45歲賈靜雯自曝是個吃貨,為保持身材每天跑步十公里,女神太厲害

賈靜雯近期為瘦身,已經跑了四個多月操場,下雨天就在家跑跑步機,每次跑步大概五到十公里,大概用一個多小時。運動瘦身真的是很健康,可以加快血液循環,代謝形成。


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賈靜雯說自己很愛吃,從來不控制食物,所以自己靠運動。她說每次洗澡站在鏡子前面太難看,所以自己必須美起來,因為自己之前太懶了,吃完就不待動了,那樣真的不太好,現在運動起來,精神飽滿。體力也特別好!


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女孩要保持美美噠,精神飽滿,那就動起來吧!運動讓人年輕,健康,快樂!


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