园林小笨
北京立春吃春饼[呲牙]，妈妈烙的烫面薄饼，撕开一张，夹上自制泡了四个小时吸满肉汤的肘子肉，炒豆芽，京酱肉丝，韭菜炒鸡蛋，摊鸡蛋，酸菜粉丝，炒豆角丝，土豆丝，再来点甜面酱，黄瓜丝和葱丝。家里还有没吃完的咯吱盒，捏碎了撒进去，拿热乎乎的春饼一卷。想想都幸福
家有四宝不愁乐
三六九，春打头。
各地风俗习惯不一样，这一天吃哪些美食，有一些具体什么活动，都是各不一样的！
我来自陕西榆林地区，大陕北，黄土高坡.
我们这里可能较为传统一些，当然无论美食还是风俗活动都一直在随着时代在演变！
后来，我问了母亲，立春该做点什么？该吃点啥呢？
母亲告诉我，她也不怎么清楚，好想这么多年就这么过来了，和平时一样！[捂脸][捂脸]
我在想，是我们把一些东西失传了，还是这个社会已经不需要那些东西了？
母亲在厨房炸着鸡蛋荷包，我在调着凉菜，弟弟在帮忙着！
2020 年，庚子年，鼠年，加油💪……
没有一个冬天不可逾越，
没有一个春天不会来临。
陕北文化交流
丰盛午餐：午餐要求食物品种齐全，能够提供各种营养素，缓解工作压力，调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉，外加一份高汤。 不要吃太油腻的东西，多点绿色蔬菜 三餐中食物的选择：一日三餐究竟选择什么食物，怎么进行调配，采用什么方法来烹调，都是有讲究的，并且因人而异。一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那么早晚各应该吃150 克，中午吃200 克比较合适。 不要吃以下———— 一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。 二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。 三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。 四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。 五、汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。 七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。 八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。 九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。 十、烧烤类食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；2、1只烤鸡腿＝60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
小小农村发现家
立春为农历新一年的开始，寓意着万物复苏，春意来临。早上一定要做春饼，家里每人吃一张，寓意着新的一年里圆圆满满，快快乐乐！
深扒影视传奇
我们这里都吃春饼
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涛哥单身shenghuo
立春为农历新一年的开始，寓意着万物复苏，春意来临。早上一定要做春饼，家里每人吃一张，寓意着新的一年里圆圆满满，快快乐乐！
小鱼儿游历记
婆婆家这边基本没什么特别的习俗，过年也比较冷清，我们娘家过年还有磕头，穿长辈，几世同堂聚在一起吃团员饭很是热闹
曼果儿日食记
我们这边立春没有太多的风俗，也可能是因为太年轻，又不经常在老家，所有很多传统文化都越来越淡
夏沫20161226
看好是几点立春，立春时不要坐着，要多走动，去百病，立春当天要吃春饼卷豆芽。
