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我儿子特别喜欢吃，有几次也是几天都便秘，我们就用了一个偏方，给宝宝用蜂蜜在锅里煎热后，做成条状塞进臀部里面，过一会儿宝宝就会上厕所。后期千万要注意饮食，不能让宝宝挑食或者不吃饭专吃零食，这样还是会便秘的，同时还需要多喝水。

母婴大视角

给大家分享几个小妙招:

1. 腹部按摩法：

家长将手掌贴在宝宝腹部，并按照顺时针方向轻轻按摩。这个动作可以促进肠道蠕动，经常做可以避免便秘。

2. 小宝宝经常练习趴，有助于预防便秘：

之前我家孩子刚出生的时候便秘很严重，去儿童医院的时候，医生就让孩子多趴着，说是促进排便。不知道有没有科学依据，但对于我家孩子还是很管用的。

3. 多吃蔬菜，增加膳食纤维的摄入量。

如果宝宝已经添加了辅食，就一定要每日摄入蔬菜，蔬菜中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维就是我们肠道蠕动的加速器，可以增加肠道蠕动，从而减少便秘的发生。

4. 添加益生菌，预防和缓解便秘。

益生菌进入人体肠道后，会产生大量酸性物质,刺激肠道并加强肠道蠕动,增强肠道润滑能力，从而避免便秘的出现，或者缓解便秘。

不过一定要注意的是，并不是所有的益生菌都可以给0-3岁的宝宝吃，一定要选择婴幼儿可食用的菌株。我国卫生部曾经发布过一个《婴幼儿可食用的菌株名单》，一共有7种菌9个菌株在其中。各位家长一定在给孩子购买益生菌时，选对菌株选对益生菌。

下面这种便秘“偏方”，千万不要给宝宝用。

- 蜂蜜缓解便秘：

千万不要给1岁以下的孩子食用蜂蜜，因为蜜蜂在采蜜时，有可能会接触一种肉毒梭菌。

宝宝食用这种受污染的蜂蜜，严重的会肉毒中毒，危及生命。

另外，其实蜂蜜对于大多数来说并没有缓解便秘的作用，蜂蜜的主要成分是果糖，如果是对果糖不耐受，吃一些蜂蜜会产生轻微的腹泻，从而给人产生“通便”的效果。如果对果糖耐受，即使吃了蜂蜜，对于预防和缓解便秘也没有太大的作用。

希望对你有帮助。

YOYO育儿说

最近有无数个麻麻问我，宝宝便秘怎么办？看来，宝宝的吃、喝、拉、撒、睡，没有一样不让妈咪们焦虑啊。

其实很多时候，连续几天不拉臭臭并不是便秘，尤其对于小宝宝来说，可能是“攒肚子”。

所以今天就好好说说宝宝的“便秘”问题。便秘如何处理？和攒肚如何区分？如何给便秘的小宝宝按摩？我都会详细解答，关于按摩这一块，还有GIF图详解，大家耐心往下看哈。

别把”攒肚子“认为是便秘

01不是所有的“不拉”都是便秘

首先来注意一点，便秘不应该只看大便频率，更该看大便的性状！

有的娃可能排泄频率很高，但很难排出大便，或者每天都拉很少一点，其实便便还囤积在肠道内，这样其实已经发生了便秘。

有些娃可能四五天才拉一次，排便间隔长，但是排便的时候没有痛苦的表现，排出的大便也不干不硬，是正常的黄色软便便，没有硬结，胃口也很健旺，那么这样的情况不叫便秘，而叫“攒肚”，我们不需要特别采取措施。

02什么样是“攒肚”？

相对来说，纯母乳喂养的宝宝比其他宝宝更容易攒肚子，不容易便秘。因为母乳的吸收效率很高，宝宝吃下去以后在肚子里留下的固体残渣少，所以母乳宝宝几天不拉臭臭也很正常（有些母乳宝宝，会一周都不拉臭臭）。

上面说了，只要粪便仍然是软的（不比花生酱硬），而且孩子各方面都正常，体重稳定增长，定时吃奶，就没问题。

一般来说，配方奶喂养和添加辅食后的宝宝，相对更容易出现便秘的症状。

03怎么来确定到底是不是便秘？

◎ 排便费力、大便质硬

宝宝拉臭臭的时候表情很痛苦，甚至拉臭臭的时候还会把自己拉哭（排便的时候肚子会痛），拉出来的大便体积大、又干又硬，那毫无疑问是发生了便秘问题了。

◎ 便便里有血

大便表面或内部有血。这个可能是宝宝在拉臭臭的时候，屁屁有裂开伤造成了出血，或者便便太干硬划破了屁屁导致的。

◎ 肚皮紧绷

我们伸手摸摸宝宝的肠胃，便秘的宝宝肚皮饱满、硬、紧绷。

◎ 胃口不佳

◎ 5-10天才拉一次

虽然排便频率低并非意味着一定是便秘了，但这也是判断便秘与否的重要指标。

新生儿（母乳宝宝除外）一天少于一次便便、大便质硬，也有可能是产生了便秘。

找到宝宝便秘的原因

一般来说，喝奶粉的宝宝比喝母乳的宝宝更容易便秘。当然水分的摄入少了，也可能引起便秘。除此，还有两个原因会让导致宝宝不拉臭臭。

01刚添加辅食/断奶时容易便秘

当宝宝添加了新的辅食，或者吃辅食的量增加了以后，有可能产生便秘。比如宝宝的第一顿辅食——米糊，其实就是低纤维的，有可能造成轻微便秘。

断奶的时候也可能造成便秘，因为宝宝有可能会脱水。

02有可能宝宝生病了

多数时候，便秘是以上几种情况造成的，但也有很少一部分情况，是由于疾病引起的，这个请带宝宝去医院看一看哈。

缓解宝宝便秘的八大方法

01喝水

如果宝宝已经有便秘症状了，那么不管是纯母乳还是奶粉喂养，有没有添加辅食，我们在宝宝吃饭后，都要给她喝50-100毫升水，保持胃肠道的水分供应。

021岁以后的宝宝可以适度喝点果汁

美国儿科学会明确禁止不能给1岁以内的宝宝喝果汁。

但针对一岁以后的宝宝，当他出现便秘症状的时候，我们可以给他喝点梨汁、苹果汁或者西梅汁，因为果汁具有天然的助排便的效果（小月龄的宝宝不喝果汁，可以换成西梅泥。很多我身边的朋友都觉得效果很好）。

不过，纯果汁比较甜，营养成分、纤维含量也不及新鲜水果高，平时还是要少喝，一般在吃饭以后隔个半个小时喝一些比较好。

03多吃高纤维食物，但不要吃香蕉

在宝宝辅食里添加一些高纤维食物，包括西梅、高纤维的蔬菜比如豌豆、大豆、西兰花，还有全麦麦片、全麦面包等等。

这里要说下香蕉，很多人觉得香蕉会通便，其实是一种误区。香蕉里含有鞣酸，会将粪便结成干硬的块状，导致便秘。未成熟的香蕉更甚，里面含有大量鞣酸，所以便秘的时候千万不要吃哈。

再介绍一种特别的食物：黑色玉米糖浆。这是一种烘焙原料，由玉米淀粉提取而来，不少专业人士都推荐在母乳或者配方奶里面添加黑色玉米糖浆来化解便秘（每100毫升加1/4茶匙，如果不奏效，再增加一些，每100毫升里不要超过1茶匙）。

美国儿科学会也介绍，宝宝1个月后，每天可以给予1至2茶匙的黑色玉米糖浆以缓解便秘。

这个烘焙原料之所以那么“神奇”，是因为糖浆里特定的糖蛋白可以保持便便里的水分，让便便不容易干燥，而且只有黑色玉米糖浆中有这种糖蛋白，浅色的里面没有。

有人研究过，将黑色玉米糖浆与饮食调整相结合，可以改善约四分之一的儿童便秘情况。

不过，这个黑色玉米糖浆我本人也没有给娃试过，好不好用真不好说，这里仅仅作一种援引和参考，暂不作推荐哈。

04多运动

让宝宝多运动，也有利于肠道蠕动。

平时，我们可以把宝宝仰面放到地上，抬起他的小腿，交替做圆周运动（就像骑自行车一样），这是很有利于消化的。

05更换奶粉试试

每个孩子对于不同配方的奶粉耐受度不同，所以更换配方奶也有可能改善便秘的问题。可以试试一些低乳糖配方的。

06胃部“马杀鸡”（按摩）

多给宝宝做做按摩，也可以促进肠道的蠕动。

① 从宝宝肚脐下面开始，绕着肚脐顺时针打圈圈，给宝宝进行按摩。

② 先用一个手指轻轻打圈圈，再变成两个手指，最后变成三个手指、四个手指。力道不要太大，以宝宝觉得舒服为宜。这样的按摩能够促进宝宝胃肠道内部的蠕动，帮助消化。

③ 抓住宝宝的腿，推到头顶再放下来（如上图），反复做几组。

④ 握住宝宝的腿，左右摇摆，再做几组（如上图）。还可以在宝宝双腿弯曲的情况下，把宝宝的腿拉直（类似于“跳跃”的动作），都能够帮助宝宝的肠道运动。

⑤在宝宝的手心、脚心打圈圈，轻轻按摩、揉搓。

07洗个热水澡

热水澡有利于宝宝放松身心，同时，给宝宝擦身的时候，也是进行按摩的好时机。

08刺激直肠（用小肥皂条或者开塞露）

在家里，我们可以用小肥皂条稍稍插入婴儿肛门帮助通便，也可以用小指戴橡皮手套蘸少量凡士林、石蜡油插入肛门通便。

我用过这种方法，当时宝宝反抗得比较激烈，因为这种方法刺激性较强，所以非特殊情况时不建议采用。

实在很严重的时候，也可以用开塞露，开塞露有专门的儿童款，我们可以咨询下医生，一般一次用四分之一到一支的量就够了。用的时候，我会把头磨磨光滑，再抹点凡士林，这样塞进去宝宝的痛苦会小一点。

个人建议不到万不得已的时候不要用开塞露，怕宝宝形成依赖。

在一些更严重的病例中，儿科医生会给小朋友开一些温和的缓泻药或灌肠剂。

这里需要说一句，在咨询儿科医生意见之前，千万不要擅自给孩子服用任何类型的非处方缓泻药或软便剂。

豆妈育儿小记

肠道不好的人，或者是肠道虚弱的人总是会出现消化不良或者是便秘的问题。小宝宝的肠道正在发育中，所以如果家长不注意宝宝的饮食，宝宝就会因为积食或者是上火出现便秘的问题。宝宝如果是轻微便秘的话，多喝水就可以了，那么，如果宝宝便秘非常严重的话，要怎么办才好呢？

宝宝便秘严重的时候可以采用药物的方法来治疗，长时间不排便的话，对于身体的危害是很大的。可以给宝宝吃一些促进肠道蠕动的药物，也可以给宝宝使用一些润肠的药物。如果宝宝比较小的话，建议到医院做一个详细的检查再使用药物，不要胡乱用药。

宝宝一天排便的次数在1-2次都是正常的，所以家长注意让宝宝养成一个排便的习惯。比如每天早上宝宝起床后可以先给宝宝喝一点温开水，或者是让宝宝先吃奶粉或者是母乳。然后抱着宝宝让宝宝试着排便，不管宝宝有没有大便，都要让宝宝养成一个习惯。

坚持一段时间后，宝宝每天早上起床就会有便意了，这样可以很好的避免便秘问题出现。不管是吃母乳的宝宝，还是奶粉喂养的宝宝，都是需要喝水的，喝水可以预防上火，可以让大便更加通畅。

可爱的嘤嘤酱

很荣幸回答您的问题，关于宝宝严重便秘，小妙招有哪些？以下是一些建议希望对您有所帮助：

　　宝宝便秘原因：

　　1.饮食不足

　　当宝宝进食量减少时，肠胃消化食物后液体吸收的残渣变少，导致排泄物减少且大便的中的水分也会变少。当奶水中的糖分少于宝宝的所需量，会减缓肠胃蠕动，使排泄物干燥。长时间的饮食不足会导致孩子出现营养不良的症状，孩子的腹肌和肠肌的伸缩能力因此减弱。当情况严重至腹肌和肠肌萎缩，会加重便秘的症状。

　　2.饮食不当

　　大便的性质反映所用食物的性质。当碳水化合物的量不能满足人体的需求，就算蛋白质是处于充足的情况，肠道菌群也会产生变化，导致发酵变少，使排泄物呈碱性，且干燥。当碳水化合物的数量过多，肠道菌群的变动增加了肠道发酵，产生的过量酸使排泄物呈酸性，且质软，孩子排泄的次数便会增多。健康的大便是食物中充足的脂肪和碳水化合物的作用。若饮食中钙化酪蛋白含量较多，会产生大量皂钙，皂钙不易被溶解而混杂在排泄物中，从而使排泄物的量增多且不易排泄。碳水化合物含量充足的食物中，谷类食物不易引起便秘。孩子偏食，喜欢吃肉，少食或不食含有纤维素的食物比如蔬菜类，也容易引起便秘。

　　3.肠道功能失常

　　作息不正常、不按时排泄等，都是常见的引起便秘的原因。很多宝宝在上学前没有固定如厕时间，导致上课时想排便，但又不方便去解决，就使很多孩子憋着大便上课，这也会导致宝宝便秘。常服用泻药，缺乏体育锻炼，或是有慢性疾病（如佝偻病、高钙血病、先天性肌无力等）都会使肠肌无力、功能失常从而引起便秘。交感神经功能失常、腹肌失常或麻痹也会导致该病，但是这些可以通过服用抗胆碱能药物、抗酸剂、利尿剂等，来促进肠胃蠕动，从而减缓便秘症状。

　　肠道菌群的失衡也会导致便秘。肠道菌群分别是有益菌、有害菌、中性菌。当有害菌的数量过多，会导致孩子出现便秘或是水土不服等症状。这时可以通过补充足量的益生菌，从根本上改善便秘症状。

　　4.身体生理异常

　　肛门肌肉撕裂、肛门狭窄等都会导致该症，小朋友应及时检查肛门、会阴部和下部脊椎。如果孩子的家族中有便秘的病史，那么孩子也有可能遗传该病症。

　　5.奶粉配方不当

　　母乳与传统配方奶粉都含有脂肪酸，但是两者却有本质不同。配方奶粉易使孩子体内产生不溶物，即奶粉中的脂肪酸遇到了矿物质而产生的反应物，这不仅导致小朋友难以顺利排便，还会减少矿物质的吸收量。宝宝便秘是因为奶粉中的脂肪酸生成沉淀物，而不是“上火”。益生菌和水苏糖可以中和肠道的碱性，并使其酸化，溶解沉淀物，缓解便秘症状。

　　宝宝便秘怎么办？

　　1.要多喝水

　　如果发现宝宝平常喝水量比较少，可多准备一些水给宝宝喝，即使是外出游玩时也不要忘带瓶水在身上。当然，妈妈们偶尔也可以往里面加入一点味道，比如糖，又或者是给小孩喝豆浆，4岁大的小孩子一般对甜的东西都不讨厌，这样吸引宝宝自己主动喝水。不过甜度要适量，不能太多。

　　2.多准备一些流食

　　4岁的孩子经常便秘的话，家长平日要多准备一些流食，比如小米粥、南瓜粥、清汤面等等，食物外观尽量做得好看些，味道方面不要太咸，同时也不要放太多油。这些食物的水分含量比较多，容易被肠胃消化，适合小孩子吃。

　　3.多吃点水果

　　小孩子火气太旺的话要多吃点瓜果，比如苹果、奇异果、香蕉、香瓜等，建议每天至少能准备一份水果，没事时就让宝宝吃点，实在吃得少的可亲自喂给他吃。体积比较大的水果，大家要切块，最好是方便小孩子一口吃的。

　　4.多带宝宝运动

　　多运动通常也能改善排便，作为孩子的父母，平常有时间要多带宝宝出去运动，比如走路、跳绳等，必要时可与小孩子一起进行，可提高孩子对运动的兴致。

慕小乔

宝宝严重便秘，小妙招有哪些？今天我来回答一下这个问题。

宝宝便秘的原因

宝宝便秘是绝大多数的婴儿便秘都是功能性的，引发因素有饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常、体格与生理的异常及精神因素等，功能性便秘可通过调整解决。

还有一部分便秘是因为先天性肠道畸形导致的便秘，通过调整不能解决，需要手术治疗。

包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等，这些常伴有严重的呕吐和腹胀的现象，需要及时到医院进行有针对性的科学诊断和治疗。

新生宝宝便秘的症状

家长日记

孩子便秘，主要表现是大便长时间的不能排出，排出的大便又干又硬，排便的时候，宝宝比较痛苦，有的时候会有便血的情况。第一点，食物方面多吃一些水果、蔬菜，特别是含有粗纤维的蔬菜，比如韭菜、芹菜，这一类的蔬菜可以促进肠道的蠕动。第二点，有一些药物比如乳果糖，治疗便秘效果也是非常好的。当然，这些都是针对功能性的便秘。第三点，训练宝宝的排便习惯，每天定时排大便，可能一开始大便不容易解出，但是也要进行排便的训练，这个习惯大约要一个月左右才能养成。第四点，如果以上方法效果不佳，应到医院进行检查，确定有无肠道发育异常的问题。

萌萌依依一家

宝宝便秘：

1.可以给她/他多喂点温水。

2.多揉揉小肚子，帮助其消化，医生说揉肚子的方向不一样，其效果也不一样，要注意。

3.如果是稍大点的宝宝，可以喂点香蕉【我家宝宝正常情况一天一次，如果喂了寒性水果比如奇异果、火龙果可能还会增加次数】。

4.促进肠道消化的药物：妈咪爱或是益生菌【首次用还是建议医院医生看过再开】。

不知道能否帮到你，这都是我带两个孩子自己总结的经验分享。

祝宝贝健康快乐成长！[耶]

SZ豆妈

宝宝便秘有时候真的挺让新手妈妈头疼的。

先和大家说一个关于宝宝便秘的小窍门：

如果宝宝便秘没有发生出血、腹痛的现象，宝妈们就可以不用太担心。

什么情况下可以称作便秘？

刚出生的宝宝拉不出来便便会有2种情况，

1、宝宝正在攒肚子

2、宝宝便秘

有很多妈妈会弄混淆了，宝宝其实是在攒肚子，但是误以为宝宝便秘了。

攒肚≠便秘

这里教大家一个判断宝宝是攒肚子还是便秘的小方法。

判断宝宝是不是便秘，不是以宝宝排便间隔时间为标准，而是以宝宝拉出来的大便干结、排便费劲为依据的。

1、有时候宝宝即使一周不排便，但是当宝宝排便时并不痛苦，拉出来的大便也不干燥，这种现象属于“攒肚”，是正常。

2、如果宝宝拉大便非常困难、拉出来的大便也干硬而且间隔时间久，那么，这就是宝宝便秘。

新生儿为什么会有便秘现象？

刚出生的宝宝便秘一般是有以下5个原因，各位宝妈可以仔细核对一下：

1、喂养不当

当刚出生的宝宝在6个月内就有便秘的现象。

1、如果是母乳喂养的方式，宝宝便秘的原因很可能是哺乳妈妈吃了太多辛辣刺激、大鱼大肉类的食物；

2、如果是奶粉喂养的方式，宝宝便秘的原因很可能是奶粉冲泡太浓引起。

6个月后的宝宝开始添加辅食也有便秘的现象。

这个时候的宝宝有便秘现象，一般是因为宝宝不合理的食物结构造成的。

比如宝宝精细的主食（白米饭、面条）吃多了、肉类吃多了、蔬菜水果吃少了、水喝少了等。

2、宝宝的肠道菌群不平衡

上面说的主要是1岁以内的宝宝便秘的原因，那么1~3岁以内的宝宝还有便秘的情况的话，就要考虑宝宝的肠道菌群是不是平衡了。主要有以下2个原因：

1、良好的肠道菌群环境还未建立

2、生病使用抗生素等治疗破坏了肠道的菌群平衡引起。

因此便秘很多情况下，最主要的原因是肠道内缺乏有益菌。

3、憋便

宝宝有便秘情况还有可能是因为宝宝有憋便的情况。

当小宝宝的便便在结肠内留存的时候，水分会被结肠吸收，停留时间越长，吸收越多。

变干的便便会让宝宝排便时产生疼痛，从而恶性循环，形成憋便行为。

4、过量补钙

很多妈妈担心宝宝缺钙，会给宝宝额外补钙，但是过多的钙不仅增加身体负担，还会与肠道内脂肪结合形成钙皂，引起便秘。

5、运动过少

宝宝运动量小，会导致肠道蠕动力下降，从而导致便秘。

缓解宝宝便秘有技巧

当我们知道了宝宝便秘的原因之后，就需要了解如何缓解或者解决宝宝便秘的现象了。

1、调整宝宝的饮食结构

正确喂养方式

母乳喂养

建议哺乳妈妈饮食清淡，饮食上不要大鱼大肉，也不要吃辛辣刺激和油腻的食物；同时保证自己大便的通畅；

一般只要哺乳妈妈调整饮食结构，宝宝便便会有改善。

配方奶喂养

1、喝配方奶的小宝宝一定要严格按照奶粉冲调说明；

2、另外还要考虑配方奶粉是否不耐受导致的小宝宝便秘，如果是需要及时更换。

2、增加膳食纤维高的食物

1、把精白米面，用小米、糙米、燕麦、芝麻替代一部分，小宝宝可做成泥吃；

2、多给小宝宝吃一些高纤维的蔬菜、菌藻类，比如豌豆、西蓝花、蘑菇等；

选择一些高纤维的水果给宝宝吃，比如梨汁、西梅汁、火龙果等都可通便，最好与水1：1稀释之后再喝。

3、给宝宝的肠道“加油”

很多宝宝在6个月后就添加辅食了。添加了辅食后容易非常发生便秘，主要原因在于宝宝的脂肪摄入太少。

那这个时候可以给宝宝辅食里添加一些植物油。

如亚麻籽油、核桃油、橄榄油等，不仅可以通便，还可获取丰富的omega-3脂肪酸。6个月以上的宝宝每天5ml，1-2岁的宝宝每次15ml。

4、给便便喝足水

多喝水对于便秘的宝宝来说，虽然不是治标治本的方法，但可以预防便秘。

1、每天保证宝宝足够的水分，可以使便便软化。

2、0-6个月的宝宝，母乳喂养不需要喂水；

3、奶粉喂养可在两餐之间适量添加；

4、添加辅食后，每天适当喂水约100ml。

5、不要过度补钙

一般1岁以内的宝宝只要奶量足够，不管母乳还是配方奶喂养，钙都是可以满足宝宝需求的，只需要每天给宝宝规律补充维D3即可。

如果过度补钙会引起便秘。

6、给宝宝补充益生菌

益生菌有抗菌物质和大量活性细菌，具有帮助消化、促进肠胃蠕动的作用。比如含益生菌的食物和益生菌制剂。

7、盆浴+腹部按摩

（1）盆浴

可让宝宝在热水盆里泡数次，使宝宝放松直肠肌肉，使排便过程容易进行。

（2）腹部按摩

让宝宝舒服的平躺下来

右手在宝宝的腹部上方，顺时针缓缓滑动，画出半圆；

左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回。

用手掌在宝宝脐周顺时针方向按摩，每次10-15分钟，每天1-2次，加强肠道蠕动，促进排便。

8、给宝宝养成良好的排便习惯

家长要给宝宝定时排便的计划，最好是顺其自然。

任何强迫的行为对于宝宝和大人都是煎熬。有的宝宝小时候会有规律的排便，但因人而已。真正的排便训练可以在18个月后开始，帮助宝宝养成排便习惯。

9、适当活动

不能走路宝宝：

可鼓励宝宝多爬多翻滚，或者妈妈可辅助宝宝做踩自行车运动。

可以走路宝宝

对于已经学会走路的宝宝来说，建议妈妈经常带宝宝到户外散走、跳绳等运动，可促进肠道蠕动，帮助排便。

10、给宝宝的肛门抹香油+乳果糖

肛门抹香油

可以用几滴香油涂在宝宝肛门周围，适当地按摩肛门口，这样能使宝宝的肛门括约肌松弛，引起生理反射，促进排便，同时还可避免肛裂出血可能。

但不可长期使用。

听从医嘱使用乳果糖

对于小宝宝除非非常非常严重的便秘，都不建议使用药物，比如开塞露、灌肠剂。如果要使用，请在医生指导下用。

目前解决便秘问题比较安全的药物，可使用乳果糖，但最好先咨询医生。

乳果糖可分解成有机酸降低胃肠道的酸碱值，增加大肠水分滞留，使大便膨胀并刺激排便。

如果以上10种解决宝宝便秘的方法均不起效或便秘过于严重，甚至出现的便血的情况，建议还是去医院进一步诊治，找明原因。

柚子硕

1.可能奶粉的原因，有的牛奶粉吃了上火，可以试试羊奶粉

2.吃点水果顺肠

3.宝宝到了一定的年龄，就会涨肚，正常现象，就是大便积在一起，几天不拉，这时候可以顺时针方向围着肚鸡眼的位置轻轻的按揉，之后就拉了

關鍵字: 孕产 治标不治本 小妙