被信任是一种快乐7
用抗生素会起到增加免疫力吗？
1.做一些体育锻炼，不是要做多大的强度，是一点一点的增加量，最后达到有微微出汗的感觉。
2.吃的东西要全面，营养均衡，苦和甜都适量，如蒲公英，马齿笕，等野菜，如蒲公英是天然的抗生素还有抗病毒作用，这个量也是一点一点加重，可以对免疫系统起到调整作用。
3.对低温寒风要做好小温差段时间锻炼，在温度低的环境停留的时间不要太长，注意保暖。
很多感冒都是平时工作或者运动量很小，突然发现一次大运动量，身体的技能不适应，身体的保卫系统就是空虚的时候，对于温度高或者低都是一个意思。对于吃的也是差不多性质一样，对于蒲公英一类它本身也是有微毒，这个毒对人体还没造成大的伤害，气到了鞭挞作用，从而增强人体的免疫功能。这个跟练铁砂掌的也差不多，一点点就练出来提抗力了。
要一点一点逐渐增加。一口不能吃个胖子，这个量自己要掌握好，如减肥不是一下子就少吃多少多少米饭，是每顿要少吃一点，这个可以说精确点可能就20个饭粒，每天逐渐减一个量级，每次减20个饭粒，一克是大约60个米粒，一小碗米饭大约是160克，相当于一碗饭是一万个饭粒，200天后是每顿减了4000粒米饭，差不多半年时间减去了一小碗40%的饭量，最后这个饭量能不减肥吗，每天每顿减20粒米饭，可能你不一定有感觉，也不会有饥饿感。免疫系统是一点一点调整出来的，是多方面因素的。
再有用抗生素对人的大剂量应用是破坏的人体的自我保护机能，有一点小问题就抗生素对付了，人体自身没起作用，时间长了就不会起作用了。很多感冒是病毒性的，抗生素是细菌感染有作用，对病毒不起作用的。
健康你我她85566167
我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。
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每次孩子感冒过后，家长千万不要忘记给孩子调理一下他的脾胃，这样子孩子的感冒才能彻底好起来。
经常有家长会有这样的问题：为什么孩子经常反复感冒，总是不好？或者为什么孩子感冒的症状已经没有了，但是孩子一天就会时不时咳嗽一两声？
首先家长来思考一个问题，为什么同样在一起玩耍的孩子，你家的孩子更容易感冒呢？答案就是你家的孩子可能是正气不足，脾胃虚弱，这样才导致外邪更容易入侵孩子的体内。
所以，当孩子感冒好以后给孩子调理一下脾胃是非常有必要的，孩子生病了，家长不能总想着靠清热解毒的药，靠外界的力量来帮孩子清除外邪，在外邪基本清除之后，我们需要强壮孩子的脾胃，让他的正气壮大起来，将外邪彻底驱逐出去，这才可能使孩子不会在感冒刚好后就再次受到感冒外邪的侵袭了。所以每次在孩子感冒之后，家长们都要加入最后一个调理的过程，那就是给孩子补习，只有把脾胃调理好了，这样孩子的正气壮大起来，孩子的身体也就会更健康一些，不会反复感冒，也就不会总是咳嗽了。
补脾的方子有很多，大家可以请附近的中医开下补脾的药方。关于调补脾胃，这里我可以给大家介绍一个简单的方法，就是采用食疗的方法帮孩子补脾胃，比如用怀山药煮水，怀山药是最好的补脾药材。
配方：30克的干怀山药
用法：熬水，熬半个小时即可，这是孩子一天的喝水量，在孩子感冒好后的两天只要孩子喝水就给孩子喝怀山药水。
适用范围：孩子感冒已经彻底好了，但还有一点鼻音或者咳嗽的。
注意：感冒过后孩子喝3~5天就可以了，不要一直喝。
不要吃新鲜的怀山药，必须用干的熬水，因为干的怀山药只有补脾作用，没有收敛作用，鲜怀山药熬水有固涩大便的作用。会让孩子大便干燥，对于脾胃失和而腹泻的人比较适合。所以有的孩子吃鲜怀山药，感冒好了，却排便困难了。
如果孩子排便困难可以在煮山药水的同时，放入6克的杏仁一起煮，杏仁有通肺气利便的作用，杏仁在药店就可以买到。喝1~2天就可以，不要多喝。
我的新书《谁动了我的小鼻子》，已经出版了，正在销售中，希望能帮到家长们。
多休息，多喝开水，切记不能熬夜。
梦想房车俱乐部
中医有云，正气存内，邪不可干，邪之所致，其气必虚～
782724025
你的感冒未必就是感冒，湿气造成的类似感冒不是感冒，用治疗感冒的办法是治不好的。
盛德峰
多 做强肾方面的锻炼，小毛病。
枇杷树75
身体的免疫力偏低，可以用艾灸升阳，增强身体的免疫力，多晒晒太阳，多运动。然后正常的营养饮食。保持良好的生活习惯。重点是，艾灸可以增强身体免疫力。
国医俏郎中
平时多喝水 多锻炼 多吃些水果 会慢慢好起来的
