每次读书就只能坚持半个小时,这是怎么回事?

细雨霏微


人的不同热点,有人善于听,有人善动,有人善说,也有人善思,每个人不一要,读书需要思,不善思的开始会很痛苦,要加强冥想练习


趣味一刻2025


能每次集中注意力坚持半小时以上已经很不错了 每天看两次也有一个小时 10天左右可以看完一本书了 一年下来能看完30多本书 也很惊人 要知道我们国家的平均阅读量一年只有几本 你已经超过绝大多数的人了 知识是一个长期积累的过程 刚开始只能集中注意力看半小时 下次看书的时候之前可以给自己订一个小目标 多看五分钟 如此下去直到能集中精力坚持到一个小时 祝你成功


笔架山脚下的男人



这种情况可能是患上了阅读困难症,是不是看书的时候无法注意到重要的关键字、句或段落?阅读的时候颠倒字词或总是跳行?读后很难再回忆出阅读的内容或仅能掌握一小部分?如果有上述情况估计就是阅读困难症了。


其实每个人都有,也很普遍,大没必要惊慌,要学会自我调节,看书的时候要放松心情,放慢阅读速度,轻声细语的跟读,减少眼停次数和回视、扫视次数,慢慢养成阅读时不漏字、不加字、不倒字,坚持几天就会有明显效果。

解决阅读困难症无外乎行为干预、认知干预和加强神经系统功能的训练,实在不行也可以求助专业的心理医生,希望您能早日摆脱困扰,享受阅读的快乐生活。


杨峻文生活汇


曾有科学研究表明,人类大脑的持续专注力时间本来就短,人类大脑的本能都是避难就易,所碰到困难或枯燥无味的事物,大脑总是容易开小差。所以碰到书读不进去的时候,不妨让大脑先休息一下,然后想办法把读书变成一件有趣的事情,真正把书读进去,而不是读在书外


X未来


  • 读书最好不要看时间,不要在意是读了10分钟还是读半小时。

  • 而且如果你一次能够读半个小时,你一天多读几次,加起来时间也不少了,不过这就很考验你的毅力了,读完一个半小时,离开书后与可能很难过一两个小时在继续阅读。
  • 当然分多次阅读的好处的既可以保护你的视力,也留给你足够的时间来思考书本的内容。

读书最好是感受其中的文学文字艺术,不要太在意阅读时间长短。

  • 当然,读书也不一定见什么书就看,先进行分析。可以分为以下几种情况:

1.你喜欢看的书籍,而且是名著典籍,那么你每次看一会,细细品味是很好的方式,也不宜阅读时间过长,留给时间思考。

2.你喜欢看的书籍,其他知识类小说。那么对于有连贯性的可以高效的看,由于连贯性的故事,半小时阅读也是足够的,一本书多看一两次也就差不多了。

3.你不太喜欢看的书籍,是经典书籍。那就需要慢慢培养这类书籍的感觉。

4.你不太喜欢看的书籍,是其他书籍。那就没必要花太多时间看这类书。

5.你不喜欢看的书籍,随便翻翻就好。

最重要就是效率。



温度青年


其实,这也已经不错了,能读半小时。想要坚持时间长一点,不妨每次多加3-5分钟。

另外,读书学习这个事,贵在长期坚持,不可一日暴十日寒。

“学习如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学如磨刀之石,不见其损,年有所亏”


文艺小矿工


读书是为了什么?完成一定时间的任务吗?还是从书中学到知识,提升自我,享受阅读的快乐?只有自己明白,读书是为什么,才能不苛求时长,体会读书的快乐。


王华教育


首先,你要搞清楚,不是为了读书而读书!要让自己享受读书,让读书成为自己热爱和感兴趣的事! 还有就是每个人的注意力也不一样吧,半个小时可能x就有点开小差了,没关系,放松休息会,然后再接着读就可以了!



花朵与俊树



我就喜欢001


我认为是兴趣问题,当你强制自己去做自己不喜欢的事情的时候或者做无趣的事情的时候,你就需要坚持了。而坚持往往不是那么容易的。(我有段时间看小说,一天24小时起码看18个小时,持续了几个月)改变方法:1.前期选择感兴趣的书籍阅读,发现和培养自己的兴趣。2.从简单的开始看,设定读书目标。3..寻找书友共同阅读,尽量让读书变得有趣


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