乒乓指導:把這4個誤區2大捷徑弄明白了,瞬間能漲2分球

  對專業來說,困難,因為專業選手對各種技術的把控都太強了,捷徑意味著“速成”,那麼肯定有漏洞,這點對於專業來講,幾乎是致命的。

  對業餘來說,有,合理的揚長避短在業餘範疇,還是很有生命力滴!

  乒乓球的基本功就是搓、擋、攻、拉,其他的技術基本就是這4個基本功的結合或者變換而已。運用的好壞完全在節奏,打乒乓到專業領域其實就是打節奏。

  而提高乒乓球技戰術水平主要從以下幾個方面提高:發球、接發球、控制、進攻、防守。

乒乓指導:把這4個誤區2大捷徑弄明白了,瞬間能漲2分球

  『首先,我們要明白業餘普遍存在的四個誤區!』

  誤區一:發球發短球

  專業發短球是為了讓對手無法發力上手;業餘選手站臺偏近,而且接發球搶攻意識不強,搓球都不錯,所以應該長球開路,把對手逼退近臺後,在考慮發短球。

  誤區二:接發球搶攻

  專業是誰先上手誰佔據主動;業餘的進攻連續差,板與板的銜接慢,在不熟悉的情況下,還是以劈長、撇點為主減少失誤效果更好。

  誤區三:控制就是擺短

  專業擺短是避免對手發球搶攻,業餘應該努力爭取讓對手彆扭的進攻,然後防出個落點效果更好。

  誤區四:太過注重進攻

  專業的進攻突出正手。業餘的腳步差、還原差,進攻應該多以反手開路,出機會再用正手拉點;不要指望發力拉死對手,用落點和連續逼迫對手發力失誤為佳。

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  『下面介紹一下業餘球友提高的捷徑』

  練防守、練搓球

  練防守是業餘提高的最快辦法,有個2-3年就能提高很大一塊水平。這裡說的防守是指在近臺防守(上升期),多陪進攻連續的人練自己的防守,他的提高絕對沒有你快。

  搓球也就是下旋球是業餘必須具備的功夫,我常說業餘不會搓球就像專業不會正手攻球一樣,搓球是業餘的必修課,而且要努力練精,下旋球速度慢,可以讓業餘選手看清球,能加上力、加上旋轉,給對手進攻製造麻煩。

  進攻從反手練起

  業餘的腳步不具備專業的條件,強調正手會讓你身心疲乏。好好練你的反手吧,業餘高手幾乎都是反手強於正手(前三板打法的除外)。

  或者可以說:業餘的球跟專業的球是兩回事,突出的重點幾乎都是相反的。(專業突出正手、業餘強化反手;專業突出進攻、業餘強調防守;專業以短為主、業餘長球開路;專業提倡加強質量、業餘最好不掉為主。)

  看看自己身邊的業餘高手,是不是基本符合這些點,如果不符,那他就還不算是業餘高手。

乒乓指導:把這4個誤區2大捷徑弄明白了,瞬間能漲2分球

  當然,既然是捷徑,肯定會有各種漏洞,只不過這些漏洞的彌補可以隨著水平的提高再練,而且所有的漏洞也都可以通過這幾種技術的厚度彌補,就是所謂的功夫戰勝先進技術。

  老薩能在2009年世界盃擊敗馬龍、陳玘,靠的就是功夫——也就是技術的厚度。先進的東西不是不好,能不能掌握才是關鍵,而掌握與否看的是同水平或者碰到高水平對手時的使用情況。


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