米斯特库
其实骑山地车没必要将座升很高的，它不像公路车以速度为主，很多人骑个山地车，屁股撅老高认为挺帅，不过在老骑家眼里其实是很菜的表现。
山地车应该以舒适为主才对，那多高为好呢，有好多人说坐在车座上，一脚跟蹬着脚踏，以腿伸直为准。但真这样调了你会发现骑感并不咋地，因为这是主要按公路车的骑姿来定的方法，而用在山地车上就不太适合了，该怎么设定呢？
其实只要多做一步，按前面定好的高度，将座往下降二到三厘米就行了。这样的高度坐在座上，一侧的脚前掌是能撑着地的。以后妈妈再也不用担心你会凌空摔倒了
舒懒堂霜引巧蝶
合适的高度就是：人坐在坐垫上，以脚跟蹬着脚踏，腿伸直。
过低的坐姿会影响腿部的发力，也会增加膝关节的压力，长期低坐垫骑行，是导致大腿粗壮的其中一个原因。
首先买的自行车尺寸应该合适，双脚站立时，车架不能卡档，以留有十公分左右的距离为宜。平时等红灯或临时停车应该是双脚着地，站立在坐垫前方，或者找一高处，一脚触地。如果以骑行的姿态两脚可以轻松触地，说明坐垫过低了。
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