偉大的周半仙
你應該是有幾個原因
第一:月薪三萬到頂了，所有米你迷茫
第二:月薪三萬，未必長久穩定
第三:你看到了人生重點，覺得自己的工作缺少意義，所有覺得乏味
我之前工作也類似，考慮很久，突然發現，賺錢不是需要一輩子辛苦，幾年足矣，另外自己選擇的行業最好富有意義，這種公司必定扶搖直上，戰鬥力頑強，！比如我:選擇兒童安全教育課程開發！有沒有人生意義呢？
深度兒童安防發起者
這個時候請坦然面對一切，接受現實，制定目標，堅定信念。這裡先與你分享一位普通網友故事。
哥最落魄的時候一腚債，帶著老婆租最便宜房子，5塊錢過一週啊（那時候1塊錢6個小饅頭）。生孩子3000多元都沒有，孩子過12日的時候控制不住在臥室大哭，一個淨高1.9m的男人哭的屋外的幾個朋友親人都怔住了。當時真的無助，恨自己的無能。現在兒子11歲了很棒，有時和老婆說起那十年，都不知怎麼捱過來的。現在好了，該有的都有了。失敗不一定是成功之母，但失敗會讓你重新定位你所謂的成功，經歷就是財富是真的。只要自己，老婆，孩子健康就沒有什麼可怕的。放下一身自認的難堪，理性規劃一下，從頭開始。信心沒有了，隨便看一個落馬的貪官恢復一下。最重要的一點這時候要更善待與你風雨同舟的愛人。哥74年的，送你5個字“這都不算事”。可以看到，比你慘多了，之前你現階段還有每月3萬元的收入。我們要知道這樣的事情每個人可能都會有，差別只是程度不同，最重要的是自己要有良好的心態，並且清楚知道從失敗走向成功的邏輯。我給出以下建議，希望對你有幫助。
第一，我們要面對失敗
很多人往往過不了這一關，陷入到自責、悔恨，甚至輕生，如1973年，港股半年間下跌1200點。這種毀滅性股災讓人一夜變瘋，很多人跳樓自殺。生命好比是1，財富就是0，生命都不復存在，0的存在又有何意義？
第二、重新規劃人生
失敗的價值就是要讓我們重新認識自己，既然失敗了，一定是自己的計劃出現了問題，有些追求不切合實際，有些決策違背大環境大趨勢，因此需要藉此機會，重新規劃自己的人生，制定符合實際的目標，將失敗轉化為前進的動力。
第三、堅持不懈
人生不如意十有八九，在前進的道路上，會碰到各種各樣的問題，一定要堅持下去，就像作者賈平凹先生曾經說過：“人生如同賽跑，出發時的掌聲、嘲笑、指責不必在意，只有到達終點時的掌聲，才是真正的掌聲。”
正如詩人雪萊的名言所說：“冬天來了，春天還會遠嗎？”。希望對你有幫助。
宇宙首席邏輯匠
看到這個問題，我是同感身受，所以進來了。
不給你講什麼大道理，只告訴我是怎麼處理的，供你參考：
我90後一枚，老婆帶著女兒走了，跟我離婚了，走的時候把錢全部帶走，只剩下一身債務給到我。而且我現在又失業了，投了100份簡歷，居然沒有一收到面試邀請，意冷心灰之下想輕生，但還是在挺著，也不知道為什麼還要挺著。
在杭州這個地區，我所有的儲蓄加起來沒有200元。想回老家，發現連回家的綠皮火車票都買不起。（別問為什麼不買高鐵、飛機、一是沒錢，二是現在是失信被執行人員）
而且，還要繳租房，天天銀行催債、高利貸催債，你能想像那種精神上的折磨嗎？
並非想當老賴，而是確實無力還債，只能一邊忍受著，一邊想辦法還錢。
我現在都準備把租的房子租給別人，變賣家產，工作用的筆記本電腦、相機、書籍，反正能賣的都在閒魚上掛著，希望能籌夠回家的車票錢。
我並沒有想什麼人生迷茫，只想第一階段把負債還清，第二階段東山再起，只要自己拼搏的心不死，哪怕無人可助，我也一樣能起來。
回家蟄伏，給自己一個緩衝的時期。
可能講出來大家覺得是個笑話，但這是實情！
勝職
月薪三萬負債三十八萬都迷茫了？我當年月收入三四千，負債一百三十萬，每年七萬還款都過來了。而且經過努力還給自己、父母和孩子買了共五套房。確實很辛苦，常年沒有節假日雙休日。每天最少工作十三個小時，過年只休息三天。雖然辛苦但是為了自己和家人還是值得的。你目前的情況已經很厲害了！隨便一半年就能還清債務，根本就不是問題。關鍵是好像沒有目標了，人生的每一個階段多少要給自己確立一個小“目標”，當然王健林的“小目標”就算了，那樣心會更累更迷茫。不管從經濟上還是個人愛好上找到一個興趣點，就能激發生活的熱情。你現在的情況根本不是經濟問題，只是沒有自己真心想做的事。這才是關鍵。
老楊 Liven
問這樣問題的人估計是沒經歷過什麼大風大浪，一直生長在溫室裡。負債38萬，月薪3萬，就迷茫了，請問那些身患重疾，還要養家餬口的人，是不是該洗洗睡了？
我以前在互聯網公司上班。以前的領導，大概40多歲，人特別好，經常給我們講做人做事的道理，大領導壓得他喘不過氣，他也不輕易對我們發脾氣。有一段時間，他一直沒來上班，我們大家都奇怪，後面聽說，他住院了，得了腎病，還挺嚴重的。
一個月以後，他回來公司，請我們組員吃了頓飯，我們看他臉都肥了一圈，都開玩笑，別人住院都是瘦下來，領導住院都肥了一圈，領導也笑了，說醫院伙食太好，自己不小心就吃胖了。誰也沒猜到，那是領導請我們吃的最後一頓飯，之後，公司把他開除了，不過我還是留著領導的微信，沒刪，覺得，人要有感恩的心。
過了幾年，我親戚也得了腎病，我才瞭解到，得腎病了，要吃激素，吃激素的人臉會特別肥，身體會突然胖起來，我就想起了以前的領導，覺得他當時也是吃了激素。後面，我找領導聊微信，領導說的確是吃了激素。
我們聊了挺多，聊到他現在身體狀況，他家庭情況，他說，得了這個病，住院花了10多萬，然後每個月都要吃4000多的藥物維持，這幾年下來吃了20多萬的藥。我問他現在穩定了沒，他說，基本穩定，不過不能疲勞和熬夜。
問到工作，領導告訴我，他得了病之後，兩年都沒工作了，不是不想去，而是身體不行，老婆也不讓他去，孩子上初三懂事了，也不讓他去。家裡支出都靠老婆一個人撐著，還外借了錢，也沒有還。
領導告訴我，他剛得病的時候很迷茫，想到了，賺再多的錢，欠再多的債，都還有機會活下去，但像他這樣，基本要尿毒了，想想就難受。後來他想通了，這是年輕的時候太拼了，沒在乎自己的身體，現在老了，老天爺找上門了，通過疾病，讓他來醒悟。他告訴我，年輕時候賺再多錢都不為過，欠多少錢也還有機會，再迷茫，也只是一眨眼的事情，就怕沒了健康身體，到老了後悔，所以，多鍛鍊，少應酬，別忘了身體是本錢。
“多鍛鍊，少應酬，別忘了身體是本錢”，我覺得，做好這句話，就能不再迷茫了。
數馨文摘
按照題主的收入，還清負債不是大問題，你之所以感到迷茫，私以為核心原因是：沒想清楚自己要什麼。
在別人眼中，是妥妥的精英，雖然每天很忙，但出入CBD，有車有房，沒準兒還有妻有娃，何其完滿？
但一個人時，你或許會困惑：日子一天天劃過，我這一生就這樣了？
我有一個客戶，今年37，單身大齡女性。
她告訴我，剛畢業時，她有一套“標準”的理想體系：找一份好工作，拿一份高薪，買一套大房子。
為此，瘋狂拼搏了6年。很幸運，趕上了公司上升期，隨著規模從二十幾人擴展到二百多人，她也從普通員工到部門經理到設計總監。
其間辛苦不必說，多少次加班，是凌晨四五點走出辦公室，她已經不記得。她記得的，是冷清的街道，呼呼的北風，獨自一人慢慢走回租屋。
第7年，她付了40萬首付，購了一套房，100平。
公司給她配了車，每天開著去上班，再也不用在加班後吹著冷風走回家。
看似奮鬥的目標都實現了，拿到新房鑰匙也只是讓她高興了幾天。
之後的日子，她忙成陀螺，每月經常性出差，房子都沒能住幾天，並沒有想象中那麼大的幸福感。
她對我說，原來這些，也並不是她真正想要的。假如重來一次，她不想再過這樣按部就班的人生。
後來，她辭職了，去做了自己喜歡的茶藝，經常四處旅遊。上次見她，起色比先前好得多。
她坦言，其實論收入，大不如以前，但感覺自在多了，這才是她想要的。
當然，每個人的情況各不相同，事實上，根本沒辦法給出統一的解。
那麼，人感到迷茫時，究竟應該怎麼做呢？
知乎上有一個相關問題，最高讚的回答很簡單，也很精闢：做兩件事，收，放。
“收，是停掉所有不是必須要做的事，把時間和精力收回來。迷茫不是無事可做，而是所做的事沒有意義。沒有意義就停掉。
放，是放開視野，放下包袱，去嘗試新事物，認識新的人。走出舒適區，讓自己看到更多的可能。”
在收和放之間，我們不妨嘗試著手：
1.踐行試錯，從擅長的事情開始。
唯有熱愛，方能持久。做任何事，做事本身就是苦的。能讓我們感受到甜，是因為事情帶來的成就感。
我自己，是從通信行業跨界到自媒體，決心以寫作為生。雖然從小就對文字有興趣，但“狂熱愛好”並不足夠支撐我捱過難與苦。每一次卡文，詞窮，交不出稿，我都痛苦得要抓狂。
唯有寫完之後，看著文稿呈現，得到讀者喜歡，感受到成就感帶來的愉悅，才是我願意咬牙堅持，死磕下去的動力。
找準自己的定位，不斷摸索，不斷試錯。建立信心，拿到好的結果，形成良性循環。
與其空想如何甩掉迷茫，不如先找到讓自己有成就感的事情，動起來。
2.刷新自我認知，置頂掌控力
成長是一條認清自己的路，人的思維心理、性格氣質等是動態的，會隨著成長和環境變化而改變。
對自己的認識，不能簡單化，停滯化。就像很多當時饒有興致的事物，也許時日一過，你就會覺得索然無味。
我們對自我、對內心，同樣需要定時刷新，持續關注。
如果你不知道自己想要什麼，可以先逆過來，想想自己不想要什麼。
就像拒絕何炅約飯，趕回家學習英語的韓雪；精簡微信通訊錄，刪掉一干好友的汪涵，他們有著清楚的“不想要什麼”意識，拒絕無效社交，按自己心意而活。
想放倒迷茫，不願意被慣性的潮水推著走，就要有放下包袱的勇氣。置頂掌控力，才能把牢生活節奏。
當了解內心需求，舒服做自己之後，我們終將會改變潮水的方向。加油！
歡迎關注@焱公子，每天與你分享職場乾貨與成長心得。焱公子
這事我也深有體會，負債幾十萬是有的。由於公司不發提成獎金，目前月入4k多，然後每個月還房貸4100，車貸3500，還有一個一歲多的娃，目前老婆還沒有上班，想換工作也一樣找了很久都不合適。這樣一對比，感覺你比我好多了，起碼你目前的生活質量應該還是可以的，沒有其他什麼，兩年左右都可以還清債務了。所以我的看法就跟那個漫畫一樣，從樓上往下跳，會看到一個個更慘的人。好好想想以後怎麼走吧，大家一起共勉！不能拼爹，只能拼孩子他爹了。
小九五二七
哥們，你這月薪三萬，負債三十萬，就不想過了，我這今年25歲負債30萬，月薪六七千塊，每個月發工資了給自己就幾百生活費，打一千給老婆買奶粉給孩子，然後剩下的都是還債，老婆在家帶孩子，只有我一個人工作賺錢，開始的時候我也想過不活了，人為什麼那麼累？年紀輕輕就負債三十萬，每次看到想吃的都吃不了，看到想買的買不了，想去好好旅遊一下，又沒錢。可是看到孩子還那麼小，父母就我一個孩子，含辛茹苦把我養大，等著我給他們養老，要是我走了我孩子誰養？我父母誰養？天天都以淚洗臉。又娶了個不懂事的媳婦，天天只有跟我吵架的份，從來不懂得關心人，每天只想到錢，做的太累了想休息一下，又給老婆說，可我還不是每天苦苦支撐著，總有一天會把債還清的，然後好好生活，生活也不過如此
兩性情感解說
問這個問題的人有點無病呻吟，負債38萬、月薪3萬，你還感到人生迷茫，那豈不是90%的中國人比你更迷茫。平時省吃儉用一點，一年半債務就全部還清了，之後就輕鬆了。
很多人迷茫的原因是源自沒有遠大的理想和追求，或者目標不夠堅定，在現實中屢屢遭遇挫折；像樓主已經達到了月薪三萬，基本就屬於職場中的精英人士了，利用業餘時間在做點兼職，在強化下自己的管理和營銷思維，我想肯定在收入上還能在高一個臺階。
劉志永
迷茫的根源在於6個字“內心信念缺失”。
雖負債，但不是債臺高築，工作一兩年就可以抵消，剩下的就是存餘，迷茫在於金錢所帶來的幸福感在一定程度上是很低的，關鍵在於內心是否有所寄託，這種寄託深深的存在於內在的信念裡，打個比方：
一個放棄百萬年薪的高管，金錢對於他來說只是數字，他辭去薪資豐厚的工作，選擇創業，選擇的是一份可以承載自己夢想的自由，這就是內在信念的作用，即使前幾年分文未進，他依舊可以執著的去追尋。
所以迷茫表示你之前的路走的太順，沒有承載自己的內心信念，在逆境的時候重新思考自己未來要走的路，問問自己內心真正的需求，才可擺脫迷茫。
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