吳瑞漢-

核心注意點，是執筆法和發力法（切身體驗）。

可以說，大部分人的硬筆執筆法，都只適合普通寫字，而並不適合於書法意義上的創作。這是因為硬筆和毛筆有重要的區別，而且有生理結構的限制，需要不斷調適和突破！（千萬不要搬“執筆無定法”的概念套在硬筆）

為簡化邏輯，聚焦重點，我先假定你已掌握毛筆的筆法、字法等基礎，並假定學習方向是硬筆毛筆化！

——如無基礎，本文也許會看不懂！說明在先哈😄

硬筆和毛筆，最重要的區別是執筆，如果不重視這個，就要天天寫“鋼筋體”。

齊白石曾被問過，怎樣寫好字，他的答案是，抓好筆！——答案很樸素！其實，硬筆更如此！

硬筆執筆，多少都有點斜度（當然，要儘量小些），與毛筆的中鋒，顯然是重要區別，那麼，就必須通過執筆和發力來調控，這是肯定的。

• 硬筆執筆的高低，十分微妙——對於橫豎撇捺勾點戈都十分敏感，錯誤的執筆法，很難用上力，容易導致虛飄，而且會有很多疙瘩（放大就知道）！！！

如果說，毛筆可以談執筆無定法，那麼，硬筆就不是那麼回事了！必須重視執筆法，而且要精細考究！（必須要等訓練到一定階段，才會理解這一點）

事實上，生理結構決定了這一點！你必須去調整適應。

更深一點的細節，在於不同手指的配合，這涉及不同手指很具體的高低位置安排，如果得當，則力量容易發揮，你自己會感覺筆畫書寫感是舒服的，角度是自然的，比如一個折角，是容易做到筆畫成型的（而不用太多運作，依靠合理的執筆法，能解決很多問題，當然並非全部），這一點，近似於自然而然。

有人說硬筆容易？其實未必！關鍵還是執筆和發力！

你看，會寫毛筆的人，來幾種捺法，顏柳歐趙鐘王，隨手拈來，比較容易——但是，你換硬筆寫看看，看能寫出幾種捺來？點更難寫，更是這樣！

簡單說，沒有硬筆筆畫的表現力，哪來的書法美感？！（假定你毛筆水平不錯，省的講太複雜）而沒有合理的執筆法和發力法，就不存在筆畫表現力！這是一道坎，要練習很多時間！

• 掌握控筆的過程，絕非易事！特別是，如果你要加入毛筆一樣的向背俯仰，弧度角度斜度各種考究，變化會產生很多的筆法細節，那就會有很多很多很精微的挑戰了！必須親自體悟才行哈😄

還有一點就是，依然要遵守類似毛筆的指實掌虛，但是細節太多，具體內涵這裡難以盡述。

對於硬筆，我比較主張腕指並用的方法。

• 此外，發力和運筆也是要不斷探索的。不同的發力，對於筆畫的形質氣息，有很大影響。
• 另外，至於字法、結構什麼的，那肯定是多臨帖，找經典古帖為佳啦。

當然，上述不是針對入門者談的，是比較高階的要求了，高階就必然吹毛求疵。

總的來說，就是要不斷調試，並細化下去，不斷調整，才能找到適合的方法。祝大家春節愉快！

神秘烙劍許建鋒

硬筆書法之學，與毛筆沒有大的區別。抱庸以為，要重點關注三件事情。

第一件事情，就是提升審美。很多初學書法的人學顏學柳學歐學趙，只知去學而不知其美。比如有的學了兩年柳楷，越發覺得不如歐楷端正美觀，於是棄柳又學歐。對於習書之人而言，審美至關重要，基本可以決定你今後書法之路能站多高、能走多遠。舉個例子，你覺得王鏞的字好看，你練一輩子可能都脫不掉醜書的標籤。因此，在書法之初，決定系統臨習硬筆作品時，不妨貨比三家，先多花點功夫瞭解硬筆書法圈的情況，最終選擇自己最喜歡、最具臨寫激情的書體去習練。

第二件重要的事情，是把硬筆玩溜。很多人以為，硬筆寫字太容易了，小孩子都會寫。是的，硬筆拿起來誰都可以寫，但要寫好寫俊，並不是容易的事情，甚至比毛筆更難。硬筆中的鋼筆、鉛筆、圓珠筆、中性筆、粉筆、碳條筆等，因質地不同，書寫起來各具特點。以鋼筆和中性筆為例，鋼筆筆尖更韌更彈，快速書寫時就顯得峭拔凌厲；中性筆筆尖360度可迴旋，更能準確細緻的表現腕力指力。把硬筆玩溜，就是要針對不同硬筆的書寫特點，把個人的書法意識完整準確地表達出來。這個，必須要有大量的書寫實踐。

第三件重要的事情，在融合中塑造個人書法氣質。不論是取法於毛筆的古法，還是繼承今人的筆意，都務必要有自己的東西。從點畫到結構，從神態到氣質，都要遵循一個承而創的思路。輕靈，敦厚，素約，穩重，峭拔，飄逸，書法氣質才是書者的藝術標籤，這個是要下功夫長期去塑造打磨的。

抱庸淺見，一家之言，僅供參考。如有興趣，敬請關注。

抱庸詩書

這個問題需要分四個點回答，第一是筆對寫字的影響是很大的，起初最好是用鋼筆，選鋼筆的時候最好是用輕的，出墨均勻的，筆尖特細的，比如英雄007特細等，練書法最容易最好的選擇是從鋼筆入手，鋼筆的書寫特徵決定的，中性筆圓珠筆的運筆技巧需要很好的控制抬和放才能掌握，而這些都是建立在結構掌握很牢固的情況下才能用中性筆的，不然寫出來的字是不堪入目的，會嚴重影響練習的進度。

第二：握筆的姿勢，鋼筆的握筆和毛筆不同，毛筆可以很靈活，鋼筆必須運筆的範圍廣才可以寫出更好的字，必須在正確的握筆姿勢的前提下，根據手的大小調節，手很大的食指離筆尖大概在三釐米左右，手很粗很肥厚的也可以在兩點五到三釐米左右，手很小巧很細的，小學生的手都需在兩釐米左右或者以下，其他的手需要在兩釐米到兩點五釐米之間。

第三：運筆，運筆的時候需要掌握輕重緩急，細節的處理怎麼出來，這個隻言片語一時說不清楚，一般重在單個筆畫的兩端，中間比較輕一點，轉彎的地方要緩慢一點，筆畫繁多的地方要稍微快一點，細節的處理需要懂得頓筆和出鋒，以及弧度和斜度如何做到。

第四：間架結構的掌握，結構有三個方面，一個是垂直中心線，二是水平中心線，三是字的單個筆畫與單個筆畫的連接，比例，大小尺寸，需要掌握，這個也需要較大的語音才能描述清楚。

以上就是練字時候需要注意的最重要的四點，後兩點我的視頻裡面都有講解到，由於篇幅有限，很難一下說的清楚，如果很想把字練好，或者想快速的練好字，快速見效果，都可以在我的裡面找到更多的視頻針對的是字的結構規律，書寫技巧，快速進步的方法。祝福大家都能寫得一手漂亮的字！

九九高效練字

都說字如其人，確實能夠寫一手漂亮的硬筆書法，會給個人帶來許多益處，對於個人來講，首先需要明白：書法是更高級的藝術形式，平時的練字書寫要想達到書法水平需要長時間的苦練。寫字好的人有很多，但書法大家卻不多，這裡我想提問者的意思更偏向於練就一手好字應該怎麼辦？

首先有一個問題，初學者的年齡，一般小孩因為寫字時間不久，肌肉還沒有形成記憶，練起字來容易改正，但也因為沒有成人的思考體系，故有時候不得要領，需要耐心指導。成人初學者，因為多少年的寫字習慣，已經形成肌肉記憶，不好改正，需要多花時間，但因為大多數人忙於奔波生活，雖有決心，但沒有時間或者耐心不夠。

一、握筆問題

大家印象裡要練好硬筆書法必須有標準的握筆姿勢，自己字寫不好，一定是握筆姿勢不對，其實我覺得字寫不好，握筆姿勢可能有問題，但若是說因為沒有一個標準的姿勢，那就有點不對了，握筆姿勢要以自己感覺最舒服為宜，大拇指和食指夾住筆大約2~3釐米處，這一點大都相同，握住筆後，活動手腕，找到最舒服的位置，活動筆桿畫圈，找到活動最大半徑，此時握筆就沒有問題了。

二、選筆問題

一般大多數人會覺得首選鋼筆字，然後有一些中性筆也適合練字，每個人的建議或許都不無道理，但我試過之後卻覺得首選鉛筆練字效果更佳。鉛筆一般選出墨均勻細膩，顏色較黑點的，HB就不錯，鉛筆因為沒有中性筆筆尖滑，比鋼筆筆尖稍滑，便於初學者筆畫的書寫流暢，能夠用鉛筆寫好字，鋼筆、中性筆也不會差。還有小學生練字為什麼會先要求用鉛筆書寫呢？這或許就是原因。

三、紙張問題

紙張不宜選太過光滑的，也不能選太厚的，一般的練字紙對初學者足夠了。

四、字帖問題

首先說先練楷書還是先練行書的問題，我建議對於初學者來說，如果字太差，又想節省時間，可以先練楷書的基本筆畫，練好後在直接練行楷。當然如果初學者字不是太差可以直接練行楷，這樣更快一點，能否直接練行楷的區別是你的字是不是太差，若字體較工整，可直接練行楷，否則，不能之。下來就是選誰的體貼，我建議楷書練田英章，可以只練筆畫和偏旁部首，行楷吳玉生，荊霄鵬等大家。

五、心態問題

須知再節省時間練字還是需要一定的耐心和定力，要想寫一手好字，雖不至於像書法家那樣苦練十幾年，甚至終身習字，因人而異，短也得數月，慢點也得一年左右，故一開始的心態不能急於求成。

快點練字

首先要明確的是書法和寫字不是一個概念，但寫好字是練習書法的前題條件。本文就從怎樣寫好硬筆字來談談自己的一些看法，還請方家指正。

姿勢一定要掌握好

這是一個老生常談的問題，但還是被有些人所忽略。我們所說的姿勢不只是坐姿，還包括握筆的姿勢，以及肩膀、胳膊、手腕、手指的相互關係。

坐姿暫且不提，重點說說握筆的姿勢。大拇指、食指、中指握住筆的下部，食指離筆尖最近，距筆尖大概2.2釐米，大拇指略往上，千萬不要低於食指，中指第一指節末端支撐筆桿，無名指和小拇指輔助中指支撐。筆桿不要搭在虎口正中，略微往右偏向與食指一方。

正確的握筆姿勢就像手裡握了個雞蛋，是空心的，這樣手指、手腕才能靈活轉動，方便書寫。

選一個好的字帖很重要

不管是毛筆還是硬筆，我們都要臨帖，因此選擇正確的字帖很重要。現在出的硬筆書法字帖很多，不像上世紀只有龐中華一家，所以我們選擇的面會更廣一些。但這也是一把雙刃劍，如果盲目跟風，今天練甲的字帖 ，明天練乙的字帖，反而適得其反，只要選對，就要堅持練下去，不可半途而廢。

至於選誰的字帖，對於初學者來說還是選二田的為好，雖然有些人批評他們的字千篇一律但畢竟還是中規中矩的，有利於初學者掌握筆畫要領。練習一段時間後建議選盧中南的字帖，他的字險中求變，如果要想繼續提高一定要了解盧老師的字。

其他的一些細節決定了能否練成一手好字

要選擇合適的筆。硬筆書法對筆的要求雖然不像毛筆那樣要求的高，但也要注意選筆問題。鉛筆沒什麼要求，HB就可以，但不要削的太尖，如果太尖的話在紙上不容易控制。鋼筆或中性筆最好選0.7的，太細寫不出筆畫的效果來，太粗雖然可以顯現筆畫的效果，但不利於書者對筆畫的掌握，練不出功力來。

此外，還要多讀帖，做到心裡有帖。多看視頻學習，有個好老師也很重要，會少走很多彎路。多與書友交流心得，可以互相學習進步。多讀書增加自己的文化涵養。

歡迎喜歡書法的朋友關注留言評論我。我是聽濤軒書法。

聽濤軒書法

初學硬筆書法需要注意哪些方面？

需要注意三個方面：

一，需要選擇一個自己喜歡的字帖，（這個很重要，因為只有從心裡喜歡，才能在練習的過程中培養起興趣）得心稱手的書寫工具（鉛筆，園珠筆，鋼筆，中性筆等）建議使用中性筆來練習；一個能讓自己寫字練習硬筆書法的書寫環境，只有清靜的環境才能靜下心來，專心致致地練字。

二，除了應掌握的正確的硬筆書法知識，如：正確的坐姿，正確執筆，筆順，如何行筆等，還應學會積極地調動自己的主觀能動性，善於總結髮現自己練字過程中出現的各種不規範動作，及時糾錯誤，鞏固正確的習字方法。這是在自學的情況下，如有指導老師那更好。

三，需要建立長期練習的心理準備，練字不是一朝一夕就能出成績的事情，需要平時學習的積累厚積薄發。只有用心去練了，屆時，就會水到渠成的……

楊軍108398491

硬筆書法需要注意用筆和結構。

用筆要注意一下三個點，

一，忽略起筆和收筆。寫硬筆字不用像寫毛筆字那樣追求提按的起筆和收筆。因為你對使用硬筆的力度不熟練不靈活的話，寫出的筆畫容易如下圖。

硬筆字帖裡的筆畫之所以能寫成那種樣子是因為他對硬筆的力度控制的好，或者是因為他的筆是特製的美工筆。

二，剛才提到對硬筆的力度的控制。其實這種控制挺難的，因為硬筆不像毛筆可以有特別明顯的提按從而寫出形狀明顯的筆畫。硬筆的力度太重，筆會劃破紙或者寫出的筆畫會顯得僵硬。時間長了，手指會不舒服，嚴重者會變形。只要硬筆的力度能夠鬆動自然，能夠靈活自如的書寫，不用蠻力即可。

三，寫字時要有一定的節奏感。就是需要有快的地方，有慢的地方。在對硬筆使用靈活自如的前提下，強化書寫的快慢對比。林語堂曾經說過，中國書法就是無聲的音樂。音樂必須有節奏感，寫字也是一樣。因為我們臨摹用的硬筆字帖都是已經印刷好的，我們沒辦法看到書寫者的書寫過程，他書寫時的節奏感沒有記錄下來。我們只有靠多寫多練多看。

結構上需要注意:

一，勻稱是漢字結構的基本規律。勻稱包括均勻和對稱。在分析一個字的時候，我們要學會去分析他的均勻和對稱的地方到底是什麼樣的。

二，我們在寫硬筆字的時候要注意一個字中間總有疏密的對比。我們要去分析一個字哪部分是緊密的，那部分是疏朗的。

三，由疏密我們還可以看出漢字的另一個特點，那就是收放的對比。收和放的對比一定要和諧，不能全部的筆畫都放開，也不能全部的筆畫都收起來。

以上就是我對於練習硬筆書法的幾點小建議。不足之處，請多指教。

白將比紅將好抽

謝謝回答先生 謝謝回答女士

我覺得要把書法練好 主要還是注意間架和筆畫

硬筆書法確實練過 開始是學龐中華龐大師的帖 後來練的是田英章田大師的字帖 沒有人教我 我用的是最笨的方法 找一些比較透明的紙 直接放在帖上 每天都按著寫 筆呢 先用的普通鉛筆 老用卷筆刀削嫌麻煩 又改用0.5-0.7自動鉛筆 後來改用自來水筆 這個主要是怕把字帖搞髒了 平時有時間多寫 沒時間少寫 最好不要一曝十寒 這個方法主要是解決了間架問題

約3-4個月後 字就有點意思了 改練筆畫 在這裡建議想練字的親們 想把硬筆寫好 還是要練練毛筆 確實對寫硬筆有很大的幫助 多寫 多觀貼 把自己的字與貼多比較 時間長了 門道自出

個人感覺 寫字如同買油翁從銅錢眼朝油壺裡倒油 唯手熟爾 哦 還有興趣也很重要 實在厭惡寫字 那就算了

謝謝鬥佛 謝謝

qaz飛龍

練習硬筆書法和學習其他書法是一個道理。需要注意的地方也是非常相似。現在流行用0.7或1.0的中性筆練習硬筆字，熟練掌握和使用工具的能力是最根本的技能，然後學習筆畫，把筆畫練好，然後就可以連寫字貼了，選擇自貼，也應該由簡到繁，我感覺從文徵明的老子列傳帖子入手，這個帖子的筆畫相對簡單，結構也相對容易掌握，非常適合新學習的人使用，能夠熟練的寫好以後，在可以選擇靈飛經，二林飛精煉好以後，無論是學其他楷書，還是行書，都是非常容易入手的。臨習書法有一個原則，就是必須從古帖入手，古人沒有硬筆，但有毛筆小楷帖，非常適合我們現在臨習硬筆使用。王羲之，歐陽詢，趙孟頫等等人都有許多的小楷字帖，適合我們用硬筆練習。

玉鄉大哥1

初學硬筆書法首先看是成人還是孩子。

如果是孩子一定要強調姿勢。因為姿勢不對會影響手上發力，容易把寫變成描。

比如如果坐的身體向前傾，會造成整個手臂要支撐身體，手腕就無法靈活擺動，很可能書寫動作會變成手指的動作。這樣寫筆畫就變成描。

如果整個手肘都放在桌上，擺腕寫橫會變成拖筆寫橫。

這些都會影響書寫動作技法練習。

對於孩子而言，對字瞭解有限。基本上來說就按照 筆畫——獨體字——偏旁——結構，這樣一條線路就行了。

練習的過程還是動作優先，一定把橫豎撇捺四個筆畫質量練好。其次，需要啟發孩子觀察力，做些應用訓練。再就是保持興趣。沒了！

童子功紮實了以後寫字都不是個事。

成人練硬筆的話最關鍵的是確定好練字的目的。是想改善日常書寫，還是想練一手拉風的漂亮字。

目的不同，路徑不同，時間週期也不同。

兩者的區別主要會在於要求的書寫速度和對於筆畫的要求，另外還有書體選擇。

但總的來說可以以結構和間架學習為主，筆畫可不求盡善，但書寫動作要對，節奏感一定要有。

關鍵字: 文化 硬筆 執筆