2020年這個年過得很不平常，徹底打破了往年過年的習俗和慣例。除夕日開始，便按照“抗擊新型冠狀病毒肺炎”的疫情通報，進行自我隔離式的宅在家裡了，到今天已經是12天了。雖然年過得平常，但卻頗有豐富的收穫，最有體會的是“長假宅在家裡，有事做、有書讀、有網上，不孤獨，也不焦慮……”
01 宅在家裡，有事可做，並不閒散
過年難得和家人團聚在一起，今年團聚在一起的時間可真多。除夕開始，就必須與家人待在一起。和家人一起準備團年飯，看著春晚吃完了年夜飯，又一起動手包起了餃子。年長的大人各司其職，擀皮、和餡，包餃子，幾個未成年的小孩子在一邊“幫倒忙”。他們很難得能動手撒歡，身上臉上都沾滿了白白的麵粉，母親心疼得想罵又不能罵。
知道不能輕易出門，零點時吃過餃子，幾個大人又商量了一下幾天的生活安排。我自己沒有參與多少，大多數時間待在自己的房間，一邊收拾整理著自己多年來去匆匆而沒有動過的陳年舊物，一邊利用網絡做著自己喜歡做的事。
沒想到10幾天下來，把自己的房間收拾得煥然一新，讓爸媽徹底刮目相看。“斷舍離”了許多東西，房間整潔利索，整個人也感覺清新靚麗了不少。
02 宅在家裡，有書可看，並不焦慮
閒著的時間最喜歡做的事莫過於看書了。這是我從小就養成的良好的習慣，這個愛讀書的習慣一直陪伴著我。難得一個長假，不用出門陪爸媽去探親訪友，也不用去參加那些變了味的同學朋友們的聚會，短暫的自我掌控的時間，完全可以做一些自己喜歡的，卻一直沒有時間去做的事。
整理收拾房間之餘，便捧起一本想看卻沒有看的舊書，懶散地倚靠在床頭，藉著窗外擠進來的陽光，一頁一頁慢慢地閱讀著。看著看著睏意襲來，書隨手一扔，便打起盹來。突然被窗外一陣“嘰嘰喳喳“鳥叫聲驚醒，舉著雙手伸著懶腰，眯著眼看著窗外暗淡下來的陽光，心裡尋思著“人還不如這些鳥自由自在，動不動就會感染上病毒，還得把自己關在‘家’這個籠子裡。”
書真是好東西，一旦看進去了就會入迷。沒想到，10多天的空閒時間裡，竟然看了4本書。這在以前是想都不敢不想的，以前只是用到書時才想起看書而翻書，知識儲備不足時，雖然有種“書到用時方恨少”的感觸，但過後仍是不大願意佔用太多的休息時間去看書。
10多天裡，書有效地阻止我產生焦慮，深度閱讀反而讓我有了深度的思考，也有了對自己人生過往的覆盤，和對未來人生的重新審視。
03 宅在家裡，有網可上，並不孤獨
難得宅在家裡，可長時間宅在家裡卻並不是什麼好事。宅得久了，不工作、也不出門，也沒有社交活動，人難免會產生孤獨感和一種莫名的焦躁。
不過有網可上，便有友可交，也有與外界的聯繫。今年的拜年活動不能見面了，就都一一通過網絡實現。手機短信、微信、QQ……，自己編寫一段有溫度的拜年話語，發送給平時交集雖然不多，但又不可忽視的親朋好友。關係親近親密的，便可打個電話，更加親近一些的會打開視頻，看看各自的容貌和過年的狀態。“嘻嘻、哈哈，你好、我好，大家都好……”地亂侃一通，車軲轆話說了一大堆，有些話不知道重複說了多少遍，這在平時早就煩透了的事情，竟然是宅在家裡打發時間的最好方式。
不過，每每掛斷電話或者關閉視頻的時候，總會相互千叮嚀萬囑咐：“一定要搞好自我防護，多注意、多保重，等疫情過去，我們見面好好聊……”
一有時間，就和想見又不能見的人通過網絡視頻聊，似乎成了這個長假宅在家裡和外界聯絡感情的最好方式。有個網絡，雖然相隔萬水千山，但也感覺近在眼前，日子過得並不孤單無聊。
其實，長假宅在家裡有許多方式可以排除焦慮、空虛和無聊，除了做事、看書、上網外，更多的可以和家人一起做一些平時想做，而又沒有做的事情，比如：一起研究菜譜，做一道豔羨已久的美食；夫妻陪孩子一起玩親子游戲，增加與孩子的親情；陪父母拉拉家長，一起回顧一下過去的美好時光……
選擇適合自己長假宅在家裡的生活方式，讓自己的宅有趣味有意義，這樣才不枉一個美好的宅在家裡的日子。
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