【文末有福利】
你今天運動了嗎？
疫情期間在家大概開發了出各項煮飯技能吧，每天除了吃吃睡睡，是不是好久沒有運動啦？
今天，小編就來帶大家一起“動起來”！讓我們來看看運動時候需要知道的地道英語表達，不妨一邊學習，一邊做個平板支撐哦！
關於運動的英語表達
sport與athletics
首先，sport作名詞有“運動，運動會，遊戲，娛樂”的意思；作動詞意思則是“參加體育運動，誇耀”，常見的短語如下：
1. competitive sport 競技性運動；競賽體育運動
2. sporting goods 體育用品
3. sport shirt 運動衫
4. field sport 野外運動；戶外運動
5. sport suit 運動服
athletics作為一個集體名詞，常指那些需要體力與技術的運動，尤其是跳高、跑等競技項目。常見的短語有：
1. an athletics meeting 運動會
2. track and field athletics 田徑運動
3. athlete 運動員
可以看出，sport的含義比athletics更為廣泛，指各種形式的體育運動，尤其是戶外的運動（游泳、登山等）。
球類運動
相信大家對籃球、足球的英語單詞這些都很熟悉了，但是關於其他球類的英語單詞你知道怎麼表達嗎？
1. basketball 籃球
2. football 足球 （在美語中，football表示橄欖球；soccer表示足球）
3. golf 高爾夫球
4. volleyball 排球
5. badminton 羽毛球
6. tennis 網球
7. table tennis 乒乓球
8. hockey 曲棍球
9. handball 手球
10. baseball 壘球
11. cricket 板球
注意：
1、球類前面不加the，例如play tennis；
2、棋牌類也不需要加the，如play chass；
3、而樂器前面則需要加the，如play the violin。
健身運動
我們都知道，健身房的英語單詞是gym。每個人追求健身的目的都不一樣，有的人想減肥，有的人想增重，你知道相對應的英語都是什麼嗎？
1. to get fit 保持體態
2. to lose weight 減肥
3. to gain weight 增重
4. to reduce /to get rid of the fat 消除脂肪
5. to build muscle 增強肌肉
6. to shape your body 塑身
7. spot reduction 局部瘦身
8. to burn calorie 燃燒卡路里
人們追求健身的形態也不盡相同，來學點形容一個人體態的詞彙吧！
1. fit 體態剛剛好的
2. trim 勻稱漂亮的
3. strong 強壯的
4. muscular 肌肉發達的
5. skinny 材瘦如骨的
6. slim 苗條的
7. fat 胖的
8. flabby （肌肉）鬆軟，垮垮的
9. chubby 圓胖的
健身時我們經常訓練到的肌肉有以下幾種：
1. chest (男)；breast (女) 胸肌
2. abs 腹肌(abdominals的縮寫)
3. biceps 二頭肌
4. triceps 三頭肌
5. deltoid 三角肌
6. back 背肌
7. gluteus 臀肌
8. forearm 前臂
健身房一般都有以下幾種健身區域：
1. swimming pool 游泳池
2. selectorized equipment 等重量區
3. cardiovascular machines 心肺功能訓練區
通常健身項目都有以下幾種：
1. aerobics 健美操
2. fitness ball 健身球
3. yoga 瑜伽
4. latin aerobics 拉丁健美操
5. kickboxing 搏擊操
6. kwando aerobics 有氧搏擊操
7. powerflex 有氧槓鈴操
8. hip hop 街舞
9. pilates 普拉提課程
10. spinning 動感單車
11. sit-up 仰臥起坐
12. rope skipping跳繩
13. martial arts 武術
14. massage&spa 運動恢復按摩服務/桑拿
（內容來自小白學英語口語，僅供學習參考。若涉及版權問題，請聯繫刪除。）
審稿 | 李棟
校稿 | 呂放
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