方式都是可以帮助宝宝在一定程度上，提升智力的。

3岁左右

宝宝智力发展的最后一个黄金时期就是3岁左右了。

3岁左右的孩子，无论是心理还是生理都有了巨大的发展，进入到了一个全新的阶段。而他们的脑容量也发育到了成年人的90%左右，可以说，宝宝在3岁前的智力，在很大程度上决定了他们长大后的智力水平。

可见3岁左右的智力培养是很重要的。

而爸爸妈妈呢，可以通过多和孩子互动，多带孩子做一些智力开发的游戏，多带孩子出去接触不一样的环境，多给孩子补充一些针对性强的营养等方式，来帮助孩子成功度过这个关键的时期。

一般来说，宝宝智力发展的关键时期就是开心爸爸上面说的那3个阶段。

当然爸爸妈妈除了开心爸爸的建议外，还应该在每个阶段都保证宝宝充足营养的供给，保证宝宝充足的睡眠，保证宝宝多接触外界环境，保证多和宝宝互动，这样的话，对于提升宝宝的智力水平，影响是很大的。

开心爸爸的日记

大脑被称为是人体的司令官，尽管个头不大，却结构复杂，能量巨大！

宝宝的智力与先天遗传和后天培养都有很大的关系，而每个家长都有望子成龙望女成凤的愿望，所以，都想着能够快人一步，把握宝宝三个智力发黄金期，越来越被现在的宝妈宝爸所重视！

第一个时期:孕中期到晚期

这个阶段，宝宝大脑处于脑部发育第一阶段，胎儿的体重增长的最快。大脑也增重最快。宝宝的身体也基本成型，大脑，器官，骨骼血管，肌肉在这时候也基本发育完全！

这个阶段宝妈可以通过胎教，选择一些悦耳动听，舒缓的音乐来拉近跟宝宝的距离，适度抚摸胎儿，和宝宝聊天等等，给宝宝的大脑一个良好的刺激，开发宝宝的智力！

第二阶段:宝宝六个月到三岁的时候，

这个阶段宝宝脑部神经细胞一直在不断增大，并且细胞增殖速度加快，科学家研究认为，宝宝的大脑极速发育是一次性完成的，三岁事脑重都已经达到承认的80％了，中国有句古话:三岁看老是有一定的道理的！

这个阶段主要就是营养跟进了，DHA是脑细胞的主要组成元素，对脑细胞的分裂增殖以及生长发育都有极其重要的作用，还有卵磷脂，研究表明卵磷脂含量越高，宝宝记忆力则越强，当然，在这里还要强调坚持母乳喂养，因为母乳所含的这些元素比配方奶多得多！

第三阶段:宝宝3岁至6岁的时候

这阶段宝宝的大脑发育基本已接近尾声，可以达到成人水平，在这个阶段，一定要给宝宝保持充足的营养和完整的睡眠，当宝宝大脑发育成熟，就可以启动学前教育，这时候是孩子们入学的最佳年龄！

这阶段就需要多带孩子参加户外运动，锻炼孩子的体魄，增加视觉刺激，促进大脑有益开发！

这三个阶段环环相扣，大脑发育虽然看不见，但却时刻都在发展，宝爸宝妈如果想让宝宝变得更聪明，一定要抓住这些时机啊！

追命骚年

宝宝智力发育什么年纪开始最好？请听早教老师怎么说:

孩子的智力开发是在0～6岁，而孩子从一开始就在学习着，作为爸爸妈妈，应该了解孩子在每个阶段的不同去带给宝宝认识不一样的东西，孩子0到6岁有不同的敏感期。

什么叫敏感期呢？

儿童敏感期是指由于儿童在这一阶段智力、秩序感、节奏感、行走、观察力等方面的发育特征，而产生的一段对环境，秩序，感官，动作，社会规范等一系列的敏感情况，而这每一个阶段被称为儿童敏感期，只要针对于孩子出现的敏感期，再做出相当应的学习方法，就会对孩子的智力等达到意想不到的结果。

每个年龄段会出现的敏感期有:

1.感官敏感期（0-6岁）2.动作敏感期（0-6岁）3.秩序敏感期（2-4岁）4.细小事物敏感期（1.5-4岁）5.语言敏感期（0-6岁）6.书写敏感期（3.5-4.5岁）7.社会敏感期（0-6）8.阅读敏感期（4.5-5.5岁）9.文化敏感期（6-9岁）

其实没有哪3个点最能提升智力，因为在孩子身上有很多可以让她去成长的，只是看有没有花时间去更好的了解对于孩子身心发展这一方面的知识，对我来说，从一出生，孩子就要开始学习了。很多人说，那么小，会学什么？那你就错了，对孩子的教育，都是从玩中学，学中玩去教她，从这里面，孩子收获会非常大，如果非要说哪3点最重要，我觉得1、父母的陪伴。2、家人的言行举止。3、孩子的学习环境。

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潼潼小胖墩

智力对孩子的人生有着决定性的所用，斯腾伯格是美国耶鲁大学心理学教授。认为智力包括成分智力、经验智力和情境智力。十几年后，他再次发展了智力理论，提出智力的新概念——成功智力（successful intelligence）。

那么我们应该怎样提高宝宝的智力呢？这三个黄金时期，赶紧把握好！

电视的广告里面每天都不断的重复播放着给宝宝补充DNA，让宝宝更聪明的广告，那么DNA有什么作用呢？DNA是大脑和视网膜的重要组成部分，在大脑表皮中含量高达20%,视网膜中含量高达50%，所以DNA对宝宝的智力发育起着决定性的作用。

除了DNA的补充，还应该抓住宝宝大脑的黄金发育时期，那么是什么时期呢？起来瞧瞧吧~

第一时期：孕晚期

孕晚期的时候，胎儿的体重与大脑增重是最快的，所以这时候孕妇应该多吃能补充DNA的食物，比如孕妇奶粉，或者是深海鱼类，这时候的宝宝已经为出生做好准备了，因为宝宝的大脑、骨骼、血管之类的也基本上发育完成

第二时期：出生到1岁

这个时候的宝宝大脑几乎每天以1000毫克的速度增长，比在孕期的时候增长了175%，所以这个关键的时期也不要错过了。

具体做法：给宝宝多吃卷心菜、菠菜等食物，可以在添加辅食的时候做成菜泥给宝宝吃，等宝宝可以吃粥的时候给宝宝多做鱼粥。能补充蛋白质还能补充DNA， 促进大脑的发育，另外睡眠的作用，和户外的运动也是不可缺少的。

第三时期：1-3岁

这个时期的宝宝已经达到了成人发育的90%。已经是属于成人的水平了，所以这个时候一定要好好的把握。给宝宝补充充足的营养，还需要补充卵磷脂神经传递速度，增强记忆力。

了解了这三个宝宝智力的黄金发育时期，家长就应该好好把握了。别错了哦~

一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！