杨小呆2012

湿热下注是中医的一个症型，女性患上这种病症，最主要的表现就是带下色黄、臭味大、阴部瘙痒等，而且小腹可能会有疼痛感和坠胀感。

一般来说，体内湿气比较中的女性容易湿热下注。那么，如果怀孕之后出现这一症状，准妈妈们就难免会很担心了，生怕会对胎宝宝造成不良影响。

“最近带下问题严重，而且反复发作，这会传染给宝宝吗？”

孕妈体内湿气重，必然就会损伤脾胃，影响肠道蠕动性，消化不好，食欲不佳，对胎宝宝的生长需求供给不足，就容易导致孩子营养不良。

此外，湿热下注，则会导致白带增多、发黄和异味严重，也就增大了阴道炎和妇科疾病的发生概率。阴道细菌入侵，这个就对胎宝宝的健康有极大危害了。

还有一点，那就是孕妈体内湿热过大的话，是会通过脐带的血液传染给胎宝宝的。这也就是为什么有些孩子出生后皮肤容易过敏和湿疹的原因。

所以说，孕妈的带下问题并不会传染给胎宝宝，但是会对他的健康有危害性。而孕妈体内的湿热，则可能会直接传染给宝宝。

“要想知道自己体内是否湿热过重，就要先知道会有哪些症状表现”

是的，任何一种病症都一样，如果我们没有先了解清楚其症状表现，就无法判断出自己是否患有这类疾病。

那么，准妈妈体内湿热过重的话，具体来说，身体上会有这五大表现。

① 四肢沉重、疲惫乏力；

② 腹部肿胀、食欲不佳；

③ 皮肤起疹、脸部黏腻；

④ 舌苔白厚、口气味重；

所以，如果孕期发现自己出现了这几类症状，那就要注意了，体内估计湿热过大，要及早治疗，要饮食上也得多加注意才行。

孕妈湿热下注，主推这三大食疗法

孕妈们一旦患上湿热下注的疾病，就会感觉浑身乏力，食欲不振。但怀孕期间又不能随意乱吃药，那么，就只能是采用食疗的方法来加以治疗了。

针对孕妈湿热下注的问题，主要是推荐这三大食疗法。

▶ 蛋清苋汁

苋，即指马齿苋，它有清热利湿的作用，能够有效的治疗女性赤白带下和湿热凝滞的病症。此外，加上蛋清之后，更是可以增强其治疗的功效。

▶ 茯苓陈皮粥

茯苓本身有清热祛湿的作用，陈皮则有理气、健脾胃的功效。因此，茯苓陈皮粥在一定程度上可以清湿热，更能帮助孕妈调节肠道，增强食欲。

▶ 清炒绿豆芽

绿豆芽性味甘寒，有清热解毒利湿的功效。所以，清炒绿豆芽对湿热带下的症状有极好的治疗效果。

不过，物极必反，所以对于这类祛湿解热的食物对孕妈来说，也只能适量摄入，不宜过量的食用。

而除了这三道主推的食疗配方之外，孕妈湿热下注，建议还可以多吃小米粥、南瓜红薯粥、冬瓜汤、红豆汤等清淡的、容易消化吸收的食物，要确保能全面的补充足够的营养。

当然，必须要避免过于辛辣、油腻、生冷的食物，否则会致使体内的湿气和毒热难以排出，也会严重影响自己的肠胃功能。

孕妈要想避免湿热下注，就要以预防为主

那么，孕妈在面对湿热下注，带下问题严重，而且反复发作的情况时，除了要从饮食方面悉心调养之外，在日常的一些生活细节上也要多加留意才行，要以预防作为首要的任务。

★ 注意外阴部的清洁卫生

在日常生活中，孕妈们要适时清洁一下外阴部，避免细菌的增生，保证其安全卫生，采用人为的方式有效的制止带下问题的发生。但只建议用温水清洗，不建议使用肥皂清洁阴部。

而且，如果出现阴道瘙痒的情况，千万不要用手去挠，这样会致使阴道发炎的，后果会更加严重。

★ 保持适度的运动

怀孕期间，适度的运动是非常有必要的。这对胎儿的成长发育和孕妈的身体健康都是十分有益的。

每天坚持适度的运动，湿热也就不会长期堆积在体内，可以更好的排出。

★ 保证充足的睡眠

湿气重的孕妈们一定要保证具有充足的睡眠时间，这样才能增强机体的免疫力，进而避免体内湿热过重的情况。

要想避免遭受湿热下注带来的不适感，孕妈们就要从生活的细节小事中做好。只有把预防工作做到位了，才能让自己在孕期舒适的养胎。

【贤思妈妈有话说】

湿热下注的病症以预防为主，但如果患上了这种病症，也切莫慌张，要避免情绪忧郁不安，注意从饮食上加以调节。要是症状实在没有得到缓解，再前往医院就诊，找出病因，并且对症下药。

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