致總是“焦慮”的90後!

致总是“焦虑”的90后!

比較是快樂的墳墓。

——《高興死了!!!》

致总是“焦虑”的90后!

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最近讀了一本書,美國的一位深度抑鬱症患者珍妮·羅森寫的《高興死了!!!》,讀完後深深地折服於作者的樂觀心態和處世之道,但同時也讓我內心頓感慚愧,面對生活和生命的種種磨難,我們變現的似乎太差勁了!

致总是“焦虑”的90后!

珍妮·羅森,在身兼抑鬱症、暴躁症、社交障礙症等各種精神疾病的時候,她沒有選擇自暴自棄,甚至於在被“自殺”的念頭折磨來折磨去的時候,也沒有意志消沉而選擇以“死”來解脫自己,反而是喊出了“高興死了!!!”的口號,在自己的腦子裡玩起了幽默,當然也吹響著跟“精神疾病”戰鬥到底的號角。

誰說抑鬱症就一定要走向自我生命結束呢?

珍妮·羅森用自己“充滿不可思議的古怪想法”和“一切要想著積極看齊”的鬥志,看醫生、吃藥、旅遊、寫書、演講……呃,反正喜歡的、不喜歡的,可接受的、不可接受的,她都扛了過來,並喚醒和鼓舞了很多有相同精神困擾的病友走出了精神陰霾。

即使我們身處人生的低谷,也要向著高峰勇敢登!

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然後,回到我們這群所謂“90後”群體的身上,你會發現:很多人尚未跌到低谷,卻表現出一副“生命將死”的垂亡狀態。

馮唐的一句“油膩中年”,讓很多人一夜之間亂了陣腳,一個個都開啟了吐槽和自諷模式,“保溫杯裡紅棗加枸杞”、“敷最貴的面膜,熬最深的夜”、“大肚腩配鑰匙串”……緊接著是普天蓋地的“油膩中年”語論紛紛登臺亮相,一波波“四有好青年”突然就掉到了“中年危機”的漩渦裡。

致总是“焦虑”的90后!

你有中年危機嗎?

有,這應該是大多數年輕人此時此刻的狀態,買不起房、買不起車、娶不起媳婦,寧可委委屈屈地忍著也不敢痛痛快快地逃脫……凡此種種,總結起來就是一句“何以解憂,唯有暴富”,嗯是的,“窮”成為了所有人最大的中年危機。

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這邊還在每天憂心忡忡地擔憂著自己的中年危機,那邊又有人喊出來了“你的同齡人正在拋棄你?”。初聽之下,會心生一句

“what?誰是我的同齡人,誰拋棄了我,我又被誰拋棄了?”,仔細一看,哦原來是摩拜被收購、創始人胡瑋煒將套現15億的論說,這下怕是更慌了吧!

致总是“焦虑”的90后!

再回頭看看那些媒體報道過的各種成功案例,00後CEO都登場說“成功”了,都開始創辦自己的公司了,而我們90後呢?你還在玩王者榮耀,這下連休息娛樂都丟人現眼了!

從工作到生活,從年齡到娛樂,似乎我們沒有一樣是成功的,焦慮、恐慌、不安、自我否定……這些詞眼開始成為了我們的最大特徵,也引的我們這群人無處安身、到處都是哀嚎

“我要完蛋了,我該怎麼辦,誰能救救我”!

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可憐,本該生機煥發的我們竟然開始死氣沉沉;可悲,唯金錢價值論的觀點開始瘋狂碾壓我們的三觀,壓縮我們的生活、折磨我們的精神。

致总是“焦虑”的90后!

事實真的我們就不堪一擊嗎?

或許是,或許不是。焦慮不可避免,但絕非恐怖如斯,要我說且放下那些充耳不絕的“恐慌言論”,專注於眼下自己做的事,不管將來能不能像以上這些人一樣身價百萬、千萬、億萬,都不重要,總要的是我們依舊在自己應該在的崗位上發光發熱。

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或許直到化為塵土,我們依舊平凡,但90後的我們才剛到而立之年,生命才剛剛開始,就像這人間的花,有的迎春而綻,有的隨夏吐豔,有的秋來絢爛,有的伴雪傲立,各有各的精彩,硬是把四季的花揉到一個季節,本身就是不合理的。

致总是“焦虑”的90后!

有焦慮不是壞事,但莫讓焦慮壓的自己直不起身。要明白:焦慮幫你解決不了眼前的問題,雞湯也不能幫你功成名就,真正能讓你此生無憾的就是抓住現在,認真、努力地做好每一件小事,該來的自然會來。

至於中年危機、被同齡人拋棄什麼的,就讓它去吧,只當是一陣風吹過,大可不必去追!


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