菲菲短长
首先从改善饮食习惯开始，给宝宝吃点清淡好消化的食物，少吃多餐制，同时吃些润肠通便的水果，比如说酸奶香蕉，火龙果之类的！这是在日常中要形成的饮食习惯可以有效避免孩子积食！
如果经常积食，可以适当吃些婴幼儿益生菌！
如果积食严重应去就医或者吃些助消化药物！
希望可以帮到你[可爱]
小王一家人VLOg
大宝一周多的时候一不注意便秘了，五天没大厕，后来大厕的时候哭得那个凄惨，为娘的心都要碎了。从此我就特别注意他饮食上的调节。分享一下我的经验，希望对您有帮助。
首先，多吃水果蔬菜。这个是必须要有的。现在水果很多，挑的时候尽量挑应季的，成熟的。香蕉治便秘效果有限，苹果还更好。救急可以用火龙果。青菜变着法儿给他吃。有人烦恼孩子不吃怎么办，那就只能费点心思了，看绘本讲故事，让他明白水果蔬菜可以帮助他长身体，促排便，跟他一起回忆一下便秘的痛苦，一般情况下大宝宝是会买账的。小宝宝就大人示范引导，大人自己多吃多夸赞水果蔬菜多好吃多美味，小宝会好奇去吃的，一次不吃没关系，次次提供，慢慢地就会吃了。
其次，三餐规律，定点定时定量，这个能帮助孩子养成良好的饮食习惯，并调节肠胃功能，有助于宝宝长身体。当然这个调整的过程很难，是个持久战。大人要有心理准备还要耐心。
最后，别在吃饭时候絮絮叨叨批评孩子，强迫孩子吃这吃那，不吃就又说又骂甚至打，这不利于孩子消化。另外也别教条式地逼孩子喝水。孩子是独立的个体，他知道要不要喝水，要不要吃饭，吃多少等等，别逼他，容易适得其反。
另外，根据个人经验，补锌补益生菌不如多带孩子动起来，控制糖分也是不可少的。细心给孩子调理一下，相信孩子很快就会好起来的！
琢玉育儿
你可以尝试下面的方法来缓解宝宝便秘情况：
让宝宝多运动。如果你的宝宝能爬了，让他多爬几圈。如果宝宝还不会爬，可以试着帮宝宝做腿部运动来缓解便秘：让宝宝仰面躺着，轻轻拉他的双腿做向前划圈的动作，就像他在蹬自行车一样。
按摩宝宝的肚子。找到宝宝肚脐以下三指宽的地方，用指尖轻轻、稳稳地按压。按到你能感觉有点硬或有块状东西的程度，再轻轻地持续按压大约3分钟来缓解宝宝便秘的情况。
如果你给宝宝吃配方奶，问问他的医生是否需要换其他牌子的奶粉。有些便秘的宝宝改吃大豆配方奶后便秘的情况会好些。
如果宝宝能够吃些辅食了，你可以考虑把米粉换成大麦或燕麦，或者在宝宝的日常谷物食品中添加水果泥或蔬菜泥，增加膳食纤维的摄入以缓解宝宝便秘。
当你的宝宝开始吃各种辅食后，你可以咨询医生是否能在宝宝的谷物食品中添加一小勺麦麸来增加宝宝摄入的纤维量。减少给宝宝吃容易引起便秘的食物（比如大米、煮熟的胡萝卜）。可以在宝宝的谷物食品中加入一点苹果汁或几勺梨、杏的果泥来改善宝宝便秘状况。
苏爱Vlog
很高兴回答您的问题，我家大宝小的时候也是便秘过，小婴儿由于消化系统发育的不成熟，容易出现各种消化方面的问题，便秘也是婴儿比较常见的一个消化系统方面的问题之一。对于婴儿便秘，一可以通过一些非药物和一些药物治疗的方法，缓解宝宝便秘的情况。非药物方面一方面我们可以通过用温热的手，然后来适当的按揉婴儿的腹部，这样可以促进婴儿的肠蠕动，有助于大便的排出。另外一方面呢，我们也可以给宝宝在两次奶间，给宝宝适当的喝一点温开水，这样可以软化我们的宝宝的大便，然后有利于大便的排出，缓解便秘的症状。从药物这方面，我们可以选择益生菌，益生菌对于消化功能有一定的调节作用，可以双向调节，无论是腹泻还是便秘都可以；另外还有一些中药制剂，也可以缓解便秘。那这些应该在医生的指导之下适当的应用。我没给孩子用开塞露，我给他用的肥皂条，投一下接着就拉
骏阳妈妈
宝宝因为消化不良引起的便秘，可以在医师的指导下服用助消化和调节肠道菌群失调的药物，如婴儿健脾散、乳酶生、益生菌等。孩子的饮食要以清淡和易消化为主，不能吃辛辣的、油腻的食物，尽量让宝宝多活动，适量吃点香蕉，猕猴桃等，便秘就会缓解的。
津门一老张
1、减少食量，消化不良出现腹胀、食欲下降和腹泻时家长要控制食量，以减轻胃肠负担，缓解不适症状。如多穿点衣服，防止着凉，减少喂养的次数和量，腹泻严重的可以停喂奶1-2次。2、按揉腹部，宝宝消化不良时，通过按揉腹部能促进胃肠蠕动，梳理胃气，具体做法以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐，顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下。3、推拿缓解，推拿四横纹，四横纹是在手掌面中五名小指从指尖方向数第二横纹，家长可以让宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，操作1-2分钟，能理中行气、化积消胀，主治小儿腹胀，饮食消化不良。同时还要注意观察婴儿的大便次数及性质，看含水分多还是少，还要观察前囟门及眼窝有无凹陷，皮肤是否干燥，四肢末端是否发凉，这些症状都可以帮助判断婴儿有无脱水，如脱水明显伴有呕吐，进食、进水困难时最好应立即去医院看医生。
卖鞋哥
首先宝宝是多大呢，是纯母乳喂养，还是奶粉和母乳混合喂养，还是已经可以吃辅食了呢?
如果是6个月以下纯母乳喂养的宝宝，建议妈妈饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，特别是膳食纤维比较粗的蔬菜，如芹菜，韭菜，大白菜等，同时延长喂奶间隔，最好四个小时喂一次。
如果是母乳和奶粉混合喂养或者纯母乳喂养的宝宝，建议奶粉冲稀喂养，两餐之间给宝宝适当补充温开水，宝宝喝奶一小时后大人可以把手搓热，顺时针按摩宝宝腹部，帮助肠胃蠕动，帮助消化吸收。
6个月以上，添加辅食的宝宝，奶粉冲稀喂养，两餐之间补水外，可以给宝宝添加一些稀释后的果汁，蔬菜汁，水果蔬菜泥之类的。平时尽可能给宝宝多做抚触操，让孩子多动。
情况严重的，可添加益生菌，鸡内金散等助消化的药物。
19启航
：儿童消化不良便秘，原因比较简单也非常常见，主要还是饮食不规律，饮水量太少，喜欢吃肉，水果蔬菜吃的较少。要养成经常排便的习惯，改善饮食多吃蔬菜水果，五谷杂粮高纤维的食品，鼓励孩子多运动，多饮水，多按摩促进肠道嚅动，保持充足的睡眠，2，少吃油炸、膨化食品、多食用蔬菜、水果含膳食纤维高的食物，适当参加体育锻炼，避免久坐，有便意时需及时排便，空腹喝一杯蜂蜜水在早上起床半小时后。3,可以给宝宝吃益生元或是妈咪爱、小儿七珍丸等调理下肠胃，这药对孩子也是没什么副作用的，如果调理一周还效果不明显，最好带孩子去检查一下，看看肠胃是否出现了问题。平时要注意多喝水，多吃水果和蔬菜
阿辉大作战
喝点宝宝小孩的益生菌冲剂！会好的
正道的生活录
我感觉以我个人的经验，一定要保护好宝宝的肠道。只有宝宝的肠胃健康宝宝才能够提高免疫力。
平时不要给宝宝吃难以消化的食物，比如说硬的食物，肉类，都少吃。宝宝的消化系统还不够完善，吃难以消化的食物增加肠胃的负担会引起消化不良。
如果宝宝已经出现消化不良的状态，可以给宝宝适当的减少饮食量，这期间可以改为喝粥，等宝宝身体健康状况恢复正常再给宝宝正常饮食。如果宝宝有便秘的现象，可以在粥里加一些蔬菜，蔬菜还有丰富的纤维可以促进肠蠕动，对缓解便秘非常有帮助。
平时可以给宝宝做一些按摩理疗――摩腹，有健脾和胃理气消食的作用。妈妈可以将手搓热，手心朝下围着宝宝的肚脐顺时针按摩30下，逆时针按摩30下。一般顺时针为泻法，逆时针为补法。
