吖俊666
女生说来姨妈了，大多数男生都会感到不知所措，一下子不知道该怎么办才好吧？
下面给大家分享几个小妙招，教你怎样暖心呵护来姨妈时候的女生。
01.生姜红糖水
大多数女生都会出现痛经的情况，尤其是在姨妈的第一天。这时候，就可以熬生姜红糖水了，让她感受到你暖暖的爱意，红糖水刚好有补血的功效。
但这些都不是最重要的，最重要的是可以看出来你的用心，细心呵护她，把手搓热，然后放到她的小腹处，不断反复这个动作，这样能减轻一些疼痛，主要的是可以让女生很有安全感，觉得很安心。
02.生气别顶嘴
女孩来大姨妈的那几天会比较烦躁，会莫名其妙的生气，有时候生气的理由可谓是让你摸头不着脑。这时候，作为男孩子的你应该表现出自己的大度，无论她说了什么，千万不要和她较真，或者顶嘴。
因为她会莫名的烦躁，你应该顺着她的情绪去安抚她，给她讲一些开心的段子或者笑话，让她有一个愉快的心情，生理期的疼痛自然也就会有所减弱。
03.不要让她碰冷水
女生经期的时候最忌讳碰冷水，因为容易感染各种妇科疾病。所以一个月也就那么几天，多照顾她一下，顺便也让她顺便休息一下，毕竟每一个女生真的都很不容易。
所以经期的时候衣服、做饭啊之类的尽量就自己做了吧，千万不要让女生再去碰冷水了。
04.喝酒和饮食方面
女生经期最忌讳的就是喝酒和吃一些生冷酸辣食物，不注意这些，以后可能会留下一些病根。所以，当女生想吃这些的时候，你一定要阻止她。
因为她有时候不是很在意这些，但作为男生的你，一定要细心，把她照顾好，让她知道什么该吃，什么不该吃。切记不要让她喝酒！
05.好的作息，不要熬夜
经期的女生身体比较虚弱，顶抗力也比较弱，所以要叮嘱让她多休息，不要熬夜。
带她多吃一些有营养的东西，有助于快速地恢复。
总之，女生来大姨妈的时候，是很需要人照顾的，希望作为男生的你，不要嫌麻烦！
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女生总是抱怨，自己来姨妈痛得滚地，男生只会说：多喝热水。男生也总搞不清楚，这时候该怎么安慰女生，能够让女生心里暖洋洋，早日抱得美人归。那今天这篇文章就来告诉大家3个实在的方法。
1、为她准备爱心红糖水
女：我来姨妈了
男：痛不
女：好痛，不能出去了
男：那我给你送红糖水吧，你到楼下来拿
解析：女生说来姨妈了，还跟你取消今天的约会，那可以趁这个机会表现一番。出去买好红糖，在家里加入生姜熬好，装入保温瓶带给女生。这时候她会感到很温暖，这招我曾经教给了很多兄弟，都博得了女生的欢喜，女生主动邀约，两个人感情得到了质的飞跃。
2贴心暖宝宝贴或者充电暖宝宝
痛经是因为血液不流畅导致的，暖宝宝贴在小腹上能够大大缓解女生的疼痛，这样就算你不在她身边，也可以时刻想到你。
同理，距离近的可以给女生送过去，距离远的可以点药店配送。
3让她放松身心看看喜剧休息
做到了上述2点后，就要给女生独立的休息时间，不需要一直陪着她聊天。可以建议她看看哪部喜剧电影，然后睡一觉就会好很多了。
4心理的安慰，产生共鸣
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女生：来姨妈了，好难受
男生：是啊，之前看到我姐姐头晕兼肚子痛。女生一个人在外，要照顾好自己，有什么急事可以联系我。
解析：这个聊天是先跟女生产生共鸣，说出痛经的难点，适当地给她照顾，让她感到心里暖洋洋的。
这几天生理期的女生都比较脆弱，总是希望出现个superman，陪着她，解决所有问题。把口头上的安慰落实到行动上来，即使再微小的动作，她都会大感动。甚至主动说要请你吃饭，感谢你。
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男生不要只会说多喝热水，正确的打开方式在这里
很多男生在女孩子来大姨妈的时候说的最多的一句话就是“多喝点热水”，其实这是最让女孩子感到反感的，因为这句话其实很苍白，你们要真正的关心女生就该落实到实务上来，你只需要让她觉得你在真的关心她就好了。下面才是正确的打开方式：
1、准备红糖水
女生大姨妈来的那几天总是会感觉腹部微凉，红糖水是必不可少的，最好再加点生姜，如果她不喜欢吃姜的话，可以不把姜切碎，放一两片姜片就可以了。
2、买红枣
红枣对女生来说真的是好东西，尤其是这几天，你可以去买些红枣给女生吃，补气血。
3、让女生适当的休息
亲戚拜访的那几天，女生总是会有相应的腰酸背痛，也就这几天千万别让女生累着了，能帮忙干的活就尽量帮着，少让她劳累。
4、准备暖宝宝贴
暖宝宝贴比较方便，不仅可以暖手，还可以贴到小腹和腰上，而且睡觉的时候也可以捂肚子，这样就算你不在她身边，也有暖宝宝代替你陪着她，给她温暖。
5、多些呵护
不论如何，这几天身体的特殊时期女生都希望有人能陪在自己身边照顾关爱自己的，多些关爱和照顾。
6、照顾她的小情绪
“大姨妈”驾到的这段时间里，女生们大多数都有点小脾气或者小情绪的，有时候就算她们大姨妈来了，而且没啥症状，情绪也稳定，但是就是要闹点小情绪给你看，就像趁机“作威作福”的时候，男生们这时候也要多多的担待点，尽量的迎合她们，一定要照顾她们的小情绪。
7、逗她乐
这几天大部分女生心情都很差，需要你的陪伴，让她开心。你可以讲笑话、送鲜花等等。
禁忌：一定不要让女生在生理期受凉，吃凉的食物，辛辣的食物也不能吃，比如火锅，不管她怎样强烈要求，你都要劝住她。
金牌情感教育
女生告诉你姨妈来了，其实就是想让你关心她，她会自己搞定这个问题，毕竟在没有你的时候，她会自己选姨妈巾。
我觉得男生怎样做会让女生更暖心，肯定不能说“那我给你换上吧！”我估计肯定女生会给你一脚，也不能说“多喝热水”，这样会招来女生鄙视，热水又不是万能的。
所以男生要做到恰如其分的关心，还要有一些幽默感，让女生减少生理的疼痛，这样做，女生才会感到暖心。
比如男生说“那我给你揉揉肚子吧，听人家说手心有劳宫穴，可以温暖你的小腹”，然后你就躺床上给她轻轻揉揉呗，女生一般都会愿意的。
其实女生没有那么娇气，但是她会烦躁，所以她发脾气你就得老实承受着，谁让你是她男朋友呢！你得迁就她，一个懂得关心女生的人，就是暖男啊！
当然女生来姨妈了，肯定是不能爱爱的，也不要刺激她，就保持正常的情侣关系就好，不把姨妈这件事看得过于重要，也不能绝对忽视。
因为女生不能受凉，不能喝冷饮，不能吃辣的，要早睡，不能吃补的食物，具体注意事项上网查查就都能查的到。
其实女生要的是你的态度，你不能只给她一些方法，却不主动帮助她处理，因为你不是她的搜索引擎，你是她的男朋友，在言行上关心她，让她感受到爱，这就是暖心的。
希望每个男生都懂得呵护自己的女朋友，没女朋友的男生，记得要呵护你的妈妈，关心你的妈妈，如果你能对所有人都能有一份关心和体贴，那么你就是一个最暖心的人。
心灵之音的空间
女生每月一次的大姨妈，是女人的无奈，也是女人的骄傲，为什么这么说呢！因为你能来大姨妈，你就属于正常的女人，可以怀孕生子。
没有那是不正常现象，会怀不上宝宝。
每个月一次的大姨妈，确实让女人非常的难受，非常煎熬，非常的理解女性的心情，也明白女性的感受，女生来大姨妈了，男生怎么做让女人暖心。情书生为大家来说一下自己的观点。
1.你这样做，深情看着她，说宝贝，让你受苦了，真让老公心疼，如果可以互换，老公一定替你忍受这种痛苦。来让老公抱抱，来个深情拥抱，然后把她抱到床上平放，然后快速搓双手，搓到发热，然后放到她的肚脐和肚脐以下位置，暖上一会，这样可以缓解疼痛。然后再给她倒上一杯红糖水，或者姜糖水，给她端过去，用小勺吹吹，不烫了然后再轻轻的喂她。
2.你也可以用热毛巾，热水袋，等放到肚脐那里，温暖一下，都可以缓解。再高深的，你可以按摩穴位。足三里，三阴交，关元穴，气海穴，子宫穴，可以通过刺激这些穴位，减轻痛经带来的痛苦。
很多时候，女人要的是男人的一个态度，很多女人要求的并不多，最重要的是你要懂女人心，懂女人付出，懂女人的艰辛，然后给与安慰和支持。
情感书生
做女人不易，一月一次的大姨妈，那种痛感，相信大家都能理解。此时，对于恋爱中的男孩来说，如果抓住机会，在这几天好好表现，那么绝对会为自己成功追到女生加不少分。
作为深受大姨妈折磨的过来人，根据以往经验，我觉得男生做到下面几点，就足以暖到女生。
1.提前准备
牢记女生来例假的时间，在她快要来大姨妈时，尽量将自己手头的事情处理妥当，以便在女生的特殊日子里，可以有充足的时间，将女生的家务劳动全部包揽起来。同时需要提前准备好女生喜欢的卫生巾，可以在超市或网上购买，不要觉得害羞，当这些东西送到女生那里，她的心里会暖暖的。
2.陪伴
来大姨妈的时候，大多女生都会有痛经现象，即使没有，身体其他地方也不太舒服。此时，对于不上课，或者请假在家休息的女生，男生最好陪伴在左右，为女生泡红糖水，做营养餐，用厚厚的大掌温暖女生的小腹，为女生鞍前马后。
倘若有的女生不得不上课、上班，那么男生就要提前送来红糖、止疼片、暖宝宝等，并叮嘱女生，多喝红糖水，不要碰凉水等注意事项。在女生中午和晚上休息的时间，多陪伴女生，女生看到男生的这些表现，一定会非常开心的。
3.忍受女生的小脾气
女生来大姨妈时，由于身体不舒服，脾气会比平时大一点儿。很多男生害怕女生发火，无辜中枪，总是会避开这几天。殊不知，避开了这几天，也就避开了一辈子。
我的一个闺蜜，前几天跟我吐槽，说通过相亲认识了一个男生，刚开始都挺好的，可是后来，每逢大姨妈来时，男生就失踪了，怎么都联系不上。后来在闺蜜的追问下，男生说闺蜜来大姨妈期间，脾气太臭了，他亲妈都没冲他发过那么大的火，他受不了。
闺蜜听完之后，当场就和男生分手了。
真正的暖男，当女生因为大姨妈而脾气臭的时候，会让着她，并耐心的听女生唠叨，等女生发泄完之后，男生会通过说笑话、甜言蜜语之类的，哄女生开心，让女生转移注意力，减轻大姨妈带来的不适感。
嘴上说一百遍，不如亲自做一遍。
其实女生来大姨妈时，你的实际行动，就是最暖的证明。陪伴她、关心她、呵护她，你的暖，她都能感受到。
安若琴姑娘
我来回答一下这个问题。
通过实际行动，让她在心里知道你是在乎她，关心她，爱护她的，这时候他心里才会暖暖的。
那么具体应该怎么做呢？
1, 用自己的肌肤暖她的肚子。
因为生理原因来大姨妈的女生肚子都比较凉。这时候我们可以先把自己的双手搓热，然后来暖她的肚子。
但如果自己的脸比较热，或者其他部位也比较热的话，也可以来暖。
但也可以用热水袋，或者暖宝宝，但是我觉得没有用自己的肌肤来暖，更有心意，感觉更好。
2, 这几天要更勤奋一点，不能女生生沾凉水。
比如做饭洗碗呀，能沾到凉水的活都干了，洗脸洗脚洗脸洗脚的话一定要用热水。
虽然是很简单的事情，但是你为他做了以后，她一定会感动。
3, 在饮食上多关心她。
比如不能让他吃凉的和刺激性比较强的东西，可以适当的喝点姜汤啊，红糖水等。但是因为生理原因也需要及时的补充营养。
4, 提醒他要注意休息，不要熬夜。
每天可以拉着她一起早点休息。自己一定要起带头作用。
5, 主动为他买卫生巾。
如果她的卫生巾不多了或者没有了，主动提前为她准备好，她心里一定会暖暖的。
6, 记住她每月来大姨妈的时间。
如果在谈话间不经意的流露出下一次她来大姨妈的时间。可能他会比较惊讶，但其实心里很高兴。
其实还有很多细节，我今天就先说这些，其实这些如果男生做到的话，女生会很高兴的。
不知道对大家有没有帮助，如果喜欢的话，加关注哦。
聊情说爱
女生来大姨妈，男生怎么做，最暖心？
1.第1点当然是当祖宗一样的，好生伺候的。
多一点关心，什么都不要让他去操心，也不要让他去干，就让他休息，干他想干的事情就好了。多关心，多问问她。（那个时候的心情会特别的脆弱，千万不要，嗯跟他讲跟他吵一定要顺着他。）
2.给他来一杯热一点的白开水吧。
其实我也看了很多，说要喝红糖水，我之前也一直坚持在喝红糖水，后来慢慢的科普让我知道，其实喝红糖水根本就没有用，其实有作用的就是多喝热水。
3.第3个就是给他弄一个热水袋，如果没有热水袋，你就给他弄一个暖宝宝放在他的肚子上。
4.第4点就是给他准备超长的夜用xxx
因为头两天可能会弄脏被子。如果你没给他准备了夜用xxx也是一种排忧解难。
对于异地恋。
我觉得对异地恋来说，真的太太难做了。
开心姐姐生活录
女生的大姨妈正常的情况下一个月来一次，什么时候来只有她和她身边比较亲近的人才知道。如果一个女生能够告诉你她大姨妈什么时候来，说明你们之间的关系最低的底线也是“朋友之上，恋人未满”。
如果你们是恋人关系，女生说大姨妈来了的时候最希望男生怎么做呢？
每个人女生都希望男朋友可以对自己的小情绪和身体上的小状况“明察秋毫”，对于女生来说最暖心的事莫过于女孩大姨妈要来之前，男生贴心地提醒女生不要贪凉，记得带卫生用品。
真的等女生的大姨妈来了之后，在女生的身体已经开始感到不适的时候，男生最好什么都不要说，因为你这个时候说什么都是“马后炮”。
男生应该这样做：
1.给女生准备一个舒适且安静的环境好好地躺着。
2.不要总是在问女生“你要吃什么？”“很痛吗？”之类的话，这个时候你不说话好过乱说话。
3.给女生准备好吃的，红糖姜茶、甜品、热粥都可以。
4.干你自己的事情不要去打扰她，让她静静地躺着，需要你的时候自然会召唤你。
现实生活中，除了男女朋友关系，也有一些不避嫌不忌讳的女生会对平时玩得比较好的男生说“我来大姨妈了”。
那么，如何以朋友的身份去关心一位来大姨妈的女生呢？
如果你不想让对方对你有任何的遐想，直接跟对方说“多喝水”就可以了。如果要做到暖心除了语言上的关心一定要有实际行动。
你可以用自己的水杯装满温热的水给女生做暖宝宝，你还可以给女生叫一杯热乎乎的姜茶。总之，她的身体暖和了，心自然就跟着暖了。
“谈谈情，说说爱，听听那些你不知道的心底话”关注【蜜禅】专注于情感问题解答，如果你有想说的话，欢迎留言咨询。
蜜禅
很多兄弟和女生聊天的时候都会遇到这样的情况：本来还和女人聊天聊得好好地，下一刻，她就说，肚子疼很难受这种情况。很多兄弟想拉近下关系，不知道怎么去做。
这个是非常简单的，今天告诉你们4种情况的答案，这是根据你和她现在所处的关系怎么样，看你现在的身份是啥在去回答她的答案。
第一、是刚认识没多久的
你和女孩刚认识没有多久，知道她难受后，很多的兄弟会把自己当成她的男友去做出这样的回复，比如说，我带你去医院看看，我去找你陪着你吧，我给你买了药现在给你送过去。
兄弟啊你刚刚和她认识没多久，最多算个普通朋友，女生肚子疼又无聊才告诉你的她现在的情况，你呢就把你的阴谋暴露出来，这样会影响你俩的关系，引起她对你的戒心，你这样的方法让她感觉到不安全。
现在有很多兄弟是这样的情况吧，你要把自己的目的隐藏起来。刚认识没多久，你关心一句“注意休息”已经暴露你了。说句不好听的人家有男友，也有朋友，你这做法算什么情况呢？
第二、相处过，你正在追求她
你在追求她的这种情况下，可以稍微关心一下，问问她有没有去过医院？药吃了没有？，她有一半的记录是回答没有的，这个时候兄弟们要注意啊，别去说我：现在买药给你送去。我带你去医院看看。
兄弟们在这种情况下，做啥都要去小心，你让她感觉到你的感想就行，不要太着急，不要让她对你有戒心，稍微去拉开点关系，然后找合适的机会在拉近关系。
在这里教兄弟们一招，你问完她有没有去医院，药有没有吃。这些关心的话，接下来就等她的回复，在告诉她要是坚持不了的话找我。
兄弟们看到没有，这样推拉式的交流，会让她放松对你的警惕。千万别想着关心她就能让她爱上你。
第三、现在处于暧昧
现在你能感觉到她喜欢你，接受了你对她的所有的好，她也一样的对你有好感，现在这正是你的机会，可以靠着这句话把你俩的关系提升到更亲密。可以这样回答她，下班了我带你吃点好吃的，陪你看看电影。
兄弟现在这个阶段是你两最美好的时光，每句话每件事都在撩。这个时候就是约会了，你要表现出你对她的关怀，让你两感情快速的升温，要把暧昧升级成男朋友。
第四、已经是男友
你就要显示自己的男人气质，告诉她。我20分钟就到你面前了。她听到这个时候会很暖心。
当然你每天都能看到她，你就要用你的心去去观察她，要在她告诉你之前就要发现她生病了。如果每天不能在一块，也别学习直男说：喝热水，多休息。她难受了你还不去陪她，让她感觉到有你和没你一样。
她们这种情况是非常需要男朋友关系自己和陪自己的，你要是没有时间去看她，就要做些事情让她知道你非常的关系她在乎她。
不然后果很严重的，你不来关心，总有其他男人替你关心她的。你最后想去关心她，而她也不需要你了。
你还有不懂得问题给我留言，我送你撩妹神书。
