最真的梦0
别这样，想那么多干嘛。活一天算一天，活着就是王道，和你身边的人比一比，有的还不如你呢，为啥要自己难为自己呀？只要有手有脚，有一个好的身体，找活干呗，老天爷饿不死瞎家雀，有力气，四肢健全干点什么还活不了吗？所以说，为了父母，为了亲朋好友，好好活着。谁的一辈子容易啊，都会经历坎坎坷坷的，不能有点挫折就妥协了。鼓起勇气，把当前该做的事情做好，我想只要你努力会有一个好的未来的
雨化晨露
你好，我是山人，很高兴回答你这个问题。
人生没有一帆风顺的，就像是爬山。总要一会儿上坡，一会儿下坡，爬到了山顶，又要经历山谷。遇到一些问题是很正常的。
你的情况跟性格有很大关系。但江山易改，本性难移，要改变性格不是那么容易，所以需要一个漫长的过程。但一定要有信心，未来会越来越好的。给你提供三个有效的方法，希望能帮助到你。
第一要乐观。乐观和悲观是两种不同的人生态度。同样秋天，许多人就有悲伤的情绪，但有的人会看到秋天开阔健的一面。多愁善感的人，一般比较敏感，容易从悲观的角度看待世界。要改变，一定要不断提醒自己。乐观，乐观，乐观！乐观也是一种习惯，培养起这种好习惯，你的人生会明媚不忧伤。
第二是行动。
你能够进行深度思考，是值得赞扬的。但一定要注意，不要过度思考，成为空想者。俗话说行动治百病。与其有100个想法，不如立刻去行动，把一个想法变成现实。
当你特别难受的时候，立刻去行动。比如洗洗衣服，拖拖地，做几个俯卧撑。做完之后你的心情立刻会好很多。这是非常有效的方方法。
第三度读书。
我们读的书少，会以为自己所经历的苦难是世界上最大的苦难。当你读一些名人传记，或者历史书籍，你会发现世界上哪些伟大的人物，都经历过更多更大的挫折。正是因为他们经受住了考验才成为了伟人，名传千古。推荐几本书，《齐白石自述》《褚时健传》《名人传》《曾国藩传》。
希望对你有帮助，加油！祝你幸福快乐！
山人读书
去看心理医生
去看中医
心理没有毛病的话
让中医调理下
肝郁气滞是现代人常有的病症
去看看吧！
轩辕凌霄
人生多坎坷，这是必然的，没有谁的人生会是一帆风顺，对于感性的你，多愁善感，也不是坏事，她会让你更能用心去体验生活，她会让我们明白，生活是多磨难的。
感到绝望，那是你对未来还缺少信心，但信心也不是说有就能有的，其实只要你能明白，目前你所经历的都是生活的必然，是生活给你的磨练，你要明白，在你经历了这些坎坷后，未来会是晴天。
面对目前的困境，你可以先个自己设立一个小目标，然后再一步步的超前走，用自己的每一次小收获为自己加油！摆脱漩涡，早好的办法就是超前看，不要回头……
心的风景
首先恭喜你，你的共情能力很优秀，能体会很多，别人感受不到的细枝末节。与其说你爱忧思，不如说你遇到的人比你麻木。你，完全没毛病。但有一点想说的是，光忧思不行，你得行动起来啊，解决问题，帮助别人，可能你的忧虑就减轻了。否则，就是杞人忧天。
秋水梨儿
人生没有平坦的，多愁善感是人的性格，这个需要自我调整。首先要做好自己的本职工作，在自己专业和特长的领域做的出色，这样构建起自己的自信。多与人沟通，培祥自己的兴趣爱好，多阅读，规划好好自己的生活。逐渐就走出来了。
离开草原遇到海
你看我，我是个脑瘤患者，脑瘤压迫神经了，面瘫了，我一开始时候，孩子大人见我害怕，我戴上口罩，不敢见人，我亲叔有事我都不敢去，有这个快手火山抖音，有这个平台我才走出来，让我下半生生活下去。
快乐这么简单329
不用走出来，其实你的感觉没错，人生就这样！
五湖散仙
谁痛苦，谁改变，改变意味着新的开始。
小胖带你吃喝玩乐
找事情做 充实自己
