夫妻关系冷漠怎么办?

孙玉斐


最好不要结完婚之后还两地分居、异地恋!

尤其是想要宝宝的话!

我跟我老公结婚后和你们情况一样,他经常出差,我们经常不在一起,婚后好几年一直没有要宝宝,但是随着年龄增长,再加上双方父母不断催促,没办法,就把生宝宝的任务提上了议程,但是,我当下就跟我老公提了要求,就是俩人必须得在一起,否则我怀孕之后,一个人照顾自己,想想就觉得心酸。

后来经常协商,必然有一方要做出牺牲和放弃,放弃另外一个地方的工作,两人在同一座城市里,才有可能增加交流机会,才能不断磨合,逐渐适应彼此的脾性,才能相处和谐。

前几天我刚听了一篇文章,大致意思就是两人在一起要经历三个阶段:第一个阶段是被彼此吸引,甜蜜期;第二个阶段就是彼此磨合期,这个阶段很容易就分手或者离婚了,因为彼此在磨合期,都希望占到主导地位,都希望对方能按照自己的想法来做事,因此会出现心理上的较量,如果这个时候,没有人愿意做出牺牲或者是退让的话,很容易就磨合不下去了。这个阶段相互体谅是非常重要的,一定要彼此都放下心中的自我,多沟通交流,一定制定一个共同的家庭目标,两个人拼命工作赚钱到底是为了什么?如果就是为了生活好一点,为什么在不一起打拼呢?有时候,赚钱多少不是生活的全部,生活中最重要的事情是什么,只有夫妻两人沟通完才能知道彼此所想。因此,这个阶段,沟通很重要!第三个阶段是在彼此认同的情况下,俩人能齐心协力做好很多事情,日子也会越来越好!我们在电视上或者生活中能看到很多夫妻同心的案例,那就是因为他们已经度过了前两个阶段,进入到彼此成就、成就彼此的阶段。

所以,还是不要两地分居了,这才是主因啊!两个人在一起之后,要经常沟通交流,生活中多一些仪式感,比如节日送她玫瑰花、礼物之类的,尽管很多居家过日子的女性说不需要玫瑰花,但是老公送了,还是很开心的!生活需要仪式感!


三十岁感言


理解你的状况。在我的夫妻关系里,也遇到了历时几年的冷漠,起初,我也努力过,没有什么变化,后来,从失望逐渐走向绝望,对婚姻没有任何信心了,为了孩子,只能将就着过。

在万般无出路的状况下,我依然觉得婚姻到此境地,都是丈夫的错,都是对方不好,指责和抱怨依然深深困扰着我,无法自拔。后来,我通过阅读一些心理学的书籍,开始走出来寻求一些心理学导师的帮助。记得崔茁老师(参加她的在关系中修炼,“觉察之旅”课程),她这样告诉我:夫妻关系中,彼此都是对方的镜子,我们从对方身上不愿看到的,排斥的,正是自己需要成长和面对的“内心阴影的部分,即被限制和束缚的信念”。只有自己成长了,越来越扩大自己心灵的容器,才能看到别人的真实、善良与美丽。

后来,终于决定将改善关系的焦点不再对准别人,而是回到自己的内心,开始学习心理学课程,学习如何找到限制自己

从不同的侧面使我回到自己的内心,当我越来越爱自己的时候,心灵的容器扩大了,开始会欣赏自己和欣赏他人了,夫妻关系在潜移默化中,不知不觉地改善了,有了更多亲密感,真得很喜悦很开心。


情爱密码


1、好好沟通

2、电话沟通不好,建议请假去对方的工作地方,面对面沟通。

3、培养感情,送礼物
回忆过去的美好,让感情重温。

4、回忆一下,因为什么事情,导致对方不愿意和你沟通了。对症下药


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