近些年，經常會看到一些截拳道業內打出的口號，就是：一拳，只是一拳！
似乎這句話，引起很多龍迷和武者，以及一些修習者的認同，作為一個宣傳口號。甚至認為，這就是李小龍宗師留下的截拳道獨有的特徵。如果說，截拳道，真的是如此的簡單，那麼李小龍宗師背後千錘百煉的付出，又說明什麼呢？
我想說一句：簡單，不代表容易。
有一個詞，叫做“深入淺出”。
個人認為，這個詞，諸位可以細細品味一下。
“簡單、直接、非傳統”，固然是截拳道獨有的特徵。但是，您要怎麼去真正理解這七個字呢？
大多數看了李小龍宗師的一記衝錘，一記側踢，紛紛開始練習和認為，這就是一個獨門武器。但是，請不要忘記了，宗師是宗師，你是你！
這些屬於他，不屬於任何人。你沒有經過千錘百煉的探索，妄想把宗師的這些東西原方不動的拿來自己使用。覺得越和他貼近那就是截拳道了。那我只能遺憾的說一句，這是“畫虎不成反類犬”“東施效顰”。
每個人穿的衣服，鞋碼，沒有完全一樣的，雖然衣服都是兩個袖子，鞋子也是一左一右，屬於你自己的，不是去不斷的嘗試，就只有去量身定做，才是最合身的。
李小龍宗師的每一下，都是無數的千錘百煉，才形成了簡單的一下的成效。
你學習他的一下，認為很快可以入手，真的是異想天開。
他的屬於他自己，而你自己最合適的拳和腳，只有靠自己的發掘。
這時候，會有人又會說：李小龍宗師說過，不怕會一萬種拳法腿法，就怕把一種拳法腿法練習一萬次！這樣錯了嗎？
呵呵，我知道，這句話會隨時來襲擊我的言辭。好，請各位留意，宗師提出的“水”的本質，還記得嗎？水的特質，是適應。但是，水終究是水，本質不會改變。
同樣，回到我們的話題。把一種拳法修習一萬次，這一萬次當中，是用智慧，用不同的感覺、角度、身心合一的方法來修煉的，而不是隻是為了一萬次而去練習一萬次。
練拳和讀書一樣，不能死板。要活學活用。先人就說過：揮劍彈指間，磨劍需十年。
繼續說，什麼是“簡單直接”呢？
如果一拳，你沒有造成對方的重創，那是否可以出第二拳呢？或者可以變成肘呢？同樣你的一腳沒有擊中，那麼是否可以出第二腳，還有膝難道不可以嗎？還有頭肩，一切能攻擊的部位，不都是可以成為武器嗎？難道非要是一拳嗎？畢竟，面對的是活人，而不是靜止物體。
希望每位武者，在截拳道的基礎上，去解放思想，開拓自己的思維，真正的去尋找一個自我，屬於自己的個性，真正的讓截拳道更有生命力的延伸。
至於“非傳統”一說。是李小龍宗師對於突破形式發掘自我的一種精神，而不是否定了所有屬於傳統的精華。老的東西，未必去全盤否定，能屬於自己用上的，就是好東西。
這才是截拳道的本質，是李小龍宗師思想的精髓。
最後，我想說一句，這句話，我要大聲的徹底的推翻，我對於這句話會修改成：
一下，可你永遠不知道是哪一下！！！
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