微笑哥王相远
我想说是社会富裕了，反而人心变脆弱了，人的一生充满了各种未知的变数，虽然财富增强了（未必普通人的财富增加跟得上社会的众多的各种变数如疾病教育失业等等）人的安全感没有了，总在担心万一出现什么状况原来的幸福稳定的生活也跟着失去了，社会发展也挤压着个人的生存发展和空间，反映到现实就是挣不了多少钱，确要为生存支付高额的费用（房价高物价高等等），所以心理压力越来越大，完全失去了自我安全感和为什么而活着的目标感，当你感到对一切都无法把握有心无力时就会绝望了吧。
人在每个年龄段都会遇到各式各样的生活压力，学习压力、找工作压力、家庭压力、养老压力，归根到底，在于中国一个庞大的人口数。学习面临无学位问题，找工作面临竞争压力大问题，而人口基数大一定程度上也意味着人均资源分配率低的现象，比如养老福利。种种因素造成社会生活压力大。但其实社会生活压力大也只不过是正常现象，一个人只有通过自己的奋斗才能有所成就，所以不能因为压力大就逃避现实，而要善用理性的方式减缓压力。
爱笑的人运气不会太差”，不知道你们对这句话是什么看法，但是我认为，生活需要微笑，微笑有一种特殊的魔力。笑代表着一种乐观的心态，微笑是很治愈人心的。我是学医的，所以需要背的东西超级多，未免感觉压力山大。记得有一次刷抖音，看见一个狗狗张嘴微笑的视频，我瞬间就哭了，但是那种不是感觉到难过的哭，是很开心很感动的哭，所以说微笑多么治愈人心啊！我现在压力大的时候就会想到那个狗狗的微笑，所以我的嘴角也会浮现出微笑与感动，多幸运啊！欢笑乐观可以助人缓解压力，所以说我们要学着微笑，要对生活保持一种积极乐观的态度，没有什么坎是过不去的。希望你们能够保持微笑，开开心心地过好每一天！记得微笑！感到压力时，可以参考这些建议，希望你们能够享受生活，释放压力，开开心心过好每一天！
楠楠生活记
千里之行，始于足下。
按部就班，先从小目标着手。
如果把目标订的过大，执行起来不但需时长，投资大，而且不容易总结成败，实现起来也增加事情的难度。
目标大也容易引发希望越大，失望越大。
行动前做好资料收集，确定计划是否可行。
制定预算，量力而行。
前期预备工作非常重要，人力物力财力，都要面面俱全。
可以用"小刀砍大树"的模式逐步实现计划。
事情不宜过急，一步到位的想法不切实际。
随着小计划逐步实现，你的信心也会逐步加强。
总结阶段性小成果，再接再励制定下一个目标。
这样一来，未来可期，就不容易失落了。
如果条件允许，就脚踏实地干下去，不要三心两意，中途而废。
众志成城，要善于带动身边亲人或者伴侣一起行动。
毕竟单打独斗的话，遇到事情身边没有可与自己商量对策的人；成功或者失败也没有人和自己分享分担。
不利于长久作战。
我是期待能够和您一起成长。
诸戬卿
题主感觉到压力，那就是已经看到生活或工作的某些问题。想做事，那就是想解决这些问题。这就是一个好的开始，题主也是一位对自己负责人有勇气的人。[赞]
现在的问题是觉得自己有心无力，也许梳理梳理就可以找到好的解决方法咯。
第一：到底有多强烈的做事意愿。今天想想，明天想想，意愿不够强烈，那就是没有足够的动力来开始行动。想要加强意愿，可以建立一副成功的画面，想象理想的生活状态。这就是你的梦想。有梦想，多美好。
第二：围绕梦想制定目标。目标不要太大，太笼统，要制定可实现的目标。比如我想成为一位优秀的保险经纪人。这个目标太大，怎么做，只能做梦。那就分阶段分解目标，比如分解到一年，半年，一个月，甚至每周的目标，如这周拜访多少客户，拜访完后要记录过程，总结复盘，每日学习一小时，输出一小时等易做的事情。小目标完成后大脑受到奖励，就比较容易坚持下来。学习是积累，成功也是，积累才会实现指数增长。
第三：善用他人的力量。众人划桨开大船，和团队，伙伴一起，共同前进也才更有动力。
第四：对抗焦虑最好的办法就是行动。只要你一直在路上，压力就会成为动力。
和题主共同努力，我们气馁，动力不足时，甚至想放弃时，接纳自己的小情绪，这都是正常的。等到情绪过去，依然还是要站起来。因为办法总是比困难多。
玲铃另
因为生活压力大想做事，说明是为了增加收入而做事，所以也未必是喜欢的事，只是迫于自己，没办法才做的，所以缺乏积极性也很正常了。
人只有在做自己喜欢的，想做的事时才会有心有力，因为凡事都讲个兴趣吧，兴之所至自然积极有动力，也会事半功倍。
要想有效果，首先要做好选择，尽量选些自己比较感兴趣的，特别是在事情开展的初期，一定要把兴趣培养起来，因为刚开始从事新的事情总会遇到一些困难和挫折，只有浓厚的兴趣才能帮助自己战胜困难挫折最终走向胜利。
要选好目标，定好方向，而不能只考虑生活压力大，盲目做事，应该结合自身的情况，选择性的做自己擅长的，喜欢的，这样会更容易成功。
要培养自己吃苦赖劳的精神，还要有一定的自制力。没有任何成功是可以轻易取得的，都得经过大量的努力，无数次失败，经受巨大的压力，甚至经过许多年也不一定成功，这就考验一个人的承受力，经受住考验的人才能到达成功的彼岸。
所以说，轻轻松松的说一句想做事却力不从心再正常不过！
行于人群中莫愁
哎，还是内心动力不足，下不去那决心！
如果有破釜沉舟的决心
坚定不移的意志
付诸行动的第一步
扎扎实实的努力
耐住时间的煎熬
一步一个脚印
目标选对了
即使慢了点儿
也是进步！
娜曦君
这个时候，需要独处，好好静下心来想一下自已究竟在做什么，有意义吗？并且重要吗，考虑清楚这个很重要，才可以知道先走那件事再做哪件事。并且一旦想清楚就积极去做，不要徘徊 实际行动可以带来充实与自信，并且鞭策你不断前进。
废柴夜绪
内心动力不足
要补充能量
