祢de寳唄17022946
你好，我家宝宝也是七个半月，之前的睡眠时间更短，晚上十一二点才能睡下，早上六七点钟会醒一次喂奶，然后可能再睡两个小时，有时还不睡。睡觉期间睡眠质量很差，总是开会翻滚，就像不舒服一样。我们家长就判断是不是缺钙缺锌啥的，其实并不是这样。
宝宝睡觉，并不是让他自己睡，而是大人帮助其睡眠，时间久了养成良好的睡眠习惯。睡觉前，把窗帘拉上，室内所有的灯都关闭，不要有一点亮光，然后抱着宝宝，轻拍屁股，口哼催眠曲，一般不过十分钟，再能熬的宝宝也就睡着了。我家宝宝现在都是八点半开始哄睡，一会就睡着了。
随着年龄增大，宝宝要戒夜奶，我家宝宝晚上醒了不吃就会大哭，然后也是通过安抚，竖着抱起来轻拍等方式，现在晚上也不喝夜奶了。
晚上是宝宝发育的最好时间，一定要给宝宝养成良好的作息时间。祝你成功！希望我的回答对你有所帮助。我是 ，育儿问题可以咨询我，希望我们伴随宝宝一起健康成长！
分享到:
