疫情防範知識宣傳(10)

疫情期間兒童家庭照護建議:

儘量避免外出,推遲或暫停入托兒所、幼兒園

1、避免帶兒童聚會、聚餐,尤其避免前往人員密集或空間密閉的場所。不走親訪友,不與有呼吸道感染症狀的人接觸。若必須出門,要正確佩戴口罩,做好防護措施。儘量不乘坐公共交通工具,儘可能遠離其他人(保持1米以上距離)。

2、1歲以上兒童請佩戴合適口罩,同時指導兒童正確使用口罩。對於不能適應戴口罩的小嬰兒或新生兒,家長應主動戴口罩,咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾將口鼻完全遮住(如果來不及用紙巾,應將手臂遮擋口鼻,再徹底清洗手臂),並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內,流動水洗手。

注意家庭日常防護:

1、預防疾病傳播

◆不親吻兒童,不對兒童呼氣、喘氣、咳嗽或打噴嚏,不和兒童入嘴同一食物,不和兒童共用餐具、飲具,不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再餵食。

◆此外,家長應儘量避免去人群密集的公共場所,外出規範佩戴口罩,從室外進門後立即更換衣服鞋子,正確處理口罩,洗手更衣後再接觸兒童。母親母乳餵養前要洗淨手,保持局部衛生。

2、嚴格規範洗手

◆督促兒童勤洗手,勤洗臉,不亂摸,不吃手,不要用手掏鼻孔揉眼睛,告訴兒童手不要碰觸公共區域的物體表面(尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面),在家裡也不要隨意亂摸。

◆飲食前、大小便後、接觸不潔物體後要及時洗手,用清潔的流動水和洗手液洗手,教會兒童六步洗手法。

3、加強房間通風。

保持居室清潔。每日每個房間輪流通風2~3次,每次開窗通風30分鐘,房間通風時將兒童轉移到其他房間,做好保暖措施,避免通風時兒童受涼。

4、進行家庭清潔消毒。

可每日用消毒液如75%酒精、84消毒液等消毒擦拭物體表面一次,兒童玩看的手機、IPAD等電子產品每日需清潔消毒,兒童的玩具,學習、生活用品等能耐高溫的可用消毒鍋或開水煮沸消毒30分鐘,不能耐高溫的可選擇75%酒精噴灑或放置在陽光下暴曬。對於一些不易消毒的玩具建議暫不使用;兒童使用後的尿片,要及時封存,按“其他垃圾”處理。

合理餵養

1、保證兒童營養充足,適當進食高蛋白食物、新鮮潔淨的蔬菜水果,根據實際情況適量補充維生素,礦物質和魚肝油等。

2、適量多飲水,多排尿,宜飲用溫水,加快身體新陳代謝,同時適量增加奶製品(牛奶、酸奶)的飲用。

3、母乳餵養應注意勤洗手、注意局部衛生。母親為疑似者及未痊癒的確診者不建議母乳餵養。

關注兒童心理

1、家長的不良情緒會影響兒童的心理狀態,家長應理性、客觀認識疫情的信息,避免因片面、不實、情緒化的疫情信息引起情緒的波動,或有意無意地營造恐慌氣氛。父母可通過電話、微信等方式,與家人和親友保持聯繫,相互鼓勵與支持,增強戰勝疫情的信心。

2、兒童保持正常的家庭生活作息,按時休息,確保睡眠充足。

3、安排適合的運動遊戲,也可選擇開闊人少的小區公園進行戶外活動來健體,同時緩解無聊、焦慮。

4、監督兒童不可長時間看電視或玩電子產品,1歲以下兒童不建議接觸電子產品,1-2歲兒童不建議久坐在屏幕前,2歲以上兒童不應超過1小時。

5、注意親子間溝通,適當教導孩子理解新冠病毒肺炎預防知識,父母的關懷與心理支持可提升孩子的抗壓能力。


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