愛上娛樂的大花貓

首先我想和樓主說的是，你這邊還是要積極點。因為我一直認為身體是革命的本錢，同時人生也是一場馬拉松。在人生這個賽場，任何時候努力都不晚。樓主目前首要的還是要振作起來，然後還要思考下自己接下來的路怎麼走。

我分享下我針對這個問題自己的一些觀點：

1. 樓主振作起來，平常下班好好鍛鍊身體，讓自己身心愉悅起來，可以看看搞笑段子和一些名人勵志傳記。讓自己重獲信心。

2. 第二步就是做好本職程序員工作，只要自己肯努力再加上老師的一些指點和輔導，28歲後面還是可以有一個好的發展的。儘快把外債還掉，並且借掉陋習。

3. 第三步就是在業務時間，努力學習，多鑽研一些分佈式和開源項目來提升自己。

4. 第四步就是包裝簡歷，多面試來認識自己的不足，再不斷鞏固不熟悉的知識點，反反覆覆去複習鞏固，堅持一年，沒有提升你來找我

5. 第五步還可以利用其他零碎的時間做兼職來提升自己的收入，讓自己早日還掉外債。

最後，真心想和樓主說一句：越努力越幸運，千萬不要一直消極下去。要對困難說：你過來啊！！希望樓主可以重新振作，想不通的也可以私信或者評論。

蘋果影視娛樂

同作為一名程序員，你提的問題也是我經常在考慮的，我今年也是28歲，北漂已經7年多了。看了你的狀況，我深表同情，似乎覺得只要稍微放縱自己一下下，就會立馬和你一樣的境遇。

去年在北京7環外買了一套房，總價300萬，首付了120萬，貸款180萬，每個月還貸9000+，現在依靠夫妻雙方的公積金剛剛夠還貸款，每個月工資兩個人加起來到手6萬左右。看起來是不是掙的很多？其實不是這樣的，買完房子身上一毛錢都沒有了，所以只有不停的工作，一旦失業了，這9000的房貸立馬轉變為自己要掏的錢！

所以如果技術不夠自身，又沒換到管理層，也就是又不能走P序列，又不能走M序列，怎麼辦？結果只能是被更有激情和動力的年輕人代替，你做的工作，兩三年的程序員也能做，為什麼要你？上有老下有小，還不能加班！甚至公司招來的領導都比你小，明明職場經驗不如你豐富，但是你還得唯命是從，一不小心，這個季度的績效給你來個墊底，繼續熬著是不是比離職還要難受？

不過我還是要給自己以及給題主打氣！咱們才28歲啊！算起來應該是90後啊，不應該正是朝氣蓬勃、幹勁十足的時候嘛，這會兒技術不行就不行唄，學習啊，多次的失敗能證明什麼？失敗是成功之母！

如果一個人的職業生涯是30年，你也就才工作了六分之一，你還有六分之五的職業生涯還沒走呢，所以後面有無限的可能！即使程序員的職業生涯很短，按照35歲算的話，你也才剛剛走一小半，後面繼續努力，我相信只要努力，一年的時間足以讓自己翻身！所以不要氣餒，不要灰心，不要絕望，更不要抑鬱！生活給你磨難，是為了讓你能成為一塊璞玉！

平時建議多看看《鋼鐵是怎樣煉成的》、《幹法》等勵志書籍！

java架構設計

我35了，還在寫CRUD，沒有半點管理能力，技術也不行，自己業餘賣煎餅果子肉夾饃啥的，還投資了個麵館，副業收入遠超工資，不亦樂乎。

再說28還是努力的好時候，見過很多公司讓一畢業的小孩當技術總監，或者讓不到30的當管理，最終結果就是項目黃了，公司完蛋。慢慢來，多學習，多沉澱，這些也是需要機遇，努力和積累的。

板橋二

同是天涯淪落人，希望我的回答能幫助你，老實說，我也不知道出路在哪，但是我可以和你講講有哪些坑。

首先，努力做項目經理是同樣沒有前途的，原因是項目經理會的東西翩虛，沒有什麼核心競爭力，公司裁員時幾乎和程序員是一波的，略後於測試，你到時候會發現，比開發還不好找工作。我做了幾年項目經理，cmmi做了三次，軟住申請了一大堆，可你懂cmmi沒用，老闆和客戶又不學，最後項目仍然在一團亂麻中。

其次，轉管理就更不靠譜了，我做了兩年部門經理，一年實驗室主任，做到企業中層後你會發現如果不算社會關係，那你已經完全沒有競爭力了，你就和一個企業綁定上了，國企還好說，如果不是，你從當上部門經理時就要有思想準備，有天企業完蛋了你要怎麼辦？

再次，搞信息安全同樣不靠譜，雖然黨中央近幾年很重視安全，但你要明白企業第一要生存，第二要有利潤，註定安全在企業中不被重視。

最後，說下程序員另一個嚮往的架構師，很遺憾，還是不靠譜，你看招聘網站上招Java架構師的一般都要求會jvm調優什麼的，我就挺無奈，那是架構師應該會的活麼？所以啊，從招聘開始就不對的職位怎麼可能靠譜？我是我們單位的架構師，但看AD也蒙，那要求高的，精通那麼多，就是不需要精通架構。再一個就是這種崗位實在需求太少，大部分都是打個名義招高級開發的。

說了一堆不靠譜的，下面我說靠譜的事情：

如果你想繼續從事這個行業，那麼你需要精通一項業務，用技術去引領業務，可以讓你保持競爭力。比如你做財務軟件的那就一定要懂財務，做銀行軟件的就要懂銀行，大概就是這個意思。

如果你不想從事這個行業，轉行趁早，我也想轉，但是晚了，自己已經編織了網把自己纏住了，掙脫不出來了。

如果你對自己未來規劃實在是沒思路，那目前最好的方式是不要規劃，這個和咱們教育有些不一樣，咱們教育我們凡事預則立，但是我們畢竟沒到不惑的年齡，不知道方向跑的越快錯的越多，所以你要學學保守主義的政治思路，想想當前最應該幹什麼，幹好它，日拱一卒，雖然沒什麼章法，也不是最優路徑，但畢竟我們在前進不是麼，還不容易出錯。我現在和你一樣迷茫，也不知道以後能幹什麼，也沒什麼規劃，但我知道我英語不好，以後不管幹什麼這都是我的短板，所以一有空我就學學英語，肯定沒有錯。

希望可以幫到你，別太沮喪，至少你很年輕。你的時間有很多。

旭16122118

我也是28歲，廣西南寧，2個娃，有小房有破車有貸款。溝通能力還行，但技術一般般，應用型，學不深入，所以也迷茫。呆過三家上市公司，通信行業的。上一家公司的研發負責人挺好的，給機會做產品負責人讓我鍛鍊了大半年，很感激他。但我還是離職了。找到了三家國企信息部，一家銀行科技部。後面選擇其中一家國企的研發部，新成立的。新同事個個都是985，海歸。雖然是國企，但是也不確定能在研發部做多久，國企的研發部能發展的如何也不確定，現在做企業信息化，也不是前沿的大數據人工智能。公司大部分是項目經理，政府項目的總包。不懂要不要轉項目經理，現在在準備高項的考試。也有想過找機會去做高校老師，但是工資會低一些。

用戶27200328

我是幹IT行業招聘的獵頭，按理說28歲正是光彩熠熠的時候，這個時候，不管技術還夠不夠深，最不應該做的就是太焦慮，甚至是抑鬱症。想一想，其實，比自己差的、還困難的大有人在，別人一樣挺過來了，現在年輕力壯，正是精力充沛的時候，沒有理由這麼“悲觀”。

有幾點建議：

1、28歲還不遲，技術不深還可以再學，心態一定要調整好，一定要沉下心來。

2、28歲沒混到管理崗才是正常的，混到管理崗的才是少數，不用去擔心，說明你是正常人，28歲多沉澱些技術是主要的，後面才有做管理的資格和實力。

3、找朋友內推，然後不斷修煉內功。

4、作為題主肯定有一定工作經驗了，不至於找不到工作，一定要自信，多找身邊的朋友幫忙。

5、堅持就有希望。

職涯有樂

30歲都不到，太著急未來，只會起反作用。雖然考慮長遠是好事，但凡事“過猶不及”。調整自己的心態，還是最關鍵的。心態好了，其他的事都可以一步步來。

天就算塌下來，還有高個子頂著呢。

01

28歲程序員，職業生涯連10年都沒走完，“心急吃不了熱豆腐”

雖然不知道究竟是發生了什麼事情，但顯然目前的情況不算樂觀。年紀輕輕，就背上了外債的壓力，不是自己的生活開支沒有規律，就是有其他的難言之隱吧。

可如果心裡想的都是這些負面，完全看不到積極的一面，生活只會越來越糟。

既然目前現狀已經沒辦法改變了。唯一能做的就是積極面對、接受。克服恐懼的最好辦法，就是直面恐懼。

如果覺得壓力大，完全靠藥物維持基本的睡眠，也不與周圍親戚朋友交流，只會讓自己更加的自閉。

自己所做的這一切，都是在把自己往末路上逼。真心沒必要。還這麼年輕，人生大有可為。

試想一下，自己年紀輕輕就怎樣了，自己的家人怎麼辦？留給他們的，絕沒有半點快樂，只有無盡的悲傷。

這種畫面，難道就是自己想要的嗎？俗話說，好死不如賴活著。只要還有一口氣，就有辦法走出目前的困境。人沒了，就真的什麼都沒了。

02

想要能有所改善，除了調整自己的心態，還要堅定的把某些計劃落實下去

對於一個對生活感到絕望的人來說，沒有技術、沒當管理，這些都不是事。技術可以繼續學，管理也可以再做長遠打算。

如果自己因為這些而抑鬱了。要做的無非是以下幾件事：

首先，要調整自己的心理狀態，積極面對。

自己要懂得調節自己。人要懂得自助，才會得到“他助”。先要把自己的心打開，才能有勇氣去面對外界。

其次，多與外界交流。

親戚朋友家人，當自己放平心態和他們溝通的時候，是一定可以得到他們的理解與包容的。

關鍵時刻，家人會是自己最強的後盾。一個人再怎麼逞強，也一定會把自己崩壞。

再來，給自己的職業生涯做分析與定位。

不論是不是做技術，職場這條路，其實都是一樣的。如果工作幾年後，發現自己並不是很專精。無非是有兩個理由：

第一，自己沒有認真對待，虛度了時光；第二，做的事情不是自己喜歡的，選錯了職業。

如果是沒有認真對待，那就要好好利用自己的時間，穩紮穩打，走好每一步。工作這回事，只要肯付出，就一定有回報。可能不是工資也不是崗位，但技術一定會提高。

如果是方向錯了，那就要思考，自己究竟想要做什麼。在讓影響儘量小的情況下，讓自己能夠過渡到自己喜歡而擅長的職業上。

不要覺得轉行來不及，對於下定決心要好好走路的人，現在做轉變完全有時間。

最後，是在修正目前負面狀態的同時，一步步規劃未來。

想法是好的，能不能落實又是另一回事。所以，自己要先解決好“後顧之憂”，只有這樣才能把自己的狀態調整過來，也才能按照某種規劃路徑，繼續前行。

03

職場這條路沒有捷徑，自己走的每一步，都算數

我們每個人，不論周身環境如何，只要有點自我意識，都會對未來產生某種程度的焦慮。可焦慮，不能當飯吃。

現在環境惡劣與否，都不能成為自己退縮的理由，除非自己完全沒想過做出任何改善。

只有把自己的路看清楚了，一步一步來，才能走出一條理想的路。

至於說管理，不用太在意。不說當管理的機會還有很多，就算沒有又如何？

現在這個社會，不當管理一樣能有大出息，只要自己的實力擺在那。

我們的目標，不過是讓自己活得更舒服，讓家人的日子過得更好。實現這些目標，並非一定是一個管理者。

行業多種多樣，每一行都能出狀元，既然如此，又何必非走那個獨木橋不可呢。

還是那句話，生活的路還有很長，東邊不亮西邊亮，沒必要非把自己往一個方向上推。

慢下來，多看看四周，你一定會看到不一樣的風景。那些風景裡，說不定就藏著自己想要的生活。

次等大叔

28歲程序員，如果技術不夠資深，又沒到管理層，那結果如何？這個也是根據每個程序員本身的性格情況不同而結果也不一樣，比如，有的程序員有一定的溝通交流能力，有的擅長系統分析與設計，有的擅長系統架構設計等等，個性優勢不同，有可能職業發展的結果也不同。所以，這個問題也涉及到程序員職業規劃的問題。

我曾經從事軟件開發工作12年，擔任過5年的MVP（微軟專家），並在微軟工作過4年，相繼出版過4本軟件開發著作，自認自己的程序寫的也一般般！所以，技術深不深只是相對的，都是人與人之間的感覺，沒有一定的衡量標準。我的經驗：可以有一個自我衡量參考，就是你是否非常熱愛程序員這個職業，每天進行編程工作和鑽研技術感覺是否非常的快樂？雖然從事軟件開發10多年，但自己感覺沒有達到執著的熱愛這種程度，所以37歲轉型去做了技術諮詢顧問。

前面也提到過，這個問題涉及到程序員職業規劃，技術不夠資深？我可以理解為不擅長編程工作，沒有達到熱愛這個程度；根據我的20多年的IT職業經歷，簡單談一下這種情況的職業去向，僅供參考：（以北京為例）

1、軟件架構師

技術不夠資深，也不是不能擔任架構師。我以前身邊同事就有系統架構設計能力很強，編程能力一般的人。他們擅長各種架構的關聯設計，善於使用設計模式及系統接口，要求對需求分析、複雜系統SOA集成設計能力有很強的優勢。當年我就是這樣的一類人，看了太多國外和國內優秀系統軟件架構，熟能生巧，所以做過一段時間的系統架構師。

2、需求分析師

一般不是很正規的小公司都是項目經理和需求分析師一個人擔任。實際上一些較正規的大型軟件公司，單獨有需求分析師的這個角色。因為針對大型項目的軟件系統，如果前期對客戶需求分析的不夠透徹，後期進行實施開發時候，客戶就會經常更改需求，就會造成成本難以控制。所以，這個能力角色也非常重要。

3、項目經理

在程序員圈子裡，項目經理算不上管理層，至少我周圍的程序員圈子都是這麼認為；一般的項目經理只負責一個項目，一個團隊。有的大些的項目也可能同時分解多個團隊協同開發。這與開發部部門經理職責不相同，部門經理可以同時管理多個項目，也對整個開發部門的人、財、物全面監管，對公司戰略目標進行分解，並對實現IT戰略負責。

4、技術諮詢顧問/商務拓展顧問/售前顧問

技術諮詢顧問/商務拓展顧問，這個職業角色一般大型外企才有；公司對他們要求的綜合技術能力很高，一般要求學歷及年齡在35歲以上，發展空間沒有年齡的限制；要求有較深的綜合技術背景，懂得商務，需要直接對接客戶，洽談客戶需求——>解決方案設計——>投標——>組織團隊實施——>里程碑交付——驗收——>回款，可以說監管項目全生命週期，每個顧問負責把所打下的多個訂單端對端的進行交付管理。訂單來源一部分是負責配合銷售打下的，另一部分是自己主導協調公司資源自己打下來的，所以要求技術、商務和項目管理等綜合能力很強。由於端對端的管理，所以維護老客戶的訂單持續性很強，滿意度也最好。

售前顧問，這個角色在國內大型IT公司較普遍，也經常與售前工程師混淆；售前顧問只負責客戶的需求及解決方案的編寫，配合投標等工作。售前工程師一般指的是IT和CT設備產品類方案售前工作，都不參與後續實施等工作。由於國產化的趨勢，一些大型外企IT公司相繼退出中國，所以技術諮詢顧問/商務拓展顧問角色，漸漸被國企文化稀釋和淡化，漸漸也被售前顧問角色替代。

綜上所述，即使技術不夠資深也沒有關係，早些做好程序員職業規劃，發揮自己的優勢到極致，有了目標，補足自己的短板，積累自己的力量，最終一定會發展的很好的，這樣就不必對自己未來程序員35歲後的轉型，職業發展所擔憂了。

以上經驗，只是分享了部分程序員職業發展路線，僅供參考，希望能對你有幫助，如果有什麼問題可以關注我，私信溝通。

高陽NET

個人認為，28歲就談結果有點為時過早，當前應當更專注於過程，也就是盡力把當前的工作做好。

28歲，正常來說本科畢業5年左右，碩士畢業3年左右，博士剛工作或者還在讀，其中剛畢業的第一年，很有可能也以適應和磨合為主，因此總體來說還處於整個職業生涯中的成長期，離“修成正果”還有較遠的距離。

“資深”的定義，指資質深厚，形容很有經驗，有能力。正常來說，以28歲的年齡所具備的職場資歷，要說“資深”遠遠還不夠。

而混到管理層，往往需要更豐富的經驗和閱歷。別的不說，僅僅是與人溝通的技巧、看人的眼光，就不是一朝一夕就能具備的。

對於題主面對的焦慮，個人建議首先思考一個問題：題主目前的狀態，會不會是鑽進了某個死衚衕，遲遲沒有“開竅”？

好比周星馳的電影《功夫》中的男主角阿星，本身天賦異稟，骨骼驚奇，只是沒打通“任督二脈”？

因此，題主目前職場上表現乏力，停滯不前，可能與自身的能力並無必要的聯繫，只是缺乏從已有的工作經歷中總結規律，提煉精髓，導致自己在日常工作中只是機械式的重複，僅有量變但產生不了質變，所以工作中也很難有所亮點。

其次，職場中更需要的是綜合能力的體現。就以技術類工作為例，僅有專業技能和學習能力還是遠遠不夠的，與人溝通的能力也很重要，因為術業有專攻，一個綜合性技術難題，往往會分解到不同的崗位，彼此分工協作，共同來解決，因此日常溝通與協調也必不可少。

最後，思維模式也很重要。學生有學生的思維，職場有職場的思維，老闆有老闆的思維。在這方面建議好好把握與領導一起開會的機會，少打瞌睡，少玩手機，多聽聽領導的話，多瞭解領導看待問題的角度、解決問題的思路，這是升級思維、提升格局難得的好機會，尤其對於管理類工作會很有幫助。

總之，28歲遠非職場的終點，還有大好的前程，題主千萬不要氣餒，也不要消極，目前所處的離職空窗期，也許正好可以好好利用，總結經驗和不足，向身邊優秀的人學習，也許轉機就在眼前。

柯軻919

你這種情況，建議你還是考慮轉行做其他的會更好，到了這個年齡技術還不夠資深，又沒有到管理層，那說明你對技術的興趣並不是非常高，興趣不高的話，你想要把新技術做好，那難度是挺大的。

身邊有一個也是做技術的，在35歲的時候被裁員呢。他也沒有混到管理層，後面找工作到處碰壁。在沒有辦法的情況下，他跟他大哥跑去做滷料，賣起了滷雞爪。一開始他也是接受不了，只敢躲在後廚裡幫忙，慢慢的自己想清楚了都是賺錢，靠自己的雙手並沒有什麼不好意思的。

然後他就跑到前面去負責銷售，由於自己對技術還是挺了解的，所以就做起了網絡直播，利用直播賣其他家的雞爪。現在生意非常的好，收入並不比當技術的差。

很多人到了一定年齡之後，才發現自己並不適合做技術，對技術的興趣也不大。這個時候可以考慮轉行，但是轉到這個行業最好是能把你之前的技術利用起來。如果把你的技術放在互聯網行業可能很一般，但是放在其他非互聯網行業，你就是技術高手。現在互聯網渠道這麼發達，懂得利用互聯網渠道來賺錢，也是非常不錯的一種方式。

至於像你這樣受外債的影響，這隻能是靠你想辦法慢慢的解決。畢竟現在也沒有什麼行業可以讓你快速來錢的，唯一的就是調整好自己的心態，太急的外債，想辦法去週轉一下，然後考慮清楚一個適合自己長期發展的行業深耕下去，這樣慢慢就會變好的。

關鍵字: 職場 程序員 樓主