春天伴我行

老话说“衣不如新，人不如旧”。估计郎平依然会着力于“七仙女”大阵，即使是全世界都已经熟悉了。人还是那些人，关键是怎么用、怎么打！此次东奥会，一传体系已经得到了补强，日趋稳固。接下来就要一看二传，二看副攻了。

东奥会，随着各队彼此间的熟悉，国家队的战术打法，必须要推陈出新，有所变化。这对于二传手来说就提出了更高的要求。毫无疑问，朱李互为对角的强攻是必须保证的，但绝不能还像以前那样，省心的把球直接扔给二、四号位就算万事大吉了。二传手必须要牢牢地建立“多点开花”的理念，提高对全局的把握能力，适时的、合理的调整、调度和分配火力点，激活多点攻，这对于二传手的球商和大局观来说，无疑将面临着终极考验！而这一点，正是丁霞需要进一步提高的。

很多人往往都只关注到朱婷这一点是如何强大，李盈莹是多么能突敢砸，而容易忽略了身高占绝对优势的袁心玥这个点。长期以来，国家队的副攻线战术打法简单，状态起伏不定，甚至可以说一直没有达到战术体系的预期要求。我们的副攻完全可以在二、三、四号位之间打成“无敌般的存在”，成为一个新的稳定的得分点。（先不论一传，那是能不能打得出来的问题。这里先只论战术思路。）副攻线的战术多样化、“中间加压”必须要打开，否则边攻手的进攻会因缺乏牵扯掩护而依然很难形成有效的威胁，尤其是接应。副攻线打开了，打活了，会对所有的边攻起到积极的促进作用。对于对手来说，增加其防守压力，可令其顾此失彼，被“晃出空门”。

副攻线上的防守，必须要加快移动速度和临机反应速度，否则，空有身高而无拦防优势。

随着各队对朱婷和李盈莹的进攻都会有针对性的准备，今年的奥运会仍然指望着朱婷和李盈莹的强突，恐怕是远远不够的。全队上下都必须要力戒朱婷依赖症，全队形成合力，充分发挥出各个位置的作用效能才是正理。

要提高警惕

主攻（5人）：朱婷，张常宁，李盈莹，刘晓彤，刘晏含

副攻（5人）：颜妮，袁心玥，胡铭媛，王媛媛，杨涵玉

接应（2人）：龚翔宇，曾春蕾

二传（3人）：丁霞，姚迪，梅笑寒，（刁林宇不参加集训）

自由人（2人）：林莉，王梦洁（倪菲凡不能加集训）从这17人集训名单不难看出来，中国女排主力架构基本已经成型，只需要在部分位置进行微调，有很多球迷觉得，接应位置只入选两个人，曾春蕾去东京奥运会的地位比较稳固，我倒觉得，曾春蕾的地位最不稳，在前面的问答中，我已经分析过类似的问题，曾春蕾和刘晓彤虽然是不同位置，但她我们的定位相同，都是全力保障后排技术，由此看来，两者只能选其一，刘晓彤胜出的可能性大一些，为此，我心目中12人名单如下：

主攻：朱婷，张常宁，李盈莹，刘晓彤

副攻：颜妮，袁心玥，胡铭媛

接应：龚翔宇，刘晏含

二传：丁霞，梅笑寒

自由人：王梦洁

对于上述12人名单，相信很多球迷不会有太异议，但也会有部分球迷表示不能理解，二传位置为何会选没有经验的梅笑寒，其实，原因很简单，梅笑寒虽然没有国际大赛经验，但她身高有优势，年龄也有比较大优势，为下个奥运周期培养人才，我认为，梅笑寒极有可能逆袭成功，是于副攻手，胡铭媛虽然身高不占优势，但发球威力大，进攻速度快，综全技术特点比较突出，她极有可能会逆袭成功，对于这份12人名单，球迷有什么想法，可以留言评论。

知事渊博

主攻：朱婷，张常宁，李盈莹，

副攻：颜妮，袁心玥，王媛媛

接应：龚翔宇，曾春蕾

二传：丁霞，姚迪

自由人：王梦洁，林莉

“七仙女”+李盈莹的班底，另外4人的竞争如何匹配全队

奥运12人名额一定会慎重选择，既要保证全队的面面俱到，也要兼顾到各位置的最佳优化。常规先发“七仙女”：2主攻+2副攻+1接应+1二传+1自由人，正常情况都会为主攻，副攻，二传，和接应各自配备一位替补共计4人，这样11人是正常配备，最后1人作为机动人员，主教练肯定会根据对手的状况和自身情况进行适当增补。

“七仙女”配备的替补4人到底选谁，这里可以确定李盈莹已经在主攻行列当中，那么接下来看一下副攻的替补人选。

王媛媛

王媛媛，杨涵玉，郑益昕，胡铭媛四大替补副攻要先去争夺一名第三副攻，而从集训大名单来看郑益昕已经被排除在外，王媛媛，杨涵玉和胡铭媛的竞争比较激烈，其实要按照身材高大拦网出色的选材标准来看，胡铭媛基本就退出了。在王媛媛和杨涵玉之间，个人更倾向于王媛媛，其实原因非常简单，一是在拦网这一项上王媛媛比杨涵玉稍有突出，二是朱婷在天津三个月时间已经给王媛媛带来了很多质的提升。

曾春蕾

再看接应的第一替补人选，大名单里曾春蕾是唯一的正牌接应，不过也要考虑到刘晏含对她的冲击。从世界杯过后一直到联赛当中，刘晏含的处境都非常尴尬，本来国家队为顺应国际排球形势是有意在接应位置上对刘晏含进行了改造，当然效果很不理想，回到联赛之后，刘晏含在该位置同样是不尽如人意，记得八一与北汽的比赛中，刘晏含表现全面落后于曾春蕾。不过并不能说刘晏含一点威胁不到曾春蕾，集训当中国家队肯定会在接应这一块进行重点训练提高，当然从某种意义上说，曾春蕾的大赛经验和抗压能力是很丰富的，关键时刻能尽全力就已经达到目的了。

姚迪

最后看二传的第一替补，姚迪vs梅笑寒，好难的选择题。梅笑寒作为今年集训的唯一新人，期望值非常高，如果你从她的个性，身高以及技术特长来看的话，梅笑寒甚至不亚于丁霞。沉稳细心，视野开阔，这些都和巅峰的姚笛很像，不过与两位前辈的差距也很明显，比如那种固有的灵动性，身经百战的大赛经验等等，而正是国际大赛经验的缺失可能让梅笑寒与奥运名单擦肩而过。

二传的培养需要时间的沉淀，尤其是与国家队之间，国际对手的千变万化需要二传必须要有全面的技术支持。姚迪在国家队时间很长，她虽然最近存在着一些状态和技术走形问题，不过到了集训当中，那种浑然天成的默契感又会跃然纸上，这可能是梅笑寒通过几个月时间没法完成的。不过不要紧，现在她要做的是珍惜当下，赢得未来。

11人已配备，机动人员怎么备？

怎么完善球队框架，郎导也要根据集训成果和对手最新动态来做调配，而并不是看自身某一个位置的强弱。排球的主框架就是攻防一体的有效落实，平心而论目前这支国家队是攻强守弱，进攻端“朱袁张”+李盈莹，颜妮和龚翔宇可以说是不亚于意大利，塞尔维亚的，可难得是防守端的不稳定，尤其是一传方面，这是郎导一再强调的重点。

过去在和意大利，美国，塞尔维亚的比赛当中，往往双方齐头并进时谁也甩不开谁，但瞬间时分像艾格努，博斯等人突然的发力一下就将咱们的防线砸的溃不成军。无奈郎导只能通过换人等来守一传，甚至像朱婷等攻击手全部撤回守一传，可最后的结果是该局被对手一波流带走。

一传是球队的生命线，同时一传过硬也是在奥运会这样紧张大赛里最能稳住军心的方式方法，那如何最大效率的提升一传保障呢？个人认为是自由人位置。

现在的王梦洁进步神速，在世界杯被评为最佳，但弱点也有，那种高速判断力还不能太尽人意，这么说现在的王梦洁还没有达到16年的林莉，当时的林莉几乎是看准了整个后场。当然现在的林莉与4年前相比有很大的滑坡，不过通过本赛季联赛的表现来看，林莉依然可以为国家队做到最好。

鉴于这一点，郎导肯定会在一传上大做文章，在我认为最好的方式就是使用双自由人，林莉和王梦洁联袂出击。

双进攻型主攻：朱婷，李盈莹

朱婷在进攻端的勇猛威力已经占据一个位置，李盈莹和张常宁之间肯定更倾向于李盈莹了，她本赛季的飞速成长就是明鉴，而宝宝是偏向于保障型主攻。到时这套强攻阵容肯定会在关键时刻被派上用场，强攻所向披靡，防守固若金汤。

不知您心目中12人是怎样的，欢迎点评？

激活能量

中国女排目前的状况，12人肯定选择朱婷、张常宁、李盈莹、刘晏含、颜妮、袁心玥、王媛媛、丁霞、姚迪、龚翔宇、曾春蕾和王梦洁。双进攻型主攻组合选朱婷和李盈莹。

中国女排首发阵容还会是七仙女阵容，朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、龚翔宇和王梦洁铁定入选12人名单。这个阵容是本周期经过筛选、训练和比赛而固定下来的搭配，能够凭此获得世界杯冠军，可见该阵容的威力。

李盈莹的超强进攻能力以及本赛季一传的长足进步，锁定第三主攻没有问题。刘晓彤和曾春蕾目前状况雷同，估计只有一人能够入选，曾春蕾替补接应兼主攻后排的可能性更大，而需要进攻时候，李盈莹是可以，若考虑到年轻怕不稳，刘晏含的机会就来了。副攻线替补还是考虑拦网能力，王媛媛的拦网意识更好，机会也更大一些。二传姚迪较稳，出征可能性较大，新秀梅笑寒应该是为下周期准备，除非有更大的提高。

至于双进攻型主攻组合，朱婷肯定占据一个，张常宁偏于保障，刘晏含偏于进攻，李盈莹进攻能力强，目前一传也有较大提高，和朱婷搭档的强攻肯定是中国女排的第二套方案。

你觉得应该选这些运动员吗？说说你的看法。

水文2018

题主所说的女排12人，很大程度上就是东京奥运12人了。要说进攻型的主攻组合，那我还是选择朱婷、李盈莹吧。

7仙女主力阵容基本确定，其他5个名额来逐一分析一下。

首先，我们来明确一下2019年世界杯的首发7仙女主力：朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、龚翔宇、王梦洁。12个人中这7人的位置在郎导心中还是比较稳定。那接下来的5个人，李盈莹作为第三主攻最靠近主力阵容，但她一传保障环节的进步还仅限于国内联赛，像奥运会这样的大赛，李盈莹还没有经过这样的考验，因此郎平很可能会带上第四主攻刘晓彤。

李盈莹、刘晓彤占据5个名额中的两个之后，其次就是颜妮的替补王媛媛可能性更大一点。世界杯前王媛媛一直跟队集训，而更年轻的杨涵玉直至世界杯规则的改变，才搭上末班车。副攻目前在中国队的作用更突出在拦网，王媛媛比起胡铭媛、郑益昕有身高优势，拦网上比杨涵玉更成熟。二传位置的替补，我个人更倾向于新招入集训名单的梅笑寒，不是梅二传有多好，而是姚迪世俱杯、国内联赛发挥惨不忍睹，朱婷、李盈莹、袁心玥、胡克尔几乎全被传废了，但愿姚迪不要再进入奥运阵容。最后一个名额，应该是老将曾春蕾。作为接应替补，曾春蕾地面保障功夫比刘晏含更靠谱。

进攻型双主攻不太可能作为首发出战奥运，李盈莹成最大考验点。

仅就进攻能力来说，李盈莹确实比张常宁更强一些。但正因为中国队有朱婷这个强攻点，她的对角更突出在保障作用。郎平现在的首发基本上“朱宝组全”即朱婷、张常宁。如果李盈莹能够在国际比赛中达到2019年世界杯张常宁在攻防两端的水平，那么郎平才有可能在首发中直接起用李盈莹。

李盈莹通过一年国内联赛的一传锻炼，确实进步很大，但在奥运会这样的大赛上还是要以稳为主，如果只注重她的进攻作用，采取进攻型双主攻的话，一旦李盈莹一传顶不住，多次被追发失分的话，那还不用保障更稳健的张常宁。在这一点上，郎平应该早就考虑到了。

骑马寺的少年

中国女排有着最多球迷，每场比赛都扣动球迷的心。因此，东京奥运会女排12人名单都有谁，是球迷最关心的话题。

女排奥运12人，本人心目中各位置最佳人选是：主攻朱婷李盈莹刘晏含刘晓彤；接应张常宁龚翔宇；二传丁霞姚迪；副攻袁心玥颜妮王媛媛；自由人王梦洁。

上述名单，从俱乐部球员分配来说，天津队有3人、北京队1人、江苏队2人、辽宁队2人、山东队1人、八一队2人、河南队1人，俱乐部4强有5名球员入选，合情合理。

从各位置具体要求看，名单符合了：主攻要求进攻能力强的，副攻要求身材高大及拦网好的，二传要求大战经验丰富从容传活边攻的，接应要求能接6轮一传+身高及吸引对手注意力的，自由人要求一传及预判好耐抗打的。

球队要取胜，主攻能下球拿分是首要条件。谈到双进攻型主攻组合的威力，大家想都不用想就推荐了朱李组合，但仅有这一对双进攻型组合还是不够的，带上一个刘晏含，女排一下子就多了2个双进攻型朱刘及李刘组合，同时保存了3组（进攻+保障型）主攻组合。

有人会问，你把张常宁放哪里去了？有了3组双进攻型主攻组合，张常宁反而变得更重要了，她可以主攻接应两边跑，那里需要去那里，她就是这样的全能，甚至顶替自由人。

君不见世联赛香港站中国女排战意大利队，女排朱张组合连输2局后，郎平改用朱李组合+张常宁接应连板2局？决胜局再胜意大利队，这场比赛成了世联赛经典之战。以张常宁的身高打接应，一定会吸引对方防守，大大增加了主攻扣球拿分机会。

去年郎平用一传较弱的刘晏含打接应，根本不符合中国的女子排球实情，不符合中国接应必须接一传的传统，学意大利艾格努是意料中的失败，中国女子排球的接应，6轮一传是必须的。因此，江苏龚翔宇张常宁是接应最佳人选。

春天伴我行

我觉得中国女排主力阵容阵型一定，无非几个替补需要好好酌量一番，而世界杯出战的主力阵容就是中国女排主力阵容！

我们发现世界杯11场比赛，除了对阵非洲弱旅喀麦隆和肯尼亚撤下部分主力队员外，其余9场均是主力打满全场，主攻朱婷和张常宁，副攻颜妮和袁心玥，二传丁霞，接应龚翔宇，自由人王梦洁，这个阵容攻守均衡度到配合技战术都比较好一些，张常宁伤愈后和朱婷在进攻上交相呼应，接应龚翔宇偏保障多一些时不时右翼突袭，而副攻线袁心玥善于进攻，颜妮善于拦网，丁霞调配比较到位，王梦洁也很好撑起自由人职责。

在替补位置上，李盈莹由于初接多轮一传影响进攻效率状态一般，今年随着她一传能力提高，进攻回暖，她有可能在主攻端和张常宁一同撑起朱婷对角主攻的重任，所以作为第八人她进入奥运会名单还是无忧的。还剩四个名额，在二传位置今年国家队集训招入山东小将梅笑寒和天津姚迪，我觉得姚迪进入奥运名单可能性应该更大，七年联赛磨练，连续参加世锦赛和世界杯等大牌，世联赛也有不错表现，所以相比经验欠缺的梅笑寒她的优势更大一些。而剩余三个名单有这几种情况：

1、四主三副

如果国家队还是采用以前的四主三副阵容，那么接应位置曾春蕾应该入选，这个主要考虑队伍一传稳定性上，我们知道里约奥运会我们小组赛接连输给荷兰、塞尔维亚和美国落到小组第四，与队伍一传不稳有很大关系，在奥运会重压之下，心理很容易影响技术发挥。东京奥运会我们出线压力比里约还要严峻，一传依旧是重中之重，替补接应曾春蕾在和刘晓彤、刘晏含相比还是有优势的，如果曾春蕾进入，那么刘晓彤和刘晏含将面临竞争，如果刘晏含依旧如去年世联赛般进攻犀利，那么她进入奥运阵容可能性机会更大一些。前段时间刘晏含退出联赛据说因为伤病，如果不能及时回复出昔日状态，那么刘晓彤会再度出战奥运会。

2、三主四副

由于颜妮身体伤病问题挺多，再加上年龄偏大，三副攻配置无疑是很冒险的，为了保险起见，国家队有可能带上四名副攻，从去年国家队对郑益昕使用上来看，国家队还是垂青高妹副攻多一些，个人认为胡铭媛机会不太大，所以王媛媛和杨涵玉将迎来机会。那么还需要带上一人，那就是刘晏含、曾春蕾和刘晓彤三选一局面，刘晓彤接应位打的极少，所以这一个名额将会是刘晏含和曾春蕾进行竞争，毕竟两人都可以在主攻和接应位置游走。

可以说国家队现在在替补位置需要权衡侧重攻还是守问题同时还要顾忌伤病问题，替补选择还是需要综合酌量，12人名单不会早早出炉！

排球那些事

东京奥运会我个人认为最终的十二人名单是：

主攻：朱婷，张常宁，刘晓彤，李盈莹

副攻：颜妮，袁心玥，王媛媛

接应：龚翔宇，曾春蕾

二传：丁霞，姚笛

自由人：王梦洁

这应该是比较合理的了，按照郎导里约周期的十二人一般都是四主攻+三副攻+二接应+二二传+一自由人。

替补副攻位置我个人认为王媛媛可能性更大一些，因为场上副攻更主要的任务就是拦网，王媛媛虽然进攻攻击性不足，但是拦网的手型还是不错的，进攻能练，拦网的感觉不好练。

替补二传位置还是姚笛，有经验，19年也打出了高光的比赛，梅笑寒虽然天赋不错，但就经验不及前者，二传位置不比攻手，需要有经验的球员来压阵，所以梅笑寒应该是为下周期培养人才。

卷发大大

中国女排的双进攻型主攻组合必然是朱婷，李盈莹，也只有他们二人才合格。最新的主攻手世界排名中，朱婷高居榜首，李盈莹位列第十二名。除她们二人之外，中国女排再无主攻手进入排行榜前一百名。所以，双进攻型主攻组合非朱，李二人莫属。

我心目中的中国女排是:

边攻:朱婷 李盈莹 张常宁 刘晓彤 曾春蕾 龚翔宇

副攻:颜妮 袁心玥 王媛媛

二传:姚迪 丁霞

自由人:王梦洁

这其中，排除呼声很高的刘晏含的理由如下:

1.刘晏含的实力不能胜任强力接应。

2.打主攻，刘晏含和主力二传丁霞的配合不默契，且一传能力欠缺。

3.受名额限制，中国女排只能有一名自由人，且王梦洁的一传能力一般，这就需要在接应位置上配备一名一传能力不错的球员作为可能的替补。在这方面，曾春蕾远胜于刘晏含。

4.中国女排需要朱婷的超强攻击力，而朱婷的发挥离不开接应球员的保障。加之主力接应龚翔宇心理素质太差，关键时刻往往是连一传都接不好。所以替补接应必须是保障能力很强的球员，这也是刘晏含被淘汰的原因之一。

以上就是我心目中的中国队双进攻型主攻手和12人名单，以及选择她们的理由，欢迎交流。

Star说

恕散兵愚昧，我不是很懂双进攻型主攻是什么意思？虽然场上是两个主攻，但是两人不可能出现一起出现在前排，除非有一人改变位置。

首先给出我心目中东京奥运会的12人。

主攻:朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤

副攻:袁心玥、颜妮、郑益昕（杨涵玉）

接应:龚翔宇、曾春蕾

二传:丁霞、姚迪（梅笑寒）

自由人:王梦洁

应该说，东京奥运会女排名单，真正的悬念是我副攻和二传的替补位置上选择谁？其他位置我认为改变的空间和可能并不大，故主要分析这两个位置。

关于副攻人选，胡铭媛、郑益昕、王媛媛、杨涵玉四名曾经都入选过，但是因为胡铭媛被退回辽宁队，我认为她胜出的胜算并不大。

可以说，各有千秋吧，关键看郎导怎么选择，散兵个人觉得，她应该会在杨涵玉和郑益昕两人间选择一人。

再来说说，二传位置。丁霞打主力，基本没有悬念。今年姚迪的竞争对手从刁琳宇换成了梅笑寒，这个山东女排姑娘因为世俱杯上表现出色，而被国家队征召重点考察。

现在就看她在国家队集训的关口，能不能打动郎导了。实话说，姚迪虽然状态有起伏波动，但是在俱乐部跟朱婷的配对，肯定会起一个很关键的作用，所以梅笑寒想要圆梦东京奥运会，难度很大，除非她表现非常出色，才有可能留下，一般而言，这个位置肯定是姚迪的。

最后来谈谈，主攻组合。我认为朱婷和张常宁基本肯定是首发的，论保障能力，宝宝是国家队的一宝，所以最后我想说一句，没有双进攻型主攻组合。而是一前一后两人互为对角和支持。

關鍵字: 熟悉 不如 东奥会