全民女子健身
是药三分毒，不宜长期服用。建议服用益生菌，调理脾胃 提高免疫力，无副作用，效果好。
涵妈妈咪
使用药物提高免疫力只能说暂时性的，并不能长久使用，想要长期提高人体的免疫能力，只能从食补和运动上着手，使用药物是不明智的选择。
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强化身体免疫能力，一定要从锻炼出发，靠身体自己的的免疫系统来提高免疫能力，比什么什么药都健康，再说，姑且不谈使用药物有没有副作用，提高免疫力的药物价格普遍昂贵，不如锻炼来得实在。
研究发现，运动可以使身体里的免疫细胞数量短暂的增高，随着运动时间和次数的增强，免疫细胞的数量也会随之增高，而且运动可以让身体温度变高，免疫系统中的吞噬细胞也会变得更加强大，可以吞噬进入身体里的病毒和细菌。
想要提高免疫力，可以健脾
中医认为，人体的免疫力低下，多数都是脾胃功能差所致，脾胃功能下降，身体气血营养不足，循环变慢，自然免疫能力不足。
健脾养胃的话，运动是一方面，另一方面就是科学的饮食，如多吃健脾养胃的蔬菜水果，多喝温水多喝粥。
中医认为，脾胃喜欢温热的食物，忌寒凉，这粥具有健脾养胃的功效，尤其是小米粥，效果最好，因此，免疫力低下的人，可以多喝粥。
转移因子可以长期吃吗
转移因子是一种增强免疫能力的药物，使用的范围很广，它只适合短暂的增加免疫力用来抵抗病毒或细菌，并不适合长期使用，因此，使用转移因子的话，最多不能超过三个月，否则会导致免疫功能失调，自身的免疫功能丧失。
另外，转移因子对肠胃的刺激还是比较大的，经常吃会损伤胃粘膜和肠粘膜，不利于身体健康。
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养拉布拉多的老中医
脾氨肽都是提高免疫力的，但是他毕竟维持非常短，最好的办法提高免疫力，就是用中药食疗方法治疗，一点一点的滋补，长期服用，
保持身体健康，另外还要加强锻炼。
赵克宾
吃一段时间评估下，如果没有什么效果，停用或者改其他的，建议服用中药，无副作用，效果好。
