巧小爱
一、从子宫恢复来看30天和42天的区别
在孕期受胎儿发育的影响，孕妈的子宫会被撑大，那么子宫受到的伤害是不可避免的。
生完孩子后，有些宝妈为了能尽快坐完月子重返职场，坐完30天就够了，但是在这种情况下，要想子宫恢复成怀孕前那样，基本是不可能的，恢复的周期还未能达够。
若是坐满42天的妈妈，子宫会更加健康，基本能恢复成怀孕前那样，而且对再次怀孕分娩有利。
虽然坐月子期间很烦很累，但是为了自己的身体健康，在条件允许的情况下，宝妈们还是尽量坐满42天为好。
二、30天vs42天哪个更容易避免月子病？
虽说坐完30天的月子，身体基本上会恢复，但并不是一点问题对没有，有不少身体素质比较差的妈妈在坐完月子30天后，手脚还是冰凉如初，腰酸背痛等。这是身体给你发出的信号，在往后的日子里，容易留下一些病根。
而坐满42天的妈妈，身体状况又会是不一样的，妈妈们别忽视多出来的12天，42天刚好是身体完成坐月子调整最好的一个周期， 因为大部分的身体器官是需要通过6周来恢复的。
例如：子宫体的回缩需要6周时间，才可以恢复到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘再生修复需6周，产后腹壁紧张度的恢复也需要6周。
所以，多坐一点时间，妈妈们能才能更好的避免得月子病，促使身体更好的恢复。
三、坐满30天和42天，谁的精神状态好一目了然
通常来说，坐了30天的妈妈，只能让身体的损伤和元气得到基本的恢复罢了，在气色方面，也只是不难看罢了，想要气色有多好，基本是不可能的。
但坐满42天的妈妈，脸上的气色和精神状况，肯定要比坐30天的妈妈更红润，更好看一些。所以，为了自己的身体着想，别在乎那十来天，这对于妈妈的一生都是有利的，毕竟身体是自己的。
当然，为了身体能更好的恢复，这些坐月子的禁忌妈妈也要遵守
1、少碰凉水，别吹凉风。
2、别干重活，容易患上子宫下垂等疾病，（尤其是剖腹产的妈妈）
3、别乱发脾气（伤肝、气血运行不畅）
4、别哭泣（眼睛容易生病、起斑、乳汁分泌受阻）
除此之外，产后的5项检查宝妈们也不能忽视
1、子宫检查
2、盆底检查
3、乳房检查
4、伤口检查
5、骨密度测定
综上所述，关于坐月子时间长短的问题，相信各位准妈妈们都一目了然了，做一个健康的女人比什么都重要。
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健康皮皮
为什么建议坐月子坐满42天？坐满30天和坐满42天的女性，差别在哪里？
生完宝宝后，做月子就是女性最重要的大事了，女儿是7月份出生的，当时天气又闷又热，我妈过来帮我坐月子的时候，恨不得想让我在床上躺上一个月一动不动，而且还跟我说了：顺产的话，坐月子一个月就够了，如果是剖腹产，才需要42天。
关于坐月子，其实不同地方都有不同习俗，有的地方要求42天，有的地方30天就够了，而像国外的话，像凯特王妃这种，甚至连月子都不用做的，那么对于我们国人来说，坐月子30天和42天，区别在哪里呢？
心理上
我觉得我们国人坐月子的习俗简直是广大普通女性的福音，可以光明正大的用坐月子的时间去调整自己的心态，好好跟孩子相处，最重要的是能好好调整自己的心理，接受孩子的出生和适应与孩子相处的模式，正视自己为人母的身份。
对于母乳喂养的妈妈，第一个月是非常辛苦的，因为母乳分泌有限，宝宝生物钟尚未调整，几乎没有哪个妈妈能过上正常的作息的时间，而进入第二个月，很多妈妈就能慢慢摸清宝宝的吃奶睡觉规律，带娃也会稍微轻松点，因此时间越久，给新手妈妈适应的时间也越充足。
身体机能恢复上
怀孕十个月，子宫从原本一点点大被撑到西瓜那么大需要将近十个月，虽然宝宝出生后收缩恢复会快一些，但是要让子宫体恢复到接近孕前子宫大小，至少需要6周时间，而且还是身体状况健康情况下。
除了子宫体，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复，产后腹壁紧张度的恢复，也都需要6-8周时间，因此也就是说至少需要42天以上子宫才能正式恢复。
排恶露上
产后恶露是每位妈妈产后必经的事情，而正常情况下，顺产在产后1-4天会排出鲜红的恶露，剖腹产在3-7天内排出最多；
5-10天时，恶露颜色变浅，黏液和分泌物增多，这一阶段的恶露也称为浆液恶露，剖腹产则可能会延迟至两星期左右；
10-15天之后，则为淡黄或透明的分泌物居多。
不管是剖腹产还是顺产，因每个人的身体修复能力有差异，总的来说，恶露的完全排尽都会最迟在6周内排尽，而这时候也是产后复查的时间，因此42天的月子就会比30天的更为安心。
剖腹生产，月子还要更久
月子42天，其实是根据正常分娩方式，也就是顺产来做参考的，相比剖腹产的妈妈，顺产的妈妈分娩时出血相对较少，子宫无伤口，就算有侧切撕裂，其伤口相对于剖腹产也是不值一提，因此42天对于普通孕妇是比较充足和科学的。
但是对于剖腹产的妈妈，因为需要开一道10cm左右的伤口，根据不同产妇身体情况，恢复起来可能会更慢一些，有些产妇甚至在42天体检后，还会被医生要求多休养。
.结语：
你们都是坐了多久的月子呢？你们觉得怎样的坐月子时间才最合理？
我是小皮育儿经，育婴师，育有3岁女娃一枚，多平台原创作者，爱学习，爱生活，关注我，让我们一起了解更多孕产、育儿、教育知识，一起成为更好的父母。小皮育儿经
我们大家也都知道女人在生完孩子之后是需要坐月子，其实关于坐月子的时间，很多人可能并不是特别清楚，有很多人认为坐月子就是需要30天而已，现在的人来说可能都是比较讲究，一般情况可能会在42天左右就能够做完院子，在生活当中有很多人对于坐月子都是处于比较盲目的状态，有很多人认为30天就可以了，月子做到42天就可以了，30天和42天到底有怎样的区别呢？下面说说我的生产经历和一些心得，希望对姐妹们有点帮助
过预产期第三天，26号凌晨3:00见红，腹痛一小时，因为自己是第一胎不懂，老公也不在家，折腾公公婆婆起来到医院不痛了，医生说我这个还早，有规律痛了再来。 27日凌晨3:00又见红了，我起来洗澡洗头，凌晨四点躺着床上数宫缩，一直到凌晨6点都是5分钟一次我知道开宫口很慢，就等婆婆7点起床了，我倆去医院检查，医生一查，说一指都没开，而且我子宫还是后位，要子宫慢慢涨上来，然后开宫口，才会生，估计也要两天左右，当是医院有一个孕妇住院3天了，现在也没有生，医生问我你要住院也可以，但是办理住院了就不能出去了，而且在医院住一直不生你也心慌，医生说建议回家等，反正离医院也近，就5分钟路程。
回到家，我回楼上休息，13:00时朋友来陪我聊天，到15:00她回去了，我送她下到一楼，她刚走，我就痛得流眼泪，痛了三次，觉得自己承受不住了，我对婆婆说“我不生了，我要去医院剖”我婆婆心慌了，说剖腹你要受很多罪，她赶紧给我妈打电话，到医院检查医生说开六指了，我都没想过这么快，我们去查尿检，我老公也到医院了，后面越来越痛，我止不住的流眼泪，发抖，也没有无痛，我老公看得心痛死了，我一痛就让我老公掐我减轻疼痛。到了18:30医生让进产房了。
进去里面有一个孕妇已经在生了，医生帮我检查说宫口离得远了，让我不痛了在产房了走走。我根本走不动，就站在那里，痛的双腿发抖，站也站不稳，痛了三次，羊水噗的一声破了，医生让我上去躺好，痛了就用力，20:01分终于生了7斤半的小乔治，有撕裂无侧切。而我旁边那个孕妇还在生，20:10她也生了7斤半的小佩奇，医生说孩子一样长一样重，干脆打个亲家好了。
因为要在产房休息两个小时才能回到病房，我老公第一个冲进来问怎么样了，婆婆回家拿饭了，马上就来了，在坚持下下，后面婆婆回来了，我老公让她去看看孩子，婆婆还没见到孩子呢。他喂我吃饭，后面回到病房才听朋友说孩子抱出来了你老公抱都没抱过一下，一直问医生什么时候可以进产房，听到觉得嫁这个男人值了。觉得生孩子的痛都值了 我旁边病房里其他都是剖腹，看着她们我很庆幸我坚持下来了，后期恢复比剖腹产好太多了。
出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服， 我看着不错就拿了两套
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快三个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。 现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。
女人坐月子，30天和42天到底有什么区别？看完或许你就明白了
预防月子病
相信大家都非常的清楚坐月子期间非常的容易患上月子病，剩下也可能会给身体造成了非常大的影响就比如说可能会导致腰酸背痛的形象逐渐的在出现，按照一般情况来说，坐月子能够做满42天的时候身体当中的一些器官恢复的也比较好，这种抗病的能力就会逐渐的在增强，可能不容易患上月子病，做30天的时候就容易患上妇科病或者是月子病，坐月子能够做满42天的时候身体上的一些器官恢复的比较好，这样就能够提高自身的抵抗力还有免疫力，这样就能够减少很多疾病的发生。
精神状态
坐月子坐满42天的时候也会让整个人看起来精神状态是比较好的，因此多一段时间的休息和调养，精神状态才能够得到更大的饱满看上去气色也是比较好，因此30天和42一天最大的区别也就是精神上，42天的时候人们都是处于恢复完了，身体上的一些修复和修养的一些东西就会逐渐慢慢变好，在这个时候很容易让人精神饱满，看上去气色也会非常的好，女人坐月子尽量做满42天是比较好的选择就要这样才能够让自己的精神都好一些。
身体恢复
其实按照一般情况来说女人最重要的是自我的恢复，坐月子能够做满42天的时候多出来的这些时间是更有利于子宫去恢复自身的功能，修复子宫的损伤，经历的时间长了之后子宫恢复的也会慢慢的变好，所以说时间越，身体的恢复就会越好，每个人在生活中一定要注意一下这些问题的存在。
丌亘
现在坐月子 还有另外一种说法 叫“产褥期” 产褥期是六周 也就是四十二天 我女儿现在一岁 以我个人看法 女人坐月子 越长越好 坐一年 都不多 从怀孕开始 到分娩 已经超越了人类身体的极限 忍着同时掰断十几根肋骨疼痛的同时 还要让你用自身的力气 生根本就不知道在哪的孩子 没生过孩子的人 根本都没有概念 当时就是疼的理智都没有了 我当时往产床上一趟 疼的头发瞬间 就全湿了 还让我生孩子 我满脑子都在想： 孩子在哪啊 怎么生啊 当时都绝望了 以为自己都出不去那个产室了 要想出去这个产室 就只能拼了 拼尽全身力气 喊的撕心裂肺 终于生完了 还要缝针 回到病床就开始 喂奶 回到家就没日没夜的喂奶 换尿不湿 哄睡 身体一下就大不如前 记忆力也越来越不好 我现在 每天最多的事就是：找手机
所以说啊 ：女人 一定要对自己好 好好照顾自己 才能更好的照顾宝宝
文蕾有个小棉袄
真正坐月子需要42天，人们常说的一个月30天其实是不太合理的。女性在怀孕的时候骨盆会打开，尤其在顺产的时候，骨盆会打到极限。医学上来说，女性的骨盆、子宫收缩在原来未生产状态需要6周，也就是42天。所以，坐月子其实是42天而非30天。
我家表姐今年在怀宝宝的时候，肚子特别大，她本身特别瘦，五六个月的时候骶骨和尾骨那已经给撑得特别疼，我表姐说走路都感觉拽得疼。她是七月底生的猪宝宝，坐月子正值大热天，当时我们去看她的时候，她都快出月子了，整个状态还是很差，爱出虚汗，恶露还没干净，后来给宝宝过完满月后，又硬深深地在家多待了半个月才差不多出门。
我表姐也跟我们说，月子能多坐几天是几天，一定要完全恢复好。
四月天里的微笑
对于中国女性来讲，十月怀胎，一朝分娩不是结束，而且一个新的开始。很多孕妇以为只要孩子出生，自己就能解放了，就能过几天舒服日子了。殊不知，还有坐月子在等着你。坐月子是产妇恢复的最佳时期，大多数地区、大多数人都认为坐月子就是一个月的时间，满30天就可以出月子了。但是近些年关于坐月子的时间又有了新的说法，说产妇修养42天才算满月。那么坐月子到底是30还是42天呢？作为过来人先给大家分享一下生产经历吧！
6月19号的预产期，14号15号就有点姨妈痛的感觉、可以忍受而且也有少量褐色分泌物，看美柚都是第一胎要很久开宫口，也不着急去医院想着疼的厉害了频繁了再去。
16号早上一两点有褐色粘液想着这应该就是传说中的见红吧！大半夜的来医院也不方便于是就等着天亮了来，这时候的姨妈痛5分钟左右一次很频繁疼的有点厉害影响睡眠那种，但是也没像其他人说的那么恐怖的疼我觉得我还能忍受就是不能睡觉、熬到早上七点赶紧叫老公起来，这时候宫缩的时候啥事儿都干不了，等那一阵儿过去了，我赶紧洗了把头发，我老公还以为这没那么快以为我叫他去检查，还是我给他说了一下拿着生宝宝的东西才带着，在路上还吃了个早餐。
到医院8点医生才上班赶紧跟她说我的情况，人家一听赶紧开住院手续，让上去内检啥检查也没有了、这时候上楼梯已经疼的不行了、内检也没说开几指直接让家属推轮椅给我推产房了，我这心大的也没跟我婆婆说也没跟我妈说，我俩就来了、谁知道产房不让男家属进只让女家属进，我老公忙上忙下的办手续，带的生的东西也没人给医生拿，直接产床上用得医院的，到医院的时候已经控制不住的想上大便，这是最难受的。
上产床就是极度的想拉大便拉不出来的感觉、用了几次力最后侧切出来了、那感觉真是千年便秘出来了接着缝针打了麻药还是疼啊！硬着头皮忍啊！8:47分6斤3两超快顺产，医生都说我真能忍，再忍忍都生家里了。
我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！
后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐了一款燃脂的，分体套，装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副。乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！
个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。
坐月子是30天还是42天？
坐月子，在医学上叫产褥期，为何会有30天这样的时间限定呢？这是因为以前的人们认为女人在生完孩子后，休息一个月身体就会恢复，就能下地干活了。但是后来医学专家发现，如果产妇产后的休养不足的话，很容易患上子宫脱垂等疾病。而且经过临床观察，原胎盘附着处的子宫内膜，一般需要6-8周的时间才能完全愈合。
为了身体能更好的恢复，这些坐月子的禁忌妈妈也要遵守
1、少碰凉水，别吹凉风。
2、别干重活，容易患上子宫下垂等疾病，（尤其是剖腹产的妈妈）
3、别乱发脾气（伤肝、气血运行不畅）
4、别哭泣（眼睛容易生病、起斑、乳汁分泌受阻）也需要6周左右的时间恢复到怀孕前的大小。所以建议产妇月子最好坐满42天，这样身体才会恢复到最佳状态。当然，每位产妇的身体恢复情况也不一样，有的可以提前一两周，有的则需要推后一两周。
暖心86085
自己当时生了孩子是做了30天的呢，其实坐月子42天对身心恢复更有利，比如体质，恶露，子宫等等，都需要个过程。不然容易落下月子病。
可乐了
传统观念里理解的坐月子就是一个月也就是30。可是近些年又有新的观念提出来也就是42天。还有老一辈认为要坐够100天。那么我们到底应该听谁的呢？
经过临床观察，胎盘附着处的子宫内膜，通常需要6—8周才能完全长好、愈合。 子宫也需要6周的时间，才可以恢复到生产前的大小。也就是需要42天，根据每个人身体情况的差异也能会稍有延后。
坐月子也就是所谓的“产褥期”，在这6到8周的时间产妇的生殖器官、身体以及心理都需要修复。
老一辈之所以说100天是因为“伤筋动骨100”，认为生孩子是伤筋动骨的事情。
至于要做多久月子可以根据自己实际情况，多休息也没坏处，但至少也得坐够42天。
哈哈妈妈来了
坐月子对于一个女人来说，至关重要，虽然叫坐月子，到时并不是指一个月，最好坐满42天，让子宫好好恢复。我们老家有过百天的习俗，就是说100天之内不要碰凉水，干家务等等，给身体一个长长的恢复期，毕竟生孩子耗费了太多元气，而且照顾孩子也是比较累的。
小小灰爱生活
月子要做42天，产后身体需要一段时间恢复，一般是从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期，最好定期去医院进行体检，看看身体恢复的情况。月子期间注意休息，加强饮食营养，比如可以多吃瘦肉，鱼虾等食物，可以补充蛋白质，同时建议喝蜂蜜水，吃苹果、香蕉等，可以润肠通便，预防产后便秘。如果产后便秘严重，容易引起子宫下垂等，建议注意观察看看恶露情况，最好不要吃辣椒等刺激的食物，容易刺激恶露增多；另外建议注意外阴卫生，以免引起宫内感染等。
