疫戰速報丨新型冠狀病毒疫情播報2020.02.03

3日，國新辦就疫情防控重點醫療物資和生活物資保障情況舉行發佈會，針對口罩難買的問題，工信部總工程師田玉龍表示，我國口罩的生產總體上產能是每天2000多萬隻，這個產能是全球最大的，N95口罩，醫用外科口罩總體來看保證供應的能力是夠的，但恢復需要時間。

忌

出行

聚會

宜

勤洗手、戴口罩、少出門、不聚集

1

洗手洗夠30秒。從外面回家後、做菜前、吃飯前、如廁後，尤其要注意洗手。在流動水下用肥皂或洗手液揉搓30秒左右，把手掌、手背、手指縫都洗一洗。

2

每日打開門窗通風2~3次，每次30分鐘左右，可以曬曬被子、衣服，紫外線是天然的消毒劑。

3

家中常備體溫計和常用藥，患有慢性病的老年人，要遵醫囑按時服藥，不可盲目停藥。

4

疫情當前，老年人應避免往醫院跑，以免引起交叉感染。建議老年人在家少穿拖鞋，鍛鍊時，身邊要有家屬看護，防跌倒極為重要。

5

冬季老年人應注意保暖，避免感冒，室內溫度過低易誘發血管痙攣，必要時可以開空調取暖。

1

肉類做熟，使用公筷。

2

適當增加有助增強抵抗力的食物。

3

老年人抵抗力比較弱，是病毒侵犯的主要人群，在飲食中要注意增加優質蛋白，如牛奶、雞蛋每天都應保證有。

4

老年人宅在家裡，缺少運動，吃得過飽，容易誘發心腦血管疾病。建議少食多餐，不可過飽。

5

疫情期間，老年人運動減少，胃腸蠕動減慢，大便容易乾燥。若用力排便，易引發心血管事件，所以需要多喝水。

1

外出建議佩戴醫用外科口罩或N95口罩。如果口罩不夠用，中國疾控中心副主任馮子健表示，普通大眾的口罩不必用一次換一次，可根據清潔程度延長使用時間。

• 口罩戴上後，不要頻繁用手觸摸；

• 摘口罩時，應通過耳掛，儘量少接觸口罩的汙染面；

• 保存口罩，應先將接觸口鼻的一面朝裡摺好，再放進清潔的自封袋，而不是放在兜裡、口袋裡。

2

外出避免用手揉眼。

• 在室外時，儘量避免用手接觸口鼻眼，少接觸公共物品；

• 減少與人近距離接觸，儘量與人相距1米以上打招呼；

• 打噴嚏或咳嗽時，用手肘遮住口鼻。

3

避免乘坐公共交通。老年人大多比較節儉，出門不願意打車，但在這個節骨眼上，出行最好避免乘坐公共交通，建議步行或者由家人開車接送。

4

回家後，及時洗手洗臉；把脫下的外套放在通風的窗口；用酒精棉片擦拭手機；帶回的物品用清水清洗處理，或用酒精噴灑消毒。

1

疫情期間，小病痛不宜往大醫院跑。老年人如果出現不適，容易懷疑自己是否感染，出現焦慮。建議與社區醫院建立聯繫，可以先線上問診，或在家人陪同下到社區醫院，既能降低感染風險，又可以減輕醫療資源壓力。

2

如果老人有感冒跡象，不建議直接去發熱門診，可以先在家觀察，以免增加感染風險。但如果有發熱、咳嗽、咽痛等全身不適，應及時就醫。

3

不得不去醫院，務必做好防護。去醫院前，家屬及老人一定要戴好口罩。在醫院裡要“管住手”，避免用手摸口罩外側，避免揉眼睛，避免頻繁觸摸公共物品，注意勤洗手。

4

疫情是有時間限度的，經過一定時段就會過去，老年人要正確看待疫情，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張，可以多聽聽音樂、跟家人聊聊天。