家，是愛與溫暖的傳遞通道，也是恨與傷害的傳遞通道。——武志紅 
幸福一家人
打破“天下無不是的父母”的魔咒
我們的文化一直宣導“天下無不是的父母”，在我們傳統文化裡，子女對父母的孝道成了鐵律。“父母命，不可違”，從古至今我相信大多數人都遵從了這條鐵律。
正因為這樣，我們彷彿成為了父母的附屬物，有些父母從出生起就開始插手子女的人生：小時候要好好學習，爭取考上名牌大學；大學畢業，要努力爭取公務員或者醫生、教師等他們認為有地位且穩定的職業；有了工作之後就是結婚，所謂“父母之命、媒妁之言”；然後就是催著你生孩子，生完一個再生二胎......
許多人的一生就這樣稀裡糊塗度過了，他們從來也沒有考慮過為什麼，因為他們被“父母吃的鹽比你吃的飯還多，走過的橋比你走過的路還多”，這種觀念套住了。
然而事實上，我們的人生並沒有父母想的那麼簡單，我們畢竟是有思想有個性的“人”，而不是誰的提線木偶，我們有自己的想法，有自己的人生觀和價值觀。
如果父母的所作所為都是對的，都是為我們好，為什麼還有那麼多“聽話的孩子”過得並不幸福呢？
其實我們的性格缺陷很大程度上來源於父母，膽小、懦弱、自私、暴躁......每當我們隱隱約約感受到自己的生活並不幸福（雖然在父母眼裡我們是一帆風順的）時，我們很少會把原因歸結到父母身上。但是終於有一天，你會發現你根本達不到父母的要求，即使達到了，但那並不是你想要的結果。於是，我們只能陷入深深的自責和自我懷疑，甚至出於內疚而釀成無可挽回的悲劇。
我們應該認識到，我們內心的痛苦和灰暗就來自於父母。幾千年的孝道在我們每個人心中都紮根太深，我們不敢去違抗父母之命。為了孝道，我們甚至閉上辨別是非的眼睛，成為了愚孝的人。
《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》封面
揭開“原生家庭”留下的瘡疤
那麼，我們要如何擺脫愚孝的困境，追尋自己內心的想法和追求呢？
我們首先有必要認清自己的父母，因為“天下有不是的父母”！美國心理學家蘇珊·福沃德蘇珊·福沃德的《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》告訴我們，有些父母是“中毒”的，在有些家庭裡，父母種下的是愛、尊重和獨立，而在另一些家庭裡，則是恐懼、責任或負罪感。
如果你來自第二種家庭，那麼《原生家庭》這本書就是為你而寫的。隨著你步入成年，這些種子會長成無形的雜草，侵入你的生活。蘇珊·福沃德的《原生家庭》取材於大量的實際案例，沒有枯燥的理論說教，有的只是設身處地的心理關懷和情感分析，用通俗易懂的方式幫助你解開從有毒父母那裡中的毒。
這本書的第一部分分析了有毒家庭的行為模式，第二部分則是教我們如何自我療傷，重塑內心世界和現實生活。
為《原生家庭》中文版作序的著名心理學家武志紅說：“內心充滿痛苦的人，只要能發現這樣一個簡單的道理，他們的痛苦就會減輕很多。”
蘇珊·福沃德把有毒的父母分為不稱職的父母、操控型父母、酗酒型父母等六種。其中，對於中國人來說，最普遍的還是操控型父母。
認清操控型父母的暴行
操控型父母最常說的一句話是：“這都是為了你好。”最近我看了電影《半個喜劇》，其中男主角孫同的母親就是一個典型的操控型母親，每當她想按照自己的意願安排孫同的人生時，就會說這句話。
在她的眼裡，在北京有個固定的工作、戶口、房子是比他兒子一生幸福還要重要的事情。為了滿足母親的期望，他復讀了三年終於考上北京的大學，孫同喜歡音樂，卻不得不在好朋友父親的公司朝九晚五的上班；他喜歡一個女孩卻被迫和她分開，只為了保住工作和北京戶口；他明知道好朋友是個渣男，卻怕得罪他而欺騙了自己曾經暗戀的女生，甚至還要去給這個好朋友當伴郎。
每當他想要衝破束縛的時候，他母親就裝瘋賣傻、裝病尋死來威脅他，甚至還把老家的房子賣掉，非要在逼他在北京買房。
電影《半個喜劇》孫同和她媽媽
在好朋友婚禮上，孫同並不開心，他深深感覺到自己活得很窩囊。他生氣地一腳踢在垃圾箱上，結果鞋子插進去找不出來了，他絕望地蹲在垃圾堆裡，那一刻我感覺他就是個垃圾。
操控型父母從小就開始控制孩子，即使兒女已經成年，他們還不放手，而是繼續對他們的生活橫加干涉和操控，甚至想成為孩子生活的主宰。
蘇珊·福沃德認為操控型父母十分狡猾陰險：
他們經常把操控偽裝成關心。一些常見的說辭有 “這都是為了你好”“我這樣做都是為了你”“正因為我這麼愛你”......其實表達的都是同一個意思：“我這樣做是因失去你，所以我寧可讓你生活在痛苦中。”
重塑獨立自主的心靈世界
到底是什麼使父母成為操控兒女的“木偶師”呢？蘇珊·福沃德認為自信的父母無須去控制他們已經成年的子女，他們這樣做是基於對自己生活的強烈不滿，以及對遭到遺棄的恐懼。子女的獨立使他們覺得彷彿失去了身體的一部分。
因此，操控型父母的子女成年後，對自我的身份認知會有些模糊。他們很難把自己視為脫離父母存在的獨立個體，也不懂得區分自己的需求和父母的需求。他們有著深深的無力感。
在孩子能夠把握自己生活時，父母應該適時放手，停止對成年子女的控制。在正常家庭裡，這種控制權的交接往往在子女青少年時期便開始了。
被操控型父母控制的子女應該從睡夢中醒來了，因為只有當你做出改變，重新掌握對自己人生的控制權時，你才能真正脫離父母成為獨立個體，才能真正剪掉心理上的臍帶，重新塑造自己獨立自主的心靈世界，只有掌握了自己的命運，才能獲得真正的幸福!
就像電影《半個喜劇》中主人公孫同一樣，最後，他不顧母親的阻撓和反對，勇敢地揭露了好朋友的真面目，真正做回一個頂天立地的“人”。
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