乳铁蛋白对于宝宝有什么好处,真的可以改善宝宝的体质吗?

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乳铁蛋白是转铁蛋白中的一种铁结合糖蛋白,存在于人体的乳汁和各种分泌液中,而其在母乳中的含量最高。

乳铁蛋白是母乳中的重要活性蛋白,母乳是婴儿最好的营养来源。母乳喂养不仅有利于婴儿近期健康,更对其成年后的 健康有着长远影响。

对于母乳不足或不能纯母乳喂养的家庭,在选择母乳以外的喂养方式时,可适量摄入接近母乳含量范围的乳铁蛋白。经过研究,早期母乳(即28 d的母乳)乳铁蛋白含量在0.44~4.40 g/L之间,而鲜牛乳中乳铁蛋白的含量只有 0.02~0.20 g/L。因此,非母乳喂养的婴儿可考虑选择乳铁蛋白含量达到母乳中乳铁蛋白含量范围的婴儿配方乳粉产品,应该会带来一定的好处。

而至于要改善幼儿体质,首先要认识到:先天因素、环境因素、免疫系统发育不完善等是影响宝宝体质差最为关键的原因,如遗传、早产儿、先天性心脏病、发育不良、环境污染等。

其次,饮食起居不规律、户外运动少等跟宝宝体质差也是有直接关系的,如平时宝宝偏食厌食、长时间蜗居在室内很少外出运动。宝宝缺乏微量元素或维生素,这些对其发育会造成直接影响,会出现营养不良、体质差等情况。

想要改善宝宝体质,家长首先要根据自家孩子的个体情况,找到影响其体质差的原因,然后对症调理,才能有利于改善其体质。生活中要注意合理调理宝宝的饮食,提倡科学饮食结构,保持营养均衡。尽量让宝宝少吃零食,尤其是饼干、糖果和其他燥热食物,多饮水、多吃含维生素和纤维素多的食物。家长还要根据宝宝的实际情况,来增加其运动量,注意避免运动量过大。合理晒太阳、充足的睡眠都有利于改善宝宝体质。


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